Kadınlar Kulübü

Kategori: Sağlık

  • Genital Siğil Nasıl Geçer? 7 Doğal Yöntem

    Genital Siğil Nasıl Geçer? 7 Doğal Yöntem

    Genital siğiller erkek veya kadınların özel ve genital bölgelerinin etrafında gri veya ten renkli oluşumlardır. Genital siğil bitkisel tedavi yolları makalemizde genital siğil nasıl geçer? sorusuna cevaplar verdik,  bu derdinize deva olabilecek doğal yöntemleri yayınladık. Genital siğiller, venaral siğiller veya kondiloma acumemata olarak da bilinirler.

    Genellikle, peniste, anüs, makatta skrotum, vajinada veya vulva etrafında bulunurlar. 17 ve 33 yaş grubu arasındaki insanlar bu hastalığa daha yatkındır. Genital siğiller, kaşıntı yanma hissi, ve özellikle de cinsel ilişki sırasında batma, zorlanma gibi sorunlara yol açar.

    Genital siğiller son derece bulaşıcıdır. Siğiller anal, vajinal, oral veya ilişki yoluyla, Papilloma Virüsü veya HPV virüsünden geçer.

    Geniltal Siğil Nedenleri Nelerdir?

    • Human Papilloma Virüsü veya HPV
    • Enfekte bir kişi ile cinsel ilişki
    • Doğum kontrol haplarının sık kullanılması
    • Çok erken yaşta seks
    • Koruma kullanmadan cinsel temas
    • Başkasına ait virüs bulaşmış nesneleri kullanma
    Genital siğil doğal tedavisi
    Genital siğil doğal tedavisi

    Genital Siğil Doğal Tedavi Yöntemleri

    Genital siğil tedavisi için doktorunuza mutlaka başvurun. Genital siğil için hangi doktora gidilir diye merak ediyorsanız; Genel cerrah uzmanlarından yardım alabilirsiniz. Proktoloji uzmanları makat hastalıklarına bakmaktadır.

    Evde genital siğil tedavisi için doğal yöntemlerden bahsedeceğiz.

    Çay ağacı yağı

    genital_sigil_bitkisel_tedavi (3)

    Genital siğillerin tedavisi, pamuğa organik çay ağacı yağı damlatın ve siğillere uygulayın.
    On gün boyunca günde bir defa bu işlemi tekrarlayın. Siğille giderek beyazlaşacak ve zamanla yerinden kopacaklardır.

    C vitamini

    genital_sigil_bitkisel_tedavi (1)

    Eczaneden C vitamini tablet alıp ezin ve toz haline getirin.
    İçine biraz su karıştırıp, doğrurdan genital siğillere uygulayın.
    Üzerini bandajlayın, 1 gün boyunca kapalı kalsın. Bu işlem genital siğillerin ana nedeni papilloma virüsünü yok edecektir.

    Elma sirkesi

    Genital siğil elma sirkesi tedavisi
    Genital siğil elma sirkesi tedavisi

    Elma sirkesi vajinada ve anüste siğil için doğal çözümlerdendir.
    Pamuğa biraz elma sirkesi dökün genital siğillerin üzerine pamuğu koyup,
    bandajlayın.
    1-2 saat sonra çıkarın.
    Siğiller düşene kadar her gün bu uygulamaya devam edin.

    Sarımsak

    sarımsak siğil tedavisi
    sarımsak siğil tedavisi

    Sarımsak anti-viral özelliklerinden dolayı, genital siğiller için uygun tedavi yöntemlerindendir.
    Sarımsağı ezin, siğil olan yere sürün, bandajlayın, 1-2 kalsın.
    Sarımsak yemek de siğillerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

    Soğan

    genital siğil soğan tedavisi
    genital siğil soğan tedavisi

    Soğan anti-mikrobiyel ve antiseptik özleriyle genital siğilden muzdarip olanlara deva olacaktır.
    Dilimlenmiş soğanları genital siğil olan yere koyup, bandajlayın, bir gece bekletin, ertesi sabah yıkayın.
    Soğan suyu da aynı işlevi görecektir.

    Karbonat

    karbonat siğil geçirir mi
    karbonat siğil geçirir mi

    1 yemek kaşığı Hint yağına biraz karbonat ekleyip, kalın bir hamur elde edin.
    Genital siğilli bölgeye bunu sürüp, bandajla kapatın.

    Alo Vera Suyu

    Genital siğillerin üzerine aloe vera suyunu doğrudan uygulayın.
    Düzenli olarak bu işleme devam edin.
    Alo vera suyu siğilleri eritecektir.

    aloe vera siğil tedavisi
    aloe vera siğil tedavisi

    Not: Mutlaka proktoloji alanında uzman bir doktora tedavi olmalısınız.

    İlgili Konular ;

    Genital Siğil Hakkında.Genital Siğil Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

    Hamilelikte Genital Siğil Nasıl Geçer?

