Kategori: Sağlık

  • Riskli Gebelik Nedir?

    Riskli Gebelik Nedir?

    Bebeğe ya da anneye ait bazı durumlarda gebelik riskli olabilir. Çeşitli durumlarda riskli gebelik, gebeliğin başlaması ile ortaya çıkarken, bazı durumlarda gebelik önce anneye ait sorunlarla gebelik riskli olabilmektedir.

    Riskli gebeliklerde anne adayının daha çok kontrol altında tutulması gerekmektedir. Bu durumda anne adayları riskli gebelik uzmanları yani perinatolog tarafından sıkı kontrol altında tutulmalıdır.

    Riskli gebeliğe sebep olabilen durumlar nelerdir?

    • Annenin hamilelik sırasında sigara kullanması,
    • Annenin hamilelikten önce ya da hamilelik sırasında yüksek tansiyon sorunu olması,
    • Annenin hamilelikten önce ya da hamilelik sırasında ortaya çıkan şeker hastalığı,
    • Annenin karaciğer ya da epilepsi olması,
    • Annenin böbrek ya da guatr sorunu olması,
    • Annenin psikolojik hastalıklar olması,
    • Annenin AIDS olması,
    • Annenin çok genç ya da ileri yaşta olması,
    • Annenin 3’ten fazla düşük öyküsüne sahip olması,
    • Annenin karında bebek ölümü öyküsü olması
    • Annenin aşırı kilolu olması,
    • Annenin aşırı zayıf olması, riskli gebeliğe sebep olabilmektedir.

    Riskli gebeliğe yol açabilecek bebekle ilgili durumlar nelerdir?

    • Bebeğin gelişim geriliği olması,
    • Bebeğin kilosunun normal standartlarda olmaması,
    • Çoğul gebelik,
    • Bebekte fetal anomali olması,
    • Kan uyuşmazlığı sorunu,
    • Bebeğin içerisinde yüzdüğü amnion suyunun az olması,
    • Bebeğin içerisinde yüzdüğü amnion suyunun fazla olması,
    • Bebeğin eşi yani plasenta ile ilgili sorunlar, riskli gebeliğe yol aç

    Riskli gebelik için hangi önlenmeler alınabilir?

    Riskli gebelikler; anne ve baba adayının dikkat ve önemine rağmen bazen kontrol altına alınabilir bir durum değildir.

    • Ancak alkol ve sigara gibi dış faktörlerden uzak durarak, beslenme düzenini sağlıklı ve dengeli şekilde sağlayarak riskli gebelik riski azaltı Anne adayının gebelik süresince dengeli kilo alması da riskli gebeliği engelleyecektir.
    • Anne adayının doktor talimatı dışında ilaç kullanmaması
    • Anne adayının günlük olarak alması gereken vitamin, mineral ve proteini temin etmesi gerekmektedir.
    • Anne adayının doktor kontrollerini aksatmaması, testlerini zamanında yaptırması ö

    Riskli gebelik uzmanı kimdir?

    Riskli gebelik uzmanlarına, perinatolog denilmektedir. Bu uzmanlar, alanlarında profesyoneldir. Bu sebeple de riskli gebeliğe olan kişilerin kontrolleri perinatolog tarafından yapılabilmektedir.

    Kaynak: http://hamilelik.com/riskli-gebelik-nedir

    Tüp Bebek Tedavisi sorularınız için tıklayınız!

  • Reflüye Karbonat İle Çözüm

    Reflüye Karbonat İle Çözüm

    Asidik reflü diğer ismi ile mide-özofagus reflü hastalığı (GÖRH) mide asitleri ve gıdaların yemek borusuna geri gitmesiyle oluşan bir mide rahatsızlığıdır, karbonat reflüye iyi gelirmi? makalemizde bu derdinize deva olabilecek tarife yer verdik.

    Alkali bir madde olan karbonat midedeki asidi nötralize eder. Böylece mide içeriğinin yemek borusuna doğru hareket etme olasılığı azalır, boğaz ve göğüste yanma hissi sorunu da ortadan kalkar.

    Karbonat, kan akımı içinde dengeli bir pH seviyesinin muhafaza edilmesinde önemli bir rol oynar. Bu denge sayesinde mide içeriğinin asit oranı düşüp, asit reflü ile daha az karşılaşırsınız.

    Karbonat antasit özelliği sayesinde mide ekşimesi, asitten dolayı meydana gelen hazımsızlık, mide üşütmesi gibi mide hastalıklarına kısa sürede şifa olur.

    reflüye karbonatlı kür tarifi
    1. Adım
    Yarım tatlı kaşığı karbonatı, yarım su bardağı suya atıp, karıştırın.

    2. Adım
    Günde 2 kez bunu için.

    3.Adım
    şayet bu tarifi uygulamanıza rağmen reflünüz devam ediyorsa, bu yöntem size şifa olmamış demektir.
    Karbonatlı su yöntemi yüksek tansiyon hastaları gibi kronik rahatsızlığı olanlar için uygun değildir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Doğal Dekonjestan Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

    Doğal Dekonjestan Nasıl Yapılır? Resimli Tarif

    Soğuk algınlığı ve tıkanıktan muzdaripsiniz fakat kimyasal ilaçları da kullanmak istemiyor musunuz? o zaman burun tıkanıklığına pratik çözüm doğal dekonjestan resimli tarif makalemizde ilacı denemenizi tavsiye ederiz. Dekonjestanlar burun tıkanıklarını gidermek için kullanılan bir ilaçtır. Bu yöntem sayesinde burun hava yollarınız, sinüsleriniz açılacak daha rahat nefes alacaksınız ve gribi daha hızlı atlatacaksınız.

