besinler

  1. ecenazx

    Prolaktin yukseltenler?

    Kızlar merhaba size bir sorum olacak benim prolaktin bi ara 44 e firladi sonra kendi kendine düştü şuan 20 ama ben yeşil olan hiç bir şey yiyemiyorum ne yicem sasirdim kaldım çoğu seyde yeşil ve faydali olan şeyler yeşil olan sebzelerin hepsi prolaktini yukseltiyor mu mesela yeşil biber?
  2. Erken Yaşlanmaya Neden Olan Gıdalar

    Erken Yaşlanmaya Neden Olan Gıdalar

    Sağlıksız gıdalar ile beslenmek vücut sağlığınızın ve cildinizin yorulmasına neden olabilir. Erken yaşlanmaya neden olan gıdalar nelerdir? Sağlıklı ve genç kalabilmek için bu besinlerden uzak durmanız gerekir. Sindirimi zor olan ve organların çalışmasını etkileyen besinleri düzenli...
  3. Sağlıklı gözler için nasıl beslenilmesi gerekir?

    Sağlıklı gözler için nasıl beslenilmesi gerekir?

    Göz sağlığının korunması için devamlı sofranızda yer vermeniz gereken besinleri hazırladık. Vitamin, mineral, demir açısından zengin olan bu besinleri günlük olarak tüketmeye özen göstermelisiniz. Göz Sağlığını Koruyan Besinler Yumurta, Ispanak, Havuç, Kayısı, Mango, Şeftali, Sarımsak...
  4. B

    Bebek Beslenmesi Anne Sütünü Arttıran Besinler ?

    Canlarim henüz dogum yapmadim, daha dogumuma cok var. Yalniz ben simdiden bilgilenmek istiyorum. Anne sütünü en kaliteli sekilde nasil arttirabilirim ??? Mesela; Anne sütünü arrtiran besinler nelerdir Anne sütünün yeterli oldugunu nasil anlarim? Bebegim emerken, ek gida vermeli miyim? Bunlari...
  5. Nevreste

    Daha zinde bir beyin için neler yapmalıyız

    Anne karnında başlayan beyin gelişimi ömür boyu sürüyor. Düzenli ve sağlıklı beslenerek birçok hastalığın önüne geçilebildiği gibi beyni geliştirmek ve beslemek de mümkün olabiliyor. Uzun süren beslenme bozukluklarının ise sinir sistemini olumsuz etkilediğini vurgulayan Beyin, Sinir ve Omurilik...