Etiket: Vulva

  • Vajina hakkında çok az bilinen 7 hayat kurtarıcı bilgi

    Vajina hakkında çok az bilinen 7 hayat kurtarıcı bilgi

    Birçok insan vajina hakkında çok az şey biliyor ya da vajina hakkında herhangi bir bilgiye sahip olma gibi bir ihtiyaç duymuyor. Halbuki hayatınızı değiştirecek o kadar çok şey var ki…

    Aslında çok basit gibi görünen ve sadece altı kelimeden oluşan “Vajina” tahmin ettiğinizden çok daha fazla anlam taşıyor.

    Özellikle kadınların fazla konuşmadığı, herhangi bir bilgi eksikliği hissetmediği bu organ hakkında gelin baştan her şeyi öğrenelim ve tüm şüphelere bir son verelim

    VULVA FARKLILIĞI

    Vajina hakkında ilk bilmeniz gereken şey aslında, vulva farklılığının olmasıdır. Vulvanın ne olduğunu soracak olursanız; vulva vajina çevresinde bulunan dudaklardır ve her kadında farklı yapıya sahiptir.

    VAJİNA AKINTILARI

    Vajina hakkında bilinmesi geren bir diğer konu ise vajina akıntılarının normal bir durum olmasıdır. Vajina bazı zamanlarda içerisindeki zararlı bakterileri uzaklaştırmak için akıntı sağlayarak kendini temizler.

    Vajina hakkında çok az bilinen 7 hayat kurtarıcı bilgi | 1

    BEKARET

    Bekaret, kadınlarda bir seferlik bulunsun diye olan bir vajina duvarıdır. Bir kez yırtıldığı zaman doğal yollarla asla eski haline dönmez. sağlık açısından bir koruma görevi üstlenir.

    VAJİNA ASLINDA BİR TÜR KASTIR

    Vajina da bir tür kas gibi ve gerilip küçülebilir. Bir süre kullanılmayan vajina kasları zamanla işlevini yitirir ve bazı hastalıklara neden olabilir.

    VAJİNA KAYGAN BİR SIVI SALGILAR

    Özellikle uyarıldığı zaman, vajina kaygan bir sıvı salgılar. Aslında bu sıvı cinsel ilişkiden önce vajinanın zarar görmemesi için salgılanarak vajinayı korur.

    VAJİNA TEMİZLİĞİ NASIL YAPILMALI?

    Temizlik söz konusu olduğunda biz kadınların yapmayacağı şey yok. O yüzden vücudumuzu, yüzümü temiz tutmak için bu kadar uğraşırken vajinayı da es geçmek olmaz. Ancak uzmanlar biz kadınların bu durumu biraz abarttığını, vajinayı temiz tutalım derken tam tersi daha da bakteri üretmesine sebep olduğunu söylüyor.

    ?Michigan Eyalet Üniversitesinden Profesör Nancy Herta’nın açıklamasına göre “vajina” zaten kendi kendini temizleme konusunda oldukça usta. Peki, hatayı nerde yapıyoruz? İşte Nancy Herta’nın açıklamasına göre, vajinamıza ‘hijyen’ amaçlı sürdüğümüz her şey vajinanın Ph dengesini bozuyor ve gerçekte bakterilerin üremesine sebep oluyor. Ne kadar çok yıkar ve temizlemeye çalışırsak vajinamızın içi o kadar çok kurur ki bunun yüzünden cinsel ilişki sırasında canınızın yanması çok mümkün.

    İşte tüm bu sorunların önüne geçerek, vajinayı temiz tutmanın yolları:  

    -Duş alırken vajinanızı sadece sabunla yıkayın.

    -Duştan sonra da tamamen kurulamadan asla iç çamaşırınızı giymeyin.”

  • Vajina sağlığı için diyet

    Vajina sağlığı için diyet

    Vajina sağlığı için her kadının diyetinde bulundurması gereken 10 müthiş yiyecek Kadın bedeni, bakımı hiç de kolay olmayan karmakarışık bir mekanizma maalesef. Malum cinsel sağlığımızı korumak erkeklere göre çok daha zahmetli olabiliyor. Peki cinsel sağlığımızı korumak için hangi yiyecekleri tüketmeliyiz?

    Vajina sağlığı için diyet

    1- Avokadonun lezzeti ve etkilerinden faydalanın

    Avokado potasyum ve B6 vitamini bakımından çok zengin bir besin. Avokado vajinadaki doğal sıvıların üretilmesine yardımcı oluyor ve vajinanın kurumasına engel oluyor. Avokadodaki yararlı yağlar vajina duvarının güçlenmesini sağlıyor, ayrıca avokadonun libidoyu arttırdığı biliniyor.

    2- Sevimli dostumuz yaban mersini

    Son yıllarda şifasıyla ünlenen besinlerden biri de yaban mersini. Yaban mersini suyu genel vajina sağlığına çok iyi gelen bir meyve. Yaban mersini idrar yolları enfeksiyonuyla müthiş etkili bir şekilde savaşıyor ve vajinanın ph düzeyini dengeliyor. Bu güzel meyvenin faydasını en iyi şekilde görebilmek için şekerli meyve suları yerine saf, doğal ve şekersiz olanlarını tercih etmenizi öneririz. Ayrıca günde bir avuç yaban mersinini direkt meyve olarak da tüketebilirsiniz.

