Etiket: vücut çatlakları

  • Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki…

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki…

    İster zayıf ister fazla kilolu olsun, çatlak her yaştaki kadının başına gelebilecek cilt sorunlarından biri. Sen de çatlakların geçmediğine inananlardansan aşağıdaki yazıyı mutlaka okumalısın. Yok edilemediği düşünüldüğü için birçok kadının kabusu olan çatlaklar, cildin herhangi bir nedenle gerilmesiyle ya da genişlemesiyle ortaya çıkıyor. Hızlı kilo almak, gelişim çağında olmak, hormon değişimleri, hamilelik, vücut geliştirme gibi birçok farklı etkenle ortaya çıkan çatlaklar, hamilelik sırasında daha yaygın görülüyor. Ergenlik döneminde çocukların aniden uzaması ya da kilo alması da çatlaklara neden olabiliyor ya da vücut geliştirme sporuyla uğraşanlarda kaslar büyüdükçe ortaya çıkabiliyor.

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki… | 1

    Çatlak nasıl oluşuyor? Cildin derin katmanlarınının yırtılmasıyla ortaya çıkıyor

    Kolajen ve elastin, cildin yapı taşları olarak işlev gören proteinlerdir ve cildin elastikiyeti ile esnekliğinden sorumludur. Vücut ciltten daha hızlı büyürse, kolajen ve elastin bu duruma ayak uyduramayabilir. Başka bir deyişle, cilt bu hızlı değişikliklere uyum sağlayacak kadar elastik olmayabilir. Cildiniz aşırı gerildiğinde bağlayıcı lifler elastik kapasitelerinin ötesine geçebilir ve basınç altına girebilir. Cilt kendini onarmaya ve orijinal şeklini geri almaya çalışırken, cildin orta tabakalarında çatlaklar oluşur. Cilt gerilebilecek kadar esnek olmadığı bir noktaya geldiğinde, daha derin katmanları yırtıp açığa çıkarır. Bu katmanlar ise cildin yüzeyinde kırmızımsı çatlaklar olarak görünür. İlk ortaya çıktıklarında ten renginize bağlı olarak kırmızı, mor, pembe, kırmızımsı kahverengi veya koyu kahverengi tonlarında görünebilirler; ancak zamanla renkleri solarak beyaz ya da gümüşi bir renk alırlar. Çatlaklara dokunduğunuzda cildinizde hafif bir kabartı veya girinti hissedebilirsiniz. Çatlaklar cildinizin her yerinde görülebilir ama en yaygın görüldüğü yerler karın, bacak ve kalçalardır.

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki… | 2

    Cildinizini nemli tutmak için bol sıvı tüketmelisiniz

    Çatlakların oluşumunu önlemenin yanı sıra oluşmuş çatlakların görünümünü en aza indirmek ve renklerinin daha çabuk solmalarını sağlamak için testlerle onaylanmış ürünler bulunuyor. Ürünlerin yanı sıra iyi beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak kilonuzu sağlıklı bir aralıkta tutmak, ani kilo alımı veya kaybından kaynaklanan çatlakları önlemeye yardımcı olabilir. Kuru bir cilde sahipseniz cildinizi düzenli olarak nemlendirici yağlar ve kremlerle nemlendirmelisiniz. Dışardan uyguladığınız ürünlerin yanında bol bol sıvı tüketmeli, günde en az 8 bardak su içmeye özen göstermelisiniz; çünkü iyice nemlendirilmiş bir cildin esnekliği ve elastikiyeti daha fazladır.

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki… | 3

    Özellikle hamilelik ve hızlı kilo alıp verme, hızlı boy uzama dönemlerinde dikkat!

    Yaygın inanışın aksine çatlak görünümünü geçirmek imkânsız değil. Hatta sadece 8 haftada çatlak görünümünde gözle görülür azalma sağlamak mümkün. Dermatalojik ve klinik olarak test edilmiş Bio-Oil düzenli kullanıldığında içeriğindeki PurCellin Oil, biberiye, papatya, kalendula, lavanta yağı, A ve E vitaminleriyle cildinizde oluşan çatlak, leke, sivilce ve yaşlanmanın önüne geçer.

    bio oil cilt bakımı

    Ünlüler de çatlak problemlerinle karşı Bio-Oil’i tercih ediyor..

