Hamilelik, çok normal ve doğal bir süreç olmakla beraber, anne adayının yaşamında önemli dönemlerden biridir. Bu dönemde anne adaylarının sağlıklı beslenmeleri, hem anne adayı hem de doğacak bebek için önemlidir. Diyetisyen Dilek Işık’ın bu konudaki önerilerine kulak verin…
Hamilelikte...
aylaragörekiloalımınekadarolmalı?
bebeğe ve anneye zararı var mı?
bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
hamileler nelerden uzak durmalı
hamileler nelere dikkat etmeli?
hamilelerin multivitamin kullanması doğru mu?
hamilelerin yeşil çay içmesinin sakıncaları nelerdir?
hamilelikte nekadarkilo almak ‘fazla’ sayılır?
hamilelikte sıvı ihtiyacı artar mı?
neleri bolca tüketmeli?