    3-Hayat kurtaran milli yiyeceğimiz doğal yoğurt ve probiyotikler

    Yüksek probiyotik içeren besinler, vajina sağlığını koruyan yararlı bakteriler bakımından da zengin olurlar. Bu besinlerin başında da yoğurt geliyor. Yoğurt ph oranını dengeliyor ve enfeksiyonların yol açtığı hastalıklı organizmaları öldürüyor. Dolayısıyla bize evde leziz yoğurtlar yapmak için bir neden daha çıkıyor.

    4-Tatlı mı tatlı patatesler

    Tatlı patatesi sevmeyen var mı? Bu listede belki de bizi en mutlu edecek seçenek olabilir kendisi. Tatlı patateste bulunan A, C, B vitaminleri, magnezyum, potasyum ve demir vajina sağlığı için birebir. Bunlar vajina ve rahim duvarını güçlendiriyor, daha sağlıklı hale getiriyor ve antioksidanlar enerji verici hormonlarımızı arttırıyor.

    5- Bırakın koksun, siz faydasını düşünün

    Babaanneniz gibi konuşmak istemezdik ama gerçek şu ki, sarımsak neredeyse tüm hastalıklara şifa olabilen bir çeşit “süper bitki”. Sarımsakta çok güçlü antibikrobiyeller ve mantar önleyiciler var. Bu da vajinal akıntı, kaşıntı, koku ve mantar gibi rahatsızlıkları önlemesi demek.

    6- Daha çok sevgiyi hak eden soya ürünleri

    Soyanın her ne kadar gerçek dışı kötü bir namı olsa da, kendisine haksızlık edildiği bir gerçek. Cilde zararlı olduğu gibi bir efsanesi olan soya, aslında soya ürünleri kadın sağlığı için müthiş besinlerden biri. Adet sancılarını azaltan soya aynı zamanda vajinanın doğal olarak salgıladığı sağlıklı sıvıların oluşmasında etkili. Ayrıca soyanın içindeki sağlıklı omega 3 asitleri menapozun getirdiği semptomları da yatıştırıyor.

    7- Film izlerken yemesi pek zevkli olan kabak çekirdeği

    Çinko ve E vitamini bakımından zengin olan kabak çekirdeği adet döngümüzü düzene sokuyor, vajinal tahrişi ve rahatsızlık hissini önlüyor. Ayrıca aynı avokado gibi vajina kuruluğunu ve adet sancılarını önlüyor.

    8- Kucaklanası güzellikteki koyu yeşil yapraklı sebzeler

    Kıvırcık lahana, ıspanak, pazı gibi koyu yeşil yaprakları olan sebzeler, kan akışını düzenleyen ve enfeksiyonlarla savaşan A ve C vitamini açısından çok zengin. Yeşil sebzeler vajina kuruluğu, kaşıntısı, yanması gibi hisleri azaltıyor.

    9- Salatalarınıza bol bol elma sirkesi ekleyin

    Temizlikte ayrı, beden sağlığında ayrı karşımıza çıkıp duran bir besin elma sirkesi. Elma sirkesinin içinde bulunan doğal enzimler vajinadaki yararlı bakterilerin üremesine yardımcı olurken zararlı bakterileri de kovmada baya başarılı.

    10- Listenin sürpriz besini: Bitter çikolata

    Çikolata sadece insanı mutlu eden muhteşem bir yiyecek değil, ayrıca bağışıklık sistemimiz için de birebir. Bitter çikolata yüksek düzeyde antioksidan, sağlıklı mineraller, magnezyum ve doğal uyarıcılar bulunuyor. Bitter çikolatanın afrodizyak etkisi olduğuna inanılıyor ve içindeki aminoasitler insana kendini iyi hissettiren dopamin üretimini arttırıyor.

    Kaynak: Posta.com.tr

  • Kadınlarda genital hijyeni koruma

    Kadınlarda genital hijyeni koruma

    Kadınlarda genital bölge, erkeklerinkinden daha komplikedir, bakımı da daha zor, kadın genital bölgesigenital büyük ve küçük dudaklar, klitoris, vajinanın girişi, salgı yapan bezler, idrar yapılan yer olan üretra , dışkılama yeri olan anüs ayrıca çok sayıda kıl foliküllerini içerir.

    Bu bölge, idrar, cinsel uyarı, cinsel birleşme, terleme, salgı ve dışkılama gibi bir çok fonksiyonu barındırdığı için hastalıklara açık ve özel bakım ve hijyen gerektirir.

    Aslında cinsel dürtüleri arttıran kendine has kokusu olan genital bölgenin kötü kokması asla normal bir durum değil ve bir genital enfeksiyon belirtisidir.

    Genital hijyenin eksik olması, kötü kokulu akıntılara, vajinitlere yol açar, bu durum kadının özgüvenini sarsar ve cinsel yaşantıyı kesinlikle olumsuz ekileyebileceği gibi, idrar yolu iltihabına ve daha bir çok hastalığa da yol açabilir.

