merhabalar.. 79 kilo ile 2015 yılbaşında diyetisyen ile diyete başladım.. mayıs ayı 61 kiloya düştüm.. sonra tayin nedeni ile il değişikliği yeni şehre alışma vs derken diyetsiz ama yediğime dikkat ederek devam ettim.. bu kış çok dikkat edememiş olacağım ki 66 gördüm yeniden.. şimdi eski halime...