Ağız kokusu çeşitli nedenlerden ortaya çıkmaktadır. Ve ülkemizde kişilerde görülme oranı %15’tir. Ağız kokusuna evde çözüm makalemizde doğal gargara tarifi verdik.
Ağız kokusu olan kişiler bildirdiğimiz önerilere uyarak kısa sürede bu sorundan kurtulabilirler.
Ağız kokusu neden olur?
– Sinüzit, vücutta enfeksiyon, böbrek yetmezliği, karaciğer hastalıkları gibi çeşitli rahatsızlıklar.
-Soğan, sarımsak gibi nefesin kokmasına yol açan gıdaların yenilmesi
-Hijyen eksikliği ve bunun sonucu ortaya çıkan bakteriler
-Çürük dişler, diş eti hastalıkları
-Bazı ilaçların yan etkileri
-Açlık, diyet, ve çeşitli nedenlerden yemek yememiş olmak
-Kronik sinüzit, farenjit ve bademcik iltihapları
-Mide ülseri, reflü, sindirim sistemi hastalıkları
-Kahve, çay gibi kafeinli içeceklerin çok miktarda tüketimi
-Baharatlı gıdalarla beslenmek
-Ağız kuruluğu ve bunun sonucu tükürük bezlerinin çalışmaması
-Dişteki yapısal sorunlar

Ağız kokusu nasıl geçer?
-İlk yapmanız gereken şey kokusunun nedenini tespit edip önlemeye çalışmaktır.
-Diş çürüklerinizi tedavi ettirin, ağız kokusunun en önemli nedenlerinden biri de çürüklerdir.
–Maydanoz çiğneyin! maydanoz bakterileri yok etmeye ve ağız kokusuna gidermeye yardımcı bir sebzedir. Maydanoz çiğnemeniz kokuyu alacaktır.
-Günde 2-2,5 litre su içmeye devam edin.
-Karbonatlı su ile gargara yapın.
-Yoğurt yiyin, probiyotikler açısından zengin bir gıda olan yoğurt ağız kokusuyla mücadele oldukça etkilidir.
-Sakız çiğnemek tükürük salgısını artırarak kokuya neden olan bakterileri giderecektir.
–Karanfil çiğneyin.
-Size bildirdiğimiz gargarayla ağzınızı çalkalayın.

Malzemeler
1 su bardağı+ 2 yemek kaşığı distile su
6 damla nane yağı
6 damla çay ağacı yağı

Yapılışı
Malzemeleri hazırlayın. Distile suyu internetten, esansiyel yağları ise aktarlardan satın alabilirsiniz.

Gargarayı koyacağınız şişeyi iyice silip strelize edin.

Distile sudan dökün.

Ağız Kokusundan Kurtulmanın Doğal Yolları Tıklayınız

Bildirdiğimiz esansiyel yağları ekleyin.

Kapağını kapatıp iyice çalkalayın.

Dilediğiniz zaman gargara yapmak için kullanın.