Zeytin yaprağının zayıflığa etkisi kan şekerini düzenlemesinden kaynaklanıyor. Kan şekeri dengesinin bozulması açlık krizlerine de neden olur. Zeytin yaprağı bu dengeyi sağlayarak açlık hissini de bastırır. Bu yüzden de kilo vermeye yardımcı olur. Zeytin yaprağı çayı yorumları da bundan dolayı oldukça olumludur.
Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?
Zeytin yaprağı çayı demlemek için kuru zeytin yaprağı ve su gereklidir. Sıcak bir bardak suyun içerisinde bir çay kaşığı kadar kuru yaprak koyulmalı ve bu şekilde 3-4 dakika demlemeye bırakılmalıdır. Demlendikten sonrada suyu süzülmeli ve içilmelidir. Zeytin yaprağı çayı ne kadar içilmeli sorusunun cevabı ise günde en fazla iki bardaktır.
Zeytin Yaprağının Diğer Faydaları Nelerdir?
Zeytin yaprağının tek faydası zayıflatması değildir. Bunun yanı sıra pek çok faydası da mevcuttur. Örneğin zeytin yaprağının şeker hastalığına faydaları oldukça fazladır. Diyabet için bu çay pek çok uzman tarafından önerilir. Diğer faydaları ise şu şekildedir:
- Uzun süre tok tutması,
- Diş sağlığını koruması,
- Uçuğu geçirmesi,
- Kolesterol seviyesini düşürmesi.