Merhaba arkadaşlar. Öncelikle hastalık anksiyetesi sorunum var bir süredir. İlk önce anlık beyinde donma gibi, elektrik kesintisi gibi sanki bayılacakmışım gibi irkilmeme sebep olan bir kaç saniyelik tuhaf bi his ile başladı. Sonra sermsemlik dengesizlik, mide bulantısı vs eklendi. Sonra kalbime...
Endiselendigim durumlarda nefesim kesiliyor mantikli kararlar alamiyorum,aglamaya basliyorum ve anlamsiz bir sekilde yuruyorum oradan oraya sakinlesmek icin. Panikatak mi anksiyete mi bilmiyorum. Ellerim terliyor. Bu durumu yasayan var mi? Neler yapiyorsunuz?