Ciltte kolajen üretimini artırmak için beslenmenize dikkat edin, güneşten korunun, egzersiz yapın, stresten uzak durun ve takviyeler kullanın. Kolajen, vücuttaki en yaygın proteinlerden biridir ve kemikler, kaslar, cilt, tendonlar ve kıkırdaklar gibi birçok dokuda bulunur. Kolajen, cildin esnekliğini ve nemini korumasına, kemiklerin güçlü kalmasına, eklemlerin sağlıklı olmasına ve sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Kolajen, vücut … Ciltte Kolajen Üretimini Artırmanın 5 Yolu + Maske Tarifi okumayı sürdür