    Adet döneminde kadın vücudunda meydana gelen bazı değişiklikler ve özellikle vajinadaki ortamın değişmesi ve direncin azalması sonucu çoğu enfeksiyon bu dönemde başlar, dolayısıyla her kadın hergün dikkat etmesi gerektiği gibi özellikle adet döneminde hijyene dikkat etmelidir.

    Peki, ideal bir genital hijyen için her kadının dikkat etmesi gereken hususlar nelerdir?

    1- Genital bölge rutin olarak her sabah ve her akşam yıkanmalı, yıkama da bol temiz su kullanılmalı, eczanelerde satılan kaliteli intim şampuanlar da kullanılabilir.
    2- Her cinsel ilişki den sonra genital bölgenizi mutlaka yıkayınız.
    3- Vajinal duş asla yapmayın, vajinanın içine direk su tutulması vajinal florayı ve direncini bozar ve vajinitlere yol açar.
    4- Adet döneminde petlerinizi geciktirmeden değiştiriniz, özellikle tampon kullanıyorsanız tamponlarınızı değiştirmeyi ihmal etmeyiniz.
    5- Tuvalet ihtiyacınızı giderdikten sonra taharetlenme de silme işlemini önden arkaya doğru yapınız, yani vajinadan makata doğru yapınız. Ters yönde yapılırsa makat bölgesinde bulunan mikropların vajinaya bulaşmasına neden olur.
    6- Pamuklu iç çamaşırları tercih ediniz: sentetik iç çamaşırlar genital bölgenin havalanmasını engeller ve teri emmez, bu da genital bölgenin nemli kalmasına ve enfekte olmasına neden olur.
    7- İç çamaşırlarınızı her gün mutlaka değiştiriniz.
    8- Umumi tuvalet kullanacaksanız mutlaka klozeti tek kullanımlık kağıtlarla örttükten sonra oturun, unutmayın bir çok genital ve cilt enfeksiyonları enfekte yüzeylerle temasla bulaşır.
    9- Partnerinizin genital enfeksiyonu olduğundan şüphe ediyorsanız, cinsel ilişkiden kaçının veya en kötü ihtimal de prezervatif kullandırın.
    10- Ağda ve epilasyon işlemlerinizi, hijyenik yerlerde ve profesiyonel ellere yaptırınız.
    11- Şikayetiniz olsun veya olmasın yıl da en az bir kere jinekolojik muayenenizi ve smear testini yaptırınız.

     

    Op. Dr. Rami ASKER tarafından yazılmıştır.

  • Vajinada Kaşıntı İçin Doğal Tedavi Yolları

    Vajinada Kaşıntı İçin Doğal Tedavi Yolları

    Kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan biri de vajinada kaşıntıdır. Vajinada kaşıntı için doğal tedavi yolları makalemiz vajinadaki kaşıntıya doğal çözüm yöntemleri sunuyor. Genital kaşıntının pek çok nedeni vardır. Bunlardan en yaygın olanı mantar enfeksiyonları ya da adet döneminde pedlerin oluşturduğu tahrtiştir.
    Cinsel birliktelik sonrası hijyen eksikliği de vajina kaşıntısının nedenleri arasında yer alır.

    vajinada_kasinti (1)
    Elma Sirkesi
    Bu sirke antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olan mükemmel bir maddedir. Mantar veya bakteri kökenli vajinal kaşıntıdan sizi kurtaracaktır.
    2 yemek kaşıpı elma sirkesini ılık suyla karıştırın.
    Bu suyla vajina bölgenizi iki üç gün boyunca günde 2 kez yıkayın.
    Elma sirkeleri vajina bölgesini asidik hale getirerek, bakterin yok olmasına yardımcı olacaktır.

    Vajinada Kaşıntı ve Tedavisi Makalemiz İçin Tıklayınız

     

    vajinada_kasinti (3)
    Buz Torbası
    Vajinal kaşıntı özellikle geceleri dayanılmaz hal alır.
    Uykunuzu bölebilir, sizi yorgun bezgin bir hale sokabilir.
    Geceleyin karşılaştığınız bu soruna buz torbası ile kompres yaparak çözüm bulabilirsiniz.

    Vajinada Kaşıntı ve Tedavisi Tıklayınız

     

    vajinada_kasinti (4)
    Sarımsak
    Sarımsak güçlü antibakteriyel özelliklere sahip yapısıyla derdinize derman olabilir.
    Kaşıntının sebebi ne olursa olsun, zararı olmayan faydası çok olan sarımsağı denemekte yarar var.
    2-3 diş sarımsağı ezip macun kıvamına getirin, ardından tülbentin için koyun.
    Bu tülbenti vajinaya kaşınan yere koyun.

    vajinada_kasinti (5)
    Yoğurt
    Yoğurt kötü bakterileri yok eden harika bir yiyecektir.
    Vajina bölgesine yoğurdu direk uygulayın veya tampona batırıp
    tamponu vajinada bir kaç saat tutun.

