Kreatinin yüksekliğini tedavi etmek için öncelikle yüksekliğin altında yatan nedenlerin bulunması gerekir. Doktorlar tarafından yapılan testler sonucunda keratin değerleri yüksek olan kişilerin böbreklerinde sorun yaşadığının belirtisi olmaktadır. Kreatinin normal değeri yetişkin insanlarda, bebek ve tek böbrekli kişilere göre;
- Erkeklerde 0,6 ile 1,2 mg/dl
- Kadınlarda 0,5 ile 1,1 mg/dl olması gerekir.
- Bebeklerde ise normal keratin değeri 0,2 mg/dl olmalıdır.
- Bir böbreği olan kişilerin keratinin değerleri 1,8 ile 1,9 mg/dl olmalıdır.
Keratinin değerlerini düşürebilmek için öncelikle altında yatan nedenler araştırılmalı ve Kreatinin yüksekliği hakkındaki tüm sorular ve nedenler araştırılırken mutlaka uzman doktorlardan yardım alınmalıdır. Ayrıca destek uygulamalar yaparak keratinin seviyelerin azaltılmasına yardımcı olmak için yaşam tarzında değişiklikler ve uygun diyet programı uygulamaları yapılmalıdır.
Keratinin Seviyesini Yükseltebilecek Gıdalar
Fazla miktarda tüketilen proteinler keratin seviyelerinde yükselmelere neden olmaktadır. Keratinin seviyesi yüksekliklerinde özellikle pişmiş et tüketimi sıkıntılı gıdalar arasında bulunmaktadır. Kırmızı et ve süt tüketimini azaltarak proteinlerini fasulye gibi sebzelerden alan kişilerde yüksek olan keratin seviyelerinde düşme görülebilir.
Lifli gıda tüketiminin keratinin seviyesini düşürücü etkisi bulunduğu ve diyet liflerinin kronik böbrek hastalarının keratinin seviyelerini düşürdüğü bilinmektedir. Kreatinin düşüren meyveler, sebzeler ve tüm tahıllı ürünler lif içerikli gıdalardır ve bu gıdaların tüketimi keratinin seviyesini düşürmekte yardımcı olmaktadır.
Keratinin Yüksekliğine Biberiye Kürü
Kreatinin düşüren bitkiler İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen biberiye kürü ile böbrek yetmezliği tedavilerinde etkili olmaktadır. Biberiye kürünü hazırlamak için gerekenler ve kullanım şekli ise;
- 1 bardak klorsuz kaynamış suya,
- 1 tatlı kaşığı biberiye ilave edilmelidir.
- Ağzını kapatarak 9 dakika boyunca kısık ateşte kaynatılmalıdır.
- Sıcak halde iken süzülmelidir.
- Ilık olarak tüketilecek biberiyeli su her sabah ve akşam yemeklerden 1 saat önce tüketilir.
- Tüketimi sırasında içerisine hiçbir şekilde tatlandırıcı vb. ilave edilmemelidir.
- Biberiye kürüne 21 gün boyunca aralıksız olarak devam edilmelidir.
- 21 gün sonra 3 gün ara verilerek tekrar 21 gün sürecinde uygulamaya devam edilmelidir.
- Biberiye kürü uygulaması 42 günlük kür sonunda tamamlanmış olacaktır.
Kadınlar Kulübü Son Yorumlar