Kadınlar Kulübü

Kategori: Güzellik

  • Güneş Lekeleri Nasıl Geçer?

    Güneş Lekeleri Nasıl Geçer?

    Yaz aylarında bronzlaşmanın büyüsüne kapılanlar pek çok tehlike ile karşı karşıya kalıyor. Güneşin zararlı etkileri, deri yaşlanması ve cilt kanseri ile birlikte deride ömür boyu kalabilen ve kendini tekrarlayan güneş lekelerine neden oluyor.

    Kozmetik bir sorun olduğu kadar psikolojik sorunlara da neden olabilir.

    Yüzde ortaya çıkan kahverengi lekelere “melazma” adı verilmektedir. Halk arasında “al basması” ya da “gebelik lekesi” olarak da adlandırılır. Kozmetik görünüm bozukluğu ve kişilerde psikolojik sorunlara neden olabilmektedir. Sıklıkla kadınlarda, özellikle koyu tenli kişilerde görülmektedir. Hastalığın oluşumunda en önemli neden genetik faktör ve güneş ışığıdır. Doğum kontrol hapı kullanımı ve gebelikte ortaya çıkan hormonal değişiklikler hastalığın ortaya çıkısını kolaylaştırır. Hastaların %10 oranını erkekler oluşturmaktadır. Erkeklerde hormonal faktörlerin etkisi yoktur.
    Tedavisi güç olduğu için oluşmadan önüne geçmek en doğrusu Melazma güneş gören bölgeler ile sınırlıdır. Özellikle alın, burun, çene, üst dudak ve yanakta yerleşim gösterir. Pigmentasyon derinin üst tabakasında (epidermal), alt tabakada (dermal) veya her ikisinde birden görülebilir. Wood ışığı ile inceleme pigment depolanmasının hangi katmanda olduğunu anlamada yardımcıdır.

    Tedavisi oldukça zordur. Tedavi edilmezse kendiliğinden düzelme olasılığı yoktur. Tedavi sonrası nüks sık görülür. Doğum kontrol hapı bırakılsa dahi pigmentasyon kalıcı olmaktadır. Tedavi uzun süreli uygulanmalıdır.

    Güneşe mesafeli davranın

    Güneşten korunma tedavinin en önemli aşamasını oluşturur. Yaz ve kış en az 15 faktör güneş koruyucu krem kullanılmalıdır. İçinde titanyum ve çinko dioksit bulunan fiziksel koruyucu ürünler tercih edilmelidir. Tedavide leke acıcı kimyasal ürünler önerilir. Hidrokinon, kojik asit, arbutin, retinoik asit, glikolik asit içeren ürünler günümüzde sık kullanılan leke açıcılardır.

    Tedavi için en uygun dönem sonbahar ve kış aylarıdır. Yazın güneşin etkisi ile tedavide önerilen ilaçlar iritasyon yaratmakta, kullanımı sınırlamakta ve iritasyon sonrası leke riskini daha fazla artırabilmektedir.

    Kimyasal peeling melazma tedavisinde kullanılan diğer bir tedavi yöntemidir. Derinin soyulması ile melanin pigmentinde azalma olmaktadır. Glikolik asit ve triklorasetik asit en sık uygulanan peeling ajanlarıdır.

    Lazer tedavisi, kriyoterapi ve dermabrazyon pigmentasyon tedavisinde kullanılabilen fakat postinflamatuar pigmentasyon riskinin yüksek olduğu tedavi yöntemleridir.
    Farklı yöntemlerin kombine uygulanması tedavi başarısını artırmaktadır.

    Güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı önleminizi alın:

    1. UV ışınlarının en yoğun olduğu 11:00 – 16:00 saatleri arasında gölgede kalmaya özen gösterin.
    2. Geniş kenarlıklı şapkalar kullanın.
    3. Güneş gözlüğünüz olmadan sokağa çıkmayın.
    4. Açık renkli ve koruyucu tarzda kıyafetler tercih edin.
    5. Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucunuzu sürün ve cildinizin emmesini bekleyin
    6. Özellikle çocuklarınızı güneşten korumak için ekstra önlemler alın.

