Kategori: Sağlık

  • Mastit (Meme İltihabı) Nedir? Mastit Belirtileri ve Tedavisi

    Mastit (Meme İltihabı) Nedir? Mastit Belirtileri ve Tedavisi

    Mastit (meme iltihabı) tıkanmış süt kanallarının yada mikroorganizmaların neden olduğu bir hastalıktır. Belki de anneler için en rahatsız edici durumdur meme iltihabı. Ateş, halsizlik, yorgunluk, memede ağrı ve kızarıklık gibi belirtileri vardır.

    Mastit Nedir?

    Mastit; emziren annelerin göğüs dokusunda enfeksiyon oluşması sonucu ortaya çıkan ve annenin emzirirken ağrı hissetmesine neden olan bir iltihaptır. Genel olarak emzirmenin 6. ve 12. haftaları arasında görülür.

    mastit nedir
    mastit nedir

    Mastit bebeğini emziren-emzirmeyen her 20 anneden birinde görülür. Enfeksiyon, genellikle meme başında bulunan çatlaklardan süt kanallarına doğru yayılır. Emzirmeyen annelerde göğüslerin şişmesi de mastite yol açabilir. Diğer nedenler arasında, emzirme yoluyla göğüslerin yeterince boşaltılamaması hastalıklara karşı azalan direnç sayılabilir. Nitekim yeni doğum yapmış annelerin çoğu aşırı bir yorgunluk ve stres altındadırlar ve yeterince beslenememektedirler. Dilerseniz forum konumuz mastit için birebir çözüm önerimize bakabilirsiniz.

    Mastit Nasıl Tedavi Edilir?

    Mastit rahatsızlığının doğurduğu belirtileri azaltmak ve mastitten kurtulabilmek için yapılabileceklerden bazıları şunlardır:

    • Düzenli emzirmek tıkalı olan süt kanallarını açmaya yaradığından, göğüste hissedilen sancıyı azaltır.
    • Kurumuş salgıların atılabilmesi ve tıkalı süt kanallarının açılabilmesi için; ılık su dolu bir küvetin içerisinde 10 dakika kadar göğüsler tutulmalıdır.
    • Bol bol su içilmeli ve sıvı tüketilmelidir.
    • Sütyen seçiminde destekli sütyenler tercih edilmelidir.
    • Emzirmekte fazla zorlanılması durumunda, sütün sağılması tercih edilebilir.
    • Sancının çok artması halinde doktor onaylı bir ağrı kesici içilebilir.
    • Mastit Nasıl Geçer Konumuza Göz Atın !
    mastit neden olur
    mastit neden olur

    Mastitin Nedeni Nedir?

    Mastitin bilinen nedenleri şunlardır:

    • Göğüsteki sütün tamamen boşalmamış olması durumunda kalan süt bir enfeksiyona neden olabilir ve bu da kişiye sancı hissettirir. Emzirme tekniğinin yanlış olması bu duruma yol açabilir.
    • Süt kanallarından birinin tıkalı olması durumunda göğüste süt birikeceği için, bu ilerleyen zamanlarda bir enfeksiyona neden olabilir.
    • Göğüs ucunda çatlakların olması durumunda; çeşitli bakterilerin bu çatlaklardan süt kanallarına ulaşması halinde mastit olunabilir.
    • Emzirirken sürekli aynı pozisyonda durulması halinde eğer göğüsteki süt tamamen boşaltılamamış olursa da mastit olunabilir.

    Meme başlarının hassaslığı nedeniyle ilk doğum yapan annelerde mastit biraz daha sık görülür, ne var ki bu ikinci, üçüncü doğumlardan sonra görülmeyeceği anlamına gelmez.

    Mastitin en sık görüldüğü dönem, doğumdan sonra 10-28. günler arasıdır.
    Nasıl anlaşılır?Genellikle soğuk algınlığı geçiriyor gibi hissedersiniz. Belirtiler arasında, bir yada iki göğüste kızarıklık, sertlik, sıcaklık, ağrı, ve enfeksiyon olan süt kanallarında şişlik sayılabilir. Ateş ve halsizlik, durumun daha ciddi olduğunu düşündürür.

    Mastit, birden fazla sayıda olabilen bir durumdur, ama aynı anda iki göğüste birden gelişmez.

    Ne yapılmalı…
    Hemen doktorunuzla görüşün. Muhtemelen antibiyotik tedavisine başlanacaktır. Bu durumda emziriyorsanız, kullandığınız ilaçların bebeğe zarar vermeyeceğini özellikle açıklığa kavuşturun. Antibiyotik etkisi başlar başlamaz, belirgin bir rahatlama hissedeceksiniz.

    Mastit Anne Bebeğime süt verebilirmiyim?

    Evet. Mastit sırasında emzirmek, çok acı verir. Ancak, gerek biran önce iyileşmek, gerekse süt kanallarınızın boşalarak yeni tıkanıklıklar olmaması ve sütünüzün kesilmemesi için emzirmeniz gerekir. Emzirmeden bir kaç dakika önce sıcak kompres, acı duymanızı bir ölçüde azaltır.