    Genital Bölge Beyazlatma Yöntemleri yazımızı okumak için tıklayınız

    vajinada_kasinti (2)
    Fesleğen Yaprakları
    Fesleğen yaprakları, anti mikrobik, anti-fungal ve anti bakteriyel özelliklere sahiptir.
    2 bardak suya fesleğen yaprağı atıp kaynatın.
    ardından 20 dakika üstü kapalı bir şekilde suyu demleyin.
    Bu sudan günde iki kez için.vajinada_kasinti_icin_dogal_tedavi_yollari

    Kale
    Lahana çeşitlerinden olan kale, vajinasında kaşıntı ve kuruluk yaşayanların imdadına yetişecektir.
    Bağışıklığı güçlendirir, vajinada kaşıntıya yol açan enfeksiyonlarla savaşır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Vajinada Kaşıntı ve Tedavisi

    Vajinada Kaşıntı ve Tedavisi

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, vajinal kaşıntı sebepleri ve tedavisi makalemizi bu konudan muzdarip olanlara yardımcı olmak için hazırladık.
    Genital bölgede kaşıntı rahim ve vulvada meydana gelebilen çeşitli nedenlerden oluşan bölgede tahribat yapan bir rahatsızlıktır.

    Vajinal kaşıntının yaygın sebepleri şunlardır:
    Deterjanlar, çamaşır yumuşatıcılar, kadınlar için spreyler, merhemler, kremler, fitiller vajina için temizleme köpükleri gibi kimyasallar bölgeyi tarhiş edip, kaşıntı meydana getirebilir.
    Menopoz dolayısıyla östorejen hormonundaki düşüş vajinal kurulağa neden olur, bu da genital bölgede kaşıntıyı doğurabilir.
    Stres vulvadaki kaşıntıyı tetikleyen etkenlerdendir, sıkıntılı, üzgün depresif olduğumuzda bedenimiz hastalıklara karşı daha dirençsiz kalır, bu durumda enfeksiyonlarla karşılaşmamıza neden olur, vajinadaki kaşıntının en büyük nedenlerinden biri de vajinada meydana gelen mantar enfeksiyonlarıdır.
    Vulva prekanseröz cilt hastalıkları
    Pinworms adı verilen parazit enfeksiyonu

    Genital Bölge Beyazlatma Yöntemleri yazımızı okumak için tıklayınız

    Genital Bölge Kaşıntısı Nasıl Tedavi Edilir?
    Renkli, parfümlü banyo köpüklerinden, tuvalet kağıtlarından uzak durun
    Kadınlar için piyasada bulunan vajina temizleyicilerden, genital bölge kremlerinden uzak durun.
    Mayonuzu üzerinizde kurutmayın, ıslak ve nemli kilotla durmayın.
    Büyük ve küçük abdest bozduktan sonra taharetinizi önden arkaya doğru yapın.
    Probiyotik yoğurt yiyin, bu gıda özellikle vajina mantarları üzerinde çok etkilidir.
    Genital bölgenizi hem temiz ve kuru tutun.
    Banyoda sade ve kokusuz sabun kullanın.
    Şeker hastalığınız varsa, kan şekerini hep kontrol altında tutun.
    Şişmansanız kilo verin.
    Sentetik malzemelerden yapılmış iç çamaşırı kullanmayın.

    Vajinada Kaşıntı İçin Doğal Tedavi Yolları Tıklayınız

     

    Mantar enfeksiyonundan dolayı kaşıntı varsa doktor kontrolünde mantar kremleri, vajinal fitiller deneyin.
    Kaşıntı menopoz nedeniyle ise sağlık kuruluşuna başvurup, östorejen krem veya hap kullanabilirsiniz.

    Vajinal kaşıntı ile birlikte şu durumlarla karşılaşıyorsanız, acil doktora görünün
    Pelvik veya alt karın ağrısı ve ateş
    Vajina ya da vulva kabarcıklar
    İdrarda yanma ve diğer sorunlar
    Alışılmadık vajinal kanama, şişlik veya akıntı
    Açıklanamayan kilo kaybı, sık idrara çıkma, yorgunluk

    Doktora görünmeden şu soruları kendinize sorun ve cevapları doktorunuzla paylaşın
    Kaşıntı ne zaman başladı
    Daha önce var mıydı?
    Kaşıntı şiddetli mi?
    Sizin faaliyetlerinizi kısıtlıyor mu?
    Tam olarak kaşıntı nerede vulvada mı yoksa vajinada mı
    Ne sıklıkla duş alırsınız
    Kokulu sabun, kokulu veya renkli tuvalet kağıdı veya banyo köpüğü kullanıyor musunuz?
    Kilotlarınız pamuklu mu sentetik mi?
    Dar pantolon veya dar külotlu çorap giyer misiniz?
    Aktif bir seks hayatınız var mı? korunuyor musunuz, korunma yönteminiz ne?
    Yediğiniz şeylerde size dokunan kaşıntı yapan bir şey farkettiniz mi?
    Düzenli adet oluyor musunuz, ne kadar sürüyor?
    Herhangi bir şeye alerjiniz var mı?

