-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
antioksidan
-
ORAC Değeri Yüksek Gıdalar: Antioksidan Zengini Besinler ile Sağlığınızı Koruyun!
ORAC Değeri Yüksek Gıdalar: Antioksidan Deposu Besinler! Sağlıklı beslenme konusunda sıkça duyduğumuz antioksidanlar, vücudumuzu zararlı serbest radikallere karşı koruyan bileşiklerdir. Serbest radikaller, stres, çevresel kirlilik, sağlıksız beslenme ve sigara gibi faktörlerle vücutta artarak...- SEMA
- Makale
- 11 dakika ayır
- antioksidan antioksidan zengini meyveler bağışıklık dostu yiyecekler bağışıklık güçlendirme cilt güzelliği için beslenme cilt sağlığı doğal besinler doğal detoks doğal şifa kaynakları enerji veren besinler genç kalmak gençleştirici besinler göz sağlığına iyi gelen besinler güçlü antioksidanlar hafıza güçlendiren besinler hastalıklara karşı koruma hücre yenilenmesi inflamasyonu azaltan yiyecekler kalp sağlığını destekleyen besinler kansere karşı koruyucu besinler kırışıklık karşıtı oksidatif stres orac değeri yüksek besinler sağlıklı atıştırmalıklar sağlıklı beslenme sağlıklı kilo verme sağlıklı yaşam serbest radikaller sindirim sistemini destekleyen gıdalar stres azaltan besinler süper gıdalar süper meyveler toksinlerden arınma uzun yaşam sırları vitamin ve mineraller yaşlanma karşiti
- Kategori: Sağlık
-
Doğal Güzellik ve Sağlık İçin Karabuğday: Slav Kadınlarının Sırrı!
Slav Kadınlarının Güzellik Sırrı: Karabuğday Diyeti! Slav kadınlarının güzellikleri, fit vücutları ve sağlıklı ciltleri her zaman dikkat çekmiştir. Peki, bu doğal güzelliğin arkasındaki sır ne? Beslenme alışkanlıklarına bakıldığında, karabuğdayın (Buchweizen) önemli bir yer tuttuğunu görmek...- SEMA
- Makale
- 6 dakika ayır
- antioksidan bağırsak sağlığı bağışıklık güçlendirme besleyici gıdalar cilt güzelliği detoks diyet doğal beslenme enerji artırıcı besinler glütensiz beslenme karabuğday kilo kontrolü sağlıklı atıştırmalıklar sağlıklı tarifler sağlıklı yaşam sindirim dostu besinler süper gıda tok tutan yiyecekler zayıflama
- Kategori: Güzellik & Bakım
-
Kadın Sağlığını Destekleyen Baharatlar: Doğal Şifalar Mutfakta! 🌿
🌿 Kadın Sağlığını Destekleyen Baharatlar: Her Kadının Mutfaklarında Olmalı! 🍲💚 Merhaba sevgili kadınlar! 😊 Bugün mutfağınızda bulundurmanız gereken, sağlığınıza harika katkılar sağlayacak baharatları konuşacağız. Hem lezzetli hem de şifa kaynağı olan bu baharatlar, hem bedeninize hem de...- SEMA
- Makale
- 2 dakika ayır
- antioksidan bağışıklık sistemi baharatlar çörek otu doğal şifa doğal tedavi doğal yollarla sağlık feslegen hormon dengesi kadin hastaliklari kadın sağlığı karabiber kekik kimyon safran sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam sindirim sağlığı stres azaltıcı baharatlar sumak tarçın yıldız anason zencefil zerdeçal
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Matcha'nın Gücü: Neden Herkes Bu Çayı Konuşuyor?
Matcha: Son Günlerin Popüler İçeceği Matcha: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Trend Bugün son günlerin popüler içeceği matcha hakkında konuşmak istiyorum. Matcha, Japonya'da yüzyıllardır tüketilen bir yeşil çay türüdür. Ancak son yıllarda popülaritesi artarak dünya genelinde tüketilmeye başlandı...- SEMA
- Makale
- 2 dakika ayır
- antioksidan bağışıklık güçlendirme bitkisel çay cilt sağlığı detoks içeceği doğal enerji ecgc japon çayı kadın sağlığı kilo kontrolü l-theanine matcha matcha faydaları matcha latte matcha smoothie matcha tarifleri sağlikli içecekler sağlıklı yaşam yeşil çay zihinsel odaklanma
- Kategori: Yeme & İçme
-
Antiinflamatuar Etki: Sütlü Kahve
Sütlü bir fincan kahve kadar basit bir şeyin insanlarda antiinflamatuar etkisi olabilir mi? Görünüşe göre öyle, Kopenhag Üniversitesi'nden yeni bir araştırmaya göre. Proteinlerin ve antioksidanların bir kombinasyonu, bağışıklık hücrelerindeki anti-inflamatuar özellikleri iki katına çıkarır...- Editor
- Makale
- 3 dakika ayır
- amino asit antioksidan iltihap önleyici iltihaplanma polifenoller protein sütlü kahve
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
R
Diyetime nasıl daha fazla antioksidan ekleyebilirim?