    Eğer bebeğiniz emerek iltihaplı göğsünüzü tam boşaltamıyorsa, yada aşırı acı hissi nedeniyle emziremiyorsanız, göğsünüzü bir süt pompasıyla boşaltmanız gerekir. Sağdığınız sütü biberonla bebeğinize verebilirsiniz. Şunu hiç unutmayın, göğsünüzü boşaltmak için en iyi pompa, bizzat bebeğinizdir!

    Emme sonucu bebeğim hastalanabilir mi?

    Hayır! Zaten sizi hasta eden mikroplar, muhtemelen bebeğinizin ağzı yoluyla bulaşmıştır, ve kendi mikroplarının ona geri verilmesinin bir zararı yoktur.

    mastit tedavisi
    mastit tedavisi

    Mastit kendiliğinden geçebilir mi?

    Mastit kendi haline bırakılırsa ilerler, ve daha ciddi sonuçlar -komplikasyonlar- oluşur. En sık görüleni meme absesidir, yoğun antibiyotik tedavisi, belki de cerrahi yolla absenin boşaltılması gerekir. Bu durumda bebeğiniz sizi ememez.

    Çoğu zaman olduğu gibi, mastit de erken teşhis edilirse, kolayca tedavisi olan bir durumdur.

    Meme iltihabı ciddi durumlara varmadan önce;

    • Günde 1,5 ya da 2 litre su için
    • İstirahat edin
    • Doktor tarafından önerilen kremleri kullanın
    • Sıcak kompres uygulayın
    • Asla bebeği emzirmekten vazgeçmeyin
    • Emzirirken çok sancı hissederseniz pompa kullanın

    Bu önlemler alındığı takdirde anne ve bebek sağlığı tehlikeye girebilir. Meme yeterince boşaltılmazsa enfeksiyonlara açık hale gelecektir. Bu yüzden önlem almak ve emzirmek altın kural.

  • Kulak Çınlaması Bitkisel Tedavi Yöntemleri

    Kulak Çınlaması Bitkisel Tedavi Yöntemleri

    Hemen hemen herkes ömrü boyunca en az bir kez kulak çınlaması ile karşılaşmıştır. Kulak çınlamasına bitkisel çözüm önerileri makalemizde kulak çınlaması bitkisel tedavi yöntemlerine yer verdik.

    Kulak Çınlaması Nedir?

    Tinitus adı ile de bilinen bir rahatsızlıktır. Kirin ya da iltihabın kulağa birikmesi veya kulakta yara oluşması durumudur. Bu durum nedeni ile iki kulakta da kişiyi rahatsız edecek şekilde belli belirsiz bir ses meydana gelir. Buna çınlama denir. Zaman içerisinde kendini gösterebileceği gibi uzun süreli de yaşanan bir durum olabilir. Ciddi bir problem değildir fakat yine de tedavi edilmesi gereklidir.

    kulak çınlaması
    kulak çınlaması

    Kulak Çınlaması Belirtileri Nelerdir?

    Kulak çınlaması olan bir kişinin kulağında oluşan belli belirsiz seslerden bazıları şunlardır:

    • Çınlama
    • Uğultu
    • Kükreme
    • Tıklama
    • Tıslama
    • Vızıldama
    • Islık

    Kulak çınlaması neden olur?

    • Üst solunum yolu enfeksiyonu
    • Yüksek bir mekana çıkma
    • Vitamin ve mineral eksikliği
    • Tansiyon hastalıkları
    • Diyabet
    • Dolaşım sistemi bozukluğu
    • Kulakta yaralanma yahut enfeksiyon.
    • Yüksek sese maruz kalma
    • Kulak kirinin kulağı tıkaması

    Kulak Çınlamasına Doğal Pratik Çözümler

    Kulak çınlamasının bitkisel tedavisinde kullanılan yöntemlerden bazıları şunlardır:

    • Sarımsak: 2 diş ezilmiş sarımsak ve 1 yemek kaşığı susam yağı karışımı cezvede kaynatılır ve süzülür. Sonrasında soğutulur. Soğuyan karışımdan 2-3 damla kulak kanalına damlatılır. Düzenli olarak bir hafta boyunca her gece yapılması tavsiye edilir.
    • Kara Yılan Otu: Kuzey Amerika’ya özgü bir bitki olduğundan, Türkiye’de eczanelerden tablet şeklinde temin edilebilir. Özellikle depresyon kaynaklı olan kulak çınlamalarında etkili olduğu görülmektedir.
    • Zencefil: 1.5 tatlı kaşığı kadar taze zencefil rendelenip, kaynatılır. İçerisine bal eklenir. Kulak çınlaması problemi geçene kadar, günde 2-3 bardak içilerek tüketilir.

    Kulak Çınlaması Nasıl Geçer?

    Elma Sirkesi

    Kulak çınlamasının nedenlerinden biri de vücutta bulunan enfeksiyondur. Elma sirkesi, anti-fungal ve anti-inflamatuar özellikleri ile bedenin alkali seviyesini yükseltir, kulak çınlamanıza şifa olur.

    kulak_cinlamasina_bitkisel_cozum (3)

    Uygulanışı:

    1 su bardağı suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve biraz bal katın, kulak çınlamanızdan kurtulana kadar günde 2-3 kez bu suyu içmeye devam edin.

