Kategori: İlişkiler

  • Bir Kavga Nedeni! Sosyal Medya

    Bir Kavga Nedeni! Sosyal Medya

    Sevgilim yada eşim sosyal medyada çok aktif diye şikayet ediyor olabilirsiniz. Hatta çoğu zaman bir kavga nedeni! sosyal medya günümüz ilişkilerinde kavga nedeni olabiliyor.

    Sosyal medya günümüzde her yaş grubu tarafından sıkça kullanılan bir mecra. Eski arkadaşlar, iş arkadaşları, komşular derken bazen bir beğeni ilişkilerde kavgaya neden olabiliyor. Peki sosyal medyada sevgilinizin her takip ettiği kişiyi Stalklamak doğru mudur? Onun kendi özel alanına girmek bazen ciddi tartışmalara neden olabilir.

    Bir Kavga Nedeni! Sosyal Medya | 1

    Sosyal medyada gezinirken bazen karşınıza bir fotoğraf çıkar ve sevgiliniz onu beğenmiştir yada o kişiyi takip etmeye başlamıştır. Ona bunu sorduğunuzda ise verilen cevap sizi tatmin etmezse sinirlenir ve tartışma çıkarabilirsiniz. Unutmayın ki sizinle birlikte olan kişinin sizin dışınızda da bir hayatı var. Gerçekten rahatsız olduğunuz bir durum ise bunu onunla sakince yüzyüze geldiğinizde konuşun. Hoşlanmadığınız durumun sadece bir kıskançlık olduğunu mu yoksa sizi huzursuz eden bir durum mu olduğunu söyleyebilirsiniz. Hayatınızdaki kişinin karşı cinsten ” sadece arkadaşı” olan insanlar olabileceği unutmayın. Yapılan her davranışı sizi aldattığı yönünde değerlendirmeden önce çok iyi düşünmelisiniz. Aksi takdirde güven sorunları ortaya çıkar. Güven sorunu olan bir ilişkinin sağlıklı ilerlemesi ise mümkün değildir.

    Kendiniz açısından bakmanız gerektiğinde ise tamamen içe kapanmış iki kişinin olduğu karşı cinsteki arkadaşlarla hiç görüşülmediği ilişkilerin sağlıklı olmadığı söylenebilir. Empati kurmayı deneyebilirsiniz. Bu şekilde kendinizide huzursuz etmemiş olursunuz.

  • Kırık Bir Kalp Size Fiziksel Zarar Verebilir Takatsubu Sendromu

    Kırık Bir Kalp Size Fiziksel Zarar Verebilir Takatsubu Sendromu

    Derin kalp sancısı neler mi yapabilir? Kırık bir kalp size fiziklsel zarar verebilir takatsubu sendromu nedir? Duygusal yaralanmalar kalbinizi yorar ve sağlık sorunlarına neden olabilir.

    Kırık Bir Kalp Size Fiziksel Zarar Verebilir Takatsubu Sendromu | 2

    Yaşadığınız duygusal acılar zaman içerisinde sizi yorar. Bu yorgunluk psikolojik olarak yıpranmış olabilir. Bunun dışında fiziksel olarak kalbinize de ciddi zarar verebilir. Duygusal olarak üzücü bir olay ile karşılaşıldığında kalbin verdiği tepkiler, hormonlardaki ani değişimler üzüntünün fiziksel yansımalarıdır. Uzun süreli olarak devam ettiğinde kalp sağlığınızın bozulmasına neden olabilir.
    Takatsubu sendromu, yaşanılan duygusal acıların kalpte fiziksel hastalıklara yol açması olarak tanımlanır. Yıllar süren üzüntüler yaşamış insanların zaman içerisinde kalp rahatsızlıklarına neden olur. Duygusal yada fiziksel strese bağlı olarak ortaya çıkar.

    Takatsubu Sendromu Tanısı

    • Göğüs ağrısı, kalp sıkışması, nefes darlığı,
    • Menopoz dönemi kadınlarda sık görülür.
    • Hastalığın belirtileri kap krizi ile benzerlikler gösterir.
  • Neden Birden Terketti! Ghosting Nedir?

    Neden Birden Terketti! Ghosting Nedir?

