Astımın bitkisel tedavisinde kullanılmak üzere, her gün düzenli olarak tüketilmesi gereken bitki çayları şunlardır:
Ada Çayı: Ada çayı demlenerek, tok karna tüketilir.
Nane Çayı: Kuru veya yaş naneler ile demleme usulü yapılır.
Limon ve Bal: Karıştırılıp tüketilir.
Kekik ve Papatya...