Etiket: www.kadinlarkulubu.com

  • Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları

    Şık giyinebilmenin pahalı olduğu düşünülse de aslında ucuz kıyafetleri pahalı göstermeninin püf noktaları var. Doğru seçimlerde bulunarak ucuza hem şık hemde pahalı duran kıyafetlere sahip olabilirsiniz.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları

    Doğru kıyafet seçiminin önemini hepimiz biliyoruz. Kıyafet seçerken pahalı kıyafetler almak zorunda değilsiniz. Ekonomik ama doğru kıyafetleri seçerek istediğiniz lüks görüntüye sahip olabilirsiniz. İşte kıyafet seçerken dikkat etmeniz gerekenler.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 1

    Astarlara Dikkat Edin
    Kaliteli kıyafetlerin iç kısımlarındaki astarlar gözükmez. Seçtiğiniz giysilerin astarlarının gözükmemesine dikkat edin.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 2

    Dikişlerde Desene Dikkat Edin
    Desenli elbiselerde dikişlere dikkat edin. Parçalar dikilirken desenin bozulmamış olması gerekir.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 3

    Kumaşın Malzemesi
    Neopren malzemeleri tercih edin. Tüvit, pamuk ve keten gibi dokunmuş kumaşların kaliteli olanlarını aramalısınız.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 4

    Taklit Süet Tercih Edin
    Taklit süet taklit deriden daha pahalı görünür. Tercihinizi bundan yana kullanın.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 5

    Fermuarlar Görünmemeli
    Kaliteli ve şık kıyafetlerde fermuarlar görünmez. Gizli fermuarları tercih edin.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 6

    Sivri Burunlu Ayakkabılar Seçin
    Yuvarlak burunlu ayakkabıların çoğu daha ucuz durur. Sivri burunlu ayakkabılar daha şık bir tercih olacaktır.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 7

    Kişiye Özel Kıyafet İzlenimi Yaratın
    Tarzınızı siz belirleyin. Klasik parçaların dışında sanki sadece sizin için üretilmiş izlenimi veren kıyafetler seçin.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 8

    Doğru Çantayı Seçin
    Siyah, beyaz ve bej gibi nötr tonları tercih edin. Bu tür renkler, taklit deriyle birlikte parlak veya pastel tonlardan çok daha iyi görünüyor. Sert kaplı bir çanta daha uzun süre kullanılabilir ve daha pahalı durur.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 9

    Dekoratif Öğeleri Abartmayın
    Şık bir izlenim yaratmak istiyorsanız az dantelli kıyafetleri tercih edebilirsiniz. Fazla dantel ucuz izlenimi yaratabilir.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 10

    Toprak Tonlarından Kaçının
    Koyu renklerde giysiler kullanmaktan kaçının. Bu tonlar hızlı bir şekilde donuklaşır, bu nedenle parlak renkler ve pastel tonları tercih etmek en iyisidir.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 11

    Kat Kat Seçimler Yapmayın
    Tarzınıza uygun giyinmeniz gerekiyor ancak giysilerinizin dışarıya çıkması etek kısımlarını görünmesi daha ucuz bir görüntü yaratacaktır.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 12

    Altın Aksesuarlar Kullanın
    Kaliteli altın rengindeki aksesuarlar sizin daha şık gösterecektir. Aksesuar seçimlerinizi tarzınıza uygun olarak yapmayı unutmayın.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 13

    Bir Kombinde Farkı Dokular Kullanabilirsiniz
    Bu yöntemi elbetteki günlük kullanımda tercih etmelisiniz. İlave aksesuarlar olmadan imajınız çok daha ilginç hale gelecektir.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 14

    Küçük Ayrııntılara Dikkat Edin
    Kaliteli giysiler, dikiş dikişlerine, kumaşla tamamen aynı renkteki ipliklere sahip olmalıdır. Plastik yerine metal düğmeleri tercih edin.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 15

    Beyaz Seçin
    Beyaz kıyafetleri doğru kombin ve aksesuarlar ile birleştirdiğinizde olduğunda çok daha pahalı bir görüntü oluşturur.