    Malzemeler
    Elma sirkesi
    Bal
    Taze limon suyu
    Acı biber tozu (eğer acı biber yoksa, kırmızı biber tozu kullanın)
    Kurutulmuş zencefil tozu
    Zerdeçal tozu
    Karabiber toz
    Bir karıştırma kabı
    bir çırpıcı
    Bardak
    Kapaklı cam kase

    Yapılışı
    4 yemek kaşığı elma sirkesini kaseye dökün.
    Üzerine 4 yemek kaşığı aze sıkılmış limon suyu ekleyin.
    2 yemek kaşığı bal katın.
    Yarım tatlı kaşığı toz acı biber ekleyin.
    1 tatlı kaşığı kurutulmuş zencefil tozu katın.
    Yarım tatlı kaşığı toz zerdeçal tozu ekleyin.
    Bir tutam karabiber tozu serpin.
    Mikserle çırpın.
    Şurubu kapaklı kavanoza koyup, 1-2 hafta buzdolabında muhafaza et.

    Nasıl tüketilir?
    Bu şuruptan günlük 1-2 yemek kaşığı yiyebilirsiniz.
    Bu şurup çocuklar için uygun olmayabilir, ama günde en fazla 1 yemek kaşığı verilebilir. 1 yaş altında çocuklara vermeyiniz.
    Her kullanımdan önce iyice çalkalayın. Tozların tamamen çözünmesi olası değildir ve bu çalkalama tozların alta çökmesini sağlamak amaçlıdır.burun_tikanikligina_pratik_cozum_dogal_dekonjestan (1) burun_tikanikligina_pratik_cozum_dogal_dekonjestan (2) burun_tikanikligina_pratik_cozum_dogal_dekonjestan (3) burun_tikanikligina_pratik_cozum_dogal_dekonjestan (4) burun_tikanikligina_pratik_cozum_dogal_dekonjestan (5) burun_tikanikligina_pratik_cozum_dogal_dekonjestan (6) burun_tikanikligina_pratik_cozum_dogal_dekonjestan (7) burun_tikanikligina_pratik_cozum_dogal_dekonjestan (8)burun_tikanikligi

  • Bacaklarda Sebepsiz Morarma Ve Çürük Neden Olur?

    Bacaklarda Sebepsiz Morarma Ve Çürük Neden Olur?

    Vücutta meydana gelen açıklanamayan morarma genellikle kişide paniğe neden olup, ciddi bir sorundan kaynaklandığı düşünülür. Bacaklarda sebepsiz morarma ve çürükler neden olur? makalemizde bu soruna yol açan şeylere yer verdik. Çürükler vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkıp, bulundukları konum altta yatan neden için bir ipucu olabilir.
    Birçok küçük faktör morarmaya yol açabilir, fakat ciddi bir neden mevcut olduğunda ise erken teşhis hayat kurtarır.

    Çürükler ciltte renk değişikliği olarak kendini belli eder, ve mavi, siyah ya da ikisinin bir arada bulunmasından meydana gelir.. Çürükler, genel olarak 2 ila 4 hafta içinde iyileşir.
    Morarma iyileşmeye başladığında, çeşitli renk değişiklikleri gerçekleşir, ve ciltte sarımsı yeşil,kırmızımsı-mavi, mavi-siyah gibi renk geçiş tonları görülebilir.

    Fiziksel aktivite ve yaralanmalar
    Çeşitli nedenlerden meydana gelen küçük yaralanmalar morarma ve çürüklere yol açabilir. Yorucu fiziksel aktiviteler, küçük kan damarlarının zarar görmesine neden olup, kanın dışarı sızmasına ve çürüğe yol açabilir.

    Güneş Işığı
    Güneşin UV ışınları cilt ve kan damarlarına zarar verip, özellikle yaşlı kişilerde morarma ile sonuçlanabilir.

    İlaçların yan etkileri
    Bazı ilaçlar, kanın pıhtılaşma özelliğini etkileyebilir.
    Trombosit kan hücrelerinin fonksiyonu birçok anti-inflamatuar ilaçlar ile bozulur. Aspirin ve ibuprofen her ikisi trombosit fonksiyonunu etkileyebilir.
    Doku ve kan damarlarında inflamasyona neden olan diğer ilaçlar da kan sızıntısına neden olabilir. Doğum kontrol hapları, kortikosteroidler bu ilaçlardandır.

    Yaşlanma
    Dokular, özellikle bağ dokuları, zamanla zayıflayıp, en küçük bir travmada, ciltte morarma ile sonuçlanabilir.

    Vitamin Eksikliği
    Vitaminler vücudumuzun fonksiyonlarının düzgün çalışmasında önemlidir ve B12, C, K ve folik asit gibi vitaminlerin eksikliği, doku ya da kan damarlarının güçsüzleşip, ciltte kolayca morarma ile karşılaşılabilir.

    Vücut yağında azalma
    Vücut yağları, bedenin doğal savunma mekanizmalarıdır. Zayıf kişilerin ve hızlı kilo verenlerin cildi morarmaya daha yatkındır.

