callan

Merhaba arkadaşlar ben dün callan'i yapmaya başladım, dün biraz yarım yamalak olmuştu, pelvisi bölümünü hiç yapamamistim bar sopası olan hareketlerde yarım yamalak, yürümekte biraz sıkıntı çekmiştim ama oyle terlemedim, yorulmadim. Bugün daha düzgün yaptım çok az yerleşim, halime sasiyorum çünkü...

Merhaba güzel hanimlaar ;)) Callanetics 5 kilo verseniz 10 kilo vermis gibi gösteren,vücudu inanamayacaginiz derecede ve kisa sürede sikilastiran harika bir spor çeşididir. Okuduğum yorumlarda nefret ettikleri bacaklarinin hayalindeki görünüme kavuştuğunu söyleyenler, sarkmalarinin...