    Vajinal Siğil rahatsızlığı olanlar

  • Anksiyete Kaygı Bozukluğuna İyi Gelen 6 Doğal Yağ

    Anksiyete Kaygı Bozukluğuna İyi Gelen 6 Doğal Yağ

    Anksiyete kaygı bozukluğuna iyi gelen doğal ilaç reçeteleri ile çözüm arayanlar için harika stres azaltıcı ve rahatlatıcı bitkisel yağlardan faydalanabiliriz. Sakinleştirici yağlar ile aromaterapi etkisi ile rahatlayabilirsiniz.

    Aromaterapi, sağlığınızı iyileştirmek için esansiyel yağların kokusunu soluma işlemdir. Bu yağlar koku yolu ile burnunuzdaki koku reseptörlerini uyararak sinir sisteminize mesaj gönderebilmesidir. Ayrıca vücudun kimyasal ve enerji sistemleri üzerinde ince bir etkiye sahip oldukları düşünülmektedir. Bu nedenle, aromaterapi genellikle kaygı bozukluğu, endişe ve stresi azaltmak için doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır.

    Esansiyel Yağlar Nasıl Kullanılır?

    Bu yağları kullanırken dikkat etmeniz en önemli kısım sentetik koku içermeyen yağlar kullanmalısınız. Sadece sentetik koku içermeyen terapötik sınıf yağlar kullanmalısınız.

    anksiyete kaygı bozukluğu tedavisi
    anksiyete kaygı bozukluğu tedavisi

    Esansiyel yağlar cilde uygulanmadan önce bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmesi gerekir. Bu ciltte oluşabilecek tahriş riskinizi azaltır. Yetişkinler için, her 15 damla esansiyel yağ 30 ml. taşıyıcı yağ ile seyreltilmesi gerekmektedir.

    Çocuklarda esansiyel yağların kullanımı sağlık uzmanlarının gözetimi altında olmalıdır. Çocuklar için karışım, 3 ile 6 damla esansiyel yağın 30 ml. taşıyıcı yağ oranıyla çok daha seyreltilir. Bazı popüler taşıyıcı yağlar badem, hindistancevizi ve jojoba’dır.

    anksiyeteye iyi gelen yağlar
    anksiyeteye iyi gelen yağlar

    Taşıyıcı yağ nedir?

    Yağ içeriği yüksek olan bitki tohumları yağ içeriği zengin bitkisel yağlardan üretilmektedir. Esansiyel yağları (uçucu yağlar) seyreltmek için kullanılır.

    Dikkat: Sosyal medyada aksini gösteren iddialara rağmen, uçucu yağlar asla yutulmamalıdır. Yutmanın güvenli olduğunu kanıtlamak için herhangi bir uçucu yağ üzerinde yeterli araştırma yoktur. Her uçucu yağ çok farklıdır ve bazıları toksiktir.

    Anksiyete Kaygı Bozukluğuna İyi Gelen 6 Doğal Yağ

    Kedi Otu Valerian Yağı

    Anksiyete Kaygı Bozukluğuna İyi Gelen 6 Doğal Yağ | 1

    Kedi otu eski zamanlardan beri kullanılan bir bitkidir. Kedi otu yağı ne işe yarar diye merak ediyorsanız; uyku problemlerine ve sinirleri yatıştıran bileşikler içerdiği düşünülmektedir. Vücut üzerinde hafif bir yatıştırıcı, sakinleştirici etkiye sahiptir. Kediotu depresyon doğal tedavisi için en iyi yağdır.

    Kedi otu yağı nasıl kullanılır: Aromaterapi difüzör veya hava nemlendiriciye birkaç damla kedi otu yağı damlatın. Böylece yağı soluduğunuz havaya yaymış olacaksınız. Nefes alıp verdikçe rahatladığınızı hissedeceksiniz..

    Yasemin Yağı

    yasemin yağı anksiyete etkileri
    yasemin yağı anksiyete etkileri

    Yasemin yağı muhteşem bir çiçek kokusuna sahiptir. 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, yasemin yağının solunması huzur, mutluluk ve romantizm duygusunu yaşatabilir. Anksiyete için kullanılan diğer bazı esansiyel yağlardan farklı olarak, yasemin yağının sinir sistemini uyku hali yaratmadan sakinleştirdiği düşünülmektedir.

    Yasemin yağı nasıl kullanılır: Yasemin yağını doğrudan şişeden teneffüs edin veya kokunun odayı bir difüzörden doldurmasına izin verin. Yatak odanızda bambu koku çubuğu ile kullanabilirsiniz.

    Papatya Yağı

    anksiyeteye iyi gelen bitkisel yağlar
    anksiyeteye iyi gelen bitkisel yağlar

    Papatya, rahatlatıcı ve yatıştırıcı özellikleri ile ünlüdür. Sarhoş edici kokusu ile bilinmektedir. Anksiyete için papatya esansiyel yağı hakkında çok fazla araştırma yoktur. Papatya yağı hafif anksiyete bozukluğu olan kişilere yardımcı olabilir.

    Papatya yağı nasıl kullanılır: Seyreltilmiş papatya yağını cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Daha sonra ılık bir duş yapın.

    Bergamot Yağı

    Gerginliği azaltan yağlar
    Gerginliği azaltan yağlar

    Bergamot portakallarından elde edilir. Canlandırıcı bir narenciye kokusuna sahiptir. Yapılan araştırmalara göre bergamotun kaygıyı hafifletmeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Dikkat edilmelidir ki, topikal uygulandığında (cilt üzerine) güneş hassasiyetini arttırabilir.

