Merhaba önce biraz nasıl kilo aldım onu anlatayım.
Ben zaten ezelden beri kilo sorunları olan biriyim. Hiç bir zaman çok kilolu olmadım ama hep 72 ile 65 arası gidip geldim. Bir ben bir sibel can :))) sanırım onun kadar kilo alıp verdim. ideal kilom ise 65 boyum 1.66 yaş 44 , hamileliklerimde...