    Kan Hastalıkları
    Kan ile ilgili hastalıklar, ciltte aşırı morarmaya neden olabilir. Sepsis, trombositopeni, hemofili, lösemi, Hodgkin hastalığı ve trombosit disfonksiyonu bu hastalıklar arasında sayılabilir. Kan kanseri de ciltte morarma nedenlerindendir.

    Graves Hastalığı
    Aşırı aktif tiroid vücudun fizyolojisinin değişikliklere neden olur.
    Graves hastalığı olan kişilerde kilo kaybı, cillte kolay morarma ve saç dökülmesi görülebilir.

    Diğer Medikal Koşullar
    Sepsis ciddi bir enfeksiyondur ve pıhtılaşma sisteminin disfonksiyonu ile ciltte morarma ile sonuçlanır.
    Ehlers-Danlos sendromu bağ dokusu sorundur ve bağ dokusunun zayıflığı ile morarma görülebilir.
    Lupus eklem ağrısı gibi morarmaya neden olabilen kronik inflamatuar bir hastalıktır.

    Bacak morlukları nasıl geçer?
    Soğuk kompres
    Buz kompres pek çok derde deva olabilecek bir uygulamadır.
    İltihabın azalmasına yardımcı olup, kırık, yara bere sonucu meydana gelen morarmaların iyileşmesine yardımcı olur.
    Buz torbasını pamuklu bir kumaşa sarıp günde 3 kez 15’er dakika ciltte mor olan yere tutun.

    Sıcak Kompres
    Çürük, morarma meydana geldiğinde ilk 48 saat sıcak kompres uygulama, cildin hızla iyileşmesini sağlayacaktır. Günde 3 kez 10’ar dakika morarma olan yere sıcak havlu yahut sıcak su torbası uygulayın.

    Ayakları yükseltin
    Büyük çürükler genelde şişmeye de neden olur, altına minder koyup, ayağı yükseltmek, morarmayı ve şişmeyi azaltır.

    Otc ilaçlar
    Asetaminofen ağrı için en iyi seçimdir. Aspirin ve OTC antienflamatuarlar gibi ilaçlar pıhtılaşma sorununa ve morarmaya yol açtığından bu ilaçlardan uzak durun.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Diş Ağrısına Karanfil İle Son Resimli Anlatım

    Diş Ağrısına Karanfil İle Son Resimli Anlatım

    Diş ağrısı için kabir azabının zerresi derler ki çeken bilir çok şiddetli bir ağrıdır. Diş ağrısına karanfil ile son resimli anlatım makalemizde bu ağrınıza deva olabilecek formüle yer verdik.

    Malzemeler
    1 tatlı kaşığı karanfil
    1 yemek kaşığı zeytinyağı

    Yapılışı
    Karanfil ve zeytinyağını havana koyup, tokmakla iyice ezin.
    Hava ve tokmağınız yoksa ekmek kesme tahtasına malzemeleri koyup
    merdana ile de dövebilirsiniz.
    Daha sonra pamuklu çubukla yağı ağrıyan dişinize uygulayın.
    Yahut aktardan karanfil yağı alıp bunu dişinize sürün, fakat zeytinyağı ile yapılan tarif daha etkili olacaktır.
    Dişe sürdüğünüz yağ yavaşça diş minelerinden sıvıp sinirlere ulaşacak, ve ağrıyı rahatlatacaktır. Karanfil yağı uygulamasından sonra dişlerde kısa süreli sıcağa ve soğuğa karşı hassasiyet görülebilir.
    Diş ağrısını dindirmek için karanfil yağı geçici bir çözümdür, en kısa zamanda diş hekiminden randevu alıp çürük diş tedavi edilmelidir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

    dis_agrisina_karanfil_ile_son_resimli_anlatim (1)

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

  • Ayak Şişmesi Tedavisi İçin 9 Öneri

    Ayak Şişmesi Tedavisi İçin 9 Öneri

    Şiş ayaklar çoğu kişinin muzdarip olduğu genel sağlık sorunlarındandır. Ayak şişmesi bitkisel ve doğal tedavi yolları makalemizde ayak şişmesi tedavisi için 9 öneriye yer verdik. Diyabet, kalp, böbrek veya karaciğer hastalığı olan kişiler ve hamile kadınlar bu rahatsızlığa daha yatkındır. İşte şifa reçetesi

    Zencefil
    Zencefil , ayakların şişliği tedavisinde yardımcı doğal bir idrar söktürücüdür.
    Şişmenin en büyük nedenlerinden biri olan sodyumun etkisini azaltır. Buna ek olarak, anti-inflamatuar özellikleri ile şişmeyi giderir.
    Günde birkaç kez, zencefil yağı ile şiş ayaklara masaj yapın.
    Ayrıca günde 2-3 bardak zencefil çayı içebilir yahut taze zencefili çiğneyebilirsiniz.ayak_sismesi_bitkisel_tedavi (3)

    Limon Suyu
    Limon suyu bedeni toksinlerden arındırır, hidrasyo sağlar ve anti-enflamatuar özelliği ile şişmeyi azaltır.
    1 bardak ılık suya 2 yemek kaşığı limon suyu katın.
    Biraz bal katıp tatlandırın.
    Günde 1-2 kez için.ayak_sismesi_bitkisel_tedavi (4)

    Karahindiba
    Karahindiba diüretik özelliği ile vücuttan fazla suyu atıp, şişmiş ayaklara şifa olur. Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi’nde 2009 yayınlanan bir araştırmaya göre, karahindiba, ödemi gideren, idrar söktürücü etkiye sahiptir.
    Aynı zamanda vücuttaki sodyum seviyesini düzenlemeye de yardımcı olur.
    1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı taze yahut kurutulmuş karahindiba yaprağı atın, 5 dk demleyip , süzün, günde 2-3 kez bu çayı için. Ayrıca doktorunuza danışıp, bitkiyi tablet şeklinde de alabilirsiniz.