    Kanıtlanmış faydalarının yanı sıra dünyada 137 ülkede satışı olan Bio-Oil vücut bakım ve çatlak kategorilerde farklı ülkelerden 190’ı aşkın ödülün sahibi. Dünyanın bir numaralı çatlak bakım ürünü Bio-Oil, TV yıldızı Kim Kardashian ve eski Sussex Düşesi Meghan Markle gibi bir çok ünlünün de hamilelik döneminde vücutlarındaki çatlaklarla mücadele için tercihiydi. Detaylı bilgi için tıklayınız.

    Araştırmalara Göre Kadınların %51’i Çatlaklarının Giderilmediğini Düşünüyor, Oysaki… | 4
  • Çatlakların Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Çatlakların Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü

    Hızlı kilo alma ve kilo verme sonrası oluşan cilt çatlaklarını önlemek ve tedavi etmek için sizlere doğal ve bitkisel maske tariflerini vereceğiz. Çatlakların bitkisel tedavisi için uygulanan bazı yöntemler şunlardır:

    • Kahve Tozu Peelingi: 1 yemek kaşığı kuru kahve ve 2 yemek kaşığı aloe vera jeli karıştırılıp, çatlakların olduğu bölgeye sürülür. Peeling yapılır. Haftada 2 kez düzenli olarak yapıldığında sonuç alınır.
    • Lahana, Yumurta ve Pirinç Unu Maskesi: 2-3 yemek kaşığı pirinç ununun içerisine püre haline getirilmiş lahana ve yumurta beyazı eklenerek karıştırılır. Bu karışım çatlak problemi yaşanan bölgeye sürülerek 15 dakika boyunca bekletilir.

    Çatlakların Bitkisel Tedavisi, Doğal Çözümü | 5

    Çatlaklar Nasıl Önlenebilir?

    Çatlakları önleyebilmek için uygulanması gerekenlerden bazıları şunlardır:

    • Çok hızlı kilo alma ya da verme durumlarında ciltte çatlaklar meydana gelir.
    • Tatlı badem yağı veya buğday yağı gibi yağlar ile masaj yapmak çatlakların oluşmasını önler.
    • Çok su içilmesi durumunda cildin nem dengesi sağlanacağı için çatlakların oluşması azalır.
    • Aşırı yağlı yiyeceklerin tüketilmemesi gereklidir.
    • Taze meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerekmektedir.
    • Cildin esnekliğini koruyabilmesi amacı ile egzersizler yapılmalıdır.
    • Kan dolaşımı hızlandırılmalıdır.

    Çatlaklardan Kurtulmak İçin Nasıl Beslenmelidir?

    Çatlaklardan kurtulmak için mutlaka E vitamini alınması gerekmektedir. E vitamini eczanelerden kapsül şeklinde de edinilebilir. E vitamini olan besinler de tüketilebilir. Pancar, havuç gibi besinler cilde iyi gelmektedir.

    Hamilelikte Çatlak Oluşmaması İçin Doğal Krem Tarifi Tıklayın !

    Vücut Çatlakları İçin Ev Yapımı Doğal Bitkisel Krem Tarifi Tıklayın !

    Vücuttaki beyaz ve mor çatlaklar nasıl geçer? Tıklayınız !

  • Çatlaklara Kesin Çözüm Önerileri

    Çatlaklara Kesin Çözüm Önerileri

    Çatlaklar kadın için tam bir kabustur! Peki, çatlaklar nasıl geçer?,  çatlaklara kesin çözüm önerileri makalemizde çatlaktan muzdarip olan kadınlara çeşitli tarifler verdik. Maalesef bitkisel yöntemlerle çatlaklardan tamamen kurtulunamaz, fakat görüntüsü epey hafifletilebilir. Çatlaklar neden olur?
    Cilt yumuşak elastik bir madde olan elastinden oluşur. Elastin cildi yumuşak ve esnek tutar. Cildin aşırı gerilmesi elastine zarar veririr ve vücut çatlakları oluşur. Çatlakların nedenlerinden bazıları; hızlı kilo alıp verme, doğum ve hamilelik, çeşitli ilaçların yan etkileri, genetik yatkınlık vb.

    Çatlak nerelerde olur?
    Karın
    Sırt
    Bel
    Kollar
    Kalça
    Bacaklar
    Ayaklar

    Çatlak Belirtileri Nelerdir?
    Çatlaklar ciltte oluşan kalın kırmızı yahut mor çizgilerdi.
    Zamanla bu çizgiler beyaz veya gümüş renge dönebilir.