    Vajinada Yanma Nasıl Geçer Tıklayınız

     

    Doktorunuzun size yazacağı reçetede muhtemelen şu ilaçlar yer alacaktır;
    vajinadaki enfeksiyon için antibiyotik, mantar enfeksiyonları için antifungal ilaçlar
    benzodiazepinler veya antihistaminikler
    Hormon içeren merhemler
    Steroid kremler veya inflamasyonu azaltmak için losyonlar

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Vajinal Denge Nasıl Sağlanır?

    Vajinal Denge Nasıl Sağlanır?

    Vajinanın belli bir PH (asidik veya alkalin) seviyesi vardır.

    Normal vajinal PH 3.8 ile 4.2 arasındadır. Vajinal dokudan salgılanan laktik asit vajinayı asidik bir ortam haline getirir. Yaşla birlikte azalan östrojen vajinal PH’ı yükseltir.

    Ayrıca spreyler, vücut jelleri, pudralar, kokulu sabunlar gibi kadın hijyenik ürünler vajina PH dengesini bozabilir. Bu durumda bakteri ve mantarlar enfeksiyonlarında artış görülebilir.

    Vajinal dokular çok hassas olduğundan PH dengesinin bozulması doku hasarı ve kaşıntıya neden olabilir. Bu nedenle vajina PH dengenizi bozmayacak ürünleri -hekiminizin de önerisiyle- seçmeye özen gösterin.

  • Adım adım genital muayene

    Adım adım genital muayene

    Kanserin erken teşhisi için kadınların her ay kendi kendine meme muayenesi yapması gerektiğini artık biliyoruz. Kendine dokunmaktan çekinen birçok kadın bu yönteme henüz yeni alışırken tıp dünyasında artık yeni bir kavram var: Kendi kendine genital bölge yani vulva muayenesi. Bu kavramdan rahatsız olup yazıyı okumayı burada bırakmayın. Bu beden sizin, onu korumak göreviniz ve 3 ayda bir yapacağınız birkaç dakikalık muayene hayatınızı değiştirebilir.

    VULVA NEDİR?
    Vulva; kadın dış genital bölgelerine karşıdan bakıldığında üstte çatıyı oluşturan leğen kemiklerinin birbiriyle orta hatta birleştiği bölgenin oluşturduğu kabarıklık olan pubis tepesi, altta anüs ve (dış) dudaklar adı verilen yapılarca sınırlanan bölgeyi ifade ediyor.

    NEDEN YAPMALIYIM?
    Kendi kendine vulva muayenesi, tıp literatürüne yeni girmiş bir kavram… Tıpkı kendi kendine meme muayenesinde olduğu gibi amaç, incelenen bölgede oluşabilecek sorunların erken dönemde, henüz tedavi edilebilir bir aşamadayken saptanması oluyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Serdar Koç, özellikle geçmişte bir vulva problemi geçiren kişiler için bu muayenenin daha yaşamsal olduğunu ve belirtilerin kanserin erken bulgusu olabileceğini vurguluyor.

    NASIL YAPMALIYIM?
    1. Adım
    Yatakta yatarken bacaklarınızı yanlara doğru aralayın.

    2. Adım
    Önce sol elinizin üç parmağıyla sağ kasık bölgenizi, sonra sağ elinizin üç parmağıyla sol kasık bölgenizi yukarıdan aşağı doğru tarayarak bu bölgede şişlik olup olmadığını hissedin.

    3. Adım
    Vulva bölgesini saat on iki hizasında pubis kemiği, saat altı hizasında perine (anüs ile vajina girişi arasında kalan bölge), yanlarda da dış dudaklardan oluşan bir saat kadranı olarak düşünün. Saat on iki hizasından başlayarak saat yönünde (veya daha rahat hissederseniz ters yönde) bölge cildini başparmağınızla elinizin diğer üç parmağı arasında hafifçe sıkıştıracak şekilde incelemeye başlayın. Bu incelemede aranacak olan bölgesel bir şişlik, düzensizlik, sertlik veya ağrı oluyor.

    4. Adım
    Elinize bir ayna alın. Diğer elinizle inceleyeceğiniz bölgeyi gererek aynada daha rahat görülmesini sağlayın. Bu incelemede de bölgeyi saat kadranı gibi düşünüp her bölümünü tarayın. Bu incelemeden, bölgedeki cilt değişikliklerini fark etmek amaçlanıyor.

    Bu bölgede şişlik saptarsanız, bu yüzde 90 olasılıkla lenf bezi büyümesidir ve bu büyüme yine yüzde 90 olasılıkla daha önceden geçirilmiş basit bir enfeksiyona bağlıdır.

    NEYİ ARAMALIYIM?
    ● Kızarıklık
    ● Şişme
    ● Koyu ve açık noktalar
    ● Su dolu kabarcıklar
    ● Çıkıntılar
    ● Kabuklanma
    ● Kesik süt tarzı veya farklı akıntılar
    ● Her türlü değişiklik

    BİR SORUNA RASTLARSAM?
    Herhangi bir sorun saptarsanız rutin jinekolojik muayene gününüzü beklemeden doktorunuzla mutlaka irtibata geçin.