    Epsom Tuzu
    Epsom tuzu şişliği azaltmak çok hızlı şekilde etki gösterir ve ağrıyı alır.
    Epsom tuzundaki magnezyum sülfat, cilt yoluyla kolayca absorbe edilir ve kan dolaşımını artırarak şişliği azaltmakya yardımcı olur.
    Ayrıca boğaz ağrısı, kas yorgunluğu ve ayak kokusuna devadır.ayak_sismesi_bitkisel_tedavi (2)

    Elma Sirkesi
    Elma sirkesi de ayaklarda şişliği azaltmaya yardımcı olur. Yüksek potasyum içeriği ile ayaklarda şişmenin en sık karşılaşılan nedenlerinden ödemi azaltmaya yardımcı olur.
    Eşit miktarda su ile elma sirkesini karıştırın. Bu suya havluyu batırıp, şiş olan ayaklarınızı havluyu sarın, günde 10 dk devam edin.
    Ayrıca 1 bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi, biraz bal katıp günde 2 kez için.

    Kişniş Tohumu
    Kişniş tohumu dolaşımı artırarak, vücuttaki şişliği alır.
    1 su bardağı suya 2-3 tatlı kaşığı kişniş tohumunu atıp, suyun yarısı buharlaşana kadar kaynatın.
    Suyu süzün, soğumaya bırakıp, için. Ayaklarınızdaki şişlik gidene kadar günde 2 kez için.ayak_sismesi_bitkisel_tedavi (1)

    Egzersiz
    Düzenli fiziksel egzersiz ayaklarda şişmenin önlenmesi açısından önemlidir.
    Egzersiz kan dolaşımını uyarır ve ellerde ayaklarda kirli kanın birikmesini önler.
    Yüzme şişmeyi azaltmak, enflamasyonu ve ağrıyı hafifletmek için yapabileceğiniz en iyi egzersizlerden biridir.
    Haftada en az 5 gün 30’ar dakika yürüyün yahut koşun.
    Bacak güçlendirme ve germe egzersizleri yapın.

    Magnezyum
    Vücutta magnezyum eksikliği de ödeme neden olup, ayaklarda şişmeye yol açabilir.
    Bu sorunla mücadele etmek için magnezyum bakımından zengin gıdalar yiyin.
    Koyu yeşil yapraklı sebzeler, fındık, kuruyemiş balık, soya fasulyesi, avokado, muz ve bitter çikolata magnezyum açısından zengindir.
    Ayrıca doktorunuza danışıp, magnezyum takviyeleri de alabilirsiniz.

    Ayaklardaki şişlik nasıl önlenir?
    Bacaklardaki şişliği önlemek için yatarken ayağınızın altına yastık koyup kalp seviyesinden yukarıda tutun.
    Kafein ve tuz alımını sınırlayın.
    İşlenmiş gıdalar yerine taze sebze ve meyve tüketmeye özen gösterin.
    Hidrasyonu sağlamak ve vücudu detoksife etmek için günde 2-2,5 lt su için.
    Uzun süre oturmaktan kaçının. Kısa molalar verin ve biraz dolaşın.
    Araba, uçak, otobüs, tren gibi uzun yolculuklarda, ayak iltihabını önlemek için varis çorabı giyin.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Alafranga Tuvaletin Zararları Nelerdir?

    Alafranga Tuvaletin Zararları Nelerdir?

    Dünyanın her yerinden insanlar binlerce yıldır çömelme pozisyonunu fizyolojik ihtiyaçlarını gidermek için kullandılar. Alafranga tuvaletin zararları nelerdir?  makalemizde bu tuvaleti kullanmanın sağlık üzerindeki menfi etkilerinden bahsettik. Klozet kullanımından önce, insanoğlu kabızlık, hemoroid, bağırsak kanseri veya Crohn`s gibi hastalıklardan bihaber idi. Ancak, modern teknoloji tuvalet alışkanlıklarını da değiştirdi. Ne yazık ki, yapılan son çalışmalar klozet pozisyonunda hacet gidermenin bir dizi sağlık sorunuyla ilişkili olduğunu kanıtlamıştır.

    1. Modern tuvaletler bir dizi hastalık getiriyor
    “Tıp Bilimleri Dergisi” adlı bir İsrail menşeili dergide yayınlanan bir araştırmaya göre modern tuvaletlerde bağırsakları boşaltma sürecindeki çömelme pozisyonu şu hastalıklara neden oluyor:
    hemoroid
    Bağırsak iltihapları
    Kolon kanseri
    pelvik hastalıklar
    Crohn hastalığı

    Bilim adamları şöyle diyor:

    “Bağırsak hastalıkları (hemoroid, kabızlık, apandis iltihabı, polipler, ülseratif kolit, irritabl barsak sendromu) sıklığı Güney Afrikalı beyaz erkeklerde ve zengin Batılı ülkeleri populasyonunda benzerdir. Geleneksel yaşam tarzını sürdüren kırsal kesimlerde ise bu hastalıklar nadir görülür.”

