b6 vitamini

  1. E

    Gebeliğe Hazırlık B6 vitamini eksikligi oldugundan kan pihtilasmam oluyormus

    Kizlar ben bebegim gelismedigi icin dusuk yaptim. Kendi israrimla kan pihtilasma testi yaptirdim. B6 eksik oldugu icin kanim pihtilasiyormus. Simdi B6 ya basladim ama ne kadar surede hamile kalmam saglikli olur acaba☹
  2. Vücutta ödem oluşmasını engellemek için neler yapılmalıdır?

    Vücutta ödem oluşmasını engellemek için neler yapılmalıdır?

    Vücudunuzun su toplamaması için bilmeniz gerekenler var. Vücutta ödem oluşmasını engellemek için neler yapılmalıdır? Vücuttaki fazla suyu atma yöntemlerini sıraladık. Vücudunuzda ödem oluşmaya başladıysa yaşam tarzınızda ve tükettiğiniz besinlerde değişiklik yapmanız gerekir. Uygulamanız...
  3. B6 Vitamininin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

    B6 Vitamininin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

    B6 vitamini anemi, cilt sorunları, sinir sisteminin korunması, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gibi sorunlara iyi gelen bir vitamin çeşididir. Bir çok gıda B6 vitamini bulundurur. Vücudunuzdaki vitamin değerlerini kontrol ettirdikten sonra B6 vitamini eksikliği fark edildiyse mutlaka...
  4. isabel

    Bebek Beslenmesi Okul çağı çocuklarında beslenme

    Çocukların başarılarında, okulun sevdirilmesi büyük önem taşır. Çocuklar için yapılması gereken, onların ‘bir şey öğreniyor olmaktan zevk alabilme duygularının geliştirilmesidir.İlkokul çağı çocuğun ailesinden ilk kez ciddi bir şekilde ayrıldığı ve çocuğun çevresi ile iletişiminin arttığı bir...
  5. isabel

    Bebek Beslenmesi Çocuklar için kuruyemiş

    Kuruyemişi hepimiz çok severiz. Özellikle televizyon izlerken ya da canımız sıkılınca vakit geçirmek için atıştırırız. Ama kuruyemişin ne kadar yararlı olduğunun birçoğumuz farkında değiliz. Bazıları ise, özellikle çocukların gelişimi için büyük önem taşımaktadır. Dünyada en çok fındık üreten...
  6. Ausencia

    Daha sağlıklı ve kolay zayıflamak için bunu yapın

    Daha sağlıklı ve kolay zayıflamak için bunu yapın Mart ayı ile birlikte doğanın yeniden canlandığı, herkesin yaza daha hafif ve sağlıklı bir bedenle girmeyi hedeflediği bir dönem başlıyor. Bunun için de sağlıklı beslenerek doğru zayıflama yöntemlerini keşfetmek gerekiyor. Sağlıklı beslenme...
  7. Nevreste

    Tereyağına 5 Şaşırtıcı Alternatif

    Sağlıklı yaşayacağız iddiasıyla tereyağından uzak duruyoruz ama bu sefer de pastalarımızda, keklerimizde, böreklerimizde aradığımız lezzeti bulamıyoruz. Diyetisyen Emre Uzun tereyağına alternatif beş farklı malzemeyle o lezzeti nasıl bulacağımızı anlattı. Tereyağı en az yüzde 80, en çok yüzde...