    Herşey harika giderken birden ortadan kaybolan sevgilinizin bunu neden yaptığını mı düşünüyorsunuz? Neden beni birden terketti! Ghosting nedir? Hayalet olan sevgili de denebilir.

    Günümüz ilişkilerinin en büyük problemi sorunları çözmek yerine ilişkinin hemen bitirilmesi sayılabilir. Bu durumda ilişkiyi istemeyen taraf aniden ve çoğu zaman sessizce gider. Ghost ingilizce hayalet kelimesinden gelir ve hayatınızdan birden çıkan kişiyle olan durumunuzu tanımlayan kelimede ghosting olur.

    Neden Birden Terketti! Ghosting Nedir? | 3

    Güzel başlayan bir flört dönemi sonrasında ise kısa sürede gelen sevgilik sizi çok mutlu etmiştir. Karşınızdaki kişi ile birlikte vakit geçirmekte çok hoşlanır ve zamanla ona bağlanırsınız. Sizin açınızdan bakıldığında herşey harika ilerlerken o birden ortadan kaybolur. Aramalarınıza, mesajlarınıza cevap vermez. Hatta ona ulaşabilmek için denediğiniz tüm yollar başarısızlık ile sonuçlanır.

    Ghosting durumu ile karşılan ilişkilerin büyük çoğunluğu sanal ortamda başlıyor. Kişiler birbirleriyle zaman geçirmeden sadece sanal ortama yansıtılan karakteri görebiliyor. Sanal ortamda tanıştığınız kişi kendisine oluşturduğu profilde başka bir yerde buluşup tanıştığınızda bambaşka biri olabiliyor. Çoğu zaman sanal ortamda oluşturulan profiller gerçeği oluşturmuyor. Birbirleriyle tek tuş ile tanışan iki kişi birden en küçük bir detaya takılıp karşısındaki kişi ile iletişimi koparabiliyor. Gerçek bir ortamda tanışma ve yakınlaşma olmadığı için ne yazık ki bunu zorlanmadan yapabiliyor.

    İlişki başladığında herşey güzel giderken taraflardan birinin sorumluluk almak istememeside diğer bir neden. İlişkinin sorumluluklarını almak istemeyen bir kadın yada erkek için yapabileceğiniz çok bir alternatif kalmamış oluyor.

    Ghosting durumu ile karşılaşmamak için ilişkiye başmadan önce sanal ortamda tanıştığınız kişiyi zaman içerisinde tanımayı deneyebilirsiniz. Kendi sosyal ortamınızda tanıştığınız kişiler içinde aynı durum geçerli olabilir.

  • İlişkide Zeigarnik Etkisi Yarım Kalan Aşklar

    İlişkide Zeigarnik Etkisi Yarım Kalan Aşklar

    Yarım kalan aşk neden unutulmaz sözünün bilimsel olarak açıklaması ilişkide zeigarnik etkisi yarım kalan aşklar neden unutulamıyor? Aşk hayatını kırık bir aşk hikayesine benzetenler bu yazıya göz atabilir.

    İlişkide Zeigarnik Etkisi Yarım Kalan Aşklar

    Zeigarnik etksi psikolojide yeri olan bir konudur. Ortaya çıkması ise 1920’li yıllara dayanır. Zeigarnik etkisi temelde yarım kalan olayların, kişinin aklında sonlandıramadığı durumların unutulmadığını vurgular. Yani yarım kalan zihni meşgul eder. Bunun bir çok yarım kalan aşkın yıllarca unutulmamasının psikolojik açıdan nedeninide öğrenmiş oluyoruz.

    İlişkide Zeigarnik Etkisi Yarım Kalan Aşklar | 4

    Bir insanı sevdiğinizde aranızda tam bir iletişim olmuşken yarım kalması yada uzaktan sevdiğiniz platonik dediğimiz aşkların nedeni yarım kalana bir son biçemeyen beyin devamlı olarak size bu durumu hatırlatıyor.

    İlişkinin en önemli anında ayrılmak yada evlilik gibi önemli bir karar ayrılan çiftlerde bu durumun görülme ihtimali çok daha yüksek. Acaba evlensek nasıl olurdu? Çocuğumuz olur muydu? Mutlu olur muyduk? gibi sorular uzun yıllar boyunca kişilerin aklını meşgül eder ve o kişiyi unutamaz.