Diyetinize daha fazla çiğ meyve ve sebze eklemek, yüksek miktarda antioksidan alımını sağlamanın en iyi yoludur. Ve bu süper besinleri pişirirken, besin kaybını önlemek için mümkün olduğunca az sıvı kullanarak pişirdiğinizden emin olun. Çoğu sağlık kuruluşu tarafından yayınlanan yönergeleri...- Rline
- Konu
- antioksidan antioksidan desteği antioksidan içeren gıdalar beslenme diyet
- Yorumlar: 0
- Forum: Güncel Diyet Haberleri
-
U
Erkek İnfertilitesi SPERM DNA HASARI AZALMASIYLA TÜP BEBEK YA DA NORMAL YOLLA HAMİLELİK DENEMELERİ VE HİKAYELERİ
Merhaba arkadaşlar. Gebelik oluşumunda spermiyogram testleri normal olsa bile Sperm DNA Hasar Testi yapılması sonucu her zaman gebelik oluşmayabiliyor. Sperm DNA Hasarı olanlar bu oranı nasıl düşürdü, hangi ilaç ve tedaviler hangi doktorlarca uygulandı(Kaan Aydos vb.) Bu süreçte neler yaşadınız...- Umut2019
- Konu
- antioksidan çip bebek dna hasarı düzen lab düzen laboratuvarı kaan aydos max seed max-seed mikro akışkan çip normal yolla gebelik prof. dr. kaan aydos sperm sperm dna analizi sperm dna fragmantasyonu sperm dna hasarı sperm dna testi spermiyogram tepecik tüp bebek tüp bebek tüp bebekte sperm dna hasarı
- Yorumlar: 153
- Forum: Tüp Bebek
-
U
SPERM DNA HASARI AZALMASIYLA TÜP BEBEK YA DA NORMAL YOLLA HAMİLE KALANLARIN HİKAYELERİ
Merhaba arkadaşlar. Gebelik oluşumunda spermiyogram testleri normal olsa bile Sperm DNA Hasar Testi yapılması sonucu her zaman gebelik oluşmayabiliyor. Sperm DNA Hasarı olanlar bu oranı nasıl düşürdü, hangi ilaç ve tedaviler hangi doktorlarca uygulandı(Kaan Aydos vb.) Bu süreçte neler yaşadınız...- Umut2019
- Konu
- antioksidan çip bebek dna hasarı düzen lab düzen laboratuvarı kaan aydos max seed max-seed mikro akışkan çip normal yolla gebelik prof. dr. kaan aydos sperm sperm dna analizi sperm dna fragmantasyonu sperm dna hasarı sperm dna testi spermiyogram tepecik tüp bebek tüp bebek tüp bebekte sperm dna hasarı
- Yorumlar: 12
- Forum: Gebelik / Hamilelik / Kadın Doğum
-
Antioksidan Desteği ile Sıkı Bir Cilt
Serbest radikallere karşı önemli bir koruma kalkanı olarak karşımıza çıkan antioksidan destekli gıdalar, cildin daha pürüzsüz bir yapıya sahip olması ve yenilenmesi adına önemli bir role sahiptir. Kozmetik sektöründen bu tür ürünleri temin edebileceğiniz gibi doğal gıdalar ile de ihtiyacınız...- Editor
- Makale
- 1 dakika ayır
- antioksidan antioksidan desteği antioksidan içeren gıdalar antioksidan nedir
- Yorumlar: 1
- Kategori: Güzellik & Bakım
-
H
Siyah Sarımsak (Black garlic) Nedir ve Nasıl Kullanılır?
