Sağlıklı uyumadığınızda gün boyu kendinizi yorgun hissedersiniz. Güzel bir uyku için doğru yatak seçimi nasıl olmalıdır? Güne güzel ve dinlenmiş başlamak için uygun yatağı nasıl seçmelisiniz?

Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Uyku vücudun dinlendiği ve kendini yenilediği en önemli zaman dilimidir. Sağlıklı bir uyku için size en uygun yatağı seçmelisiniz. Peki yatakların özelliklerini biliyor musunuz? Yatağınızı değiştirmeyi düşünüyorsanız size fikir verebilecek bir yazı hazırladık.

Doğru Yatak Rahat Bir Uyku

Süngerli yataklar yaylı yataklardan daha rahat ve kullanışlıdır. Vücut şeklini alabilirler.
Yatak seçerken vücudunuzda ortopedik rahatsızlık olup olmadığını dikkate alın.
Yatak satın almadan önce üzerine uzanıp en az 10 dakika kalın. Bu yol size uygun olup olmadığını anlamanın en doğru yoludur.
Yatak seçiminde vücut ölçülerinizi dikkate almalısınız. Boyunuz ve kilonuz belirleyici olacaktır.
Karyolanızı yatak almadan önce ölçün. Arada boşluk kalmaması önemlidir.
Şişme yataklar hava pompası ile çalıştığı için misafirler için uygun olsa da devamlı kullanımda rahat edemezsiniz.
Yatak konusunda internetten alışveriş yapmak risk barındırır.
Yatak almadan önce mutlaka garantisinin olup olmadığını öğrenin.
Alerjik rahatsızlıklarınız varsa anti alerjen maddelerden üretilmiş yatakları tercih etmelisiniz.