    Modern tuvaletler(alafranga tuvaletler) hemoroid gelişmesine katkıda bulunuyor
    Genellikle, hemoroid kolon ve anüs alt kısmında yer alan iltihaplı damarlar sonucu oluşur. Aynı zamanda, dışkıları sert olan kişilerde ıkınma sonucu da görülür. Oturur pozisyon daha zayıf ve yavaş dışkılamaya yol açar. Bu pozisyon daha fazla zorlama gerektirir. Öte yandan, çömelme herhangi bir zorlama gerektirmez ve daha kolaydır.

    Bağırsak iltihabını kötüleştirir
    Bu pozisyon dışkılamayı engelleyen Tuborectalis kası daha sıkılaştırır. Bağırsaklarda kalan dışkı içeriği enfeksiyon gelişimi hatta kansere temel hazırlar. Crohn sendromu IBD- enflamatuar hastalığın grubuna aittir.alafranga_tuvaletin_zararlari_1

    İdrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir
    Çömelme pozisyonun idrar yapmak için de önerilir. Bayanlar için bu pozisyonda idrar yapmak daha kolaydır. Oturma pozisyonunda mesane hiçbir zaman tam olarak boşaltılamaz; mesanede biriken idrar, idrar yolları hastalığına yol açabilir.

    Menstruel sorunları ve toksik şok
    Çömelme pozisyonunda ihtiyaç giderme sırasında pelvise baskı yapılır. Bu da mesanenin tam olarak boşalmasını sağlar, aynı zamanda adet döngüsü sırasında rahim içeriğinin de boşaltılmasını sağlar. Oturur pozisyonda içeriğin bir kısmı vücutta kalabilir. Bu da kanda toksik şoka neden olabilir.

    Japonlar hala çömelme pozisyonunu kullanıyor
    Teknoloji devi olmalarına rağmen Japonlar hala alafranga pozisyonunu kullanıyorlar. Sağlık nedenlerinin yanı sıra zaman kazandırdığını da düşünüyorlar.

    Kalp kriziyle ilişkisi
    Oturur pozisyonda yani alafranga tuvaleti kullanmakla boşaltım ile kalp krizi ve inme arasında bağlantı vardır. Yani, birçok kalp krizi ve ölüm banyolarda görülmektedir.

    Çömelme sandalyesi
    Özel yapılmış çömelme sandalyelerini klozetin önüne yerleştirerek, bu sandalyeyi klozetin yanına, bacaklarınızı altına koyarak, kendinizi çömelme pozisyonuna getirebilir, böylece alafrangra yerine alaturka tuvaleti kullanmış olabilirsiniz. (Ön görseldeki resimde çömelme sandalyesini görebilirsiniz)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • ACGH Kapsamlı kromozom taraması

    ACGH Kapsamlı kromozom taraması

    1 ) Kromozom taraması nedir?

    Kapsamlı kromozom taraması (KKT), Preimplantasyon Genetik Tanı (PGT) uygulaması yapılacak olan çiftlerde, embriyoların mikroarray teknolojisi ile beraber hücrede bulunan bütün kromozomlar için (23 çift, 24 farklı kromozom) taranmanın yapıldığı bir sistemdir.

    Düzenli olarak yapılan anöploidi taramasında, en sık kullanılan ve embriyoların FISH olarak ifade edilen teknik ile beraber, sınırlı sayıda kromozomun bozuk olup olmaması bakımından incelemesi gerçekleştirilen yöntem ile mukayese edildiğinde, kromozom taraması sayesinde bütün kromozomlar sayısal veya yapısal bozukluklar açısından incelenebiliyor. Yapılan incelemeler sonucunda kromozom bozukluğu tespit edilmiş olan embriyolar tedavi dışında bırakılıp, incelenen tüm kromozomalar açısından sağlıklı olarak kabul edilen embriyolar ile embriyo transferi gerçekleştirilir. Bu şekilde yapılan bir PGT uygulamasında, genetik incelemenin ardından normal bir embriyo bulunursa, o zaman ileri yaşlarda olan kadınlara da genç bir anne adayına sunulan yüksek hamilelik oranları sunulabilmektedir.

    2 ) Genetik taramanın yapılması gerekli midir?

    Genetik hücrelere kodlanmış olan ve kişinin yaşamının her anında rehber olan, göz renginden, karakter özelliklere kadar insanı insan yapan özellikler, kromozom yapılarının içerisinde gizlidir. Her insanın milyonlarca geni vardır ve bunların içerisinde gizlenen 23 çiftten oluşan toplam 46 kromozom vardır. Bu genlerin veya kromozomların tamamından ortaya çıkabilecek problemler, hamile kalabilmenin önüne geçen bir engel olarak karşımıza çıkar. Bunun dışında hamilelik elde edilse dahi, bu hamilelik düşük ile sonuçlanabilir. Hatta anne adayı doğumunu yapsa bile, bir takım anomaliler kendini gösterebilir. Bütün sayılan bu olumsuzlukların önüne geçebilmek için de, genetik tarama yöntemlerinin yapılması tavsiye edilir.

    3 ) Koromozom taramasını kimler yaptırmalıdır?

    Koromozom taramalarını, genel olarak sık yaşanan hamilelik kayıpları ( düşük ), bilinen bir kromozom bozukluğu olan veya yinelenen tüp bebek başarısızlıkları olan kişiler tarafından yaptırılması gerekir

    Kapsamlı kromozom taramasının, klasik PGT ve anöploidi taramalarına göre sunmuş olduğu avantajlar nelerdir?

