10 kilo

Selam kızlar:KK200: Bu gün diyet macerama ortak olacaksınız lafı hiç fazla uzatıp sizi sıkmak istemiyorum:KK48: 1.70 boyundayım 67 kiloyum , hedefim 1 ayda 10 kilo vermek. Kendime güveniyorum , sizede:KK200::KK200::KK200: NEDEN Mİ İKİ ÖĞÜN ? İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi...

Kızlar öncelikle ben bu diyeti yapmadım.Video izlediğimiz bir site var ya hani, adını yazmak yasak mıdır bilmiyorum, oradaki bir videodan fotoğrafladım.Ben bu kadar yumurta yiyemem o yüzden yapmayacağım ama belki faydalanan olur diye paylaşmak istedim.Foto geliyor az sonra.

Merhaba, İnternette gördüğüm zaman "hadi canım, bu kadar zaman içinde böyle kilomu verilir" derken arkadaşımın denemiş olması ile ikna oldum... 13 günü tek bir kaçamak yapmadan uyguladım. Günde 6 litre kadar su içtim. Her gün sauna eşofmanlarımı giyerek en az 2 saat spor yaptım (zumba,ip...

Merhaba arkadaşlar, bu hikaye bitmiş değil aslında, henüz yolum var ama buraya kadar geldiğime bile şükrediyorum. Öncelikle yaşım 20 boyum 1.62 kilom 94'dü (hatta 95'i bile gördüm). Bu arada benim hiç diyet geçmişim olmadı, ilk kez kilo vermek için bu kadar çaba sarf ediyorum. Güncel kilo: 84...

Kurban Bayramına kadar hep beraber 10 kilo veriyoruz. :KK49: ***** Başlangıç : 18 temmuz 2016 burcak_26 : 66.5 tobosoludulcinea : 61.7 _ALYAM_ : 61.4 serap_1658 : 64.2 ezgideniss : 60 serifeben : 64.4 miyya : 68.9 arasveannesi : 84 _citygirl_ : 75 mor tosbaga : 62.1 sedef77...