Merhaba arkadaşlar. Pazartesi günü 10 günlük su orucuna bir diğer adıyla şifa orucuna niyetleneceğim. Daha önce 3 ve 5 günlük oruçları yapıp faydasını çokça gördüm 3 ila 5 arası da bir kilo kaybım olmuştu. Polikistik over hastasıyım ve bu oruçlarla geciken reglilerim düzene girdi çok şükür...
31.05. PAZAR
19:00 🕖 itibari ile Niyetimi ettim Allah’ın izniyle 10 günlük Açlık orucu ile -10 hedefliyorum
ve bunu sadece kilo vermek için değil bedenimide yenilemek, fıtrata dönüş için yapıyorum ..
Gün gün notlarımı buraya yazacağım ✍🏻
Henüz İngiliz Tuzunu içmedim çünkü öncesinde en az 6...
Merhabalar
Bende birçok kilo verme yöntemlerini denemiş ve her seferin diyetini bozmuş bir bayan olarak baktım bu iş diyetle olacak gibi değil.
En büyük hatamız sindirim sistemi floramızdaki fazla üremiş kötü bakterilerin ve orada bulunmaması gereken mantarların istedikleri gibi beslenmeye...
Merhabalar, yazacaklarım benm kendi düşüncelerim değil, Aidin Salih'e tedavi olan veya onun kitabı olan GERÇEK TIP:YİTİK ŞİFANIN İZİNDE kitabını okuyup iyileşen milyonlarca insanın ortak düşünce ve tecrübesidir. Böyle bi insanı tanıyanlar ve okuyanlar çok şanslılar :) Hiç düşündünüz mü neden...
23 yasinda 1.57 boyunda 73 kiloda iki çocuk annesi bir bayanım son bir yılda bu kadar kilo aldım tahlillerim testlerim normal kilo almam tamamen yememle alakali iki kez beslenme danışmaniyla beraber yürüdük olmadı tansiyonum düştü mutsuz oldum olmadı kuzenim şifa orucu ile 21 günde 23 kilo verdi...