bir ayda on kilo

  1. P

    kızlarrr acil zayıflamam gerek

    kızlar suan 63 kg dayım 10 kg vermem gerekiyor ideal kilom 53 en kısa sürede bu kiloyu nasıl veririm sizin denediğiniz tarifler var mı bana önerir misiniz ben şuan kayısı çayına başladım bir dönem isveç diyeti yaptım ama sonuna kadar dayanamadım patates diyeti yaptım 3 günlük onda 2 kg...
  2. 1111lacrimosa

    Kilo veriyorum, hedef 1.5 ayda 10 kilo. Benimle Zayıflayabilirsiniz :)

    1 temmuz başlangıç. Merhaba kızlar. Öncelikle bugüne kadar yaptığım diyetlerde hep başarılı oldum. Diyete bir hafta önce 70 kilo ile başladım ve üç gün önce tartıldığımda 67 olmuştum. Bugün sıfırdan sayarak diyete başlıyorum. * 111lacrimosa : Başlangıç -> 67 -> 65 @nurella34 ...
Back
X