    Güneş Lekelerine Bitkisel Çözüm

    Bir limon, bir yeşil limon, iki çorba kaşığı bal ve 60 gram yoğurda ihtiyacınız var. Öncelikle limonların suyunu sıkın ve diğer malzemelerle karıştırın. Elde ettiğiniz kremsi karışımı lekelerin üzerine hafifça masaj yaparak yedirin. Haftada bir kez bu uygulamayı yaparak güneş lekelerine kısa zamanda elveda diyebilirsiniz.

    İlgili Konular;

    – Cilt Bakımı
    – Lekeler, Çiller ve Cilt Rengi Sorunları
    – Bephantene sayesinde Sivilce ve Sivilce izlerine son

  • Muz Maskesi Tarifi

    Muz Maskesi Tarifi

    Potasyum zengini besleyici bir meyve olan muz solgun yıpranmış hassas ve kuru ciltler için ideal bir maske malzemesi İşte muzlu maske tarifleri!

    Folik asit potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyve olan muz cilt için de çok faydalı bir bakım ürünü aynı zamanda

    Besleyici muz maskesi
    Bir adet muzu iyice ezdikten sonra içerisine 1 tatlı kaşığı süt veya kaymak katarak karıştırın Sonra 20 dakika yüzünüzde bekletin Ilık su ile durulayın

    Kuru ciltler için muz maskesi

    Bir kap yoğurdun yarısını 1 yemek kaşığı bal ve dörtte bir muz ile iyice karıştırın Bu karışımızı yüzünüze ve boynunuza sürüp 10 dakika bekletin

    Yorgun cilde muz maskesi

    Muzu ezerek püre yapın Temizlenmiş cildinize masaj yaparak sürüp 15 dakika bekleyin Ilık suya batırılmış pamukla cildinizi temizleyin Muz cilde enerji ve parlaklık verir

    Hassas ciltlere muz maskesi

    Potasyum zengini besleyici bir meyve olan muz solgun yıpranmış hassas ve kuru ciltler için ideal bir maske malzemesi Lekesiz olgun bir muzun yarısını ezerek iki 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın Yüzünüze sürün ve 15 dakika bekletin Çok besleyici bu maskeyi haftada bir kez uygulayın

    Karma ciltler için muz maskesi

    Ezilmiş muzu krema ile karıştırın ve yüzünüze bu karışımı sürün 30 dakika bekletin Bu maske yüzünüzü nemlendirecek besleyecek ve yumuşatacaktır

    BAL VE MUZ MASKESI

    Malzemeler;

    – Bir bardağın dörtte biri süt,
    – Yarım çorba kaşığı bal
    – Yarım ezilmiş muz
    – Tüm malzemeyi karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza masaj yaparak uygulayın. Yirmi dakika sonra ılık su durulayın.
    – Bu maskeye yulaf ezmesi de ekleyebilirsiniz. Yulaf ezmesi içerdiği yüksek miktarda vitamin ve mineraller sayesinde cildinizi temizler .

    İlgili Konular ;

    – Yulaf Maskesi
    – Kuru ciltler için bakım maskeleri
    – Akneleri kurutmak için maske
    – Süt maskesi
    – Sivilceler için havuç maskesi

  • Siyah Noktalardan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Siyah Noktalardan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Yulaf ezmesi, cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip, cildin fazla yağlanmasını da engeller. Bu nedenle kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalıdır.