    Bergamot yağı nasıl kullanılır: Bir pamuk veya mendil üzerine birkaç damla bergamot yağı damlatın. Kaygılarınızı hafifletmek için aromayı 2 ya da 3 kez solumanız yeterli olacaktır.

    Lavanta Yağı

    lavanta yağı anksiyete
    lavanta yağı anksiyete

    Lavanta en popüler aromaterapi yağlarından biridir. 2012 yılında araştırmalara göre, lavanta aromaterapisinin beynin duyguları kontrol eden kısmı olan limbik sistemini etkileyerek endişeyi yatıştırdığı düşünülmektedir.

    Lavanta yağı nasıl kullanılır: Eğer banyonuzda küvet var ise bu aromaterapinin keyfini çıkarabilirsiniz. Bir kaç damla lavanta yağını 1 çay kaşığı taşıyıcı yağ ile birleştirerek veya kokusuz duş jeliniz var ise onunla karıştırarak küvetinizin tadını çıkarabilirsiniz.

    Gül Yağı

    kaygı azalıcı doğal yağlar
    kaygı azalıcı doğal yağlar

    Gül yağı, bilinen uçucu yağlardandır ve gül yapraklarından elde edilir. Güller, duyuları rahatlattığı bilinen büyüleyici bir çiçek kokusuna sahiptir. Yapılan araştırmalara göre, gül yağını ayak banyosunda kullanmak, hamile kadınlarda doğum sırasında kaygıyı azaltabilir.

    Gül yağı nasıl kullanılır: Ilık su dolu leğene, seyreltilmiş gül esansiyel yağı damlatın. Hazırladığınız suya ayaklarınızı batırın ve rahatlamanın keyfine varın. Ayrıca sevdiğiniz kokusu olmayan bir nemlendiriciye veya shea yağına da gül yağı ekleyebilir ve cildinize masaj yapabilirsiniz.

  • Devit 3 Damla Ne İçin Kullanılır, Faydaları Zararları Nelerdir?

    Devit 3 Damla Ne İçin Kullanılır, Faydaları Zararları Nelerdir?

    Devit 3 damlanın hangi sebeplerden ötürü kullanılacağı, faydaları ve zararları bu yönde vitamin takviyesi alanlar için önemle araştırılan bir konu başlığıdır. Hem bebekler hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından kullanılan Devit 3 damla aynı zamanda eklem ve kemik rahatsızlığı geçiren hayvanların tedavisi için de bazı veterinerler tarafından reçete edilmektedir.

    Devit 3 Damla Nedir?

    Devit 3 damla etkin madde olarak kolekalsiferol (D3 vitamini) içermekle beraber 20 ml’lik cam şişe ve karton kutularda satılmaktadır. Devit 3 damla nedir ne için kullanılır sorusu için;

    • D vitamini yetmezliği ya da eksikliğinde
    • Kemik erimesine destek tedavi olarak
    • D vitamini eksikliğine bağlı ortaya çıkan bir kemik hastalığı olan Raşitizm tedavisinde
    • D vitamini eksikliği ya da yetmezliği sonucu ortaya çıkan sindirim kanalındaki emilim bozukluğu çerçevesinde kemiklerde mineral eksikliğine bağlı kemik hastalığı tedavisinde
    • Kemik erimesi sonucunda kırık riski bulunan durumlarda
    • Vücutta kalsiyum metabolizmasının düzenlenmesinde etkin olan hormon bezlerindeki tümör oluşumuna bağlı hastalıkların tedavisinde kullanıldığı şeklinde cevaplar verilmesi mümkündür.

    Yetişkinlerde Devit 3 damla kullanımı 3-4 hafta ara periyotlar halinde ½ ml’lik iki doz halinde kullanılabilmektedir. Kesin tedavi süresi ve gereken doz hasta değerlendirmesi yapıldıktan sonra hekim tarafından belirlenir.

    Devit 3 Vitamini Yan Etkileri Nelerdir?

    Vitamin d3 veya devit 3 damla yan etkileri alerji belirtileri var ise acil destek almalısınız. Alerji haricinde nefes darlığı, dudaklarınızın şişmesi, yüzünüzde şişlik gibi durumlar var ise hemen bırakın ve doktorunuza danışın.

    devit 3 damla yan etkileri
    devit 3 damla yan etkileri

    Devit 3 Zararları

    Devit 3 doz aşımı veya fazla kullanıldığında zararları olabilir. Bu gibi durumlarda doktorunuza mutlaka danışın.

    • Davranış bozuklukları
    • Ani sinirlenmeler
    • Düşünme sorunları
    • Nefes darlığı
    • Göğüs ağrısı
    • Halsizlik
    • Kabızlık
    • Kemik ağrısı
    • Ağızda metalik tat hissi
    • Kilo Kaybı
    Devit 3 Damla Ne İçin Kullanılır, Faydaları Zararları Nelerdir? | 2

    Çocuk Ve Bebeklerde Devit 3 Damla Ne Kadar Verilir? Kullanımı

    Bebekler ve çocuklarda Devit 3 damla kullanımı da aynı yetişkinler gibi D vitamini eksikliği veya yetmezliği başta olmak üzere, çocuk raşitizmi tedavisinde de kullanılabilir.