    Kavuşamayan aşkların efsaneleşmesi ve farklı nedenler ile birleşemeyen iki kişinin birbirini uzun yıllar unutamamasıda aslında beynin bu etkisinden kaynaklanıyormuş.

    Birini unutabilmek için onunla alakalı herşeyi aklınızda sonlandırmanız veya ilişkinizin bittiğini kendinize kabul ettirmeniz gerekiyor. Zorlansanız bile hayatınıza mutlu olarak devam edebilmek için aklınızda noktalamanız gerekiyor.

  • Sorun Bende Değil Sende

    Sorun Bende Değil Sende

    Yıllarca terk eden tarafın söylediği “sorun sende değil bende” sözü değişti. Sorun bende değil sende diyerek ayrılıktan sonra gerçekleri görebilir ve ilişkinizin yürümemesinin nedenlerini fark edebilirsiniz.

    Sorun Bende Değil Sende

    Terk ederken karşısındaki insanı kırmak istemeyen yada bir gün ben sana dönerim diyenlerin çok sık kullandığı bir söz olan “sorun sende değil bende”nin tam tersini ilişkinizin neden yürümediğini sorguladıktan sonra kullanabilirsiniz.

    Sorun Bende Değil Sende | 5

    İlişkiniz için çok çabaladınız ve çok emek verdiniz ama yürümediyse ayrıldıktan sonra kendinizi daha fazla üzebilirsiniz. O insan için yıllarınızı ve zamanınızı vermişsinizdir ama sonuç sizin için bir hüsran olmuş olabilir. Kendinize sorun yeterince emek verdim mi? yada hatalarım nelerdi? sonucunda çıkan sonuç bu ilişki için çabalayan tarafın sadece siz olduğunuz yönünde ise kendinizi yıpratmanıza neden bir durum olmadığını ayrılıktan bir süre sonra farkedeceksiniz.

    Kabullenmeniz gereken sizin istediğiniz şekilde sevmemiş olabilir. Karşınızdaki kişiyi bunu için suçlamamalısınız. İnsanlar çoğu zaman kimi seveceklerini düşünerek seçmez. Çabaları konusunda ise acaba benim hatam var mıydı? üzerine fazla mı gittim diyebilirsiniz yapmanız gereken olaylara en objektif şekilde yaklaşmaktır. Belki de onunla tekrar bir araya gelebilmek için bu düşünceye sahip olabilirsiniz.
    Eğer ilişkiniz için çabaladığınızı düşünüyor ama onun aynı emek ve özveriyi göstermediğinizi düşünüyorsanız “Sorun bende değil sende” diyebilirsiniz.

    Sevmeye ve sevilmeye layık olduğunuzu kendinize her fırsatta hatırlatın.

  • Erkeklere Atılmaması Gereken Mesajlar

    Erkeklere Atılmaması Gereken Mesajlar

    Erkek arkadaşınız ile mesajlaşırken dikkat etmeniz gereken noktalara değinmek istiyoruz. Erkeklere atılmaması gereken mesajlar nelerdir? Sevgiliyi bunaltmamak için bu cümlelerden uzak durmalısınız.

    Erkeklere Atılmaması Gereken Mesajlar

    Sevgiliniz ile mesajlaşırken aniden konuşmayı devam ettirmek istemiyor yada işi olduğunu söylüyor ise onu biraz bunaltmış ve erkeklerin hoşlanmadığı mesajları atmış olabilirsiniz. Uzun süreli ve mutlu bir ilişki için iki tarafında birbirini tanıması ve hassas olduğu noktalara dikkat etmesi gerekiyor.

    Erkeklere Atılmaması Gereken Mesajlar

    Beni Özledin Mi?
    Siz onu çok özlemiş olabilirsiniz. Ancak o özledim demeden önce sizi özleyip özlemediğini sormayın. Sizi özlediyse ya söyleyecek yada davranışları ile belli edecektir. Kadınlar bu cümleleri duymaktan çok hoşlansa bile bir çok erkek için bunu söylemek zor olabiliyor.