    Ucuz Kıyafetleri Pahalı Göstermenin Püf Noktaları | 16

    Doğru Kıyafete Para Harcayın
    Şık bir abiye elbise pahalı olacaktır onun yerine sık kullandığınız kıyafetlere yatırım yapmalısınız. Özel günler için kıyafet kiralamayı tercih edebilirsiniz.

  • Kır Düğünü Mü Salon Düğünü Mü?

    Kır Düğünü Mü Salon Düğünü Mü?

    Düğün yerine karar veremeyenler için kır düğünü mü? salon düğünü mü? daha avantajlıdır. Kır Düğünü Mü Salon Düğünü Mü? İki düğün konseptini de sizin için araştırdık.

    Kır Düğünü Mü Salon Düğünü Mü?

    Hayatınızın en özel gününü nerede yapmak istediğinize henüz karar veremediyseniz sizin için kır düğünü mü? salon düğünü mü? Daha uygun olacak. İlerleyen yıllarda düğün fotoğraflarınıza baktığınızda kendinizi hangisinin içinde görmek isteyeceksiniz. Sizin ve davetlilerinizin rahat edebilmesi için hangisini seçmelisiniz.

    Kır Düğünü Mü Salon Düğünü Mü? | 17

    Kır Düğünleri

    • Açık alanda olduğu için yaz mevsimine uygundur. Kimse düğün boyunca sıcaktan bunalmaz.
    • Gelen davetlilerin ayakkabılarının düz olması için davetiyeye not düşmeniz gerekebilir.
    • Kır düğünlerinde şemsiye, çadır gibi malzemeler için fazladan para ödemeniz gerekebilir.
    • Kır düğünlerinde ikramlar servis sırasında soğuyabilir.
    • Sigara kullanan davetliler için sorun oluşturmaz.
    • Yerlerdeki çimlerin her zaman taze ve yeşil olmasına dikkat etmeniz gerekir.
    • Kır düğünlerinin fiyatları beş yıldızlı otellerin salonlarından daha uygun fiyatlı olabilir.
    • Yağmurlu mevsimler için uygun değildir.
    • Kır düğünlerinde havai fişek gösterilerini herkes rahatlıkla izleyebilir.
    • Açık alan düğünleri hem gündüz hemde akşam çok eğlenceli olacaktır.
    • Düğün yapılan alan şehrin dışında ise müzik 12’den sonra da devam edebilir.

    Kır Düğünü Mü Salon Düğünü Mü? | 18

    Salon Düğünleri

    • Kapalı alanlarda olduğu için hem kış hemde yaz mevsimine uygundur. Yaz aylarında davetliler sıcaktan bunalabilir.
    • Davetliler istediği kıyafeti seçebilir. Kır düğünlerinde olan ayakkabı sorunu yaşanmaz.
    • Davetliler için otopark pahalı olabilir.
    • Masalarda dilediğiniz aksesuarları kullanabilirsiniz.
    • Havanın rüzgarlı yada yağmurlu olması salon düğünlerini etkilemez.
    • Salon düğünlerinde müzik 12’de durur.
    • Gelin ve damadın hazırlanması için verilen odalar kır düğünlerinden daha konforlu olur.
    • Kullanılan lavabolar genellikle daha hijyenik olur.
    • İç mekan malzemeleri daha kaliteli ve yıpranmamış olur.
    • Anlaşılan fiyatın üzerine fazladan para ödemeniz gerekmez.
    • Yerler halı olduğu için temizlikleri düzenli olarak yapılır.
    • Buradaki maddeler genellemelerden oluşur. Sizin düğün için seçtiğiniz yerin özelliklerini dikkate almanız gerekiyor.
  • Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018

    Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018

    Sıcak havalara rağmen sokağa şık bir şekilde çıkmak ister misiniz? Yaz sokak modası kombinleri 2018 ile size bu yaz rahatlıkla ister gündüz istersenizde akşam şıklığı yakalayabilirsiniz.

    Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018

    Moda ve stil sahibi olmak sadece özel günlerde değil günlük yaşamda da size en yakışan parçaları seçmektir. Kendi vücut tipinize ve zevklerinize en uygun olan alternatifleri seçebilmeniz ve günlük hayata uyarlayabilmeniz önemlidir. Günlük moda stilinizde size yardımcı olacak yaz sokak modası kombinleri hazırladık.

    Sokak Modası Kombinleri 2018

    Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018 | 19
    Elbise / BcBg
    Ceket / Club Monaco
    Çanta / Chloe
    Gözlük / Karen Walker
    Saat / Michele
    Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018 | 20
    Şort / Floral
    Kolye / Fringe
    Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018 | 21
    Elbise/ Abercrombie & Fitch
    Ayakkabı/ Seychelles
    Çanta/ Gigi Network
    Gözlük/ Ray Ban
    Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018 | 22
    Etek/ Shein
    Tişört/ Asos
    Çanta/ Rebecca Minkoff
    Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018 | 23
    Tişört/ UrbanOutfitters
    Etek/ Storets
    Ayakkabı/ Stuart Weitzman
    Yaz Sokak Modası Kombinleri 2018 | 24
    Kemer/B-Low The Belt
    Ayakkabı/ Dolce Vita
    Şapka/ Janessa Leone

  • Tatil çantasında olması gereken bakım ürünleri

    Tatil çantasında olması gereken bakım ürünleri

    Tatile giderken yanınızda tüm bakım malzemelerini götürmek istemiyor musunuz? Tatil çantasında olması gereken bakım ürünleri nelerdir? Seyahate giderken almanız gereken bakım ürünlerini sıraladık.

    Yaz tatiline giderken bavulunuz ne kadar büyük olursa olsun eşya sığdırmakta zorlanabilirsiniz. Tüm güzellik ve bakım ürünlerinizi yanınıza almak istemiyorsanız, ihtiyacınız olacak önemli bakım ürünlerinizi hatırlatmak istiyoruz.

    Tatil çantasında olması gereken bakım ürünleri | 25

    Saç Maskesi
    Saçınız deniz ve havuz suyundan yıpranacağı için kuru bir görüntü oluşturabilir. Saçınıza uygun olan saç kremini almayı unutmayın. Seçeceğiniz saç kremi yoğun nemlendirme özelliğine sahip olmalıdır.

    Güneş Kremi
    Tatil çantasının en önemli bakım ürünü olan güneş kreminiz mutlaka yüksek koruma özelliği sağlıyor olmalıdır. Güneşin daha fazla etki ettiği bölgelerde cildiniz şok etkisi ile çok daha fazla tahriş olabilir. Cilt yanıkları oluşabilir.

    Güneş Sonrası Krem Yada Losyon
    Güneşe maruz kalmadığınız zamanlarda da mutlaka güneşten kuruyan cildinizi nemlendirmeniz gerekir. Bu ürünler güneşin yıpratıcı etkilerini karşı üretildikleri için normal nemlendiriciden daha fazla etki gösterir. Losyonların diğer bir özelliği ise cildinize doğal bir ışıltı vermesidir.

    Saç Köpüğü
    İşe yada okula giderken saçınıza maşa yapıyor olabilirsiniz ancak sıcak bir yaz tatilinde bunun için zamanınız olmayabilir. Saçınıza hızlı şekil vermenizi sağlayacak küçük bir saç köpüğünü yanınıza almanızda fayda var.

    E Vitamini İçeren Nemlendirici
    E vitamini cildin onarılmasına yardımcı olur. Soyulan yada tahriş olan cilde bakım yapar. Tatilde gün içerisinde uygulamaya çalışın.

    Yanık Kremi
    Güneşe karşı hassas bir cilde sahip olsanızda yanınıza tedbir amaçlı yanık kremi almayı ihmal etmeyin. Çocuğunuz ile tatile çıktığınızda işinize yarayabilir.