    Bebek ve çocuklarda 3-4 haftalık ara periyotlar halinde 1ml kullanılan Devit 3 damla ilgili problemlerin giderilmesinde önemli bir rol oynayabilir. Kesin tedavi süresi ve gereken doz hasta değerlendirmesi yapıldıktan sonra hekim tarafından belirlenir.

    devit 3
    Devit 3 damla ne kadar verilir

    Devit 3 ampul fiyatı ne kadar?

    Devit 3 ampul veya 1 ml fiyatı: 5 TL’dir. En düşük devit-3 fiyatı: 4.12 TL’dir. Vitamin D3 1000 IU 100 kapsül fiyatları ise; 60 TL’dir

    D Vitamini ile İlgili Konular;

    Devit 3 Damla Kullananlar Tıklayın !

    Diyette D vitamini önemi! Tıklayın !

    D vitamini ve kadın sağlığı Tıklayın !

    Hangi vitamin, hangi hastalığın nedeni? Tıklayın !

  • Kırmızı Çay Ve Sağlığa 10 Faydası

    Kırmızı Çay Ve Sağlığa 10 Faydası

    Rooibos çayı diğer ismiyle kırmızı çay Güney Afrika’da yetişen kafeinsiz içeceklerdendir. Rooibos çayı ve sağlığa 10 faydası makalemizde bu bitkisel çayın bedenimize olan yararlarından bahsettik. Kırmızı çay, bilimsel olarak Gano rooibos Aspalathus linearis olarak adlandırılır. C vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodyum, manganez ve bakır açısından zengin, şifalı bitkilerdendir... Rooibos çayı fiyat: 15 tl’dir.

    Rooibos Kırmızı Çay Faydaları

    Kalp Sağlığı

    Rooibos çay chrysoeriols adı verilen, yüksek anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olan bir flavonoid içerir. Bu madde, kan dolaşımını artırır ve aynı zamanda kötü kolestrol olan LDL seviyesini düşürür. Sonuç olarak, kalp-damar rahatsızlıkları riskini azaltır.

    kırmızı çay faydaları
    kırmızı çay faydaları

    Göz Sağlığı

    Bilgisayarda geçirilen uzun saatler gözü yorar.
    Ağrıyan, yorgun gözlerinizi demleyip ılık hale getirdiğiniz rooibos çayı ile yıkayın.
    Veya pamuklu, temiz bir bezi, ılık haldeki rooibos çayına batırın, bununla göz çevrenize kompres yapın.
    Diğer alternatif, rooibos sallama çayını demleyin, bu sallama çaylarını buzdolabına kaldırın ve soğuk soğuk gözlerinize uygulayın.

    Serbest Radikaller Savaşır

    Rooibos çayı serbest radikallerin zararlı etkilerinden hücreleri koruyan antioksidanlar bakımından zengindir. Böylece, kişiyi birçok tehlikeli hastalıktan korur.
    Ayrıca, sağlıklı hücrelerin çoğalmasını teşvik eder.
    Sindirim Sistemini Normalleştirir
    Rooibos çayı vücutta potasyum iyonlarını aktive etmeye yardımcı olan antispazmodik ajan görevi görür. Böylece, mide krampları ve karın ağrısını rahatlatır. Kusma, ishal, kolide şifadır. Rooibos çayı sindirim sistemi için harika bir içecektir.

    rooibos_cayi_ve_faydalari (3)

    Rooibos çayı doğurganlığı teşvik eder

    Rooibos çayı içerdiği vitamin ve mineral özleriyle sağlıklı sperm üretimini uyarır ve sperm sayısını artırır. Yüksek demir muhtevasıyla hamileler için de ideal içeceklerdendir. Yine de gebe kadınlar doktoruna danışmadan içmemelidir.

    Rooibos çayı
    Rooibos çayı

    Stresle Savaşır

    Rooibos çayı hipertansiyon hastalarını rahatlatır.Kafeinsiz olan bu içecek vücuttaki kortizol (stres hormonu) seviyesini düşürür. Günde 1 bardak rooibos çayı için, stresten kurtulun.

    Güçlü kemikler ve sağlıklı dişler

    Rooibos çayı sağlıklı diş ve kemikler için gerekli olan manganez, kalsiyum ve florür gibi minerallerle kaplıdır. Kalsiyum kemikleri güçlendirirken, mangan ise kemik kitlesini arttıran enzimlerin uyarılmasını sağlar. Aynı zamanda, içerdiği florür ile dişleri çürümekten korur.

    rooibos_cayi_ve_faydalari (2)

    Kırmızı Çay Kanser Önleyici

    Rooibosda bulunan antioksidanlar antimutajen özelliklere sahiptir, böylece DNA  ve hücreleri kansere karşı korur.

    Solunum rahatsızlıklarını önler

    Bronkodilatörler solunum yollarını, bronşları temizleyen maddelerdendir.
    Rooibos çayı doğal bronkodilatör olarak sizi solunumla ilgili hastalıklardan korur.

