Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, varisten kurtulma yolları, varis nasıl geçer, varis tedavisi için neler yapılmalı? makalemizi hazırladık.
Varis genelde bacak ve ayak bileklerinde görülen derinin hemen altındaki toplardamar genişlemesiyle oluşan kötü görüntülerdir.
Genelikle ağrılı olanlar hariç zararsızdırlar fakat estetik olarak hoş gözükmezler.

Varisten Kurtulmanın Doğal Yolları

Elma Sirkesi
Bir bezi elma sirkesiyle ıslatın ve varisli bölgeye uygulayın.
15-20 dakika kalsın, sonra bezi alın.
Bu uygulamaya günde bir kaç kez en az bir ay boyunca devam edin.
İsterseniz varis olan yerlere elma sirkesi sürüp, masajda yapabilirsiniz.
Elma sirkesi bölgedeki kan dolaşımını artırarak varisten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Varisten Kurtulmak İçin Yapmanız Ve Yapmamanız Gereken Şeyler
Muhakkak spor yapın, en azından günde yarım saat- bir saat yürüyüşe çıkın.
Yürüyüş kan dolaşımını artırarak varisten kurtulmanıza yardımcı olur.

Uzun süre oturmayın veya ayakta kalmayın.
Çalıştığınız iş bunu gerektiriyorsa, yarım saatte bir ara verip hareket edin.

Hamamelis Yağı
Hamamelis yağı varisten kurtulmakta oldukça etkili bir yağdır.
Bir pamuğa bu yağdan dökün ve varisli bölgeye günde bir kaç kez uygulayıp masaj yapın.
Sonuç alana kadar buna devam edin, yalnız satın alacağınız hammamelis yağının organik olmasına dikkat edin.

Esansiyel Yağlar
3’er damla papatya yağı, havuç tohumu yağı ve lavanta yağını bir bardak suya damlatın.
Bu suyu bir bezle ıslatın.
Bezi biraz sıkıp, ardından, varisli bölgeye uygulayın.
Varisten ve varisin yol açtığı kaşıntdan kurtulmak için buna her gün devam edin.

Varisten Kurtulmanın 15 Yöntemi için tıklayınız

Kilo verin. Obezite, varisin en önemli nedenlerindendir.

Dengeli beslenin. Yemekleriniz lifli gıdalardan oluşsun.

Meyve ve sebzeler yüksek antioksidan içerikleri ve lifli yapılarıyla sizler için mükemmel bir seçenektir.

Yüksek topuklu giymeyin.

Yattığınızda ayağınızın altına yastık koyup yükseltin, böylece kanın rahat hareket etmesini sağlamış olursunuz.

Lahana
Lahanayı güzelce yıkayın ve yapraklarını doğrayın.Biraz su ile karıştırın blenderdan geçip, maske kıvamına getirin.
Bu maskeyi varisli bölgeye uygulayın.Streç filmle sarın.
Bir kaç saat sonra yıkayıp durulayın.
Bunu günde 2,3 kez yapın.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.