ayakkabı seçimi

Yrd.Doç. Dr. Yalçın Turhan, 'Seneye de giyer' mantığı ile alınan büyük ayakkabının da en az küçük ve ayağı sıkan bir ayakkabı kadar zararlı olduğu uyarısında bulundu... Büyüme çağındaki bir çocuk için okul ayakkabısı alırken süsünden çok rahatlığı ve kalitesine dikkat edilmesi gerektiğini...

Arkadaslar kusura bakmayin hepinizin daha buyuk derdi var ama nereye acacagimi bilmiyorum Ayak basparmagim su anda iltihapli sargili ayagima gore bi ayakkabi bulamadim,yani ucu genis ve klasik bi ayakkabi olmasi lazim spor gymiyorum Sizin bildiginiz bi marka boyle ucu rahat ayakkabi var mi

Belli bir disiplin içinde ve belli kurallar çerçevesinde yapılan hareketlerin tamamına; “sportif hareketler” denir. Spor yapmadan önce bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Sporu yapacak olan birey, öncelikle bir sağlık kontrolünden geçmelidir. Kişi eğer sağlıklıysa; vücut özelliklerine, yaşına...