    Hint fesleğeni

    Kulak çınlamasına iyi gelen bitkilerden biri de Holy basil denilen Hint fesleğenidir. Bu bitki antibakteriyel özellikleri ile çınlamaya neden olan bakterileri öldürür, ayrıca kulak ağrısını da geçirir.

    kulak_cinlamasina_bitkisel_cozum (1)

    Uygulanışı:

    1 avuç Hint fesleğenini blenderdan geçirin.
    Temiz bir tülbentle suyunu süzün, ardından fesleğenin suyunu cezvede biraz ılıtın ve çınlayan kulaklarınıza 2-3 damla damlatın.
    Üç dört gün boyunca günde 2 kez bu uygulamaya devam edin.

    Soğan

    Soğan tıbbi ve antibakteriyel özellikleri ile tinnitusa yani kulak çınlamasına neden olan kulak iltihabını tedavi eder.

    kulak_cinlamasina_bitkisel_cozum (5)

    Uygulanışı:

    1. Bir soğanı küçük parçalar halinde doğrayıp, ocakta ısıtın.
    2. Soğuduktan sonra süzgeçten suyunu çıkarın.
    3. Enfekte olan kulağa 2-3 damla soğan suyu damlatın.
    4. 5 dakika kalsın daha sonra kafanızı yan çevirip damlattığınız soğan suyunun dışarı akmasını sağlayın.
    5. Haftada birkaç kez soğan suyuna devam edin.

    Sarımsak

    Sarımsak, soğuk hava yahut yükseğe çıkma nedeniyle meydana gelen kulak çınlamanızı geçirebilir. Sarımsak inflamasyonu azaltmanın yanı sıra kan dolaşımını artırmaya da yardımcı olur.. Artı bir özellik olarak, kulaktaki enfeksiyona deva olabilecek antibakteriyel özler içerir.

    kulak_cinlamasina_bitkisel_cozum (4)

    Uygulanışı:

    Ocakta 2 diş ezilmiş sarımsağı, bir yemek kaşığı susam yağı ısıtın.
    Soğuduktan sonra süzüp, çınlayan kulağa 2-3 damla koyun.
    1 hafta süreyle her gece yatmadan bu işleme devam edin.

    kulak_cinlamasina_bitkisel_cozum (2)

    Zencefil

    Zencefil de kulak çınlamasına bitkisel çözümlerdendir.
    Kan dolaşımını artırır, serbest radikallerle savaşır ve patojenlerden kurtulmaya yardımcı olur.

    Uygulanışı:

    1,5 tatlı kaşığı taze zencefili rendeleyip, 1 su bardağı sıcak suya atın.
    10 dakika demlensin, süzün, içine bal katın.
    Günde 2-3 bardak bu çaydan için.

    İlgili Konular;

    Tinnitus (Kulak Çınlaması) Nedir? Nasıl Geçer Tıklayınız

    Sarımsak Yağı Kulak Çınlamasına İyi Gelir mi? Tıklayın !

    Kulak Ağrısı İçin Bitkisel Çözümler Tıklayın !

  • Gastritten Kurtulma Yolları

    Gastritten Kurtulma Yolları

    Kadınlar Kulübü editörleri olarak araştırdık gastritten kurtulma yolları resim makalemizi siz bu dertten muzdarip hastalara yol göstermek için hazırladık, gastritten kurtulma yolları yazımızdaki önerilere uyarak kısa sürede bu dertten kurtulabilirsiniz.

    Gastritin Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Gastritin doğal tedavisi için uzmanlar pek çok besini önerebiliyor. Gastrit bir çeşit mide iltihaplanmasıdır. Mide dokusu yani mukozada oluşan iltihap, asidik sıvılardan midenin korunmasını da engeller. Gastrit çeşitleri ise akut ve kronik gastrittir. Bu iki tür birbirilerine benzese de akut gastrit daha çabuk geçer. Kronik gastritin tedavisi ise daha uzun sürebilir. En önemli gastrit belirtilerinden birisi ise midede ağrı, bulantı, midede yanmadır. Bunun yanı sıra şişkinlik ile beraber gaz sıkışması da gastritin habercisidir.

    gastrit ne iyi gelir
    gastrit ne iyi gelir

    Gastrit Nasıl Teşhis Edilir?

    Gastritin teşhis edilebilmesi için doktora gidilmesi gereklidir. Gastrit semptomlarını taşıdığını düşünen kişiler doktora başvurmalıdır. Doktorlar genellikle el ile karın bölgesini muayene ettikten sonra bazı testler ister. Bu testler kan testlerinin yanı sıra dışkı testleri de olabilir. Ayrıca teşhisin konulabilmesi için hastanın tıbbi geçmişinin bilinmesi de şarttır. Daha önceden kullanılmış bir ilacın olup olmadığı ya da yeme, alkol ya da sigara alışkanlıklarının neler olduğu da yine teşhis için önemlidir. Fakat gastrit genellikle yapılan endoskopi sonucunda teşhis edilir. Bu teşhisin ardından da gastrit tedavisi yapılmalıdır.

    Gastrit Doğal Tedavisi
    Gastrit Doğal Tedavisi

    Gastrit İçin Hangi Besinler Tüketilmelidir?