    Çatlaklara bitkisel çözüm 

    Malzemeler
    1 yemek kaşığı toz şeker
    1 yemek kaşığı zeytinyağı yahut hint yağı
    Yarım limon suyu
    1 kapsül E vitamini ( eczaneden temin edebilirsiniz)

    Yapılışı
    Bir kapta tüm malzemeyi karıştırın.
    Ardından çatlak olan yerlere maskeyi sürüp, masaj yaparak yedirin.
    Fırça varsa fırça ile ovun, böylece kan dolaşımı artacak ve maske çatlklara daha hızlı nüfuz edecektir.
    Her gün 2-3 dakika bunu yapmaya devam edin. Karışımı buzdolabında 3 hafta saklayabilirsiniz.

    Çatlak tedavisi için öneriler

    1. Kür Tarifi

    Çatlaklara badem yağı

    • 1 kasede yarım tatlı kaşığı organik lavanta yağı, yarım tatlı kaşığı papatya yağı ve 2 tatlı kaşığı badem yağını birleştirip, iyice karıştırın.
    • Çatlak olan yere bu maskeyi sürün.

    2. Kür Tarifi

    Çatlaklar için aloe vera

    • Aloe vera cildi onaran kolajen özler içerir.
    • Aloe vera bitkisini uzunlamasına ikiye kesip içindeki jeli çıkarın.
    • Jeli çatlaklara sürün.
    • 2 saat bekletip, su ile durulayın.
    • 2 ay aloe vera jelli formüle devam edin.

    3. Kür Tarifi

    Çatlaklar için kayısı

    • 2-3 adet kayısının kayısının çekirdeğini çıkarıp kırın.
    • İçindeki maddeyi ezip, macun kıvamına getirin.
    • Macunu çatlara sürüp 20 dakika bekleyin ve suyla yıkayıp durulayın.
    • 1 ay boyunca bu maskeye devam edin.

    çatlaktan muzdarip olan kadınlara çeşitli tarifler verdik. Maalesef bitkisel yöntemlerle çatlaklardan tamamen kurtulunamaz, fakat görüntüsü epey hafifletilebilir. Çatlaklar neden olur?
    Cilt yumuşak elastik bir madde olan elastinden oluşur. Elastin cildi yumuşak ve esnek tutar. Cildin aşırı gerilmesi elastine zarar veririr ve vücut çatlakları oluşur. Çatlakların nedenlerinden bazıları; hızlı kilo alıp verme, doğum ve hamilelik, çeşitli ilaçların yan etkileri, genetik yatkınlık vb

    Çatlak nerelerde olur?
    Karın
    Sırt
    Bel
    Kollar
    Kalça
    Bacaklar
    Ayaklar

    Çatlak Belirtileri Nelerdir?
    Çatlaklar ciltte oluşan kalın kırmızı yahut mor çizgilerdi.
    Zamanla bu çizgiler beyaz veya gümüş renge dönebilir.

    Çatlaklara bitkisel çözüm 

    Malzemeler
    1 yemek kaşığı toz şeker
    1 yemek kaşığı zeytinyağı yahut hint yağı
    Yarım limon suyu
    1 kapsül E vitamini ( eczaneden temin edebilirsiniz)

    Yapılışı
    Bir kapta tüm malzemeyi karıştırın.
    Ardından çatlak olan yerlere maskeyi sürüp, masaj yaparak yedirin.
    Fırça varsa fırça ile ovun, böylece kan dolaşımı artacak ve maske çatlklara daha hızlı nüfuz edecektir.
    Her gün 2-3 dakika bunu yapmaya devam edin. Karışımı buzdolabında 3 hafta saklayabilirsiniz.
    bitkisel çatlak tedavisi

    Çatlak tedavisi için öneriler

    1. Kür Tarifi

    Çatlaklara badem yağı

    • 1 kasede yarım tatlı kaşığı organik lavanta yağı, yarım tatlı kaşığı papatya yağı ve 2 tatlı kaşığı badem yağını birleştirip, iyice karıştırın.
    • Çatlak olan yere bu maskeyi sürün.

