bayramda diyet

  1. Ausencia

    Bayram Kilo Almak İçin Bahane Değildir

    Evet önümüz Kurban Bayramı ... Diyette olan , sağlıklı beslenmeye/ spora dikkat eden hemen herkesin kafasından geçen ise ; ''Bayram geliyor , kesin 1-2 kilo alacağım !'' Bence kilo almak için beyninize bu olumsuz düşünce ile yer yapmayın . Bayram demek kilo almak demek değil . Kaldı ki...
Back
X