    Karaciğer Hastalıklarına Şifa

    Rooibos çayı karaciğerin düzgün işleyişini uyarır. Karaciğer dokularıno canlandırmaya yardımcı olur ve karaciğer yağlanmasını önler.

    Parkinson ve Alzheimer Hastalıkları önler

    Lipid peroksidasyonu serbest radikallerin sinir dokularına ve beyin hücrelerine zarar verdiği bir süreçtir. Bu durum, yavaş yavaş Alzheimer ve Parkinson gibi çeşitli hastalıklara yol açar. Rooibos çayının günlük düzenli tüketilmesi, bu tür zararlı etkilerden vücudu korur.

    İlgili Konular

    Rooibos Çayı nedir?Faydaları nelerdir? Tıklayınız

    Bitki Çaylarının Faydaları Tıklayınız

  • İltihaplı Romatizmanın Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    İltihaplı Romatizmanın Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    İltihaplı romatizmandan kurtulmak için doğal yöntemler arasında iltihap sökücü besinler vardır. Vücudun belirli kısımlarında meydana gelen tutulmalar genellikle romatizma olarak adlandırılır.İltihaplı romatizma ise bunun çok daha şiddetli geçen halidir.

    İltihaplı Romatizmanın Bitkisel Tedavisi

    Yoğun sancıya neden olan iltihaplı romatizmalar çoğunlukla bağışıklık sisteminin bozulmasından kaynaklı olarak ortaya çıkar.

    İltihaplı romatizma tüm organlarda meydana gelebilir. Romatizma ağrıları için ne yapılır sorusuna verilecek cevaplardan bir tanesi tüketilen besinlere dikkat edilmesidir.

    iltihaplı romatizma bitkisel tedavisi
    iltihaplı romatizma bitkisel tedavisi

    Kelle Paça Yiyerek Romatizmalardan Kurtulun

    İltihaplı romatizma ağrılarından kurtulmak için yapılacak en iyi şey diyettir. Bazı besinler ağrıları geçirirken bazıları ise çok şiddetli bir ağrının yaşanmasına neden olur. Örneğin iltihaplı romatizmaya iyi gelmeyen yiyecekler arasında kırmızı etler ve meyveler vardır. Ayrıca aşırı alkol tüketimi de yine ağrıları arttıracaktır. Omega 3 bakımından zengin olan besinlerin ise ağrı azaltıcı etkisi olduğu bilinmektedir.

    Bunun dışında pek çok uzman kelle paçanın da ağrıları dindireceğini söylüyor. Geleneksel beslenme biçiminin daha sağlıklı olduğunu savunan bazı besin uzmanları kolajen bakımından zengin olan paça, kemik suyu gibi besinlerin romatizma ağrılarını dindirdiğini belirtiyor.

    romatizma ağrısı nasıl geçer
    romatizma ağrısı

    Buz İle Romatizma Ağrılarını Azaltma

    Çoğu insanın aklına pek gelmese de bir ağrıyı geçirmenin en iyi yollarından bir tanesi soğuk komprestir. Her türlü ağrı için soğuk uygulaması yapılabilir. Bu da ağrıyı kısa sürede dindirir. Romatizma ağrısına ne iyi gelir sorusunun yanıtı olarak da yine buz uygulaması gösterilebilir. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ise buzun doğrudan ten ile temas ettirilmemesidir.

    Bir havlunun arasına konan buz daha sonrasında ağrıyan yere belirli aralıklar halinde uygulanır. Günde bir kaç kere uygulanabilecek bu yöntem sayesinde iltihaplı romatizma ağrısını dindirebilmek mümkündür.

    İlgili Konular;

    İntihaplı romatizması olanlar.. Tıklayın !

    Hamilelikte iltihaplı romatizması olanlar !

  • Fıtığın Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Fıtığın Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Fıtığın bitkisel tedavisi, fıtığın doğal çözüm yöntemleri seçilirken oldukça dikkatli davranılmalıdır. Genellikle belde ya da boyunda görülen fıtık yoğun ağrılara ve hareketlerin kısıtlanmasına neden olabilir. Bu rahatsızlık için de doktora başvurulması gereklidir.

    Pek çok kişi fıtığı yok eden hareketlerin neler olduğuna internetten bakıyor ve bu hareketleri yapmaya çalışıyor. Bilinçsizce yapılan hareketler çok daha büyük problemlere yol açabiliyor. Fakat fıtık ağrılarını geçirmek için zararı olmayan bazı yöntemler de denenebilir.

    Fıtığın Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü | 3
    Fıtığın bitkisel tedavisi

    Fıtık Ağrısı İçin Bitkisel Kürler

    Çeşitli bitkilerden hazırlanan kürler fıtık ağrılarını geçirebilmek için tüketilebilir. Bu kürlerin bir zararı yoktur. Bundan dolayı da rahatlıkla çözüm yöntemi olarak kullanılabilir. İbrahim Saraçoğlu fıtık için kür olarak kozalak ile hazırlananı öneriyor. Bu kürü hazırlamak için 5 gram kozalağı bir bardak suyun içerisine atıp 10 dakika boyunca kaynatmak gerekiyor. Günde bir bardak kozalak kürünün içilmesi özellikle bel fıtığını geçirecektir.