    HANGİ TANIYI ALABİLİRİM?
    Vulvanın birçok problemi aynı belirtileri gösteriyor. Probleme göre yapılan muayene ve gerekirse testler sonucunda tedaviye hemen başlanıyor. En sık rastlanan sorunlar ve tedavileri şöyle sıralanıyor:
    Mantar enfeksiyonu: İyi hijyen ve mantar ilacı kullanımı gerekiyor. Vajinaya bir krem veya tablet (veya her ikisi) yerleştiriliyor ya da vulva derisine sürülebiliyor. Bazen de ağızdan alınan hap kullanılıyor.
    Kontakt dermatit (Egzama): Tahrişin kaynağından kurtulmak bu problemin tedavisinin ilk kaynağı oluyor. Ayrıca ilaç tedavisi uygulanıyor.
    Genital siğiller: Siğiller bölgeye sürülen ilaç veya cerrahi bir işlemle alınarak tedavi edilebiliyor.
    Genital uçuk: Genital uçuğun kesin tedavisi bulunmuyor. Bununla birlikte alevlenmeleri kontrol altında tutmaya, şikayetleri gidermeye ve virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olabilen ilaçlar bulunuyor.
    Vulva ağrısı: Şikayetleri gidermek için birçok tedavi yöntemi bulunuyor. Tek bir yöntem her kadında her zaman işe yaramayabiliyor. Uzun dönem tedavi de gerekebiliyor.
    Vulva kanseri: Tedavinin tipi kanserin evresine bağlı oluyor. Kanseri tedavi etmek için radyasyon tedavisi de kullanılabiliyor. Daha şiddetli kanserleri tedavi etmek için kemoterapiye ihtiyaç duyulabiliyor.

    NE ZAMAN İYİLEŞİRİM?
    Vulvada görülecek hastalıkların bazıları kısa dönemde geçebileceği gibi, bazılarının iyileşmesi de uzun zaman alabiliyor. Erken teşhis, hastalığın evresi, kadının yaşı gibi unsurlar hastalıkların tedavi süreçlerinde önem taşıyor.

    formsante dergisi

  • İyi bir cinsellik için vajina estetiği

    İyi bir cinsellik için vajina estetiği

    Çoğu kadın cinsel organının zamanla deforme olmasından dolayı cinsel hazzı yaşayamıyor. Oysa yeni tıbbi uygulamalarla kadın cinsel organının şekli düzeltiliyor, küçültülüyor, vajina yolu daraltılıyor hatta yeni bir vajina bile yaratılıyor!

    Sevişmekten kaçınan veya cinsel ilişkiden yeterince haz alamadığından yakınan kadınların sorunlarının altında yatan en önemli nedenlerden biri, cinsel organlarıyla ilgili estetik kaygıların olması.

    Özellikle doğum sonrası genişleyen vajina, hem kadınların hem de partnerlerinin cinsel ilişki sırasında yeterince haz almalarını engelliyor. Üstelik sorun sadece bununla da kalmıyor; kadınlar, genişleyen vajinaları yüzünden idrar kaçırma gibi sağlık problemleriyle de karşı karşıya kalabiliyor. Kadınların cinsel organlarıyla ilgili en çok yakındıkları bir başka sorun ise iç dudakların sarkık ve büyük olması. Bu görüntüyü estetik bulmayan kadınlar bikini veya dar pantolon giymekten kaçındıkları gibi partnerlerine de çıplak görünmek istemiyor. Hal böyle olunca da zamanla cinsel ilişkiden soğuma, hatta takıntı veya anksiyete gibi ciddi sorunlar da ortaya çıkmaya başlıyor. Oysa sağlıklı ve mutlu bir birlikteliğin yolu, öncelikle insanın kendine duyduğu özgüvenden geçiyor. Partneri tarafından beğenildiğini hissetmek de cinsel yaşamda önemi bir rol oynuyor. İşte tüm bu nedenlerden dolayı günümüzün modern kadını artık cinsel yaşamda aktif bir rol almak için utansa da sıkılsa da hekimlerden yardım alacak kadar kararlı görünüyor. Son sürat gelişen estetik cerrahi de yeni uygulamalarla daha estetik bir görüntüye kavuşmak isteyen kadınların yüzünü güldürüyor! Biz de Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Kuran ile Marmara Üniversitesi’nden Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Tezel’e günümüzde kadınlara özel uygulanan tüm yöntemleri tek tek sorduk. Operasyonların ücretleri konusunda bilgi almayı da ihmal etmedik!

    Geniş vajina

    Vajina bölgesinin geniş olması kadının yapısından kaynaklanabildiği gibi ilerleyen yaş ve normal doğuma bağlı olarak da gelişebiliyor. Vajina kaslarının gevşemesi, cinsel ilişki sırasında önemli bir sorun haline gelebiliyor. Özellikle doğumdan sonra düzgün onarılmayan yırtıklar nedeniyle genişleyen vajina, kadın ile partnerinin cinsel ilişkiden haz almasını engelliyor. Bunun sonucunda kadın zamanla özgüvenini yitirebiliyor ve cinsel yaşamdan uzaklaşabiliyor. Oysa günümüzde vajina daraltmaya yönelik operasyonlar sayesinde kadının cinsel ilişkiden yeniden haz alması sağlanabiliyor. Ayrıca operasyon sonrasında yaşla birlikte daha sık rastlanan bir şikayet haline gelen idrar kaçırma sorunu da ortadan kalkabiliyor. Bunun yanı sıra epizyotomi, yani doğum sırasında rastgele yırtılmayı engellemek için cerrahi olarak yapılan kesi işleminden sonra kabarık ya da kötü görünümlü izler oluşabiliyor. Günümüzde bu izlerin düzeltilmesi için yararlanılan çeşitli tekniklerden oldukça başarılı sonuçlar alınabiliyor.