    Gastrite ne iyi gelir sorusunun cevabı olarak pek çok besin gösterilebilir. Evde doğal besinler tüketerek gastritten kurtulmak isteyen kişilere lahana suyu sıklıkla önerilir. Lahana midedeki iltihaplanmayı geçirecek ve bununla beraber de gastritin oluşumunu önleyecektir. Ayrıca yapılan çalışmalar sonucunda zeytinyağının da gastrite iyi geldiği anlaşılmıştır. Zeytinyağının rahatlatma özelliğinin yanı sıra iltihabı geçirici etkisi de vardır. Bundan dolayı da gastriti olan kişilere sıklıkla tavsiye edilir. Bunların dışında pek çok hastalığın ilacı olan zencefilin iltihap kurutma özelliği vardır ve gastrit rahatsızlığı olan kişiler tüketmelidir.

    Gastrit belirtileri iştah ve kilo kaybı, bulantı,kusma, geğirme ve şişkinlik olarak sıralanabilir.Gastrik mide zarının herhangi bir nedenden dolayı iltihaplanmasıdır. Kadınlar Kulübü editörleri olarak araştırdık gastritten kurtulma yolları resim makalemizi siz bu dertten muzdarip hastalara yol göstermek için hazırladık, gastritten kurtulma yolları yazımızdaki önerilere uyarak kısa sürede bu dertten kurtulabilirsiniz.

    Gastritten Kurtulma Yolları

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    Baharatlı, yağlı ve kızartılmış gıdalardan uzak durun.

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    Öğünleriniz sık, yedikleriniz az olsun.

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    Alkolden uzak durun.

    Yoga, egzersiz, spor gibi stresle başa çıkma yollarını deneyin. Mümkün mertebe stresten kaçının.

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    Midenize endeskobi yaptırarak, iltihabın boyutunu öğrenin.Ardından diyetisyene gidip yemeniz ve kaçınmanız gereken diyet listenizi oluşturun.

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    Bakteriyel enfeksiyon var mı yok mu belirlemek için kan ve dışkı testi yaptırın.

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    B-12 , E ve C Vitamini gibi vitamin takviyeleri alın, bu vitaminler gastrite şifa için etkilidir

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    Doktorunuza danışın ve midenizdeki fazla asidi dengeleyen ilaçlar kullanın.

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    Taze zencefil, Hindistan cevizi suyu, meyan kökü çayı, ananas ve papaya gibi yiyecekler günlük diyet listenizde olsun ve semptomları hafiftletmek için günde en az 8 bardak su için.

    gastritten kurtulma yolları
    gastritten kurtulma yolları

    Alkol, nikotin, kafeinden ve ekşi yiyeceklerden uzak durun.

  • Evde Migrene Acil Çözüm

    Evde Migrene Acil Çözüm

    Migren hastalığı kendini hissettirdiği andan itibaren önlem alınmazsa size günlerce şiddetli baş ağrıları çektirebilir. Evde migrene acil çözüm başlığı ağrılarınızı hissettiğiniz an uygulayarak kurtulabileceğiniz yöntemleri barındırıyor.

    Evde Migrene Acil Çözüm

    Devamlı kullandığınız ilaçlarınız varsa ağrı ilerlemeden hemen ilacınızı almanız  her zaman öncelikli adım olmalıdır.

    Ağrılarınızın başladığını hissettiğiniz an karanlık ve sessiz bir odaya geçin. Odanızda lavanta kokusu bulundurarak rahatlama sağlayabilirsiniz.

    Evde Migrene Acil Çözüm
    Evde Migrene Acil Çözüm

    Kafein ayarında içildiğinde fayda sağlasa da zaten başlamış olan ağrılar varsa içmeyin uykumanıza engel olabilir. Alkol içeren içeceklerden uzak durun.

    Nefes egzersizlerinden yararlanabilirsiniz. Ya da sakinleştirici müzikler dinleyebilirsiniz.

    Bir elinizin baş ve işaret parmağı arasında kalan kısmını diğer elinizle sıkıştırın. Ancak canınızı hafif acıtacak kadar sıkın. Bir kaç denemeden sonra o acı veren noktayı bulduğunuzda 30 saniye öyle tutun.  Aynı işlemi sonra diğer eliniz için de yapın. Bu ağrı engellemede kullanılan yaygın bir yöntemdir.

    Başınızın üst kısmına ve boynunuza soğuk press uygulayın. Bu baş bölgesindeki kan akışını azaltabilir.

    Ayaklarınızı yada ellerinizi sıcak su ile yıkayın. Kan akışı bu bölgeye yoğunlaşarak migren ağrınızı hafifletebilir.

    evde migren ağrısı nasıl geçer
    migren ağrısı çözüm

    Migrenin Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Migrenin bitkisel tedavisinde kullanılan bitkilerden bazıları şunlardır:

    Ihlamur

    Çay şeklinde demlenmelidir. Gün içerisinde 5 saatte bir içilebilir. Migren ağrısını hafifletici etkisi vardır.

    Melisa Otu

    Bir bardak suyun içerisine ilave edilerek kaynatılır. Günde 2 kere ılık bir şekilde tüketilebilir. Yatıştırıcı bir etkisi olduğu için migrene iyi gelir.

    Zencefil

    Çay şeklinde demleyerek de içilebilir, toz hali de tüketilebilir. Günde 2 kere tüketmek yeterlidir. Anti-enflamatuar etkisi olduğundan dolayı hem migren ağrısını hem de mide bulantısını geçirici etkisi vardır.