    Yulaf ezmesi maskesinin yapımı son derece basittir. Pişirdiğiniz yulafları süzdükten sonra, bunları geniş bir kabın içinde bir kaç dakika ezin. Hazırladığınız bu yulaf ezmesini yüzünüze sürdükten sonra 15 dakika kadar bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi vücudunuza da uygulayarak, şaşırtıcı sonuca ulaşabilirisiniz

    Hava kirliliği, sigara dumanı, toz gibi çevresel faktörlerle bağlı olarak cilt gözenekleri kapanır. Hava kirliliği, sigara dumanı, toz gibi çevresel faktörlerle beraber makyaj kalıntıları, cildin iyi temizlenmemesi, az su içmek gibi etkenlere bağlı olarak cilt gözenekleri kapanır.

    Nefes almayan cildin yüzeyinde siyah noktalar oluşur. Bir sonraki evre ise sivilce ya da aknedir. Olası cilt problemlerine karşı önlem alabilmeniz, sağlıkla ışıldayan cilde sahip olabilmeniz için doğal temizleyici 2 maske tarifi…

    Yoğurt ve Limon Maskesi Malzemeler, l3 yemek kaşığı yoğurt l1 limonun suyu Hazırlanışı ve uygulaması lCam bir kasede malzemeleri karıştırın. lGöz altı çevresi hariç, yüzünüz ve boynunuza maskeyi sürün. l15 dakika bekletin. lIlık su ile durulayıp, yumuşak hareketlerle kurulayın. Yoğurt; cildi besler ve nemlendirir. Ayrıca cildin yağ dengesinin düzenlenmesine yardımcı olur. Limon, cilt temizliğinde en etkili meyvelerden biridir.

    YAĞLI CİLTLERE YULAF

    Malzemeler:

    – 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
    – Su

    Hazırlanışı ve uygulaması:

    – Yulaf ezmesini üzerini geçecek kadar su ile haşlayın.
    – Cam bir kasenin içinde çatalla ezin.
    – Göz altı çevresi hariç, yüzünüz ve boynunuza maskeyi sürün.
    – 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.

    Yumuşak hareketlerle kurulayın. Yulaf, cildi derinlemesine temizler ve yağlanmasını önler. Özellikle yağlı ciltler için ideal bir maskedir.

  • Saçlar köpükle boyanıyor

    Saçlar köpükle boyanıyor

    Evde saç boyamak, kuaföre gitmekten daha ucuz tabii ki… Ama akması, uğraşması derken biraz zahmetliydi. Bu yıl piyasaya, evde saçını kendi boyayan kadınlar için yepyeni bir ürün çıktı: Köpük boya! Kolay uygulanabilen bu köpük boyalar, saç boyamayı keyifli ve rahat hale getirecek!

    Loreal Sublime Mousse

    Loreal Paris Sublime Mousse köpük saç boyasını, saçınıza şampuan sürer gibi masaj yaparak uygulayabileceksiniz. Ulaşılması zor olan bölgelere de kolayca dağılan ve akmayan Sublime Mousse ile kalıcı ve parlak bir saç rengine kavuşacaksınız. Loreal köpük saç boyasının 9 farklı rengi bulunuyor.

    Koleston

    Koleston’un en eşit dağılan, en yoğun renklerini elde edebileceğiniz köpük saç boyasıyla, saçın her noktasına eşit olarak dağılıyor. Etrafa sıçramayan ve bulaşmayan köpük boya, beyazları kapatırken 8 hafta etkili oluyor. 18 renk alternatifi bulunan boya, kadınların işini çok kolaylaştıracak.

    Rubella Easy Color Mousse

    Amonyaksız, akmayan ve yakmayan köpük saç boyası, kökten uca kadar etkili ve kolay boyama sağlıyor. Saça parlaklık ve canlılık veren boyada, kaşmir özleri, Q10 ve aloe vera bulunuyor.

    İlgili Konu ; Köpük saç boyaları

  • Saç Düzleştiricilerinde Formaldehit Tehlikesi

    Saç Düzleştiricilerinde Formaldehit Tehlikesi

    Bir çok bayanın olmazsa olmazların arasına giren saç düzleştiricileri sağlığı tehdit ediyor!