    Mesajınıza Cevap Vermediyse
    Bu durumu kendinize yapılmış bir hakaret gibi algılamadan önce iyi düşünün. İşi olabileceğini unutmayın. Sinirli bir ikinci mesaj sizi haklıyken haksız duruma düşürebilir.

    Emoji Kullanımı
    Kadınlar duygularını anlatan bir çok emoji kullanırken erkeklerde bu oran çok daha azdır. Ona bir kaç gülücük gönderin ama abartmayın.

    Sevgi Sözcüğünüzü İyi Seçin
    Aranızdaki sevgi hitapları iki tarafında hoşlanacağı türden olmalıdır. Ona sürekli kız arkadaşlarınızda olan bebeğim gibi kelimeler ile hitap etmeyin. Bundan hoşlanmayacaktır.

    Devamlı Mesaj Atmayın
    İlişkilerin başlarında olan o devamlı mesajlaşma bir süre sonra azalabilir. Bu normal bir durumdur. Gün içerisinde ona devamlı mesaj atmayın. Sadece konuşabilmek için uzun uzadıya sohbetlere girmeyin.

  • Vücudumuz Hakkında Hiç Duymadığınız Bilgiler

    Vücudumuz Hakkında Hiç Duymadığınız Bilgiler

    İnsan vücudu son derece karmaşık ve özel bir yapıya sahiptir. Vücudumuz hakkında hiç duymadığınız bilgiler ile sizde çok şaşıracaksınız.
    İnsan vuücudu karmaşık bir yapıya sahiptir. Bilim hergün cildimiz yada organlarımız hakkında yepyeni bilgilere sahip oluyor.

    Vücudumuz Hakkında Hiç Duymadığınız Bilgiler

    Sizin için bu bilgilerden bazıları paylaşıyoruz. Vücudumuzun bilinmeyen sırları nelerdir?

    1. Dünyadaki her insanın dil izi tamamen farklıdır. Yani parmak izi gibi dil izinizde size özel.
    2. Tek bir saç teli ile bir elmayı kaldırabilirsiniz.
    3. Tırnaklarımızdaki beyaz yarım ay bölgesinin çok belirgin olması tiroid hastalıklarının habercisi olabilir.
    4. Kan grupları aslında 4 değil 29 gruba ayrılmış şekildedir.
    5. Sadece bir gün boyunca, kanımız 19.312 kilometrelik yol alır.
    6. İnsan vücudundaki tüm sinirlerin toplam uzunluğu 75 kilometredir.
    7. Bir insan günde yaklaşık 20.000 nefes alır.
    8. İnsan gözü, 10 milyona kadar farklı renkleri ayırt edebilir. Fakat beyin bunu hatırlamaz.
    9. İnsan ömrü boyunca kulakları büyümeye devam eder.
    10. İnsan kalbi yılda 35 milyon defa atıyor.
    11. Her yıl 2 kilo ölü derimizi etrafa bırakırız.
    12. Cildinizin 1 santimetrekaresinde yaklaşık yüz adet ağrı sensörü bulunur.
    13. Erkeklerin dillerinin yüzeyinde kadınlarınkinden daha az lezzet alma noktası vardır.
    14. Ortalama kişi, ömrü boyunca yaklaşık 35 ton yiyecek tüketir.
    15. Bir insan hayatlarının yaklaşık beş yılını gözlerini kırpıştırarak geçirir.
    16. Beyimizde her saniyede 100.000 kimyasal reaksiyon oluşur.
    17. Hapşırıklık hızı 160 km / sa’dir
    18. Gülerken 17 somurturken ise 43 kas çalışır. Gülümsemeyi bırakmayın.

  • İlişkiyi Olumsuz Etkileyen Hareketler

    İlişkiyi Olumsuz Etkileyen Hareketler

    Çok iyi giden bir ilişkiniz olabilir ancak ilişkiyi olumsuz etkileyen bu hareketleri yaparsanız bir anda her şey tersine dönebilir!