    Mercanköşk

    Çay şeklinde demlenerek ılık şekilde tüketilir. Antiviral ve antienflamatuvar etkisi bulunmaktadır. Önce migren ağrısını hafifletir, daha sonra ise tamamen geçirir.

    Gümüşdüğme

    Çay şeklinde demlenerek içilen bir bitkidir.

    Migren Ağrılarında Doğal Tedaviler

    Migren için önerilen doğal tedavi yöntemlerinden biri akupunkturdur. Atak sıklığını ve ağrı kesiciye duyulan ihtiyacı azaltan bir etkisi vardır. Akupunktura başlayan migren hastalarının %70’i migrenden tamamen kurtulmuştur.

    Migren İçin Bitkisel Yiyecek Önerileri

    Migreni olan kişilerin magnezyum açısından zengin olan yiyecekleri tüketmeleri gereklidir. Fasulye, mercimek, börülce, ıspanak gibi yiyecekler migreni olan kişilerin tüketmesi gerekli olan yiyeceklerdir.

  • Doğal Adet Geciktiriciler

    Doğal Adet Geciktiriciler

    Kadınlar özel günler yaklaşırken adet olmak istemeyebilir. İlaç kullanmak yerine doğal adet geciktiriciler kullanabilirsiniz. Bu yöntemler ile doğal yollardan özel günlerinizi rahat ve vücudunuzda şişlik olmadan geçirebilirsiniz.

    Doğal Adet Geciktiriciler Nelerdir?

    Kadınların ortalama 30 günde bir tekrar eden adet döngüsünde geciken adet döngüsünü normale çevirebilmek için doğal yöntemlere başvurulabilir. Bu durum tam tersi içinde geçerlidir. Özel günleri olan, yada tatile giderken adet olmak istemeyen kadınlar doğal yöntemler ile adetlerini daha ileri bir tarihe atabilirler.

    Doğal Sirke

    Katkısız ve sirkesi adet döneminizin gecikmesinde yardımcı olacaktır.

    Toz Tarçın

    Sağlık açısısndan oldukça faydalı olan tarçını az miktarda yoğurt ile karıştırıp tüketebilirsiniz.

    Mercimek Çorbası

    İçerisindeki bazı maddelerin yardımı ile adet olmanızı bir süre engelleyecektir.

    Civanperçemi

    Son dönemin popüler bitkilerinden olan civanperçemi çay olarak demlendiğinde adet geciktirici özelliğe sahiptir.

    Doğal Adet Geciktiriciler
    Doğal Adet Geciktiriciler

    Maydonoz Çayı

    Sıcak su içerisinde haşlanmış olan maydonozu ezin ve bu şekilde tüketin. İsterseniz tadınız yumuşatması için biraz bal ilave edebilirsiniz.
    Bu uygulamaların hepsini adet döngünüzden en az 1 hafta önce uygulamaya başlayın.

    İlgili Konular;

    Adet söktürücü şifalı bitkiler Ahmet Maranki Tıklayın !

    Adet Söktüren Kürler Tarifleri Nelerdir? Doğal Adet Söktürücü Tıklayın !

    Bitkisel Adet Söktürücü Tarifleri Tıklayın !

    Adet Düzenleyici Bitkiler için Tıklayın !

  • Fibromiyalji Nedir, Neden Olur, Belirtileri, Tedavisi

    Fibromiyalji Nedir, Neden Olur, Belirtileri, Tedavisi

    Fibromiyalji tanımı, neden kaynaklandığı ve tedavisinin nasıl yapılacağı son dönemlerde oldukça artan bir rahatsızlık olan Fibromiyalji için sıkça yapılan araştırma başlıkları olarak göze çarpmaktadır.

    Fibromiyalji nedir sorusuna verilecek yanıt, kişinin geceleri yeterli miktarda (8-9 saat) uyumasına rağmen sabah kalktığında kendini oldukça yorgun hissetmesine ek olarak bu yorgunluğa romatizmal iskelet ve kas sistemi ağrılarının eşlik etmesi olarak verilebilir. Bir diğer adı yumuşak doku romatizması da olan Fibromiyalji kronik ağrı sendromu ve yorgunluk hastalığı olarak da nitelendirilebilir.

    Fibromiyaljiye Neler Neden Olur?

    Fibromiyaljiye neden olan ağrıyı arttıran bazı nedenler şunlardır:

    • Stres
    • Kaygı
    • Depresyon
    • Verimsiz uyku
    • Romatizmal hastalıklar
    • Hormonal hastalıklar
    Fibromiyalji Nedir, Neden Olur, Belirtileri, Tedavisi | 1

    Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?