    Yapılan araştırmalarda saç düzleştiricilerinde belirli kanser tiplerinin gelişimini tetikleyen formaldehit bulunduğu gösteriyor. Paketlerin üzerinde “formaldehit içermez” yazan bazen ürünlerde yine de bu maddenin bulunduğu tespit edildi.

    Formaldehite maruz kaldığında insan vücudunda bazı tepkiler meydana geliyor. Bu belirtiler arasında kaşıntı, burun kanaması ve ciltte tahriş yer alıyor.

    Formaldehit nedir?

    Formaldehit su ile çözünen likit bir gazdır. Ancak yüksek sıcaklıklarla karşılaştığında buharlaşır ve solunum yoluyla insan vücuduna girer.

    Bilim adamları kuaförlerde kullanılan pek çok ürünün formaldehit içerdiğini ve toplatılması gerektiğini belirtiyor. Uzmanlar kullandığı ürünün garantisini verebilecek kuaförlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.

  • Dudakları Dolgun Göstermenin Yolları

    Dudakları Dolgun Göstermenin Yolları

    Kadınların en çok dikkat ettiği bölgelerinden biri dudaklarıdır. Dudaklarda istenen dolgun ve kalın olanıdır.İnce dudaklı kadınların dolgun ve kalın dudaklara sahip olmak için denediği bir çok yöntem vardır. Estetik ameliyattan dudak dolgunlaştırıcı rujlara kadar bir çok teknik denenir.

    Her kadın alımlı ve güzel olmayı hayal eder. özellikle yazılı ve görsel medayada sürekli olarak gördükleri bayanların o gösterişli halleri taklit edilmeye çalışılır.dolgun dudaklara sahip olmak için estetik ameliyat olmak bizce çok doğru bir karar değil çünkü estetik sonrası bir çok kadının eski haline dönmek için çaba sarfettiğini sıkça medyadan takip ediyoruz. Fenomenkadin.com olarak sizlere sunacağımız tekniklerle dudaklarınızı olduğundan daha kalın ve dolgun görünüme sokabileceksiniz.

    Dudakları dolgun ve kalın gösterme teknikleri:

    – Dudak renginizle uyumlu bir dudakl kalemi seçerek dudak çizgilerini biraz yukarı ve aşağı doğru kaydırarak dudaklarınızı daha kalın hale getirebilirsiniz.
    – Piyasada satılan dudakları dolgun gösteren rujlar mevcut bunlardan kullanarark daha dolgun görünümlü bir dudağa sahip olabilirsiniz.
    – Dudak çizgileri kapatıcı makyaj ürünleri ile kapatıldıktan sonra dilerseniz kalemle dilerseniz rujla daha geniş bir alana sürerek dolgun dudaklar elde edebilirsiniz.
    – Koyu tonda dudak rujları yerine canlı ve parlak renkleri kullanın. Bu sayede dudaklarınız daha dolgun görünecektir
    Dudak bakını yapmazsanız dudaklarının ince görünür. Çatlak ,cansız ve kuru dudaklar olduğundan ince görünür.

    Yüz Estetiği yorumları için tıklayın…

  • Saçlarınızı Daha Güzel Yapmanın Yolları

    Saçlarınızı Daha Güzel Yapmanın Yolları

    Öncelikle maskeyi nasıl hazırladığımı anlatmak istiyorum, sonrasında uygulama kısmına geçeceğim… Bir paket yaş mayayı; derin bir kaba aldım ve içine 1 yemek kaşığı toz şeker, 5 yemek kaşığı ılık süt ekledim. Mayanın erimesi için iyice karıştırdım ve kabı kalorifer peteğinin üstüne koyup sıcakla beraber kabarması için 15 dakika kadar beklettim ve mayalı saç maskem hazır oldu.

