Boyun Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boyun ağrısı çeşitli nedenlerden meydana gelir. Boyun ağrısına ne iyi gelir? makalemizde boyun ağrısına bitkisel çözüm önerileri konusuna yer verdik.
Siz de boyun ağrısından muzdaripseniz işte boyun ağrısından kurtulmanın doğal yolları
Malzemeler
Rendelenmiş 3 yemek kaşığı taze zencefil
İnce pamuklu bez
1 bardak sıcak su

Uygulanışı
Taze zencefili rendeleyin.
Temiz pamuklu bir tülben bezin içine sarıp, ağzını bağlayın
Zencefilli bu bezi sıcak suya batırıp, 30 saniye bekletin.
Boyun bölgenize koyun, 15-20 dakika orda kalsın.
Ağrıdan kurtulana kadar günde 3-4 kez bu uygulamaya devam edin.

Malzemeler
1 su bardağı elma sirkesi
1 kağıt havlu

Uygulanışı
Kağıt havluyu elmalı sirkeye batırıp, hafifçe sıkın, biraz suyu kalmalı.
Boyunda ağrı olan yere uygulayın.
Üzerine sıcak havlu koyun( aşırı sıcak olmamalı)
2-3 saat sonra durulayın.
Ağrınız hafifleyecektir.

Malzemeler
1 adet bayırturpu
1 su bardağı ılık su

Yapılışı
Turbu 3-4 parça halinde kesin.
Ağrıyan bölgelere yerleştirin.
10-15 dakika bekletin.
Suyla durulayın.

Malzemeler
Nane yağı veya lavanta yağı

Uygulanışı
Aktardan nane yağı alın.
Avucunuzun içine nane yağı veya biraz lavanta yağı alın.
Bu yağ ile boyun gölgenize masaj yapın. Masajı başkası yapsa daha iyi olur.
Günde 10-15 dakika bu şekilde masaja devam edin.
Malzemeler
Süt
Zencefil

Uygulanışı
Bir bardak süte 1 tatlı kaşığı zencefl katın.
Kısık ateşte 5 dakika pişirin.
Ocaktan alıp, için biraz bal ekleyin ve soğumaya bırakın.
Ağrınız geçene kadar günde 2 kez bu içeceği için.

İlgili Konular

Sırt Ve Boyun Ağrısı İçin Doğal Kür Tıklayınız