• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

1 ayda kaç kilo verilir

  1. Y

    78 kilodan 57 kiloya düştümm

    78 kilodan 57 kiloya düştüm
    • Yagmur2121
    • Konu
    • 1 ayda kaç kilo verilir 1 ayda kilo vermek 1 haftada 4 kilo verme diyet egzersiz kilo alamiyorum kilo aldıran yiyecekler kilo alma kilo verdiren çay kilo verdiren diyet kilo verdiren kürler kilo veremiyorum kilo verme sağlıklı besleme listeleri zayıflama
    • Yorumlar: 3
    • Forum: Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz
  2. isabel

    1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?

    1 ayda kaç kilo verilebileceği tamamen kişinin kilosuna, yaşına, uyguladığı diyet programına ve yaptığı egzersizlere bağlıdır. Uzmanların tavsiyesi gün boyu gıdalar ve içecekler yoluyla alınan kalorinin harcanan kalori miktarından 500 kalori az olması yönünde. Bu sayede sağlıklı kilo verebilir...
    • isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
    • Konu
    • 1 ayda kaç kilo verilir 2017 diyet listesi bir ayda kaç kilo vermek sağlıklıdır günlük kalori ihtiyacı hızlı kilo verme kaç dakika yürümeli kaç kalori almalı kilo verme kolay kilo verme sağlıklı kilo verme sağlıklı zayıflama yaz gelemeden kilo verme yürüyüş ile zayıflama zayıflama zayıflamaya yardımcı öneriler
    • Yorumlar: 0
    • Forum: Diyet Soru / Cevap
Back