    Bir başka kür ise defne yaprağı ile hazırlanandır. 10 gram defne yaprağının su ile kaynatılması ile hazırlanan bu çay günde iki defa tüketilebilir. Bunun dışında rezene kürü de fıtık sorunu olan kişilere sıklıkla tavsiye edilir. Kaynamış suyun içerisine 5 gram kadar rezene tohumu atılır ve bu şekilde bir süre demlenmesi beklenir. Bu çay da yine günde bir ya da iki defa içilebilir.

    Fıtıktan Korunma Yöntemleri

    Fıtık sorunlu ile karşılaşmamak için alınabilecek bazı önlemler vardır. Bu önlemlerden bir tanesi düzenli beslenmedir. Yapılan araştırmalarda beslenmenin düzenli olması fıtığı önlediği sonucuna varılmıştır. Özellikle kalsiyumu yüksek besinlerin tüketilmesi fıtığın önlenmesi için birebirdir. Bunun dışında düzenli olarak yapılan boyun bel egzersizleri de yine fıtığı önleyen yöntemler arasındadır. Fakat fıtığı olan kişiler bu egzersizleri doktorlarına danışmadan yapmamalıdır.

    İlgili Konular;

    Bel Fıtık sorunu yaşayanlar için Tıklayın !

    Bel ağrısına ne iyi gelir? Tıklayın !

  • Orta Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir? Tedavisi

    Orta Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir? Tedavisi

    Orta kulak iltihabı kulakta tıkanıklık ve işitme kaybına yol açabilir. Orta kulak iltihabı belirtileri en başında kulakta ağrı meydana gelmesidir. Diğer belirtileri ve tedavisi yazımızda…

    Orta Kulak İltihabı Nasıl Anlaşılır?

    Orta kulak iltihabının anlaşılması için hastalık sonucu ortaya çıkmış olan bulguların değerlendirilip, takip edilmesi gerekmektedir. Özellikle kış ve ilkbahar aylarında ortaya çıkarak, 6 ay ve 3 yaş grubu arasındaki çocuklarda fazlasıyla görülmekte olan orta kulak iltihabı iyileşme sürecinde dikkat edilmesi gereken durumlar bakımından ele alındığında, hastalığa yakalanmış bebek ve çocukların sigara dumanından uzak tutulmasının önemi dikkat çekmektedir.

    Üst solunum yolu enfeksiyonlarını da beraberinde getiren orta kulak iltihabı öksürük ve burun akıntısı gibi olumsuz sonuçlar doğurmaktadır. Özellikle bebekleri bu hastalıktan uzak tutmak adına, ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslemek oldukça önemlidir.

    Orta Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir?

    Orta kulak iltihabı bulguları dikkate alındığında, hastalık ilerlemediği sürece, çocuklarda çok fazla belirtiyle karşılaşılmadığı bilinmek zorundadır. Yetişkinlerde orta kulak iltihabı sonucu sancıların varlığı tarif edilebilirken, küçük çocuk ve bebeklerde yaşanan hastalıkta pek fazla bulguyla karşılaşılmadığı görülmektedir.

    Orta kulak iltihabı Belirtisi
    Orta kulak iltihabı Belirtileri

    Küçük çocuk ve bebeklerin kulaklarını çekiştirmesi ya da huysuzluk, huzursuzluk gibi reaksiyonlar göstermesi, orta kulak iltihabının varlığı hakkında bir fikir oluşturmaktadır.

    Orta kulak iltihabının bilinen belirtileri şunlardır:

    • Kulakta ağrı meydana gelir.
    • Özellikle küçük çocuklarda ağrı kaynaklı olarak huzursuzluk oluşur.
    • Bir şeyi çiğnerken veya emerken zorlanma ve ağrı hissetme durumu meydana gelir.
    • Orta kulak iltihabı olan kişilerde iştahsızlık oluşur.
    • Uyku problemi çektikleri gibi uykusuz günler geçirirler.
    • Orta kulakta basıncın fazla artması ve kulak zarının delinmesi durumunda, dış kulakta iltihap veya kanlı akıntı görülmesi durumu oluşabilir.
    • Ateşin yükselmesi meydana gelebilir.
    • Mide bulantısı ve kusma olabilir.
    • Baş dönmesi yaşanabilir.
    • İşitme kaybı meydana gelebilir.

    Orta Kulak İltihabında Ağrının Artmasına Sebep Olan Durumlar

    Orta kulak iltihabı sancısını tetikleyen olaylardan herhangi biri meydana geldiğinde, çocuğun yaşamış olduğu ağrının daha da artması söz konusu olabilmektedir. Çiğneme emme gibi orta kulak basıncının değişmesine sebep olan hareketler, oluşan sancının daha da artmasına sebep olmaktadır. Eğer orta kulak basıncı çok fazla yükselirse, kulak zarı delinebilir. Kulak zarının delinmesi sonucu dış kulakta, kanlı ve iltihaplı akıntı görülmektedir.

    orta kulak iltihabı
    orta kulak iltihabı

    Orta Kulak İltihabı Tedavisini Belirleyen Etkenler Nelerdir?