    Çok kolay belirti veren bir hastalık olan Fibromiyalji belirtileri, sabahları yataktan kalkamama olarak başlayan kronik yorgunluğun yanında;

    Fibromiyalji, kas ve iskelet sistemi hastalıklarından biridir. En sık görüldüğü yaş aralığı 30-60 yaş arasıdır. Kadınlarda görülme olasılığı erkeklere oranla daha fazladır. Fibromiyaljinin belirtileri şunlardır:

    • Halsizlik
    • El ve ayaklarda karıncalanma
    • Vücudun bazı noktalarında aşırı hassaslık
    • Çarpıntı
    • Nefes almakta zorluk yaşama, nefes darlığı
    • Kulak çınlaması olarak ortaya çıkmaktadır.
    • Yoğun ağrı
    • Yorgunluk
    • Sabah tutukluğu
    • Yumuşak dokularda şişkinlik hissi yaşanması
    • Baş ağrısının görülmesi
    Fibromiyalji Nedir, Neden Olur, Belirtileri, Tedavisi | 2

    Fibromiyaljinin Yol Açtığı Olumsuzluklar

    Fibromiyaljinin yol açtığı en yoğun sıkıntı hastanın yaşam kalitesinde ortaya çıkan olumsuzluklardır. 2017 verilerine göre her 100 kişiden 3’ünü etkileyen Fibromiyalji hastaları yaşadıkları sıkıntılara ek olarak vücutlarının bazı noktalarında oldukça hassasiyet de yaşayabilmektedir. Aynı zamanda hastalık ortaya çıktığı andan itibaren hastadaki stres faktörü de hastalık için en olumsuzluklar yaratmakla beraber Fibromiyalji görülme sıklığı kadınlarda erkeklere göre dört kat daha fazladır.

    Fibromiyalji Nedir, Neden Olur, Belirtileri, Tedavisi | 3

    Stres Faktörü Hastalığı Tetikleyebilir!

    Fibromiyalji tedavi edilse dahi kişinin yoğun stresli olduğu dönemlerde tekrarlama gibi kötü bir özelliğinin de unutulmaması gerekmektedir. Bu nedenle Fibromiyalji tedavisi için, hastaların ruhsal anlamda tedavi edilmesi de oldukça önemli bir başlık olacaktır.

    Fibromiyalji tedavisi için hastanın yaşam tarzının değiştirilmesi yanında, doğru teşhis, ilaç tedavisi ve hastayı stresten uzak tutma gibi hususlar oldukça önemli ayrıntılar olacaktır. Hastalığın tedavisi yanında tekrar etmemesinin sağlanması da çok önemlidir.

    Fibromiyaljinin Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Fibromiyaljinin bitkisel tedavisinde kullanılan bazı bitkiler şunlardır:

    • Kırmızı Biber: 1 çay kaşığı biber ile 1 bardak sıcak suyun karıştırılarak çay yapılması şeklinde tüketilir.
    • Sarı Kantaron: Kapsül olarak veya çay şeklinde tüketilebilir. Fibromiyaljinin belirtileri olan depresyon, uykusuzluk ve yoğun ağrı gibi durumları ortadan kaldırmada etkilidir.
    • Harpagopitum: Diğer adı şeytan pençesidir. Bitkinin kendisi de doğrudan ağrılı yere uygulanabilir. Direkt olarak bitkiyi uygulamak istemeyen ise çayını yapabilir veya kapsülünü tüketebilir.

    İlgili Konular;

    Yoksa siz de fibromiyalji misiniz? Tıklayın !

    Fibromiyalji Ağrılarıyla Baş Etme Yöntemi Tıklayın !

    Fibromiyalji Rahatsızlığı Olanların Paylaşım Alanı Tıklayın !

  • 20 Lik Diş Belirtileri Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

    20 Lik Diş Belirtileri Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

    20 lik diş belirtileri 17 – 21 yaş arasında ağızdaki en büyük 3. azı dişinin çıkması sırasında görülmektedir. Bu azı dişleri 20’li yaşlarda gelişimini tamamladığında halk arasında yirmi yaş dişi olarak bilinirler.

    Çene ve diş yapısına bağlı olarak bu diş bazı durumlarda sorunsuz çıkabilirken bazı durumlarda gömülü veya yarı gömülü olarak kalabilir. 20 lik diş çekimi sadece ağrıya neden olan, diş veya çene yapısını bozan durumlarda yapılır.

    20 Lik Diş Belirtileri Nelerdir? Ne Zaman Çıkar? | 4

    Eğer 20 lik diş gömülü veya yarı gömülü iken sorun yaratmıyorsa diş çekimi yapılmaz. 20 lik dişlerinizi düzenli kontrollere giderek çıkışını gözlemlemeniz iyi olacaktır. Dilerseniz forum sayfamızda 20 lik dişler ile ilgili paylaşım alanına göz atabilirsiniz.

    20 Lik Diş Çıkardığınızı Nasıl Anlarsınız?

    20 lik diş nasıl çıkar belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

    • Ağızda veya yüzde şişkinlik
    • Ağrı
    • Isırma veya çiğneme zorluğu
    • Ağzı açmada zorlanma
    • Ağız kokusu
    • Çene ve kulak çevresine vuran şiddetli ağrı
    • Ağzı kapamada zorluk ve kapatıldığında çıkan 20 lik dişe baskı
    20 Lik Diş Belirtileri
    20 Lik Diş Belirtileri

    20 Lik Diş Ne Zaman Çıkar?

    20 lik diş genellikle 20’li yaşlarda çıktığından bu adı almasına rağmen farklı yaşlarda da çıkabilir. Hatta 20 lik diş kaç yaşında çıkar sorusuna uzmanlar tarafından 16 ile 70 yaş arası çıkabileceği söylenmektedir. Adı 20 lik diş olsa da genetik ve çevresel faktörlere bağlı olarak yirmilik dişin tamamen çıkması 20 yaşlardan önce veya sonra olabilir. Bir önceki yazımız olan Diş Ağrısından Kurtulmanın Doğal Yolları nelerdir göz atabilirsiniz.

