• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

5 günlük diyet

  1. Ausencia

    Haftada Kaç Kilo Vereceğinizin Metabolizmanıza Bağlı Olduğu Diyet

    Evet :)) Başlık tuhaf oldu biliyorum ama ..haftada 2 kilo 3 kilo ... garantili değilim o yüzden ... 500 gr da da kalınabilir , 2.5 kilo da verilebilir . Bu mevcut kilonuza , diyete ne zamandır devam ettiğinize , metabolizma hızınıza :KK55: , değerlerinize(insülin,triod...) değişir ... Ama...
  2. Ausencia

    5 Günlük Yağ Yakıcı Diyet

    5 Günlük Yağ Yakıcı Diyet 1. GÜN KAHVALTI 1 su bardağı tarçınlı su 1 adet yumurta ( haşlanmış) 2 adet kepekli etimek ½ adet greyfurt 1 kase söğüş maydanoz salatası 1 fincan limonlu yeşil çay ( şekersiz) ÖĞLE YEMEĞİ 1 su bardağı tarçınlı su 1 kase sebze çorbası ( 2 kepçe –kremasız) 200 gram...
  3. Ausencia

    5 günlük yoğurt diyeti

    5 günlük yoğurt diyeti Havaların ısınmasıyla yazın yaklaştığını ve fazla kilolardan kurtulmak gerektiğini fark edenler yoğurt diyeti seçeneğini değerlendirmeye başladı. 5 günlük yoğurt diyeti ile fazla kilolardan kurtulmak mümkün… Peki, bunu nasıl yapacağım? Yoğurt diyeti nasıl uygulanır...
Back