Sarımsağınn faydalarını hepimiz çok iyi biliyoruz. Son zamanlarda siyah sarımsağı da yaygın bir şekilde duymaya başladık. Hatta marketlerde karşımıza çıkmaya basladı. Aslında bildiğimiz sarımsağın 60-90 derece aralığında 60 gün bekletilip fermente edilerek siyaha dönüşmüş hali siyah sarımsak...- healthy_fit
- Konu
- antioksidan bağışıklığı destekleyen besinler bağışıklık kuvvetlendirme bağışıklık sistemi güçlendirme mdc black garlic siyah sarımsak
- Yorumlar: 0
- Forum: Sağlıklı Beslenme
-
Enginar yemeniz için 9 neden
Papatyagiller familyasının estetik bir bitkisi olan enginar, Akdeniz mutfağının lezzetli ve sağlıklı sebzeleri arasında yer almaktadır. Genellikle bahar aylarında, ülkemizin ılıman bölgelerinde yetişen ve düşük kalorili zengin içeriği sayesinde sağlıklı beslenmeye özen gösteren bireylerin...- Editor
- Makale
- 1 dakika ayır
- antioksidan beslenme diyet dyt game kalelioğlu enginar enginar vitamin enginarın faydaları gamze kalelioğlu protein
- Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
-
Yıldız Meyvesi ile Kilo Verme
Besin Değerleri Yıldız Meyvesi Porsiyon Miktarı: 100 g Kalori (kcal) 30 Toplam yağ 0,3 g Kolesterol 0 mg Sodyum 2 mg Potasyum 133 mg Karbonhidrat 7 g Diyet Lifi 2,8 g Çok düşük kalorili .... Ldl nin (kötü kolestrol) düşmesinde çok yardımcı ... lifli gıda olması sebebi ile diyette çok...- Ausencia
- Konu
- antioksidan antioksidan deposu besinler c vitami deposu besinler c vitamini diyette ara öğün karombola kilo verme sağlıklı beslenme yıldız meyvesi
- Yorumlar: 0
- Forum: Sağlıklı Beslenme
-
Bebek Beslenmesi Kış aylarında bebek cildini nasıl korumalı?
“Bebek ve erişkin cildi arasında yapısal ve fonksiyonel olarak önemli farklar bulunmaktadır. Bebeklerin derisinin elastin lifleri doğumdan sonra gelişmeye başlar ve erişkine benzer yapıya ancak 3 yaşında ulaşır. Bu nedenle bebek cildi çok daha hassastır. İrritasyon ve fiziksel hasara çok daha...- isabel
- Konu
- ağızdaki pamukçuk alerji alerjik egzama antioksidan ateş atopik egzama bahar ayları bakım serumları banyo sonrası cilt bakımı bebe bakım bebeği sıcak tutmak bebeğin donma tehlikesi bebeğin donması bebeğin üşümesi bebek bebek & çocuklarda cilt bakımı bebek a vitamini bebek atopik egzamayoğun nemlendiriciler bebek bakımı bebek besleyici kremler bebek bezi bebek bezi kullanımı bebek c vitamini bebek cildi kışa hazırlamak bebek cildi nemlendirmek bebek cilt bakım ürünleri bebek cilt bakım ürünü bebek cilt bakımı bebek cilt bakımının püf noktaları bebek cilt derisinin kuruması bebek cilt güzelliği bebek cilt kuruluğu bebek cilt problemleri bebek cilt sorunları bebek ciltte çatlama bebek ciltte çatlama nedenleri bebek çocuk bebek deri dökünütüleri bebek deri kuruluğu bebek deri problemleri bebek deri soyulması bebek dermatoloji bebek dermokozmetik ürünler bebek egzama bebek hassas ciltler bebek hassas ciltlere yönelik ürünler bebek hastalıkları bebek hijyen bebek kaşınma bebek kılcal damarlarda çatlama bebek kış aylarında cilt bakımı bebek kış aylarında ciltte kuruma bebek kış mevsimi bebek kuru ve hassas ciltler bebek nemlendirici bebek nemlendirici maske bebek soğuk hava bebek soğuk havalarda cilt bakımı bebek tahriş bebek terleme bebek yoğun gece bakım kremi bebekler için nemlendirici bebeklerde aşırı cilt kuruluğunun nedenleri bebeklerde cilt bakımı bebeklerde cilt kuruluğu bebeklerde cilt problemleri bebeklerde cilt sorunları bebeklerde göbek bakımı bebeklerde kar yanığı bebeklerde pişik tedavisi bebekleri soğuklardan korumak bebeklerin göbek bağı bakımı bebekte donma tehlikesi
- Yorumlar: 0
- Forum: Bebek / Çocuk Büyütürken
-
L
sağlığımla birlikte işimi nasıl kazandım ?
Merhaba canlar. Sizlere bu yazımda eskisinden daha sağlam gücüme ve direncime ve iç huzuruma nasil ulaştığımıı bahsetmek istiyorum eminim ki sizler için de ışık olacaktır. Ben sahil kesiminde yaşayan , on seneye yakın yılını turizm sektörüne vermiş bir kadınım. Turizm sektörünü bilenler bilir...- likia
- Konu
- antioksidan antioksidan deposu besinler enerji güç meslek sağlık vitamin vitamin deposu vitamin desteği
- Yorumlar: 8
- Forum: Hiçbir başlığa uymayan yazılar !