    Aynanın karşısına geçip saçlarımı taradım ve önce saç diplerime sonra da saç uçlarıma mayalı maskeyi masaj yaparak sürdüm. Maskenin her tarafa eşit dağılması için geniş dişli bir tarakla taradım. Maskenin etkisini artırmak için saçlarımı streç filmle sardım. Yaklaşık 30 dakika boyunca maskeyi beklettim.

    Bekleme süresi sona erdiğinde banyoya girip saçlarımı önce ılık suyla duruladım sonra her zamanki şampuanımla yıkadım. Banyodan çıktıktan sonra tarağımın üzerindeki saç tellerini temizledim ki maya maskesinin gerçekten işe yarayıp yaramadığını görmüş olayım.

    Yaş maya maskesinin sonuçları şöyle; saçlarımı taradıktan sonra tarağa baktım en fazla 10 tel saç vardı yani saç dökülmesini durdurdu! Saçlarım daha parlak görünüyordu ve hacimli elbette ve yumuşacık olduğunu da söylemeliyim.

    Maliyeti 3 lira bile olmayan bu ekonomik etkili saç bakım maskesini herkese tavsiye ediyorum!

  • Seyrelen Saçlara Bitkisel Çözüm

    Seyrelen Saçlara Bitkisel Çözüm

    Uzun süre aşırı saç dökülmesi sonucu seyrelen saçlar psikolojik bozukluklara ve ruhsal çöküntüye neden oluyor. Aşırı saç dökülmesi başta genetik sebeplerle olmak üzere, beslenme, stres, hava kirliliği gibi nedenlerle ortaya çıkıyor. Saçların seyrelmesi genellikle saç köklerinin zayıflaması ile ilgilidir. Saç köklerine bakım yaparak saçlardaki seyrelmeyi azaltabilirsiniz. Protein içerikli şampuanlar kullanabilirsiniz. Saç köklerinin sağlığında beslenmenin önemi çok büyüktür. Saç sağlığı için önemli olan B12 vitamini, folik asit ve C vitaminini bol miktarda almalısınız. Yediğiniz besinlerden alamadığınızı düşünüyorsanız vitamin takviyeleri yapabilirsiniz.

    Seyrelen saçlar için size tamamen doğal bir bitkisel karışım tarifi açıklayacağız. Bu bitki kürü saç köklerini besler ve güçlendirir. Saç dökülmesini azaltır ve saçlarınız seyrelmez. Seyrelen saçlar için bitkisel çözüm kürünü açıklayalım.

    Seyrelen Saçlar İçin Bitkisel Karışım:

    Malzemeler:

    – Yarım çay bardağı zeytinyağı,
    – Yarım çay bardağı susam yağı,
    – 4 dövülmüş asprin,
    – 4 damla kekik yağı,
    – 4 damla lavanta yağı,
    – 1 tatlı kaşığı bira mayası,

    Hazırlanışı ve Uygulanışı:

    Tüm malzemelerimizi cam bir kase içerisinde karıştıralım. Bitki yağlarının ılık olmasına dikkat edelim. Bu karışımını saç diplerine masaj yaparak sürelim. 2 saat beklettikten sonra saçımızı yıkayalım. Durulama suyuna 2 kaşık elma sirkesi eklemenizde de fayda olacaktır. Bu saç maskesini haftada 1 yada 2 kez uygulayabilirisniz. Seyrelen saçlarınızın bir süre sonra gürleşmeye başladığıı göreceksiniz.

  • Tırnaklarınızı Hızlı Uzatmanın Yöntemleri

    Tırnaklarınızı Hızlı Uzatmanın Yöntemleri

    Tırnak Uzatma Karışımı

    Bir tas ılık suya bir çorba kaşığı tuz, birer tatlı kaşığı limon suyu ve sirke, bir çay kaşığı zeytinyağı koyun ve ellerinizi tutabildiğiniz kadar bu suda tutun. Her akşam bunu uygulamaya devam edin, tırnaklarınızı güçlendirecektir. Ayrıca tırnaklarınızı limonla ve badem yağıyla ovabilirsiniz. Bu formülleri ölçülerini artırarak ayaklarınız için de uygulayın. Tırnak kırılmaları neden olur Tırnaklarınızın çatlamasının nedeni sizin demir eksikliği ve kansızlık yaşamanızdır. Bence önce bir doktora gidin ve tahlil yaptırın. B12 ve A vitamini alın. Her sabah bir çorba kaşığı çökelek yiyin. Kara üzüm ile beslenin.