  • Hemanjiom Nedir? Belirtileri Ve Tedavisi

    Hemanjiom Nedir? Belirtileri Ve Tedavisi

    Hemanjiom diğer adıyla damar yumağı veya damar beni olarak bilinen hemanjiom belirtileri ve tanısı çocuklarda sıklıkla rastlanılmaktadır. Genellikle doğumdan itibaren vücutta oluşan hemanjiom iyi huylu bir tümördür ve vücuttaki hemanjiom damarlarının çoğalması sonucu oluşur.

    Hemanjiom Nedir?

    Cilt yüzeyinde olabildiği gibi vücudun içinde veya organlarda ortaya çıkabilir. Her ne kadar iyi huylu bir tümör olarak da görülse hızlı ve fazla büyümesi veya bulunduğu bölgenin riskli olması kötü sonuçlar oluşturabilir.

    Şu ana kadar meydana gelen vakaların %50’sinden fazlasında baş ve boyun bölgesinde ortaya çıkmıştır. Yapılan çalışmalarda henüz nedeni tespit edilemeyen hemanjiom belirtileri ve tanısı, karaciğerde hemanjiom hakkında detaylı bilgiyi yazımızda bulabilirsiniz.

    Hemanjiom Belirtileri ve Tanısı

    Hemanjiom özellikle ciltte görüldüğünde görsel olarak rahatsızlık yaratmaktadır. Kırmızı veya mor, ciltten daha kabarık olarak gözüken hemanjiomlar görsel ve estetik açıdan kişinin cildini olumsuz etkilerken geçirilen travmalar sonucu veya kendiliğinden kanayabilirler.

    Ciltte karşılaşılanların en büyük belirtileri görsel olmakla beraber her türlü hemanjiomun en büyük belirtisi kanamalarıdır. İyi huylu bir tümör olarak görülse de kanamalar bulunduğu bölgenin riskine göre hastanın hayatını olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca zamanla büyümü eğilimi de gösterebilirler.

    Hemanjiom Belirtileri
    Hemanjiom Belirtileri

    Görsel veya kanama şikayeti ile gelen hastaya doppler ultrasonografi yapılır. Yapılan işlem sonucu hangi damarda sorun olduğu, vücuttaki yayılımı ve iç organlarda olup olmadığına bakılır.

    Karaciğerde Hemanjiom Nedir?

    Karaciğer hemanjiomları doğuştan gelmektedir. Neyden kaynaklandığı bilinmese de 4 santimetre çapından daha büyük bir damar yumağı olarak karşılaşılmaktadır. Karaciğerde hemanjiom nedir sorusunun cevabı aslında kan damarlarının meydana gelmesi sonucu oluşan kansersiz bir kitledir.

    hemanjiom karaciğer
    hemanjiom karaciğer

    Çoğu karaciğer hemanjiomu başka bir rahatsızlık nedeniyle yapılan görüntülenme sonucu ortaya çıkar. Hastaların hayatını kötü etkilemediğinden genellikle tedaviye ihtiyaç duyulmaz. En büyük merak edilen ise tedavi edilmeyen karaciğerde hemanjiom kansere dönüşür mü konusunda ise kansere dönüşebileceğine dair herhangi, bir kanıt bulunmamaktadır.

    Omurga Hemanjiom Nedir?

    Omurga veya vertebrada hemanjiom nedir için karaciğer veya cilt hemanjiomlarından farklı bir durum söz konusu değildir. Yani kan damarlarının omurgada toplanması ile meydana gelir ve çoğunlukla herhangi bir belirti bile göstermez.

    omurga hemanjiom tedavisi
    omurga hemanjiom tedavisi

    Sıklıkla L1, L2, L3, L4 bölgelerinde ortaya çıkan omurga hemanjiomu nadir olsa da hastalarda el ve ayaklarda uyuşma, omurga da acı gibi belirtiler gösterebilir. Bu gibi durumlarda hastalığın tedavisi için radyasyon uygulanmaktadır.

    Kavernöz hemanjiomlar Bazen hemenjiomlar aniden büyüyebilir ve küçülebilir ve üzerlerinde yara ve ülserler açılabilir. Bu yaralar ağrılıdır ve enfeksiyon gelişebilir. Bu durumda muhakkak bir Dermatoloji Uzmanına görünmek gerekir. Yara temiz tutulmalı ve antibiyotikli kremler kullanılmalıdır. Aileler hemanjiomların kanayabilecekleri konusunda uyarılmalıdır. Bununla beraber bu lekeler genellikle problem oluşturmazlar. Kanama genellikle travmadan sonra gelişir. Eğer hemanjiom kanarsa bu bölge su ve sabunla veya hidrojen peroksitle yıkanır ve gazlı bezle bandaj yapılır. Bu bölgeye beş dakika baskı uygulanır. Eğer kanama durmazsa muhakkak doktora başvurulmalıdır. Hemanjiom nadiren bir iki gün içerisinde büyür. Bu durum oluşursa muhakkak Dermatoloji Uzmanı ile görüşünüz. Eğer morarma gelişirse de, bu durum Dermatoloji uzmanına gösterilmelidir.

    https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/dogumsal-lekeler.372659/

    İlgili Konular;

  • Pankreas Kanserinde Ölüm Belirtileri Nelerdir?

