ayak sağlığı

Ayak Masajı Ayağımız 26 kemik, 33 eklem, 107 bağ, 19 kas, 250 bin ter bezi ve 7200 sinir ucundan oluşur. Özellikle ayak tabanında binlerce sinir ucu vardır ve ayak tabanına yapılan masajla bütün vücudu uyarmak mümkündür. Düzenli yapılan ayak masajı ayakları sağlıklı ve esnek yapar, kişiyi...

Arkadaslar kusura bakmayin hepinizin daha buyuk derdi var ama nereye acacagimi bilmiyorum Ayak basparmagim su anda iltihapli sargili ayagima gore bi ayakkabi bulamadim,yani ucu genis ve klasik bi ayakkabi olmasi lazim spor gymiyorum Sizin bildiginiz bi marka boyle ucu rahat ayakkabi var mi

Arkadaşlar ayak ve tırnak mantarı illet bir sorun. Bende yok Allahtan . Ama babaannem de var . Onun için internetten doğal bir çözüm bulmak için bakıyordum. youtube da bişey buldum. denedik faydasını gördüğünü söyledi. sizede tavsiye edeyim bari. yapımı biraz zor ama denemekte fayda görebilirsiniz.

Ayak uyuşması genellikle tek ya da her iki ayakta birden hissizlik şeklinde tarif edilir ve bu duruma karıncalanma, iğne batması veya yanma benzeri hisler de eşlik edebilir. Genellikle ayak uyuşmasının basit bir açıklaması vardır ama farklı hastalıkların belirtilerinden biri olarak da ortaya...

TOPUK DİKENİ "Kalkaneal Spur" Sabah uykudan uyandıktan sonra veya uzun süre oturduktan sonraki ilk birkaç adımınızda şiddetli topuk ağrısı çekiyorsanız, topuğunuzun altına iğne batıyor gibi hissediyorsanız “topuk dikeni” diğer adıyla kalkaneal spur sorunuyla karşı karşıya olabilirsiniz...