• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

adım adım sağlık

  1. Y

    Sizce nedir ?

    Merhaba bir sorum olucakti son 3 gündür baş ağrısı yaşıyorum bazen hafifliyor bazen şiddetleniyor ve kendimi çok yorgun hissediyorum sürekli uyumak istiyorum.Kolumu kaldıracak halim yok gibi sizce nedeni ne olabilir uykumu düzenli alıyorum 3 gündür fazla bile uyuyorum resmen ama hala yorgun...
  2. KadinlarkulubuTV

    Kimler Pilates Yapmalı?

    Pilatesin sistemi kişilerin bedeninin çalışma ve ihtiyaçlarına gore belirlendiği için her yaş grubuna hitap eder. Çocuklar, gençler, yaşlılar ,hamileler ve sağlıkla yaslanmayı tercıh edenler gibi her yaş grubundan kişiler rahatlıkla ve güvenle ybu egzersiz metodunu uygulayabilirler. Fitness...
Back