    Pankreas Kanserinde Ölüm Belirtileri Nelerdir?

    Pankreas kanseri son evre belirtileri ile genellikle teşhis edilebilmektedir. Sinsi veya sessiz hastalık olarak da anılan pankreas kanseri ilk evrelerinde pek fazla belirti vermediğinden ileri evrelerde anca teşhis edilebilmektedir.

    Pankreas Kanseri Belirtileri Nelerdir?

    Pankreas kanseri evreleri bakımından farklı belirtiler gösterse de sıklıkla rastlanan belirtiler şu şekildedir;

    • İştahsızlık ve kilo verme
    • Halsizlik
    • Mide bulantısı ve kusma
    • Safra kesesinde tıkanıklığa bağlı göz de ve deride sarılık
    • Şiddetli sırt ağrıları
    • Kan şekerinde düşüklük

    Pankreas kanseri belirtileri sırt ağrısı olarak sıklıkla görülmektedir. Diğer kanserlerde de yukarıdaki birçok belirti görülebildiğinden pankreas kanserinin en belirleyici özelliği sırt ağrılarıdır. Dilerseniz forum konumuz olan Pankreas Kanseri Diğer Belirtileri İçin Tıklayın !

    Pankreas Kanseri
    Pankreas Kanseri

    Pankreas Kanseri Risk Grupları Neler?

    Pankreas kanseri yaşayanlar da yapılan çalışmalar sonucunda özellikle genetik faktörlerin ve sigara kullanımının etkisinin büyük olduğu tespit edilmiştir. Sigara içenlerde içmeyenlere göre görülme ihtimali 3 kata kadar daha fazladır. Pankreas kanseri risk faktörleri şu şekilde sıralanabilir;

    • İleri yaş (60 yaş üstü kişilerde daha çok görülür)
    • Diyabet
    • Genetik faktörler, aile bireylerinde pankreas kanseri
    • Çok yağlı beslenme
    • Kronik pankreatit
    • Erkek olmak (Kadınlara oranla erkeklerde daha çok görülmektedir)

    Pankreas Kanseri Görülme Sıklığı Nedir?

    Pankreas kanseri dünya genelinde 10.000 kişide 1 görülmektedir. Pankreas kanserine yakalananlar için beş yıl boyunca sağ kalım oranı %5’dir. Her insanda belli faktörlere bağlı olarak %1,3 olasılıkla pankreas kanseri görülmektedir.

    İlgili Konular;

  • Lökopeni Nedir Kanser Midir? Bitkisel Tedavisi

    Lökopeni Nedir Kanser Midir? Bitkisel Tedavisi

    Lökopeni hastalığı, kanser olduğu düşünülse de herhangi bir kanser türü arasında sayılmamaktadır. Vücuttaki beyaz kan miktarının 5000 hücre altına indiği durumlarda ortaya çıkan lökopei hastalığı, direkt olarak ölüme sebebiyet vermemektedir.

    Lökopeni nedenleri göz önüne alındığında, kişinin daha önce yaşamış olduğu hastalıklar sebebiyle kemik iliğinde yer alan beyaz kan hücrelerinin azalmasının, hastalığa kapı araladığı anlaşılmaktadır.

    Lökopeni Nedir?

    Lökopeninin tanımı yapıldığında, kemik iliğinde yer alan beyaz kan hücre sayısının 5000 altına inmesiyle ortaya çıkan ve enfeksiyon oluşma riskini arttıran bir hastalık olduğu anlaşılmaktadır. Kişiler için herhangi bir hayati tehlike oluşturmayan lökopeni, bağışıklık sistemini savunmasız bıraktığı için enfeksiyon riskinin artmasına sebep olmaktadır.

    Hastanın bağışıklık sistemini savunmasız hale getiren lökopeni sebebiyle, kişiler en ufak griple bile mücadele etmekte zorlanmaktadır. Sıkça sorulmakta olunan lökopeni kanser midir sorusunun cevabı da böylece verilmiş olmaktadır ve anlaşıldığı gibi lökopeni bir kanser türü değildir. Dilerseniz bir önceki konumuz olan Beyaz Kan Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir? göz atabilirsiniz.

    Lökopeni Bitkisel Tedavisi
    Lökopeni Doğal Tedavisi

    Lökopeni Bitkisel Tedavileri

    Lökopeni doğal çözümleri göz önüne alındığında, bu hastalığın ortadan kalkması için pek çok yöntemin var olduğu anlaşılmaktadır. Lökopeni doğal tedavisinde kullanılan ürünler şu şekilde sıralanmaktadır:beyaz

    Yeşil Çay

    İçerisinde bulunan mineraller sayesinde, beyaz kan üretimini arttırmaktadır. Günlük 2 fincan içmek yeterlidir.

    Sarımsak

    Bağışıklık hücrelerini kuvvetlendirmenin yanında, beyaz kan üretimini de arttırmaktadır.

    Ekinezya

    Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek, lökopeninin iyileşmesini sağlamaktadır. Günde 1-2 fincan ekinezya çayı tüketilmelidir.

    Yoğurt

    Düzenli olarak tüketilesi durumunda, vücuttaki beyaz kan üretimini arttırmaktadır.