boza

  1. Kış İçecekleri Kilo Aldırır Mı?

    Kış İçecekleri Kilo Aldırır Mı?

    Kış aylarında severek tükettiniz sıcak içecekler farkında olmadan kilo almanıza neden olabilir. Kış içecekleri kilo aldırır mı? Salep, kahve gibi sıcak içecekler nasıl tüketilmelidir? Kış aylarında evde kaldığınızda içinizin ısınması için tercih ettiğiniz sıcak içecekler kilo almanıza ve...
  2. isabel

    Anne adayları boza sizler için çok faydalı !

    Birçok besin öğesini içinde barındıran; A, B, C ve E vitaminleri bakımından da çok zengin olan boza hamileler için çok faydalıdır. Kış aylarının vazgeçilmez içeceği olan bozanın hamile bir kadın açısından ne kadar faydalı bir içecek olduğunu biliyor muydunuz ? 1. Bozanın içinde bulunan laktik...
  3. Nevreste

    Bu Kış Daha Çok Boza İçmeniz İçin 8 Çok Geçerli Neden

    Yumuşak pijamalarınızı giymişsiniz, ayaklarınızda pofidik terlikler, üstünüzde sıcacık bir battaniye, dışarıda romantik bir yağmur yağıyor, hatta belki de pamuk pamuk kar atıştırıyor. Sonra sokakta bir ses yankılanıyor. "Bozaaaaaaaaaaaa!" Burnunuza tarçın kokusu ve yeni kavrulmuş leblebi kokusu...
  4. Caddy

    BOZAYI KİMLER TÜKETMELİ, KİMLER TÜKETMEMELİ

    Zengin karbonhidrat, protein ve B vitaminleri içeriği nedeniyle adölesanlar, gebeler, emzikliler, sporcular ve kilo almak isteyen danışanlar için iyi bir enerji kaynağıdır. Doğum sonrası meme bezlerinden süt üretimini artırıcı özelliği ile boza, yeni annelere diyetisyenleri tarafından...
  5. Nevreste

    Boza Yapmanın Püf Noktaları

    Boza, içerdiği maya ile hem vücudunuz için pek sağlıklı hem de o kadar lezzetli ki evde bir kez yaptınız mı ve eliniz alıştı mı tekrar tekrar yapabilirsiniz. Boza Tarifi / Evde Boza Yapımı Malzemeler: 6 çay bardağı kalın bulgur 1 çay bardağı pirinç 12-14 su bardağı içme suyu (suyu çektikçe...