Karaciğer rahatsızlığı yaşayan kişilere oldukça iyi gelen yaban mersini çayı vitamin deposudur. Evde kolaylıkla hazırlanarak tüketilebilir.
Yaban Mersini Çayı Nasıl Yapılır?
Öncelikle çay yapımı için gerekli olan malzemeleri hazırlamanız gerekiyor. Yaban mersini çayı tarifi için bir bardak çay yapacak olan kişiler 2 yaban mersini yaprağı hazırlamalıdır. Cezveye bir bardak su ve yaban mersini koyduktan sonra kaynatın ve 5 dakika demlenmesi için kısık ateşte bekletin. 20 dakika sonunda çayınız servise hazır olacak.
Yaban Mersini Çayının Faydaları Nelerdir?
Vitamin ve mineral deposu olan yaban mersini çayı sağlık açısından oldukça faydalı.
- Antioksidan özellikler barındırması nedeni ile özellikle kanser hücrelerinin oluşmasını engelliyor.
- Yaban Mersini çayının faydaları arasında hafızayı güçlendirmesi ve hafıza ile ilgili rahatsızlıkları olan kişilerin tedavisinde kullanılması da var.
- Kan basıncını düşürücü etkilerinin yanı sıra şeker hastalığına yakalanma riskini de azaltıyor.
- Kas yapısını güçlendiren yaba mersini çayı bunun yanı sıra bağırsak iltihapları tedavisinde de kullanılmakta.
- Kalp hastalıklarının korunmasında etkili olmakla beraber ishale de oldukça iyi geliyor.
Yaban Mersini Çayının Zararları Nelerdir?
Bilinen ciddi bir yan etkisine rastlanılmamıştır. Ancak yaban mersini pıhtılaşmayı önleyici bir özelliğe sahip. Bu nedenle kadınların adet dönemlerinde kullanmaması önerilir. yaban mersini çayının zararları;
- Düzenli olarak şeker ilacı kullanan kişiler yaban mersini çayını kullanmadan önce doktoru ile görüşmelidir.
- Kan şekerini düşürdüğünden dolayı gün içinde fazla tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilmemektedir.
- Cerrahi operasyonlardan önce ve sonra da tüketilmesi önerilmiyor. Çünkü kan pıhtılaşmasını azalttığı için kan kaybı artabilir.
- Fazla tüketilmesi sonucu fazla kilo kaybına neden olabilir. Bunun sonucunda da kas spazmlarını arttırabilir.
İlaçların etkisini de azaltabileceğinden dolayı mutlaka bir uzmana danışarak tüketmeniz daha doğru olacak.