• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

10 kilo gidecek

  1. S

    10 kiloyu 45 günde veriyoruz

    Merhaba arkadaşlar şubat 2022 den beri diyet sürecindeyim bu süreçte 82-83 kilodan 69 kiloya kadar düştüm. Hali hazırda kilom 69 küsürlerde hedefim 59 kilo, kalan 10 kiloyu vermek için yeterli ve gerekli motivasyonu bir türlü bulamıyorum 🥹 belki buraya yazmak bir motivasyon sağlar düşüncesiyle...
  2. dandini2017

    Aralık Ayına Kadar Fit!

    Merhaba sevgili günlük :) 5. Eylül Salı günü diyete 73.1 kilo ile (73.8 kilo yeni tartıda) diyete başladım. 2. Aralık'ta kardeşimin düğünü var. O günün sabahına kadar 10 kilo vermeyi istiyorum. Hatta abiye elbisemi bile küçük alacağım... 37 yaşındayım. Son 1 ayda bayram ve yaz tatili derken 5...
Back