sabah aç karnına kocaman bir bardak suyun içine iki üç damla limon suyu 1 tatli kasigi elma sirkesi ve 1 tatli kasigi bal katip iciyorum mucize bir karisim uzun yillar cektigim kabizlik sorununa da bire bir.metabolizmayida hizlandiriyor siddetle tavsiye ederim.yarim saat sonra kahvalti...