bağırsak sağlığı

  1. Asiasena

    Diyetisyen Sürecim

    Herkese merhaba, daha önce de bu alana konu açmıştım, düşük karbonhidrat diyeti ile 3 ayda istediğim kiloya indim fakat kan değerlerim yerle bir oldu. Bıraktığım an fazla fazla geri aldım kiloları. Troidim yok kan değerlerim düşük yaşım da artık küçük değil. O yüzden dedim ki bir uzmanla...
  2. Demirhindi: Şifa Dolu Egzotik Meyve!

    Demirhindi: Şifa Dolu Egzotik Meyve!

    Demirhindi: Osmanlı'dan Günümüze Şifa Kaynağı 🌿 Doğadan gelen mucizelerden biri olan demirhindi, Hindistan'dan Mısır'a, oradan da Osmanlı mutfağına kadar uzanan köklü bir geçmişe sahiptir. Hem sağlık açısından sunduğu faydalarla hem de mutfakta çok yönlü kullanımıyla dikkat çeken bu egzotik...
  3. Doğal Güzellik ve Sağlık İçin Karabuğday: Slav Kadınlarının Sırrı!

    Doğal Güzellik ve Sağlık İçin Karabuğday: Slav Kadınlarının Sırrı!

    Slav Kadınlarının Güzellik Sırrı: Karabuğday Diyeti! Slav kadınlarının güzellikleri, fit vücutları ve sağlıklı ciltleri her zaman dikkat çekmiştir. Peki, bu doğal güzelliğin arkasındaki sır ne? Beslenme alışkanlıklarına bakıldığında, karabuğdayın (Buchweizen) önemli bir yer tuttuğunu görmek...
  4. İncirin Mucizesi ve Sağlığa Faydaları

    İncirin Mucizesi ve Sağlığa Faydaları

    İncir sağlığınız için harikadır ve size nedenini göstermek için buradayız! İncir, yumuşak çekirdekli dokuya sahip harika meyvelerdir ve birçok sağlık yararına da sahiptir. Potasyum, magnezyum, kalsiyum, karoten ve diğer mikro besinler açısından zengin bir kaynaktır. İncirin genel sağlığınıza...
  5. Sağlıksız Bir Bağırsağın 5 İşareti

    Sağlıksız Bir Bağırsağın 5 İşareti

    Bağırsaklarınız, bağırsak mikrobiyomunuz (mikrobiyota) olarak adlandırılan trilyonlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapar. Beslenme, uyku, stres seviyeleri, hastalık durumu ve ilaçlar gibi çeşitli yaşam tarzı faktörleri bağırsak mikrobiyomunuzu etkileyebilir. Bağırsağınızda yaşayan mikroplar...
Back
X