    2. Kür Tarifi

    Çatlaklar için aloe vera

    • Aloe vera cildi onaran kolajen özler içerir.
    • Aloe vera bitkisini uzunlamasına ikiye kesip içindeki jeli çıkarın.
    • Jeli çatlaklara sürün.
    • 2 saat bekletip, su ile durulayın.
    • 2 ay aloe vera jelli formüle devam edin.

    3. Kür Tarifi

    Çatlaklar için kayısı

    • 2-3 adet kayısının kayısının çekirdeğini çıkarıp kırın.
    • İçindeki maddeyi ezip, macun kıvamına getirin.
    • Macunu çatlara sürüp 20 dakika bekleyin ve suyla yıkayıp durulayın.
    • 1 ay boyunca bu maskeye devam edin.

    [youtube id=”6ldBbUlcpF0″ width=”600″ height=”350″]

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Doğal Çatlak Kremi Tarifi

    Doğal Çatlak Kremi Tarifi

    Kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan biri de cilt çatlaklarıdır. Vücuttaki çatlakların nedenleri arasında gebelik, hızlı kilo alıp verme, kortizon gibi çeşitli ilaçların yan etkileri, vücut geliştirme sporları, gibi faktörler yer alır. Çatlaklara doğal çözüm makalemizde çatlaklardan kurtulmanıza yardımcı olacak bitkisel çatlak kremi tarifi verdik.

    Çatlakları önlemek için tavsiyeler
    -Günde 2-2,5 litre su için.
    -Şok diyetlerden, hızlı zayıflama listelerinden uzak durun.
    Gebelikte çatlak önleyici kremler, esansiyel yağlarla cildinizi nemlendirip, çatlamasını önleyin.
    -A vitamini çatlak oluşumunu önler, cildi onarır. A vitamini açısından zengin yiyecekler sofranızdan eksik olmasın.
    Havuç, ıspanak, pazı, mercimek, kavun, domates, bezelye, taze fasulye, maydanoz, karpuz, yumurta, süt, yoğurt A vitamini içeren besinlerden bazılarıdır.
    -Çinko kolajen üretimini artıran, cildin elastikiyetini koruyan vitaminlerdendir.
    Çinko zengini besinler; kırmızı et, balık, yumurta karaciğer, ıspanak, kabak çekirdeği vb.
    -Omega 3 hücre zarını dış etmenlerden korur, cildin elastikiyetini artırır.
    Omega 3 balık yağı, ceviz, ayçiçeği, tahıl ürünlerinde ve diğer pek çok sebze meyvede bulunur.
    -Cildinize nemlendirici sürüp, olası cilt çatlaklarını bu şekilde de engelleyebilirsiniz.
    -Bildirdiğimiz vitaminleri takviye hap şeklinde de alabilirsiniz.

    Malzemeler
    2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ve zeytin yağı
    1 yemek kaşığı buğday tohumu yağı
    15 damla havuç yağı
    5 damla E vitamini yağı

    catlaklara_dogal_cozum (1)Şişeyi kullanmadan önce kaynar suya atarak veya bulaşık makinesinde yıkayarak steril hale getirin.

    Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu! Tıklayınız

     

    catlaklara_dogal_cozum (2)Şayet hindistan cevizi yağı kullanacaksanız, benmari usulü bu yağı eritin.

    catlaklara_dogal_cozum (3)Tüm malzemeyi küçük bir kavanoz şişesinde birleştirin.

    catlaklara_dogal_cozum (4)Yağların iyice karışması için şişeyi biraz çalkalayın.

    Pamukla veya parmaklarınızda çatlaklara bu kremi sürüp, masaj yaparak yedirin.

    E vitamini ve zeytinyağı hariç diğer malzemeleri aktarlardan bulabilirsiniz.
    E vitamini ise eczanelerden temin edilebilir.catlaklara_dogal_cozum (5)YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    Kadınları fiziki olarak üzen en büyük dertlerden biri olarak sorsak, akla ilk sırada gelenlerden biri çatlaklar olur. Çatlaklar şöyle oluşuyor;derimiz kollajen, elastin ve bazı retikülin liflerinin birleşmesinden oluşur.