    Bir önceki yazımız olan Ten Rengi Oje Modelleri 2012 başlıklı makalemizde 2012 oje, 2012 Oje Modası ve 2012 oje modelleri hakkında bilgiler verilmektedir.

    İlgili Konular ;

    – Tırnakların çabuk uzaması için neler yapılabilir?
    – Tırnak uzatmak için hangi doğal yöntemlerden faydalanabiliriz?
    – Tırnak uzatırken nelere dikkat etmeliyiz?
    – Tırnaklarımda şekil bozukluğu var, ne yapmalıyım?
    – Tırnaklarımızı nasıl güçlendirebiliriz?
    – Tırnaklarım yavaş uzuyor, neden olabilir?
    – Kozmetik malzemelerin tırnaklara faydası var mı?

  • Makyajsızda Güzel Olabilirsiniz

    Makyajsızda Güzel Olabilirsiniz

    “Çok hafif makyaj ya da ‘hiç makyaj’ ile nasıl iyi görünürüm?” diyorsanız, bu önerilere kulak verin! Cildin pul pul olmaması için cildi nemlendirmek önemlidir. İyi nemlendirilmemiş bir cilde uygulanan fondöten, derideki gözeneklere hücum ettiğinden, yüzdeki kusurları ön plana çıkarır.

    Makyaj, kadınların vazgeçilmezi. Birçok erkek tarafından kadınların ‘savaş boyaları’ olarak algılansa da, yalnızca ‘boyanmaktan’ ibaret bir uygulama değildir aslında. Sağlıklı görünmek isteyen, ancak sorunlu cildi olan kadınlar ve genç kızlar, bazı küçük ‘hilelerle’ hem makyajlı gibi görünmez, hem de istediği sonuca ulaşır. İşte örnek öneriler…

    Pul pul dökülen dudaklar: Tüm vucüdumuz gibi dudaklarımız da deri değiştirir. Arada bir diş fırçasıyla nazikçe fırçalayabilirsiniz, ya da bir tülbent yardımıyla vazelinle masaj yapabilirsiniz.

    Aydınlatıcı kullanın: Daha parlak ve aydınlık bir cilt istiyorsanız, aydınlatıcı kremleri tek ya da fondöten ile karıştırarak kullanın. Ama aşırıya kaçmayın.

    Yara izlerini saklayın: Yüzünüzde yara izi yada leke varsa mat bir fondötenle kapatın. İzler derinse koyu renkli fondötenleri kullanmayın. Renkli fondöten veya kapatıcı, sorunlu bölge için ideal olacaktır.

    Kaşlarınızı düzeltin: İyi şekillendirilmiş kaşlar, parlak ve anlamlı bakışlar kazandırır. Çok kalın olması, gözlerin daha küçük ve çökük görünmesine neden olurken; çok ince alınmış kaşlar olduğunuzdan yaşlı gösterir. Parlaması için, kaş diplerine ten renginizden 1-2 ton açık aydınlatıcı uygulayın.

    Pudra kullanımı: Cildinizde yağlanmadan oluşan parlamayı, yarı saydam bir pudra yardımıyla giderin. Uygulamayı küçük başlı fırçayla yuvarlaklar çizerek yapın.

    Kirpikler: Kirpiklerin en dibinde, gözle görülmesi zor bir şekilde koyu renkli eye liner çekin. Daha belirgin ve parlak bakacaksınız.