Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Herkese merhaba :)
5 yılda 70 kilo verdim. Kilolarımı nispeten uzun bir sürede verdim fakat ciddi sarkmalarım oldu.
30 yaşındayım 162 boyunda 60 kiloyum vücut yağ oranım %22
Kilom boyuma göre fazla gibi duruyor olabilir fakat olduğum kilodan çok daha ince gözüküyorum bu da yağ oranımla alakalı...