aşırı stres

  1. Aşırı Stresin Vücutta Neden Olduğu Hastalıklar

    Aşırı Stresin Vücutta Neden Olduğu Hastalıklar

    Yoğun iş ve sosyal hayatın etkisi ile stres günümüzün en büyük sorunlarından biridir. Peki aşırı stresin vücutta neden olduğu hastalıklar nelerdir? Sağlık açısından önemli sorunlara ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olan stres hakkında bilmeniz gerekenler var. Stres günümüzde yaşanılan en...
    • Editor
    • Article
    • 2 dakika ayır
    • aşırı stres sağlık stres stres kaynaklı hastalıklar strese bağlı hastalıklar stresin zararları
    • Kategori: Sağlık
  2. Nevreste

    Aşırı stres ve başa çıkma yöntemleri

    Stres, temelde kişinin çevresine, yaşadığı olaylara, içinde bulunduğu durumlara adaptasyon becerisidir. Yani ortalama bir stres düzeyi istenilen bir durumdur. Stres yaşamayan insan yoktur. Stres hiç olmazsa insanlar çevrelerinde olup bitenlere tepki veremezler. Bu yüzden stres hayatın bir...