    İlişkiniz son zamanlarda istediğiniz gibi gitmiyor mu? Belki de ilişkiyi olumsuz etkileyen hareketlerden birkaçını ilişkinize yansıtmış olabilirsiniz. Her ilişkide ufak tefek sorunlar mutlaka olur hemen panik yapmayın. Şimdi sizlere ilişkiyi olumsuz etkileyen hareketlerden derlediğimiz güzel bir içerik sunacağız. Yazımızı okuduğunuzda ilişkinizi rahatsız eden yanlış anlaşılmaları, yanlış düşünceleri yok edebilirsiniz. Güzel bir beraberlik için inceleyelim ve bakalım biz kadınlar neler yapıyormuşuz :)

    İlişkiyi Olumsuz Etkileyen Hareketler | 6

    İlişkiyi Olumsuz Etkileyen Hareketler

    Yemeğe Çıkma

    Partneriniz yemeye çıkalım mı dediği andan itibaren kıyafetinizden tutun da ne yapacağınıza kadar ayarlamış olabilirsiniz. Hatta üstüne partnerinizle saatlerce aşk dolu bakışmalar ve konuşmalar eşliğinde yemek yemeyi de içeren hayaller kurmuş olabilirsiniz. Ancak tüm hayalleriniz partnerinizin sıradan bir yemek gözüyle görmesiyle tüm şevkiniz bir anda gidebilir. Partnerinizin size olağanüstü bir ilgiyle yemeğe oturmasını beklemeyin hanımlar. Bunları çok az erkek düşünüyor. Bunun yerine sevgilinizi olduğu gibi kabul edin. Bırakın size içinden geldiği sıcaklıkta davransın. Yapmacık olmasından daha iyidir değil mi?

    İlişkiyi Olumsuz Etkileyen Hareketler | 7

    Özel Günler

    İlişkiyi olumsuz etkileyen hareketlerden biri de yapay özel günler üretip bunları partnerinize dayatmak. Her unuttuğunda kendinizi dünyanın en mutsuz kadını gibi hissetmek. Evlilik yıldönümünüz ikiniz içinde çok önemli olabilir ama Sevgililer Günü’nde size hediye almadığı için partnerinize dünyayı dar etmeyin. Hatta durumu abartıp ilk öpüştüğü gün için beklentileri olanlar var. İlişkinizin devamlılığı için yapmayın bunları.

    İlişkiyi Olumsuz Etkileyen Hareketler | 8

    Özel Yemek

    Tüm gün uğraştınız ve partnerinize kendi ellerinizle özel bir yemek yaptınız. Nasıl da mutlusunuz tahmin edebiliyoruz. Partnerinizle lezzetli yemeklerinizin olduğu masaya oturdunuz ve deli gibi övgüleri bekliyorsunuz. Sanırım bir şeyler istediğiniz gibi olmadı ve partnerinizi size sadece kuru bir teşekkürü layık gördü öyle mi? Hemen hemen her erkek aynı şeyi yapardı hanımlar hemen üstünüze alınmayız bizce. Sımsıcak ve içtenlikle söylenmiş bir teşekkür ve lezzetli yemeklerinizi hayranlıkla yemesini izlemek daha güzel olabilir.

    İlişkinizi olumsuz etkileyen bu hareketler içine girmemeniz dileğiyle!

    Görücü Usulü Evlilik Doğru Mu? Tıklayın !

    İdeal evlilik yaşı kaç?

    Sağlıklı bir evlilik nasıl olmalıdır? Tıklayın !

    Cinsellik yaşanmayan evlilikler Tıklayın !

    Evlenilmeyecek Erkekleri Ortaya Çıkaran 5 Davranış Tıklayın !

  • Benim Neden Sevgilim Olmuyor?

    Benim Neden Sevgilim Olmuyor?

    Uzun süreli yalnızlıklarda kadınların kendilerine sorabileceği bir soru olan benim neden sevgilim olmuyor? hakkında kendinize sormanız gereken bazı soruları hazırladık.

    Benim Neden Sevgilim Olmuyor?

    Yetişkin kadınlarda özellikle arkadaş çevrelerinin tamamı evli yada ciddi bir ilişki içerisinde olduğunda kendilerine sordukları bir soru olabilir. Benim neden hayatımda biri yok? yada sorun bende mi?

    Benim Neden Sevgilim Olmuyor? | 9

    Kendinizin Farkında Mısınız?
    Gizli özgüvensizlik kavramını daha önce duymamış olabilirsiniz. Dışarıdan kendisini güzel, başarılı ve seven ve sevilmeyi hak eden bir kadın olarak tanıtan biri içinden bambaşka düşünceler ile dolu olabiliyor. Tüm benliğinizle kendinize çok özel olduğunuzu hatırlatın. Bununda bir süreç olduğunu unutmayın. Öncelikle kendinize çok değer verin. Çevrenizden de aynı etkiyi alacaksınız.

