Arkadaşlar merhaba İstanbul Avrupa yakasında bacak için yağ aldırmak istiyorum vaser liposuction bildiğiniz güzel bir doktor var mı acaba. Genel olarak fiyatlar hakkında bilginiz var mı
Kızlar öncelikle merhabalar.. foruma şimdi üye oldum. Sırf şuanda farkettiklerimi size anlatabilmek için..
Çoğunuz ordan burdan okumuşsunuzdur "Pilates yaparak bacak inceltme konusunu"..
Bende 13 gün önce araştırmalara başladığımda çoğu kişide işe yaradığını bacaklarının inceldiğini görmüştüm...
Evde bacak egzersizleri ile bacaklarınızı fit güzel hale getirebilirsiniz. Spor salonuna gitmeden evde bacak inceltme hareketlerini sizlerle paylaşacağız. Evde de yapabileceğiniz hareketlerle bacaklarınızı inceltmek ve sıkılaştırmak mümkün. Her ne kadar beslenmenin önemi büyük olsada güçlü ve...
Uzun süredir siteyi takip ediyorum. En sonunda üye oldum çünkü kafamda diyetle ve eğitimle ilgili soru işaretleri vardı. Diyetle ilgili olan kısmı sizinle paylaşmak istiyorum. 18 yaşında. 1.71 boyunda 64 kiloyum. Yaklaşık 7 senedir basketbol ile ilgileniyorum. Bu yüzden kollarımda ve...
Yaz ayları yaklaşırken kışın göbek, bel ve basen bölgesindeki yağlardan kurtulabilmeniz için önerilerimiz var. Basen eritme kürü ve basen eritme hareketleri ile kilo verebilirsiniz. Sıkılaşmanızı sağlayacak bu egzersizleri deneyebilirsiniz.
Basen Eritme Kürü ve Basen Eritme Hareketleri
Göbek...
Merhaba arkadaşlar Yamuna'nın S beden zayıflama taytından arıyorum.Temiz kullanmış olup elden çıkarmak isteyen arkadaşlar bana ulaşabilir mi acaba?İstanbul içi ilk tercihim tabiki ama şehir dışından olursada sorun olmaz :spor::KK71:
Merhaba kızlar:KK54: Defalarca bu konuyla ilgili başlık açtım ama bir türlü doğru düzgün ilgilenemedim tabi okul da sağolsun. Akşam döndüğüm için spor salonuna gidemiyorum ben de eve birşey almaya karar verdim. Eliptik bisiklet inceltir mi bacakları yoksa kaslandırır mı? Leg magic, twister vs...
21 yaşındayım boyum 1.60 kilom 55 56 arasi gidip geliyor. Üstüm zayıf belimin cm 67 falandı en son ölçtüğümde neyse kısacası altim usteme gore fazla duruyor onun için çare arıyorum. Diyet olur, kür olur çay olur yeter ki işe yarasın. Umarım birileri görüp bana yardımcı olur.. bunalıma girdim...
Selam kızlar... Daha önce bacaklarımla ilgili konu açmıştım biraz araştırmadan sonra operasyonların sonuçlarının yeterli olmadığını ve çok sancılı olduğunu gördüm. Sadece spor yapanların önce sonra karşılaştırmaları çok çok daha başarılı. Birkaç doktorla da görüştüm çoğu bacağımda düşündüğüm...
Merhaba kızlar bacaklarım kalın alt bacağımda üst bacağımda kalın egzersiz yapıyorum ama devamlılığını sağlayamıyorum bacaklarım ağrıyor çünkü lütfen bana yardımcı olur musunuz benim gibi bacakları kalın olan incelten uyguladığınız bir formülü var mı ya da bir hareket gerçi klasik hareketleri...
Merhaba güzel hanimlaar ;))
Callanetics 5 kilo verseniz 10 kilo vermis gibi gösteren,vücudu inanamayacaginiz derecede ve kisa sürede sikilastiran harika bir spor çeşididir.
Okuduğum yorumlarda nefret ettikleri bacaklarinin hayalindeki görünüme kavuştuğunu söyleyenler,
sarkmalarinin...
Öncelikle Watsons'dan aldığım selülit yok edici ve şekillendiri kremimin resmini sizlere göstereyim
Yaklaşık bir iki ayda inanılmaz etkisini gördüm
Sizlerede göstermek için önce kullanmadan önceki bacaklarımın durumunun resmini koyuyorum
Çok kalın ve biraz da selülitler vardı ama yaklaşık...