Kizlar 30. Haftamdayim ve cok fazla kansiz kalmisim. Sabah aksam kan ilaci kullanmaya basladim ama cok migdem bulaniyor. Besinlerle nasil bir takviye yapabilirim. Keciboynuzu ozu pekmezi falan iciyordum ama ise yaramamis anlasilan. Biran once kan toplamam lazim yardimci olabilir misiniz ?