-
Hem tokluk hissi veriyor hem de yağ yakıyor
Hem tokluk hissi veriyor hem de yağ yakıyor Sports International diyetisyeni Şeyma Yılmaz, özellikle yağ yakımında çok iyi sonuç veren bu 5 besine dikkat çekiyor ve bir an önce forma girmeye karar verenlere bu yiyeceklerin yağ yakıcı etkilerini anlatıyor. Yılmaz, “Yağ yakıcı özelliği olan bu 5...- Ausencia
- Konu
- ahududu antioksidan antioksidan deposu besinler diyet diyet liste enginar kilo verme kivi lif lif kaynağı besinler nasıl yağ yakarım protein salatalık tokluk tokluk hissi yağ yakan diyet yağ yakan yiyecekler yağ yakımi yağ yakmaya yardımcı yiyecekler yoğurt zayıflama
- Yorumlar: 0
- Forum: Zayıflama Kürleri
-
Tereyağına 5 Şaşırtıcı Alternatif
Sağlıklı yaşayacağız iddiasıyla tereyağından uzak duruyoruz ama bu sefer de pastalarımızda, keklerimizde, böreklerimizde aradığımız lezzeti bulamıyoruz. Diyetisyen Emre Uzun tereyağına alternatif beş farklı malzemeyle o lezzeti nasıl bulacağımızı anlattı. Tereyağı en az yüzde 80, en çok yüzde...- Nevreste
- Konu
- a vitamini antioksidan antioksidan deposu besinler avokado püresi b6 vitamini bağışıklık sistemi c vitamini elma püresi k vitamini kanola yağı kanola yağının faydaları kolesterol kuru erik püresi sindirim sistemi sindirim sistemi hastalığı tereyağı tereyağının faydaları yoğurt
- Yorumlar: 0
- Forum: Herşeyin başı sağlık !
-
S
Erkek İnfertilitesi ERKEK İNFERTİLİTESİNDE ANTİOKSİDANLAR VE ÖNEMİ
Merhaba Arkadaşlar, Erkek infertilitesi medikal tedavisinde kanıta dayalı zeminde alternatifin çok fazla olmadığı hepimizce bilinmektedir.Çoğunlukla antioksidan sistem üzerinden etki eden bu ürünlerden yalnızca bir kaçtanesi ruhsatlandırılmış bulunmaktadır. Lütfen Bizlerin bu durumunu kendi...- Sanemyldrm01
- Konu
- antioksidan azoospermi erkek infertilitesi infertilite kısırlık kısırlık tedavisi tüp bebek
- Yorumlar: 0
- Forum: Tüp Bebek
-
A
Anti-Aging Yaşlanma Karşıtı Alışkanlıklar İle Genç Kalmanın Sırları
Stres, beslenme alışkanlıkları, uyku bozuklukları, hatalı ve devamlı ilaç kullanımı, spor yapma alışkanlığının olmaması gibi bir çok etken yaşlanma sürecini hızlandıran faktörlerdendir. Bedenin hem fiziksel ve içsel yaşlanma sürecini yavaşlatmak için yapmanız gereken yalnızca mevcut...- aycaemc
- Konu
- antioksidan göz kırışıklık yaşlanma larşıtı
- Yorumlar: 2
- Forum: Cilt Bakımı
-
Bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar
"FAZLA KİLO ŞİKAYETLERİ ARTIRIYOR" Birçok araştırma gösteriyor ki, şişmanlık, astım için çok önemli bir risk faktörü. Beden kitle indeksi normalden ne kadar fazlaysa, astım görülme ihtimali de o kadar artar. ANNE SÜTÜ ALERliNiN DÜŞMANI" Anne sütü, 0-6 aylık bebeklerin tek besini olmalı. Anne...- dytolcaybaris
- Konu
- antioksidan bağışıklık beslenme diyet meyve sağlık sebze
- Yorumlar: 0
- Forum: Kilo Almak İsteyenler !
-
Sabah 1 tutam kırmızı biber gece 1 bardak kefir
Hava değişimi sonucu homıonlann salgılanndaki farklılık ve birçok etkenin neden olduğu bahar yorgunluğuyla baş etmenizin öncelikli yolu ise doğm besinleri, doğru miktarda tüketmek. Yeterli ve dengeli beslenmek içinse temel yiyecek gruplarından olan; et grubu, süt grubu, sebze - meyve grubu ve...- dytolcaybaris
- Konu
- acı biber antioksidan beslenme diyet kefir yoğurt
- Yorumlar: 0
- Forum: Güncel Diyet Haberleri