    Doğru Zaman Olmayabilir
    İlişkiler sorumluluk gerektirir. Hayatınızın yoğun bir döneminden geçiyor iseniz hayatınızda yeni birine ayırabilecek bir vaktiniz yoksa karşınıza çıkan kişileri siz farketmeseniz bile itiyor olabilirsiniz.

    Sevgi mi Sevgili mi?
    Hayatınıza birinin girmesini sadece zamanınızı güzel geçirmek yada arkadaşlarınız ile dışarıya çıktığınızda herkes çiftken siz yalnız kalmamak için mi istiyorsunuz. Yoksa gerçekten değer verdiğiniz ve değer gördüğünüz yoğun duygular yaşayabileceğiniz birini mi istiyorsunuz?

    Enerji
    Hayata karşı doğru mesajı gönderdiğinize emin misiniz? Bahsettiğimiz sadece arkadaşlar arsında otururken mi sevgiliniz olmadığından şikayet ediyorsunuz yoksa bu durumu gerçekten istiyor musunuz? Gerçekten istiyorsanız hayata karşı pozitif enerji gönderin o sizin için en uygun kararı verecektir.

    Unutmayın ki sevgi ısmarlama olmayacaktır.

  • Ayrılığın ilk 24 saati

    Ayrılığın ilk 24 saati

    Sevgilinizden ayrıldıktan sonraki ilk gün nasıl geçer kendinizi olayın şok etkisinden nasıl kurtarabilirsiniz. Ayrılığın ilk 24 saati ile ayrıldıktan yapmanız yada yapmamanız gereken en önemli noktalar nelerdir bunlara değineceğiz. Ayrıldıktan sonra neler olur?

    Ayrılığın ilk 24 saati

    İlişkiniz ister karşılıklı konuşma, tek bir mesaj yada telefon görüşmesi ile bitsin. Bu beklemediğiniz bir durum ise kendinizi önceden hazırlamak için süreniz olmamıştır. Yapmanız gereken ise en az üzüntü ile bu süreyi geçirebilmek olmalıdır. Peki ama nasıl?

    Ayrılığın ilk 24 saati | 10

    İlişkiniz bitti ve onunla tüm bağlarınız koptu. Telefonu bıraktınız yada eve geldiniz. İlk olarak geri dönülemez bir biçimde ayrılıp ayrılmadığınıza karar verin. Evet kesin olarak ayrıldıysanız durumu kabullenin. Net bir konuşmadan sonra onu tekrar aramanızın gereği olmayacaktır. Ayrılık kararını kim verirse vermiş olsun ilk günlerin zor geçebileceğini bilmelisiniz.

    Kendi ruh halineze göre ister tek başınıza kalın. İstersenizde yakın bir arkadaşınızı arayın. Olayı anlatın. Bu sizi son derece rahatlatacaktır. Özellikle kadınlar ayrılıktan sonra kendilerini en yakın arkadaşlarına yada ailesinden birine anlatmak ister.
    Yorgun hissediyorsanız uyuyun yada duş alarak kendinizi yenileyin. Aklınızı toparlamanıza yardımcı olacak devamlı yaptığınız aktiviteleri yapın. Yürüyüşe çıkın yada kendinize güzel bir kahve yapın.

    Durumu kabullendikten sonra olabildiğince mantıklı kararlar alın. Neden yürümediğini kendi kendinize itiraf edin. Evinizde size ait eşyaları varsa kaldırın. Etrafınızda onu size hatırlatacak eşyalar yada hatıralar bırakmayın. Sakin kalıp kendinize odaklanın. Ayrıldıktan sonra fark edeceğiniz ilk şey dünyada en önemli olanın siz olduğu olmalıdır. Sakin kalın. Ağlamak istiyorsanız ağlayın ancak kendinizi zorlamayın.

    Yalnız olmadığınızı ve çevrenizde sizi gerçekten seven ve sevecek başka insanların varlığını aklınızdan çıkarmayın.