    • KKT siklüslerinde dondurulmuş embriyo transferi ile hamilelik elde edebilme olasılığı artar
    • Hangi embriyonun en yüksek implantasyon potansiyeline sahip olduğunu tespit edebilme
    • Gelişen blastosistteki mozaisizm düzeyinin incelenebilmesi. Alınan hücreler 5. veya 6. gün embriyosunun trofektoderm (plasentayı meydana getiren) tabakasına ait olduğundan dolayı, biyopsinin yapılmasının ardından fetusun sahip olduğu hücreler zarar görmez veya hacmi azaltılmamış
    • Gelişen bir embriyonun bütün kromozomlarının bir bir incelenmesi, düşünüldüğü gibi kolay bir işlem değildir ve bu işlemin gerçekleştirilebilmesi için de belli bir zamana ihtiyaç vardı Embriyoya 5. günün sabahında biyopsi yapılmış ise, genetik analiz sonuçları 6. günde hazır olabilir ve taze embriyo transferinin gerçekleştirilmesi de mümkün olur.

    4 ) Döngünün taze 6. gün transferine ertelenmesi ile beraber tedavinin yapılması bakımından meydana gelebilecek olumsuzluklar nelerdir?

    • günün sabahında bütün embriyolar blastosist evresine ulaşamayabilir. Bu sebepten dolayu da, bütün embriyolar değil belli sayıda ki embriyo KKT için uygun olur.
    • Gerçekleştirilen çeşitli araştırmalar sonucunda, embriyonun rahme tutunma gücünün, 6. Günde biraz daha azaldığı ortaya çıkmıştı “Kromozomal olarak normal” bir embriyo endometrial sebeplerden dolayı hamilelik elde edilemeyebilir.
    • Bu gibi sorunların önüne geçebilmek için, biyopsi yapılmış veya 6. gün embriyolarını dondurulup muhafaza edilmesi ve ilerleyen zamanlarda doğal yapısındaki bir rahim ortamına nakil edilmesi, kapsamlı kromozom taramasında en ideal yöntem olarak önerilmektedir. Bu yaklaşım ile beraber, sadece kapsamlı kromozom taramasını analiz edilen embriyo miktarının hem en yükseğe çıkarılmasını sağlar, hem de seçilmiş olan blastosistlerin implantasyon potansiyelleri de, doğala yakın rahim ortamına nakil edileceğinden dolayı hamilelik şansı arttırılmış olur.

    5 ) PGT uygulaması ile alakalı oluşabilecek riskler nelerdir?

    PGT’nin az önce ifade edilen avantajları dışında uygulanan yöntem ile alakalı olan çeşitli riskleri de vardır. Bu riskler;

    • Biyopsi işleminin yapılacağı sırada, her ne kadar çok düşük olsa da embriyonun zarar görme olasılığı (<0.1%) vardı Bu sebepten dolayı PGT, aday çiftler dışındaki hastalara yapılması tavsiye edilmez.
    • Embriyo biyopsisinin gününe ya da tespit için kullanılacak olan tekniğe bağlı olarak %2-10 yanlış teşhis ihtimali vardı Yinede, tecrübeli ellerde biyopsi blastosist aşamasında yapıldığı zaman teşhisin yanılma oranı %3’ten azdır.
    • PGT, donmuş embriyo transferi ile kombine olarak (KKT’deki gibi) yapılırsa, embriyo kriyoprezervasyonu zorunlu hale gelir. Bu durumda, yüksek canlılık oranlarının sağlanmış olduğu embriyo dondurma programlarının uygulanması Çözme işleminin ardından ise, canlılık oranlarının belirli bir oranda sınırlı kaldığı merkezlerde bu yöntemin uygulanması önerilmemez
    • veya 5/6. Günleri arasında gerçekleştirilen PGT testleri, embriyonun sadece bu aşamadaki kromozomal durumunu ortaya koyar ve doğuma kadar hiçbir değişiklik olmayacağını garanti etmez. Fakat test yapılan günlerden sonra embriyonik hayatta spontan olarak meydana gelebilecek olası kromozomal değişiklikler, gelişen fetüste sadece bölgesel farklılıklar oluşturabilmekte, çoğunlukla hayati tehlike oluşturabilecek ciddi problemlere neden olmamaktadır.
    • Transferi sağlanmış olan embriyonun “kromozomal olarak normal” olması olasılığını daha da yükseltir ama kesin bir hamilelik garantisi de vermez. Başarılı bir hamilelik sağlayabilmek için, bu embriyonun tutunabileceği sağlıklı (reseptif) bir rahim dokusunun da (endometrium) olması Reseptif olmayan bir endometrial ortamın olması veya rahimde bulunan anatomik bozuklukların olması, bazı durumlarda hamileliğin sağlanamaması açısından önemli bir sebep olarak karşımıza çıkar.
    • “Kromozomal olarak normal” bir embriyo ile hamileliğin elde edilmesi durumunda “genetik hastalığı olmayan” bir çocuğunuz olması FISH ve KKT gibi kromozom seviyesinde yapılan testler, kromozom değerlerinde bulunan anormallikleri ve bu anormallikler ile alakalı olarak meydana gelebilecek genetik hastalıkların saptanmasını hedefler. Bu yöntemler talasemi, kistik fibrozis gibi gen seviyesinde olan hastalıkları saptayamaz. Eğer çiftin ailelerinde bu şekilde kalıtsal bir tek gen hastalığı hikayesi varsa “tek gen hastalığı için PGT” yaklaşımı düşünülmesi gerekir.