    Ne yapılıyor? Basit bir cerrahi girişim olduğu için genel veya lokal anestezi ile sedasyon adı verilen iki uygulamanın bir arada kullanılmasıyla gerçekleştiriliyor. Ameliyatla vajinal kanalın daraltılması ve vajinanın gevşemesi sonucu oluşan (estetik) görünümün düzeltilmesi hedefleniyor. Yaklaşık bir saat süren operasyonda vajinanın arka duvarına sıkılaştırıcı işlem yapılıyor. Operasyon sonrasında dikişlerin alınmasına gerek duyulmuyor.

    Nelere dikkat etmeli? Vajinanın tam anlamıyla iyileşmesi iki-üç haftayı buluyor. Bu süreç içerisinde enfeksiyon gelişmemesi için kadının hijyen kurallarına özen göstermesi, yani tuvalet sonrası temizliğini vajinadan anüse doğru yapması ve cinsel ilişkiden kaçınması yeterli oluyor.

    Büyük dudaklar

    İç dudaklar (labia minör), klitorisin üst kısmından vajina girişinin altına kadar uzanan kıvrımlı yapıları oluşturuyor. Bazı kadınlarda iç dudakların dış dudaklardan biraz taşması doğal olarak kabul ediliyor. Ancak dış dudaklardan sarkacak şekilde uzun olması tıbben önemli bir sorun yaratmasa da estetik görüntüyü bozarak kadını çözüm arayışına itiyor. Doğuştan var olan ya da doğum sonrasında gelişen bu şekil bozukluğu, kadının cinsel hayatını adeta kabusa dönüştürebiliyor. Vajinasını estetik bulmayan kadın özgüvenini yitirerek partnerine çıplak görünmek istemeyebiliyor. İç dudaklar aşırı sarkık olduklarında cinsel ilişki sırasında araya girerek kadının acı duymasına da neden olabiliyor. Ayrıca vulvada, yani kadının cinsel organında terleme sonucunda oluşan salgıların bu bölgede birikmesi sonucu kötü kokulu mantar enfeksiyonları da gelişebiliyor. Tüm bu sorunlar da kadının zamanla özgüvenini yitirmesine, cinsel yaşamdan soğumasına, hatta orgazm güçlüğü çekmesine yol açabiliyor.

    Ne yapılıyor? Lokal anestezi altında uygulanan basit bir operasyonla iç dudakların kesilerek dış dudakların içinde kalması sağlanabiliyor. Yaklaşık 30 – 40 dakika süren işlemde eriyen dikişler kullanıldığı için dikiş alma sorunu da yaşanmıyor. Kadın operasyondan sonra aynı gün normal yaşantısına dönebiliyor, bir hafta sonra da cinsel ilişkiye girebiliyor.

    Nelere dikkat etmeli? İşlem sonrasındaki ilk iki gün iç dudakların olduğu bölümde şişlik oluşabiliyor. Bu nedenle antibakteriyel pomatla günlük pansuman gerekebiliyor. Kadının hijyen kurallarına özen göstermesi yeterli oluyor.

     

    Ameliyatsız vajinal gençleştirme

    Vajinal Operasyonlar Nelerdir?

  • Hamilelikte vulva ve perine varisleri

    Hamilelikte vulva ve perine varisleri

    KADINLARDA HAYATİ  TEHLİKE VULVA  VE PERİNE VARİSLERİ  

    Kadınlarda genelde hamilelikte ortaya çıkan vulva ve perinedeki varisler çoğu zaman farkedilmiyor ve gereken tedavi yapılmadığı için doğum esnasında oldukça tehlikeli sonuçlara neden olabiliyor. 

    Varis insan sağlığı açısından çok ciddi sıkıntılara yol açan, bazı damarların genişleyip şişerek fonksiyon dışı kalmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır.

    Sadece bacaklarda değil vücudun farklı bölgelerinde de oluşabilen varislerin başında ise   özellikle kadınlar  için çok ciddi tehlikeler oluşturan  vulva varisleri gelmektedir.

    Dışarıdan normal gözle farkedilebileceği gibi, elle de anlaşılabilen bu varisler    en sık ağrı, yanma , kaşıntı şikayeti ile kendini belli etmekte  ayrıca hastada yürürken veya ilişki sırasında ağrılara neden olmaktadır.

     Vulva Varisleri en çok hamilelikte ortaya çıkar :

    Hamilelikte bebeğin ana toplardamara baskısı, kabızlık, çok ıkınmak ve genetik nedenler,

    kadın hastalığına bağlı ameliyatlar  vulva ve perine varislerinin başlıca sebebidir.