  • Nikotini Vücuttan Hızlı Atmanın Yolları

    Nikotini Vücuttan Hızlı Atmanın Yolları

    Sigara kullanımını bırakmış olsanız bile vücutta kalan nikotin ile uzun süre sağlığınıza zarar vermeye devam eder. Nikotini vücuttan hızlı atmanın yolları nelerdir? Hangi besinler nikotini atmanıza yardımcı olur?

    Nikotini Vücuttan Hızlı Atma Yolları

    Sigara yol açtığı bir çok ciddi hastalık ile vücudunuza kalıcı zararlar verir. Sigarayı bıraktığınızda vücudunuzda uzun süre kalan nikotinin etkisinden hızlı bir şekilde kurtulmak için bu besinleri tüketebilirsiniz.

    Antioksidan Besinler
    Vücudunuzu yenilemenize yardımcı olabilecek besinler tüketin. Bunların başında yaban mersini, çilek, ahududu yer alır.

    Süt Ürünleri Tüketin
    Özellikle yoğurt kanın hızlı temizlenmesine yardımcı olur. Akciğerlerin temizlenmesinde rol oynar. Günde 2 porsiyon yoğurt yada süt ürünü tüketebilirsiniz.

    Nikotini Vücuttan Hızlı Atmanın Yolları | 26

    Su
    Cildin kendini yenilemesine ve onarmasına yardımcı olan en önemli madde sudur. Hergün 2 lt su tüketmeye özen gösterin. İçerisine birkaç damla limon eklediğinizde vücuttan toksinlerin atılmasına da yardımcı olacaktır.

    Demir Açısından Zengin Besinler
    Vücudun onarılmasının temelinde kan hücreleri yer alır. Demir açısından zengin besinler ile beslenmek önemlidir. Demir Eksikliğiniz Varsa Bu Gıdaları Tüketin Tıklayın!

    Nikotini Vücuttan Hızlı Atmanın Yolları | 27

    Zencefil
    Akciğerlerinizin temizlenmesine yardımcı olacak zencefili ister çay olarak istersenizde yemeklerinizde baharat olarak tüketebilirsiniz.

  • Aspirin Saçlara Faydaları? Aspirin Maskesi

    Aspirin Saçlara Faydaları? Aspirin Maskesi

    Aspirin ülkemizde en çok kullanılan ilaçtır. Sadece vücudunuz için değil saçınız içinde müthiş faydaları vardır. Peki aspirinin saçlara faydaları nelerdir? Aspirin maskesi ile daha az dökülen ve daha parlak saçlara sahip olabilirsiniz.

    Aspirin içerisindeki kanı sulandırıcı etken maddelerin faydaları nedeniyle bir çok insan tarafından her gün alınan bir ilaçtır. İçerisindeki etken maddelerden bazıları saçınıza müthiş faydalar sunabilir. Daha sağlıklı saçlar için aspirin maskesini deneyebilirsiniz.

    Aspirinin Saça Faydaları

    • Saç dökülmesini azaltır.
    • Saçın daha sağlıklı uzamasını sağlar.
    • Saç derisinde oluşan kir ve ölü deriyi peeling yaparak yok eder.
    • Kepek oluşumunu engeller.
    • Saç renginin korunmasına yardımcı olur.

    Aspirin Maskesi Nasıl Yapılır?

    Aspirin Maskesi
    Aspirin Maskesi
    • 3-4 tane aspirin
    • 2 çorba kaşığı saç derinizi yumuşatabilecek bir yağ ( badem yağı yada hindistancevizi yağı)

    Aspirin Maskesi Hazırlanışı

    İki malzemeyi karıştırın. Aspirinin yağın içerisinde tamamen çözülmesine özen gösterin. Saç derinize uygulayın.
    Hassas saç derisine sahipseniz 10 dakika, normal saç derisine sahipseniz 15 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır.
    Aspirinin içerisinde bulunan salisilik asitin saçınızı tahriş etmesinden tedirgin oluyorsanız, haftada bir defa ezilmiş aspirini şampuan ile karıştırıp saçınızı yıkayabilirsiniz.

  • Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları

    Besinleri hazır olarak aldığınızda için kalitesi ve tazeliğinden emin olamayabilirsiniz. Gıdaların sağlıklı ve taze olduğunu anlamanın yolları nelerdir? Bu yöntemler ile tavuk eti, peynir gibi malzemelerin tazeliğini kontrol edebilirsiniz.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları

    Alışverişe çıktığınızda aldığınız besinlerin tazeliğini dikkatli baktığınızda fark edebilmeniz mümkün. Sizin için bazı püf noktalarını araştırdık. Alışverişlerinizi güvendiğiniz market yada pazarlardan yapmaya özen gösterin.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 28

    Tavuk
    Taze tavuk etinin rengi sarımsı değil pembe olmalıdır. Üzerindeki yağlı gibi görünen beyaz çizgiler ise kümes hayvanlarına büyüme hormonu enjekte edildiğini ve tavukların ağırlığının çok hızlı bir şekilde arttığı anlamına geliyor.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 29

    Süzme Peynir
    Bir damla iyot, süzme peynirinizin içinde nişasta olup olmadığını kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Nişasta varsa leke derin mavi olur ve yoksa renk sarı veya kahverengi kalacaktır.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 30

    Bal
    Düz bir tabağın içerisine biraz bal dökün. Doğal balın yapısı daha katıdır ve çabuk dağılmaz. İçinde yapay şeker olan bal ise daha akışkandır ve çabuk dağılır.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 31

    Krema
    Kremanın bitkisel yağ içerdiğini kontrol etmek için bir kaşık krema bir bardak sıcak suya karıştırın. Kalitesiz bir ürün beyaz pullar üretecektir. Gerçek krema homojen kalın bir sıvı haline gelecektir.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 32

    Dondurulmuş Sebze ve Meyveler
    Dondurulmuş bir pakette kar veya buz parçası olup olmadığını kontrol edin. Varsa, düzgün bir şekilde saklanmamış demektir. Doğrusu resimdeki gibi olmalıdır.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 33

    Balık
    Taze balıkların bulutlu gözleri olmamalı ve sağlıklı solungaçlar daima parlak kırmızı renkte olmalıdır. Cildi doğal olarak metalik bir parıltıya sahip olmalı ve pullar vücuttan ayrık durmamalıdır.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 34

    Et
    Et seçerken, parmağınızla bastırın. Taze et parmak izinizin kaybolmasına yetecek kadar sağlam olmalıdır.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 35

    Yeşil Yapraklı Sebzeler
    Sebzelerin taze olup olmadığını anlamak için demet halinde elinize alın. İçerisinde hala doğal suyu bulunan sebzenin dik durması gerekir.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 36

    Peynir
    Bitkisel yağlar içeren peynirleri kestiğinizde kolay parçalanır. Doğal hayvansal yağlarda bu durum olmaz.

    Gıdaların Sağlıklı ve Taze Olduğunu Anlamanın Yolları | 37

    Dondurma
    Kalitesiz dondurma uzun sürede erir ve sıvı bir hal alır. Kaliteli bir dondurma ise eridiğinde bile tamamen sıvı hale geçmez.

  • Bayramda kilo almamak için öneriler

    Bayramda kilo almamak için öneriler

    Bir aylık ramazan ve oruçtan sonra bayramda kilo almamak için öneriler hazırladık. Bayram sofrası ve bayram tatlıları size kilo aldırmasın. Bayramda hafif beslenme önerilerine göz atabilirsiniz.

    Bayramda kilo almamak için öneriler

    Oruç tuttuktan sonra biraz kilo vermiş olabilirsiniz. Formunuzu korumak için 3 günlük bayramda doğru beslenerek kilo kontrolünüzü sağlayabilirsiniz. Sıcak havalarda şerbetli tatlıları çok fazla tüketmemeye çalışın. Böylece kan şekerinizdeki artışın önünee geçebilirsiniz.

