• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

bel

  1. H

    Bel Kayması Kırık

    Herkese Merhaba eşimin belinde eskiden bir kırık oluşmuş ve bu zamanls bel kayması yapmış çok ağrısı var ve doktorlar ameliyat diyor ameliyst bizi korkutuyor çünkü vida taktırıp memnun olmayanlar çok var bu ameliyatı olan var mı ya da olmayıp alternatif yollarına bakan ya da bu alanda çok iyi...
  2. B

    Kuyruk sokumumda ağrı morarma var

    Merhaba iyi akşamlar bir konuda yorum almak istiyordum dünden beri kuyruk sokumumda huzursuzluk hissi var çok ağrı yok ama biraz tutulma gibi ağrı var otururken rahatsızlık duyuyorum şişmiş ve bir noktada morarma var şu ara kabızlık sorunu yaşıyorum bir bağlantısı olabilir mi herhangi bir...
  3. themis not so far

    Bölgesel Kıllar ve Kurtulma Yolları Yardım

    Hanımlar merhaba, Kendimi bildim bileli kıl çıkmayan tek bir yerim yok bacağıma, genitalime, koltukaltıma çözüm buldum ancak kollarımdaki dövmeler sebebiyle kollarıma, bel bölgeme ve göbek kısmıma ne yapmalıyım bilmiyorum. Ankara’da yaşıyorum, saydığım bölgedeki kıllarımdan kurtulmak için...
  4. C

    Ölçülerim??

    Kilo :51 Boy:167 Kol:28 Baldır:48 Kalça:87 Bel:71 Göğüs:85 Omuz:94 Hangi bölgeyi inceltmeliyim sizce belim kalın gibi geliyor ???
  5. Dodine

    Doğuma Hazırlık 6aylik hamilelikte kasik agrisi ve baski hissi

    Hanimlar merhaba. Ben 25 haftalik hamileyim ve bir suredir ozellikle 5 dk yurudugumde kasik agrisi ve baski hissediyorum kasiklarimda. Dun oyle bi olduki hatta cocuk cikcak sandim. Bunun yaninda bel agrisida var ve karnim ara ara sertlesiyor. Bunun sebebi ne olabilir bilen var mi?
  6. Nevreste

    Sert zeminde yürüyüş yapmayın

    Beton, asfalt gibi zeminlerde yapılan yürüyüş-koşu gibi egzersizler dizlerde menisküse, belde fıtığa yol açabilir. Yürüyüş için toprak ya da tartan zeminleri tercih edin. Bel ağrılarının sebepleri? 100 kişiyi sokaktan çevirirseniz 80’ninde bel ağrısı bulursunuz. Bel ağrısı, kireçlenme...
  7. isabel

    Hamilelikte pilates

    Gebelikte uygulanabilecek egzersiz: Pilates * Pilates vücudun büyük kaslarını çalıştırdığı kadar küçük kaslarını da güçlendirdiğinden vücuda uygun postür kazandıran,nefes egzersizleriyle nefes kapasitesini arttıran,kasları büyütmeden kuvvetini arttıran özel bir egzersiz metodudur. * Her yaştan...
  8. Nevreste

    Ortopedi Bel ağrısı yaşam kalitesini etkiliyor!

    Uzmanlar, stres, hareketsiz yaşam, aşırı kilo alımı ve ofis tarzı çalışma şeklinin bel ve boyun ağrılarına neden olduğunu ifade etti. Uzmanlar, stres, hareketsiz yaşam, aşırı kilo alımı ve ofis tarzı çalışma şeklinin bel ve boyun ağrılarına neden olduğunu ifade etti. Fizik Tedavi Uzmanı Yrd...
  9. isabel

    Vaser liposelection nedir?

    Liposuction ameliyatı -önüne veya sonuna hangi kelime getirilirse getirilsin, önce yağ alınacak vücut bölgesinin özel hazırlanmış solüsyonlarıyla şişirildikten sonra küçük kanüllerle deride açılan küçük deliklerden girilerek verilen bu sıvının ve aynı zamanda yağın alınması işlemidir. İşlemin...
  10. lazkizu

    tecrubelı hamıleler - karıncalanma

    kızlar selam bugun 9+0 oldum bebegımın kesesı sagda gorunuyordu ultrasonda ; doktorda saga yerlestıgını soylemıstı ve sımdıde sag kasıgımda 2-3 gundur ıcten karıncalanmalar hıssedıyorum sag bacagıma baldırıma ve belımın sagına vuruyor - kötu bır hıs degıl hos bır hıs - hareket etmeye...
  11. Nevreste

    Tatilde bel sağlığınızdan olmayın!

    Yaz mevsimi denilince aklımıza ilk olarak tatil geliyor. Hiç kuşkusuz herkes tüm yıl heyecanla beklediği yaz tatilini en güzel ve sağlıklı şekilde geçirmek istiyor. Kimimiz soluğu tatil mekanlarında alıyor, kimimiz de şehir içindeki havuzlu mekanlarda veya doğayla iç içe kalarak stresimizi...
  12. Nevreste

    Bel ağrısına ne iyi gelir?.......Bel Ağrısı Paylaşım Alanı

    Bel ağrıları, gün için yanlış duruş, aşırı kilo, kas kasılmaları, ağır kaldırmak hatta stres nedeniyle ortaya çıkabilmektedir. Bel ağrısı genel olarak bir hastalıkla ya da özel olarak bir yaralanma durumu ile direkt bağlantısı olmayan, ancak sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Bir haftadan uzun...
  13. Nevreste

    Bel ağrısı ve korunma yolları

    BEL FITIĞI Belimizde 5 adet omur kemiği var. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk özel bir bağ dokusu organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ve zorlamalara karşı dirençli olmasına; omurgaya uygulanan şok şeklindeki darbelerin emilmesine ve kuvvetin...
  14. C

    Liposuction, popo düzeltme (resimli)

    Merhaba, Bu siteye yazmaya uzun zaman önce karar vermiştim ama bir türlü gerçekleştiremedim. Geçen gün bir başka konu için siteye girdiğimde, liposuctionla ilgili endişelerini anlatan bir arkadaşın iletisine rastladım. Böylece resimlerimi doktorumdan isteyip, yazmaya karar verdim. Benim...
  15. Z

    İğneli Epilasyon Pendik'te iğneli epilasyon öneriler

    Pendik'te iğneli epilasyon yaptırıp memnun kalan var mı??Önerilerinizi bekliyorum
Back