Bu yazımızda sizlere skolyoz bitkisel tedavisi ve alternatif tıp önerilerinde bulunacağız. Skolyozun doğal tedavisi için önerilebilecek yöntemler olmasına rağmen yine de ilk olarak doktora başvurulması gereklidir. Omurgalarda meydana gelen ve duruş bozuklukları yaratan eğrilikler skolyoz olarak adlandırılır. Bu rahatsızlık yalnızca görsel olarak sorun yaratmaz aynı zamanda şiddetli ağrılara da yol açar. Skolyoz genellikle çocuk yaşlarda görülür.
Skolyoz nedir?
Omurga bozukluğuna skolyoz denir. Omurganın eğrilmesiden dolayı oluşur. Doğuştan veya sonradan olabilir.Bu hastalığı yaşayan insanların sıkıntısı hareket zorluğu olmasıdır. Erken fark edilirse tedavi süreci kısalır.
Skolyoz tedavisi için de erken teşhis oldukça önemlidir. Bundan dolayı aileler çocuklarını sürekli olarak takip etmeli ve omurgalarında bir eğrilik fark etmeleri halinde doğrudan bir doktora başvurmalıdır.
Ameliyatsız Skolyoz Tedavisi Mümkün Mü?
İleri boyuttaki skolyoz hastaları için ameliyat şarttır. Fakat erken teşhis söz konusuysa ameliyatsız da skolyoz tedavi edilebilir. Fizik tedavi ile beraber skolyoz tedavisi egzersizleri rahatsızlığın ilerlemesini kontrol altına alacaktır. Hangi egzersizlerin yapılacağına da kesinlikle kendi başına karar verilmemelidir. Uzman eşliğinde bu egzersizlerin yapılması sağlık açısından oldukça önemlidir.
Yanlış yapılan bir hareket skolyozun daha da kötüleşmesine yol açabilir. Uzman kişiler de fizik tedavi egzersizlerini belirlerken hastanın durumuna göre bir program oluşturur. Skolyoz hastalığı olanlar forum konumuzda paylaşımda bulunabilir.
Skolyoz Bitkisel Tedavisi
Skolyoz için genellikle doktorlara başvurulmalıdır. Fakat bunun yanı sıra evde de yapılacak yöntemler ve tüketilecek besinler ile tedaviye katkıda bulunabilmesi mümkündür. Skolyoz hastaları ne yemeli sorusunun en önemli yanıtlarından bir tanesi çörekotudur. Çörekotunun vücut için birçok yararı var. Çörekotu kemikleri güçlendirici bir etkiye sahiptir. Omurgalarda zayıflık varsa da yine çörekotu bu soruna iyi gelecektir.
Skolyoz alternatif tıp tedavisi olarak çörek otu, bal ve karabiber kürünü günde bir kez tüketebilirsiniz. Bir diğer alternatif tıp olarak kullanabileceğiniz ardıç yağı omurga eğriliği olan bölgeye sürülerek bitkisel tedavi uygulayabilirsiniz.
Skolyoz doğal tedavisi için önerilen bir başka besin ise zencefildir. Zencefil skolyoz oluşumuna engel olabileceği gibi skolyoz hastalığı meydana gelmiş kişilerin omurlarının da düzelmesini sağlayabilir. Bunların yanı sıra pekmez, bal gibi önemli vitamin kaynaklarının da tüketilmesi skolyoz tedavisi için oldukça önemlidir.
Not: Doktorunuza danışmadan uygulamayınız !
Evde Skolyozu (Omurga Eğriliği) Önlemek İçin Egzersizler
Omurga eğriliğini önlemek için evde yapabileceğiniz skolyoz egzersizleri duruş bozukluklarını da önlemektedir. Omurga eğriliğini iyileştirmek için doktor kontrolünde bir tedavi olması gerektiğini unutmamalıyız. Skolyozu önlemek için egzersizler yaşam kalitenizi arttırmanız ve omurga eğriliğini önlemek amaçlıdır. Yirmi dakikalık bu egzersizler ile önleyebilirsiniz. İşte o egzersizler…
- Plank
- Köprü (pelvisi kaldırma)
- Kedi deve egzersizi
Dilerseniz evde topsuz pilates nasıl yapılır? konumuza göz atabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü Son Yorumlar