    Orta kulak iltihabının nasıl tedavi edileceğini belirleyen etkenler şunlardır:

    • Var olan enfeksiyonun ciddiyetinin ne kadar olduğu ve enfeksiyonun tipinin ne olduğu
    • Kişinin eğer daha önce orta kulak iltihabı geçirme gibi bir durumu oldu ise bu durumun ne sıklıkla yaşandığı
    • Kişinin orta kulak iltihabı probleminde enfeksiyonun ne kadar süredir var olduğu
    • Orta kulak enfeksiyonu problemi yaşayan kişinin yaşının kaç olduğu
    • Kişinin orta kulak iltihabı şikayetinin belirtileri içerisindeki işitme kaybının yaşamış ya da yaşamamış olması
    Orta Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir? Tedavisi | 4

    Orta Kulak İltihabından Korunmak İçin Yapılması Gerekenler

    Orta kulak iltihabından korunmak için yapılması gerekenlerden bazıları şunlardır:

    • Bebeklere anne sütünün en az ilk 6 ay düzenli olarak verilmesi
    • Kalabalık ortamlarda bulunmaktan kaçınmak
    • Sigara dumanına maruz kalmaktan kaçınmak

    Kulak ile İlgili Konular;

    Bebeğinizin işitmesini test ettirin Tıklayın !

    Çocuklarda Seröz ve Orta Kulak İltihabı Tıklayın !

    Çocuklarda orta kulak iltihabı tedavisi Tıklayın !

    Şiddetli Kulak Ağrısı Nedenleri Nasıl Geçer?

  • Güneş Kreminin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılmalı?

    Güneş Kreminin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılmalı?

    Güneş kreminin faydaları arasında cildi zararlı UV ışınlarından koruma, sağlıklı bronzlaşmayı sağlama, hızlı kırışıklık oluşumunu önleme sayılabilir. Cilt kanseri riskini azaltarak güneş ışınlarının neden olduğu deri lekelenmelerini ortadan kaldırır.

    Güneş Kreminin Faydaları

    Güneş kremi kullanmanın sağladığı yararlar şu şekilde sıralanabilmektedir:

    • Erken yaşlanmayı önler. Güneş kreminin doğru ve yerinde kullanımı erken yaşlanma riskini 5 yıla kadar önlemektedir.
    • UV ışınlarından korur. Güneş kremleri, güneşten gelen ışınlardan korumayı sağlayacak faktörlere sahip olduğundan özellikle ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlarken cildin bu ışınlar nedeniyle lekelenmesinin önüne geçer.
    • Kanser riskini azaltır. Güneş ışınlarının neden olduğu deri kanserinden korumayı sağlar. Ayrıca cilt rengi ne olursa olsun, yaz kış kullanılan güneş kreminin, cildin dengesiz bronzlaşmasını ve cilt lekelerini azalttığı, sağlıklı bronzlaşmayı sağladığı kanıtlanmıştır. Güneş kremi cildi karartır mı, sorusunun yanıtı hayır. Yalnızca doğru bronzlaşmayı sağlar.
    Güneş Kremin Faydaları
    Güneş Kremin Faydaları Cildinizi Korur.

    Güneş Kremlerinin Doğru Kullanımı

    Güneş kremi nasıl kullanılır, sorusunun yanıtı şudur; özellikle güneş ışınlarının dik geldiği öğlen 12.00 ile 15.00 arası kullanılmalıdır. Yaz kış kullanılması gereken bu kremler, 40- 80 dakikada bir yenilenmelidir. Doktorların önerdiği en iyi güneş kremi SRF değeri en az 15 olan kremlerdir.

    Bu kremlerin koruyuculuğu 2 saat olarak belirlenirken, yüksek SRF değeri daha iyi korumayı ifade eder. Ayrıca güneş kremi, bulutlu günlerde de kullanılmalı ve güneşle temas eden her vücut bölgesine uygulanmalıdır. Dilerseniz forum sayfamızda Bildiğiniz en iyi güneş koruyucu krem önerilerine göz atabilirsiniz.

    Güneş Koruyucu Kremler İle İlgili Konular

    Yaz Sonrası Güneş Lekeleri İçin Aloe Vera Maskesi Tarifi

    Güneş Lekelerine Bitkisel Kürler ve Maskeler

    Güneş ve Cilt lekeleri için Tecrübeli Forum Üyeleri

    Ev Yapımı Yağsız Alkolsüz Güneş Kremi Tarifi

    Evde Bronzlaştırıcı Krem Yapımı Tarifi

  • Karaciğer Yağlanmasının Bitkisel Tedavisi, 3 Doğal Çözümü

    Karaciğer Yağlanmasının Bitkisel Tedavisi, 3 Doğal Çözümü

    Karaciğer yağlanması için doğal ve bitkisel çözüm önerileri metabolik olarak bünyeyi rahatlatmaktadır. Özellikle tıbbi tedaviye ek olarak ya da hafif karaciğer yağlanmalarında doğal çözümler kullanmak için bu yöntemleri deneyebilirsiniz.

    Yağlı karaciğer için doğal çözümler özellikle alkol tüketen kişiler için mutlaka uygulanması gereken çözümlerdir. Zayıf beslenme ve obezite gibi sorunlara karşı bu önlemleri almak gerekmektedir.

