Arpa Çayının Sağlığa 13 Faydası

Arpa çayı antik çağlardan beri içilen çaylardandır. Arpa çayı ve faydaları makalemizde bu çayın sağlığa ne gibi yararları olduğundan bahsettik.

Soğuk Algınlığına Şifadır
Günde yalnızca 1 bardak arpa çayı içmeniz bile sizi soğuk algınlığından koruyacaktır.
Arpa çayı organizmayı temizler, burun tıkanıklığını açar, bronşit ve astıma neden olabilen balgamdan kurtulmaya yardımcı olur.

Ateşi Düşürür
Arpa çayı antioksidan içeriği ile enfeksiyondan korur, ateşin tüm belirtilerine şifa verir.

Bağırsakları Çalıştırır
Bağırsaklar için doğal bir temizleyici olan Arpa çayı, vücuttan toksinlerin giderilmesinde yardımcı olur ve bağırsak sistemi rahatlar.

Erkek Doğurganlığı
Arpa çayı erkek doğurganlığını arttırıcı, önemli bir mineral olan selenyum maddeinde içerir. Sağlıklı bir protatınızın olmasını sağlar prostat kanserini önlemede yardımcı olur.

Antikoagülan
Arpa çayı kan dolaşımını düzenler, doğal antikoagülandır yani kan pıhtılaşmasını bitkisel olarak önler. Kanın akışkanlığını arttırır ve kan dolaşımının sağlıklı bir şekilde olmasını sağlar.

Antioksidan Deposu
Arpa çayı iyi antioksidanlardan olan vitamin C, vitamin A, lignas ve selenyum deposyudur. Nörodejeneratif hastalıklar, iltihabik problemler ve kardiyovasküler sorunları azaltır.

Bulantı Ve Baş Ağrısını Giderir
Arrpa çayı baş ağrısı ve bulantıyı kesmekte çok etkilidir.
Her gün 1bardak arpa çayı içmek migren ve tansiyon kaynaklı baş ağrısna devadır.

Antibakteriyeldir
Arpa çayı vücudu bakterilerden korur. Diş cürümelerini önler.
Mide hastaıklarına da iyi gelir.

Zayıflatır
Arpa çayı hiç şeker içermez. Her günde 1 bardak arpa çayı içmeniz şeker tüketimini sınırlar. Soda, maden suyu ve diğer içeceklerden daha faydalıdır.
Kilo vermeye yardımcı ideal içeceklerdendir.

Sindirim Sistemini Düzenler
Arpa çayı doğal sindirim enzimi olarak çalışmaktadır. Sindirimi rahatlatıp, yiyeceklerin daha iyi hazmedilmesini sağlar. Bağırsakların düzgün çalışmamsından oluşan asidi ve gazı azaltır.

Stres, Anksiyeteyi Azaltır
Arpa çayı zihninizi ve ruhunuzu canlandıran iyi hormonları uyarır.
Beyin kaslarını rahatlatıp, kişiyi depresyondan korur.
Günde 1 bardak arpa çayı içmek depresyon hastalarına şiddetle tavsiye edilir.

Kanseri Önler
Düzenli olarak arpa çayı içerek meme ve prostat kanserinden korunabilirsiniz.
Antioksidan açısından zengin olan bu içecek, serbest radikallerden zarar görmüş hücreleri onarır.

Uyku Bozuklukları
Arpa çayı güzel bir uyku çekmenize yardımcı amino asitler, triptofan ve melatonin maddelerinden içerir.
Kafein içermez, daha rahat, huzurlu bir uyku sağlar.

İlgili Konular

Bitki Çaylarının Faydaları Tıklayınız