    6 ) aCGH uygulamasında dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?

    Bu yöntemin uygulanacağı merkezde, öncelikli olarak laboratuvar şartlarının en iyi seviyede olması gerekir. Mevcut olan donanımı ver sağlamış olduğu olanaklar, tamamen eksiksiz olmalıdır. Doktorların son derece tecrübeli ve deneyimli olması halinde, 5 gün embriyo dan biyopsi alırken zarar verme riski, yaklaşık olarak %1 seviyelerindedir.

     

    Kaynak: http://www.bulenttiras.com/kapsamli-kromozom-taramasi

  • İmpetigo Nedir, Nasıl Geçer?

    İmpetigo Nedir, Nasıl Geçer?

    İmpetigo genellikle yüz, boyun, kol ve bacaklarda oluşan son derece bulaşıcı bir cilt enfeksiyonudur. İmpetigo nedir, nasıl geçer? makalemizde bu hastalığa doğal tedavi yöntemlerine yer verdik. Genellikle bu soruna streptokok pyogenes ve staphylococcus aureus denilen iki bakteri sebep olur. Bakteriler, kesik, böcek ısırığı veya diğer yaralanmalar yolu ile cilde bulaşabilir. Bu durum herkesin başına gelebilir, fakat küçük çocuklar ve bebekler arasında daha yaygındır. Diğer risk faktörleri ise kötü hijyen, sıcak hava, deri enfeksiyonları, dermatit, diyabet ve zayıf bağışıklık sistemidir. Impetigo belirtileri türüne göre değişir. Ancak, ortak belirtiler kırmızı kolayca patlayabilen yaralar, bal renkli kabuklanmalar, sıvı dolu kabarcıklar-, kaşıntı veya etkilenen alan üzerinde kızarıklık, deri lezyonları ve şişmiş lenf düğümleridir.Impetigo tedavisi ise durumun ciddiyetine bağlıdır. Hafif vakalar iyi hijyen ve ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Enfeksiyon hızla yayılır ve semptomlarda rahatlama alamazsanız, muhakkak bir doktora gözükün.

    Beyaz Sirke
    Cilt yaralarının iyileşmesini sağlamak için, yara bölgesini temiz tutmak ve antibiyotik kullanmak mühimdir .
    Beyaz sirke ile kendi antibiyotik solüsyonunuzu hazırlayabilirsiniz. Bu solüsyon, enfeksiyonun yayılmasını durduracak ve iltihaptan etkilenen alanın kurumasına yardımcı olacaktır.
    2 bardak ılık suyun içine 1 yemek kaşığı beyaz sirke katıp, karıştırın.
    Pamuğu bu suya batırıp, enfeksiyon olan alanı yıkayın.
    Kurulayıp, antibiyotikli merhem sürün.
    Enfeksiyon bitene kadar günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.
    Not: Yıkama işlemini yaparken bölgeyi ovalamayın yoksa cildinizi tahriş edersiniz.impetigo_tedavisi_icin_dogal_yontemler (2)

    Isı Terapi
    İmpetigo tedavisi için ısı terapisi kullanabilirsiniz. Isı bu enfeksiyondan sorumlu bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca impetigodan kaynaklanan yara ve lezyonun kurumasını sağlayacaktır.
    Pamuklu bir bezi sıcak suda bekletin, daha sonra suda çıkarıp fazla suyunu sıkın.
    Enfeksiyonlu bölgeye bir kaç dakika için sıcak bezi uygulayın.
    Günde birkaç kez tekrarlayın.
    Ayrıca etkilenen alana ısı uygulamak için kurutma makinesi de kullanabilirsiniz. Fön makinesi ayarı düşük ısıda olmalı.

    Çay Ağacı Yağı
    Çay ağacı yağı bakteriyel enfeksiyonun yayılmasını durdurmakta etkili olabilir. Bu uçucu yağda enfeksiyonla mücadele eden ve belirtileri hafifletmeye yardımcı güçlü antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikler vardır.
    1 yemek kaşığı zeytinyağına birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin. Etkilenen alan üzerine bu karışımı sürün. 20 ila 30 dakika bekletip, ılık su ile durulayın. Bir kaç gün boyunca günde 2 ya da 3 kez tekrarlayın.
    Alternatif olarak,küçük bir kap suya birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin. Günde bir kaç kez hazırladığınız bu solüsyonu yaranın üzerine sürün.impetigo_tedavisi_icin_dogal_yontemler (1)

    Sarımsak
    Sarımsak bakterileri öldürmeye yardımcı doğal antibiyotiklerdendir. Ayrıca kaşıntı ve ağrıyı hafifletmek için de önemli rol oynar.
    2 yemek kaşığı susam yağına 2-3 diş sarımsağı atıp kızartın.
    Soğutup suyunu süzün,
    Birkaç gün boyunca günde bir veya iki kez etkilenmiş alan üzerine uygulayın.
    Çiğ sarımsak tüketmeye de devam edin.