    Karaciğer Yağlanmasına Karşı Enginar

    Karaciğer yağlanması için enginar suyu en etkili doğal çözümler arasında bulunmaktadır. Enginardan elde edilen bu doğal içecek sayesinde hem detoks etkisi elde edilir hem de sindirim sistemi rahatlar. Özellikle diyet lifi ve antioksidan bileşenleri açısından oldukça zengin olan enginarlar, karaciğerleri sağlıklı tutmak için en güvenli ve doğal yöntemlerden biridir. Bir adet enginar ve 3 bardak su ile bu karşımı hazırlayabilirsiniz.

    • Enginarı yıkadıktan sonra dilimleyin ve bu dilimleri bir kap suya koyun.
    • Bu karışımı tencereye aktarın ve 8 dakika kadar kaynatın.
    • Kaynamasının ardından soğumasını bekleyin.
    • Soğuduktan sonra süzün.
    • Bu karışımı sabah aç karnına bir bardak tüketin.
    karaciğer yağlanması tedavisi
    karaciğer yağlanması bitkisel tedavisi

    Yağlı Karaciğere Karşı Bitkisel Tedavi Yöntemleri

    Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir sorusunun en etkili yanıtlarından biri karahinba çayıdır. Karahindiba çayı, dokularda lipit birikimini azaltır. Bundan dolayı da karaciğerin detoksifikasyonuna yardımcı olur. Karahindiba içeriği yağların ve toksinlerin ayrışmasını sağlar. Metabolizmayı aktif hale getirir.

    Bunun için bir yemek kaşığı karahindiba ve bir bardak su yeterli olacaktır. Hazırlığı ise:

    • Bir çorba kaşığı karahindibayı bir bardak kaynar suya ilave edin.
    • Daha sonra bu karışımın üzerini kapatıp 15 dakika demlenmesi için bırakın.
    • Demlendikten sonra içebilirsiniz.
    • Bu karışımı aç karnına sabahları tüketebilirsiniz.
    • Günde 3 defa bu karışımı içebilirsiniz.

    Karaciğer yağlanmasının tedavisi için ciddi durumlarda mutlaka bir doktora başvurmak gerekmektedir. Ancak fazla kilolu olanlar ve alkol tüketen kişilerin bu karışımları tüketmesinde bir sakınca yoktur. Düzenli tüketilen kürler sayesinde karaciğer rahatlayacaktır. Özellikle alkol tüketmeden ve tükettikten sonraki günlerde bu karışımlar düzenli olarak içilmelidir.

    Limon Karaciğer Yağlanması İyi Gelir Mi?

    Uzman profesör doktorların karaciğer yağlanması için tüketilmesi gereken gıdalardan biride limon olduğunu söylüyor.

    Limonda bulunan glutatyon karaciğer yağlanmasını onarmak için kullanabileceğiniz basit bir antioksidan tarifidir. Yarım 1 bardak suya yarım limon suyu sıkarak sabahları bir bardak tüketebilirsiniz. Akşamları limonlu yeşil çay içerek destekleyebilirsiniz.

  • Ramazan Ayında Ağız Kokusu Nasıl Engellenir

    Ramazan Ayında Ağız Kokusu Nasıl Engellenir

    Oruç tutarken uzun saatleri açlığın etkisi ile oluşan ramazan ayında ağız kokusu nasıl engellenir? Ağız kokusunu yok etmek için neler yapılmalıdır?

    Ramazan Ayında Ağız Kokusu Nasıl Engellenir

    Ramazan ayı sürecinde oruç tutarken hem kendimizi hemde yakınımızdaki etkileyen kötü ağız kokusunun engellemenin püf noktaları nedir? Oruçluyken ağıza su yada herhangi gıda girmediği için ağızda bakteri oluşumu artar. Temizlenmeyen bakteriler ise kötü kokuya neden olur. Diğer neden ise uzun saatler aç kalan midedeki enzimlerin ortaya çıkardığı kötü kokulardır.

    Ramazan Ayında Ağız Kokusu Nasıl Engellenir | 5

    Ağız Kokusunu Engellemek İçin 6 Öneri

    1. Dişlerinizi özellikle sahurdan sonra mutlaka fırçlayın. Yemek kalıntıları bakterilerin kolay üremesini neden olabilir.
    2. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş ipi kullanabilirsiniz.
    3. Sahurda bol bol yoğurt ve süt tüketin.
    4. Ağız kokusunu bastırmaya yönelik nane, maydonoz gibi bitkileri sahurda bol bol tüketin.
    5. Kokudan çok rahatız olduysanız yutmadan dikkatli bir şekilde gün içerisinde ağızını su ile çalkalayabilirsiniz.
    6. İftarda ve sahurda ağır yağlı kızartmalar ve et yemeklerinin ağız kokusuna neden olabileceğini unutmayın.

    İlgili Konular;

    Ramazanda Ağız Kokusu İçin Doğal Formüller

    Ağız Kokusunu Gideren İçecek Tarifi

    Oruç tutarken ağız kokusunu önleyin

    Ağız Kokusunu Geçiren Doğal Gargara Tıklayınız