Ballı Suyun Faydaları Ve Şerbet Yapımı

Bal, potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, manganez, sodyum, bakır deposu harika bir gıdadır. Bal şerbeti nasıl yapılır, faydaları nelerdir? makalemizde ballı suyun faydaları hakkında önemli bilgiler verdik.

Bal şerbeti nasıl yapılır?
1. yöntem
1 bardak suya 1 tatlı kaşığı bal ekleyin, iyice karıştırın, dilediğiniz zaman tüketin.

2. yöntem
Limon ve portakal kabuğu ince ince rendeleyin.
3 gün boyunca organik balın içine yatırın ve bu süre zarfında ara ara karıştırın.
Süre dolunca tarifi süzgeçten geçirin, içine limon suyu ve portakal suyu katın.
Biraz su ilave edip, buz katıp, sevdiklerinize ikram edin.

Bal şerbeti yani ballı suyun faydaları
Öksürük ve soğuk algınlığı
Bal üst solunum yolları üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir, boğazı rahatlatır, balgamı yumuşatıp, atılmasını kolaylaştırır.

Kilo Verme
Sabahları limon, bal ve sudan oluşan içecekle güne başlamak kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden olacaktır. Bu yiyeceler karaciğeri temizleyerek toksinleri atar, zayıflamanıza yardımcı olurlar, böylece yağlarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz.

[youtube id=”g44M8m0MIac” width=”600″ height=”350″]

Bağışıklık sistemi
Ballı su bağışıklığınızı güçlendirir, bronşit ve diğer akciğer hastalıklarını tedavi eder.

Alerji: Çevresel alerjilere duyarlılığı azaltır.Bakterilere karşı vücudu korumak için enzim, vitamin, mineral dolu ballı şerbet içmeye devam edin.

Detoks
Bal, en önemli detoks yiyeceklerindendir, tüm organizmayı temizler, zehirlerden arındırır.

Enerji verir
Her sabah 1 bardak ballı su ile güne başlamak hem size yaşam enerjisi verir hem de su ihtiyacınızı giderir. Dehidratasyon yaşadığınızda yani bedeniniz susuz kaldığınızda daha çabuk yorulursunuz, kendinizi halsiz hissedersiniz.
Ballı su imdadınıza yetişecek, size enerji kazandıracaktır.

Ballı su içmenin diğer faydaları ise şu şekildedir;
Akciğerdeki aşırı mukus salgılanmasını önler.
Sindirim yolundaki parazitleri temizler, iç kanamayı durdurur.
Sindirimi düzenler, bağırsak tembelliğine şifadır.
Kolon fonksiyonunu düzenler. Mikro florayı gençleştirir ve tehlikeli bakterileri yok eder.

İlgili konular için;

Balın Muhteşem 8 Faydası Tıklayınız

Bal ve Tarçın ile Zayıflama Kürü Tıklayınız