    Greyfurt çekirdeği özü
    Greyfurt çekirdeği özü (GSE) impetigo hastalığını tedavide etkilidir. Antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahip olan ve toksik olmayan bir dezenfektan olarak çalışır.
    2 yemek kaşığı suya birkaç damla greyfurt çekirdeği ekstresi ekleyin. Günde 2 ya da 3 kez bir pamuk parçası ile etkilenen alan üzerine bu solüsyonu sürün. Başlangıçta biraz kaşıntıya neden olabilir, ancak kısa sürede enfeksiyon tedavinize yardımcı olacaktır.
    Ayrıca acil şifaya kavuşmak için günde iki kez Greyfurt çekirdeği özü hap takviyeleri alabilirsiniz. Herhangi bir hap içmeden önce doktorunuza danışın.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Makatta Kaşıntı Nasıl Geçer? Doğal Çözümler

    Makatta Kaşıntı Nasıl Geçer? Doğal Çözümler

    Tıbbi adı “pruritus ani” olan anal kaşıntı hem kadınlarıda hem de erkeklerde görülebilen bir sağlık sorunudur. Makatta kaşıntı var ne yapmalıyım? makalemizde makatta kaşıntı nasıl geçer? doğal çözümler konusuna yer verdik. Anal kaşıntının tıbbi nedenleri arasında parazit, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, mantar ve mantar enfeksiyonları, gıda alerjileri, anal fissür, anal tümörler, ishal, kabızlık, fekal inkontinans ve hemoroid vardır.

    Elma Sirkesi
    Maya ve mantar enfeksiyonları anal kaşıntıya neden olabilirler. Bu durumda, enfeksiyondan kurtulmak için elma sirkesi kullanabilirsiniz. Elma sirkesi ayrıca vücudun alkalize hale gelmesine yardımcı olarak, sizi çeşitli hastalıklardan da korur.
    Bir bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın. Günde iki kez içiniz.
    Diğer bir alternatif ise sıcak kvet suyunuza 1 su bardağı elma sirkesi eklemektir. Günde bir kez 15 ila 20 dakika, bu suda bekleyin.
    Anal kaşıntı ve tahriş geçene kadar birkaç gün bu yöntemlere devam edin.makatta_kasinti_var_ne_yapmaliyim (1)

    Sarımsak
    Sarımsak anal kaşıntı tedavisinde içeriden dışarıya kadar çeşitli biçimlerde yardımcı olur. Bağırsak solucanları, bu sorunun temel nedenlerinden biridir, sarımsak sizi bu solucanlardan kurtarır. Buna ek olarak, sarımsak antifungal, antibakteriyel ve antiseptik özellikleri ile anal kaşıntıdan sorumlu her türlü enfeksiyonu tedavi eder.
    Bir hafta boyunca her gün aç karnına 2 ila 3 diş çiğ sarımsak yiyin.Bütün olarak değil, küçük küçük keserek tüketin.
    Başka bir seçenek de yarım su bardağı süt içine 2 diş dövülmüş sarımsağı atıp kaynatın. Bir hafta boyunca aç karnına içiniz.makatta_kasinti_var_ne_yapmaliyim (3)

    Hindistan Cevizi Yağı
    Hindistan cevizi yağı anal kaşıntı için en iyi doğal ilaçlardan biridir. Cildi yatıştırır ve antibakteriyel, antifungal ve antimikrobiyal içeriği ile anal kaşıntıdan sorumlu enfeksiyona deva olur. Ayrıca, bağırsak solucanlarından kurtulmaya da yardımcı olabilir.Sızma hindistan cevizi yağından hergün 2 ila 3 çorba kaşığı yiyin. Ayrıca yemeklerinizi pişirmek için bu yağı kullanabilirsiniz. Kaşıntı ve yanma hissini rahatlatmak için günde birkaç kez makat bölgesini ılık Hindistan cevizi yağı ile ovun.makatta_kasinti_var_ne_yapmaliyim (6)

    Aloe Vera Jel
    Aloe vera, anal kaşıntı, ağrı ve enflamasyonu rahatlatmak için yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliklere sahiptir. Aloe vera, hemoroidin yol açtığı tahriş, kaşıntı tedavisi için de birebirdir. Aloe vera yaprağını uzunlamasına kesin, içindeki
    jeli çıkarın ve bu jelle 5 dakika anüs etrafını ovalayın.
    Kaşıntı ve ağrıyı rahatlatmak için, jele birkaç saatte bir devam edin.makatta_kasinti_var_ne_yapmaliyim (5)

    Yulaf ezmesi
    Kaşıntılı anüs tedavisi için yulaf ezmesini kullanabilirsiniz. Yulaf ezmesi,iltihaplı ve kaşıntılı cilt iyileşmesine yardım anti-tahriş edici, anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özellikler içerir.Ilık suyla dolu küvetin içine 1 ile 2 bardak yulaf ezmesi ya da işlenmemiş yulaf unu karıştırın.
    Yaklaşık 15 ila 20 dakika boyunca bu suda kalın.
    Günde 1-2 kez bu banyoya devam edin.makatta_kasinti_var_ne_yapmaliyim (2)

    Yoğurt
    Anal kaşıntı neden olabilen mantar enfeksiyonuna şifa için yoğurt tüketebilirsiniz. Fakat her yoğurt olmaz, canlı aktif kültürler (iyi bakteri) ile probiyotik yoğurt tüketmeniz gerekir. Bu iyi bakteriler enfeksiyonun büyümesini kontrol etmeye yardımcı olabilir.
    Dışarıdan tedavi için ise
    Kaşıntı olan yeri yoğurt ile ovun. Bir gece boyunca veya en az 20-30 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile durulayın ve iyice kurulayın.
    Günlük 2 3 bardak sade yoğurt yemeğe de devam edin.makatta_kasinti_var_ne_yapmaliyim (4)