    Bayramda Kilo Almamak İçin Nasıl Beslenilmeli

    Bayramda kilo almamak için öneriler
    Bayramda kilo almamak için öneriler

    Yağlı Yemeklerden Kaçının
    Bayram için özel olarak hazırlanan ev yemekleri yağlı olabilir. Yemekleri siz hazırlıyorsanız az miktarda zeytinyağı ile kullanabilirsiniz. Çok yağlı yemekleri az miktarda tüketin.

    Mutlaka Çorba Tüketin
    Yemeğe çorba ile başlayın. Böylece mideniz önemli bir oranda dolmuş olur. Daha fazla yağlı ve karbonhidrat içerikli beslenmenizi de engeller.

    Baklava Tüketimine Dikkat
    Bayram ziyaretlerinin vazgeçilmezi ev baklavasıdır. Yüksek miktarda şeker içeren baklava hem kilo almanıza hemde sıcak havalarda kendinizi halsiz hissetmenize neden olabilir. Çok az miktarda tüketin. Tercihinizi sütlü tatlılardan yana kullanın. Size porsiyon olarak gelen tatlıları yakınlarınız ile bölüşün hem daha az yemiş hemde ikram eden tarafı kırmamış olursunuz.

    İkram Şeker ve Çikolataları
    Gittiğiniz her bayram ziyaretinde karşılaştığınız bayram şeker ve çikolatalarının hepsini tüketmeyin. İkramları geri çevirmek istemiyorsanız çantanıza daha sonra yemek için alabilirsiniz. Yüksek miktarda karbonhidrat tüketimi kan şekerinizin dengesinin bozulmasına neden olacaktır.

    Bayramda kilo almamak için öneriler | 38

    Bol Su İçin
    Yediğiniz yemeklerin hazmını kolaylaştırmak ve daha fazla yemenin önüne geçebilmek için su tüketin. Ev ikramlarında şerbet yada asitli içecekler yerine su isteyebilirsiniz.

    Öğünlerinizi Dengeleyin
    Sabah kahvaltısı yada öğle yemeğini fazla kaçırdığınızı düşünüyorsanız akşam yemeğinde telafi edin. Gün içerisinde fazla tatlı tükettiyseniz akşam yemeğini bol salata, yoğurt ve protein içeren gıdalar ile geçirin.

    Hareket Edin
    Gün içerisinde normalde aldığınızda daha fazla kalori aldıysanız hareket edin. Kısa yürüyüş için en ideal vakit akşam yemeği olabilir. Kısa mesafeli ziyaretlerde araba kullanmayın.

  • Nohut kahvesi ile 7 Günde 4 kilo verin

    Nohut kahvesi ile 7 Günde 4 kilo verin

    Harika bir bakliyat olan nohut ile zayıflama kürü elde eldebilirsiniz. Şems Aslan’ın tarifi olan nohut kahvesi ile 7 günde 4 kilo verin.

    Zahmetsizce hızlı ve kalıcı zayıflama sağlayabilirsiniz. Nohut suyu yada nohut çayı olarakta bilinen bu tarif çok işinize yarayacak.
    Bu kürü 7 gün süre ile uygulamanız öneriliyor. Sonrasında ise 3 günlük vücudunuzu dinlendirme süresinin ardından 7 gün daha devam etmelisiniz. Nohut kahvesini ister sabah aç karnına istersenizde akşam yemeklerinden önce aç karnına tüketebilirsiniz.Nohut kahvesi ile 7 Günde 4 kilo verin | 39

    Zayıflatan Nohut Kahvesi Yapımı

    1 avuç kadar nohut
    2 bardak kaynamaya yakın sıcak su

    Hazırlanışı
    Bir kavanoza aldığınız nohutların üzerine sıcak suyu dökün. Sonrasında kavanozu kapatın. Nohut suyunu akşamdan hazırlamanız gerekiyor. Bu sayede tüm gece nohutun içindeki faydalı besinler suyun içerisine geçmiş olur.
    Sabah uyandığınızda bir bardak kadar nohut suyu için. Günde bir bardak tüketmeniz yeterli olacaktır.
    Hazırladığınız nohut suyu, metabolizmanızın hızlanmasına ve yağ yakmanıza yardımcı olur.

