Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba arkadaşlar
Ben 23 yaşında , 153 boyunda 46 kiloyum . 2 buçuk aydır düzenli fitness yapıyorum
Benim yediğim içtiğim genel olarak son 4 senedir sadece ve sadece popo altı (üst bacak yanları-alt basen) bölgesine gitmeye başladı .
Yani 46 kilonun 43 ü alt basen de :)
Popomun yan profili...
Bel - 74
Kalça - 102
Boy - 158
Kilo - 56
2 sene önceye kadar 45 kiloydum. Doğum kontrol hapı kullanmamla 2 ayda 48 oldum. 4. ay bıraktım fakat hala kilo almaya devam ettim. Şuan 56 kiloyum. Eskiden selülit'im olmasına rağmen kilo almamla çatlaklar ortaya çıktı.
Eski ölçülerim:
Bel - 64
Kalça...
merhaba hanımlar.üniversite sınavına hazırlanıyorum ve babamla yaşadığımdan mütevellit okul-dershane zamanları fast food tarzı gıdalarla beslendiğim için beş altı kilo aldım.kendimi bildim bileli kalın bacaklara sahiptim ama bu yıl iş çığrından çıktı.gerek sınav stresim gerek ailevi sıkıntılarım...
Zayıflamak ve fit görünmek için bel ve basen eriten sumak kürü tarifi hazırladık. Göbek çevresi yağlarından kurtulmanızı sağlayacak ve yaza ince girmenize yardımcı olacak sumak ve yoğurt kürünü inceleyebilirsiniz.
Zayıflamak için yapmanız gereken diyet ve egzersiz programlarını desteklemek ve...
Basen ve bel bölgesindeki yağları kolay eritmek için solüsyonla göbek eritme yöntemini deneyebilirsiniz. Doğal yağlardan hazırlayacağınız ve göbek bölgesindeki yağları yakan hızlı zayıflama sağlayan bir formül hazırladık.
Solüsyonla Göbek Eritme
Birçok kadının ortak sorunu olan göbek ve basen...
baseneritme biberiye yağı bölgesel zayıflama göbek eritme göbek eritme kürleri göbek yağları greyfurt yağı hızlı zayıflama kilo verme portakal yağı solüsyonla göbek eritme solüsyonla zayıflama yağ yakan solüsyon zayıflama
Elma Sirkesi İle Basen, Bacak Göbek Eritme Kürü Tarifi
Malzemeler
1 su bardağı ılık su
1 tatlı kaşığı dolusu bal
2 tatlı kaşığı sirke
Yapılışı: 1 bardak ılık suyun içerisine sirke ve balı karıştırıyoruz. Hazırladığımız bu kürü günde 3 öğün yemeklerden yarım saat önce aç karnına yudum yudum...
Yaz ayları yaklaşırken kışın göbek, bel ve basen bölgesindeki yağlardan kurtulabilmeniz için önerilerimiz var. Basen eritme kürü ve basen eritme hareketleri ile kilo verebilirsiniz. Sıkılaşmanızı sağlayacak bu egzersizleri deneyebilirsiniz.
Basen Eritme Kürü ve Basen Eritme Hareketleri
Göbek...
Hızlı zayıflama diyetleri ile kısa süre içinde bütün fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Bel, basen ve göbek yağlarını eriten bir haftada 10 kilo zayıflayan yoğurt diyeti ile hızlı kilo verme konusunda başarıya ulaşabilirsiniz.
Bir Haftada 10 Kilo Zayıflatan Yoğurt Diyeti
Kilo vermek ve...
Hızlı zayıflamak için hazırlanan özel beslenme kürlerinden yardım almak ister misiniz? Göbek ve basen eriten kabak kürü tarifi ile yağ yakabilirsiniz. Bel çevresi, basen ve göbek yağlarından kurtulabilirsiniz.
Göbek ve basen yağları kadınların zayıflama sürecinde kilo vermekte zorlandığı...
Kilo vermek ve yağ yakmak için uyguladığınız diyetleri daha etkili bir hale getirmek ister misiniz? 2 haftada bacak ve bel incelten kür tarifi hazırladık. Hızlı kilo verme sağlayan bu kürü hemen deneyeme başlayabilirsiniz.
Kilo vermeye başladıktan sonra inatçı bel ve basen yağlarından kurtulmak...
Basen ve göbek bölgesinde yağ yakmak zor olabilir. Bölgesel zayıflamak için ceviz suyu ile basen ve göbek eritme kürü deneyebilirsiniz. Sağlık açısından birçok faydası bulunan ceviz suyu ile fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.
Bel, göbek ve basen bölgesindeki yağlardan şikayetçi olanlar için...
Göbek ve bel çevresinde oluşan yağları eritmek kadınlar için büyük bir problem olabilir. Evde doğru besinler ile beslendiğinizde ve zayıflamayı destekleyici kürler uyguladığınızda fazla yağlarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Greyfurt suyu, limon ve yoğurt metabolizmanızın hızlanmasına...
Biberiye yağının sağlık için birçok faydası bulunur. Zayıflama konusunda da birçok faydası olan bu yağı bölgesel zayıflamaya yardımcı olarak da kullanabilirsiniz. Biberiye yağı uygulandığı bölgede kan akışını hızlandırır ve yağların parçalanmasına yardımcı olur. Biberiye yağı ile zayıflamak...
21 yaşındayım boyum 1.60 kilom 55 56 arasi gidip geliyor. Üstüm zayıf belimin cm 67 falandı en son ölçtüğümde neyse kısacası altim usteme gore fazla duruyor onun için çare arıyorum. Diyet olur, kür olur çay olur yeter ki işe yarasın. Umarım birileri görüp bana yardımcı olur.. bunalıma girdim...
Kadınların çoğu bel ve basen bölgesinden sürekli şikayet eder.Bende bunlardan biriyim :) Bundan dolayı siz değerli kadınlara bel ve basen bölgesini eriten diyet programını aktaracağız. Bu diyet listesini uyguladıktan sonra bel ve basen bölgenizdeki yağlara elveda diyecek, yeni bir görünüme...
Merhaba güzel hanimlaar ;))
Callanetics 5 kilo verseniz 10 kilo vermis gibi gösteren,vücudu inanamayacaginiz derecede ve kisa sürede sikilastiran harika bir spor çeşididir.
Okuduğum yorumlarda nefret ettikleri bacaklarinin hayalindeki görünüme kavuştuğunu söyleyenler, sarkmalarinin...