    Vulva varisleri  genellikle  hamilelik esnasında bebeğin  anne karnında  ana toplar damara baskı yapmasıyla ortaya çıkan varislerdir.

    Bu tür varislerin  eğer tedavi edimezse özellikle  doğum esnasında çok ciddi kanamalara yol açabileceğini söyleyen  Kalp ve Damar cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Cafer Abbasoğlu vulva  varisleri ile  ilgili bilgi yetersizliğinden ötürü bir çok kadının durumundan habersiz yaşadığını da ifade etti.

    Vulva Varislerinin Yaratacağı Tehlikeler Nelerdir?

     Dr.  Cafer Abbasoğlu doğumdan sonra bir miktar gerileyen ancak asla kaybolmayan vulva varislerinin yol açabileceği tehlikeleri şu şekilde sıraladı :

    Vulva ve perinedeki damarların hamilelik sırasında genişlemesiyle oluşan pıhtılaşmalar ana toplar damara ulaştığında bebek ve anne için hayati tehlike oluşturur.

    Eğer tedavide geç kalınırsa gerek normal doğum gerekse sezaryen  sırasında hayati tehlikeyle sonuçlanan kanamalar meydana gelebilir.

    Tedavi ihmal edildiğinde ölüm tehlikesini atlatmak için kadınlık organının tamamen alınması  bile gerekebilir.

    Hatta uyku sırasında gayri ihtiyari kaşımalarda tırnağın  toplardamara ilişmesiyle damarın  yırtılarak hayati tehlikeyle sonuçlanabilen sinsi kanamalar başlattığı da   görülmüştür.

    İşte bu yüzden vulva ve çevresindeki   damar genişlemelerinin zaman kaybetmeden tedavisi yapılmalıdır.

      Mikro skleroterapi  ve mikro foam tekniğiyle  tedavi:

     Hasta bir damar hastalıkları uzmanı tarafından muayene edildikten sonra bölgedeki yüzeyel varislerin yok olması için mikro skleroterapi veya mikro foam tekniği kullanılarak  damar  kapatılarak  yok edilir.

    Bu teknik son yıllarda  varis hastalığının tedavisinde kullanılan çok başarılı bir metotdur.

    Op. Dr. Cafer Abbasoğlu : bu yöntemle 15-20  dakika gibi kısa bir sürede vulvada, rahim içinde, perinede ,pubiste ,kasık bölgesi  ve çevre dokularda bulunan  yüzeyel damarların içinin doldurularak veya şişirilerek kaybolmasının sağlandığını böylece hastanın rahatça normal sağlıklı  yaşantısına devam ettiğini belirtti.

    Tek seansta uygulanan  tedavide ultrason altında verilen  ilaç hassasiyet, iz bırakma, ağrı ve alerjik komplikasyonlara yol açmaz.

    Son olarak kalp ve damar cerrahisi uzmanı Dr. Abbasoğlu “vulva ve perine varisleri aslında çok ciddiye alınması gereken bir hastalık türü olup, sadece estetik  açıdan değil  bir damar anomalisinin belirtisi, kadınlık organı veya kötü bir hastalığın habercisi  olabileceği ihtimaliyle de değerlendirilmelidir  “ dedi.

  • Kadınlarda Yaşanan Genital Tümör Sorunu

    Kadınlarda Yaşanan Genital Tümör Sorunu

    Özellikle kadınların cinsel organlarında devamlı olarak bazı değişimler ve hormonal yapılar oluşmakta, zamanla bunlar kaybolmaktadır. Kısacası bu bölge her açıdan sıkıntılı bir bölgedir.

    Kadınların genital bölgelerinde yaşanan bu sorunlar zamanla Genital Tümör adını verdiğimiz sağlık sorununa neden olabilmektedir. Bu sorun diğer hastalıklarda olduğu gibi istenmeyen bir durumdur ve ölümle sonuçlanabilir.

    Kadınların Vajinalarında meydana gelen bu tarz Genital Tümörler iki kademede incelenebilmektedir. Bu kademelerden bir tanesi İyi Huylu Tümörler, diğer ise Kötü Huylu Tümörlerdir.

    İyi huylu tümörler zaman içerisinde kötü huyluya dönüşebilirler. Kütü huylu tümörler ise müdahale edilmezse hastayı ölümle sonuçlanacak bir dönem içerisine sokabilmektedir.

    Günümüzde doktorlar tarafından yapılan araştırmalar, hastalığın ortaya çıkış sebebi, ilerleme durumu ve daha birçok detayla birlikte hastalığın geniş bir tablosu çıkarılmıştır. Ancak buradan sizlere bu bilgileri sunmayacağım. Çünkü aşırı tıbbi bir listedir ve anlaşılması oldukça sıkıntılıdır.

    Ancak şunları bilmenizde fayda var. Genital Tümör aynen Rahim Kanseri gibi erken teşhis edildiğinde daha kolay tedavi edilmektedir. Bu durumda kadınların özellikle belli bir yaştan sonra senede 1-2 kez kontrole girmeleri ve bu kontroller sonucunda gerekeni yapmalarıdır.

    Bu sayede bu tarz hastalıkların önüne daha rahat geçmeniz mümkündür.