  • Uyumadan önce cilt bakımı

    Uyumadan önce cilt bakımı

    Gece cildin kendisini dinlenme evresine aldığı dönemdir. Bu saatlerde cildinizin yenilenmesi için uyumadan önce cilt bakımı nelerdir? Cildinize bu akşam bakımları uygulayarak muhteşem bir tene sahip olabilirsiniz.

    Uyumadan önce mutlaka yapmanız gereken cilt bakımları

    Cilt bakımlarının bir çoğunun akşam yapılması gerekiyor. Bunun nedeni ise uzun süreli uykuya geçen cildin hem kendini yeniliyor olması hemde dış faktörlerden uzak kalacak zamanı size sunmasıdır. Akşamları uyku öncesi bu bakımları uygulayarak taze ve genç bir cilde sahip olabilirsiniz.

    Uyumadan önce cilt bakımı | 40

    Aloe Vera Yüz Maskesi Yapın
    Aloe vera suyu, cildi beyazlatmaya, sivilcelerden kurtulmaya ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur. Burada önemli olan ise cilt tipinize en uygun maskeyi seçin. Kuru, yağlı ve normal ciltler için üretiilmiş maskelerden almalısınız.

    Uyumadan önce cilt bakımı | 41

     

    Gözler İçin E Vitamini Maskesi
    Göz çevresi derisi ince yapılıdır. Çabuk kurur ve erken kırışıklıklar ilk olarak burada görülür. Eczanelerde satılan E vitamini kapsülleri ile göz çevresi bakımı yapabilirsiniz. İsterseniz bu kapsüllerin içerisine saf zeytinyağı ilave edebilirsiniz. Bu maske güçlü olacağı için haftada bir yada iki defa uygulanması yeterli olacaktır.

    Uyumadan önce cilt bakımı | 42

     

    Kaş ve Kirpiklere Hint Yağı Uygulayın
    Eski bir maskara fırçasını hint yağını kaş ve kirpiklerinize uygulamak için kullanabilirsiniz. Bu hem yeni kaş ve kirpik çıkmasına hemde daha hızlı uzamasına yardımcı olur.

    Uyumadan önce cilt bakımı | 43

    Dudaklar İçin Hindistancevizi Yağı
    Rüzgar, soğuk hava gibi dış etkenlerden etkilenen ince yapılı dudak derinize, hindistancevizi yağı uygulayın. İçerisindeki yüksek E vitamini ile günlük dudak bakımınızı yapmış olursunuz.

    Uyumadan önce cilt bakımı | 44

    Saça Nem Maskesi Uygulayın
    Saçlarınızın donuk ve mat bir görünümde olduğunu düşünüyorsanız, akşam nem maskelerinden uygulayın. Bu maskeleri ister doğal tarifler ile isterseniz satın alarak yapabilirsiniz.

    Uyumadan önce cilt bakımı | 45

    Ellerinizi Yumuşatın
    Ellerinizi yumuşacık yapabilmek için öncelikle el derinize zarar vermeden kese yapın. Sonrasında ellerinizi tekrar yıkayın. İyice kuruladıktan sonra el kremi kullanın. Ellerinizin daha yumuşak olabilmesi için bu işlemlerden sonra eldiven kullanabilirsiniz.

    Uyumadan önce cilt bakımı | 46

    Ayaklarınıza Kese Yapın
    Ayak tabanındaki deriden kolay kurtulabilmek için düzenli olarak kese yapın. Kurumuş ayak tabanınıza saf zeytinyağı yada hindistan cevizi uygulayın, pamuklu çorap giyin.

    Uyumadan önce cilt bakımı | 47