    Derinin altındaki bu bağ gerilince, bu bağın arasında boşluklar oluşuyor, tıpkı mazgallar gibi. Çatlaklar da cilt altı dokusunun aralıklarından kendini göstermesi ile meydana gelen izlerdir. Çatlaklar; genetik nedenler, dengesiz kilo alıp vermelerden ve doğumdaki hormonal değişikliklerden oluşur, bu gibi durumlarda kolajen yapı zayıflar ve istenmeyen görüntü olan çatlaklar oluşur.

    Vücut çatlaklarının sağlık için herhangi bir riskleri söz konusu değildir fakat estetik olarak hoş gözükmezler.
    Çatlakları tamamen ortadan kaldıran bir tedavi yöntemi ise ne yazık ki mevcut değil.Fakat
    Fakat çatlakların görüntülerini hafifletmek, mümkün mertebe bu görüntüleri yok etmek için bilimsel tedavi olarak sunulan ve kocakarı ilacı diye tabir edilen ilaçlar vardır. Tıbbi ve alternatif  yötemlerden oluşan çatlaklardan kurtulmanın 16 yolunu sizler için hazırladık. Uzmanlar tarafından  bildirilen bu tavsiyelere uyarak kısa sürede çatlaklarınızdan kurtulabilirsiniz.

    Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu!

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (1)Retinoid İçerikli Kremler Kullanın!
    Retinoid içerikli kremlerin tıbbi olanları ve kozmetik olanları mevcuttur. Fakattıbbi olanları daha etkilidir,retinoid içerikli kremler,
    cilt hücrelerinin hızlıca kendisini yenilemesini sağlar ve vücudunuzda çirkin görüntü oluşturan çatlak deri kendini atıp yenilemeye başlar.
    Retinoid maddesi A vitamininden oluşur. Ve bu vitamin, cildin orta tabakasına nüfuz ederek, cildin pürüzsüzlüğünü, canlılığını ve parlaklığını kazandırır.
    Hasar görmüş elastin ve kolajeni onarıp, elastin ve kolajen oranını artırarak çatlaklardan kurtulmanızı sağlar ve kısa sürede çatlaklarınızın düzelmeye hatta yok olmaya başladıklarını fark edersiniz.Düzenli kullanımda 2 hafta içinde sonuçları gözlemleyebilirsiniz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (2)Glikolik asit içeren bir krem temin edin!
    Genellikle glikolik asit içeren temizleyiciler, nemlendiriciler bulabilirsiniz, ancak güçlü bir doz gerekiyorsa, bir dermatolog daha yüksek bir doz yazabilir.
    Glikolojik asit, çoklu alfa hidroksi içeren maddelerden biridir.Glikolik asitli krem uygulaması, yeni oluşmaya başlayan dikey çatlakların tedavisinde etkili bir yöntem.
    Glikolik asit yardımı ile derinin epidermis tabakası hasar görmüş kısmı kaldırılıp, hücrelerin kendilerini yenilemeleri ve cildin canlanması sağlanıyor.
    Glikolik asit günümüzde kullanılan en yaygın yüzeyel peeling ajanıdır.
    Kullanma talimatına gelince, bu maddeyi içeren kremler haftada bir uygulanıyor.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (3)

    C vitamini uygulayın!
    C vitamini içeren nemlendiriciler kullanıp, çatlak bölgeyi streç filmle sarmakta çatlaklardan kurtulmakta etkili bir yöntemdir.
    Çatlakları C vitamini içeren kremle kremleyip mümkünse günde 3 defa sarın.
    C vitamini içeren bir nemlendirici temin edin, bu nemlendiriciler, kolajen üretimini tetikleyerek, çatlakların hızla solmasını sağlar.
    C vitamini özellikle başlangıç evresinde olan çatlaklarda çok etkilidir.
    Bu vitamini krem olarak kullanmak istemiyorsanız, tablet olarakta günde 1000 mg alabilirsiniz fakat kremi çatlak bölgeye direk sürmek kadar hızlı etkili olmaz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (4)

    Peeling uygulayın!
    Peeling uygulamak ölü hücrelerin kaldırılması işlemidir.
    Ölü hücrelerden kurtulunca,cilt bu hücrelerden kurtulur ve arkasından yeni taze hücreler gelir.
    Bunun sonucunda çatlaklarla zarar görmüş hücreler gider ve yerini, pürüzsüz bir cilt alır.
    Bu kremleri günde en fazla bir kez kullanılır, çok fazla uygulamak ciltte tahribata yol açar.
    Hamamda keselenmekte bir çeşit peelingtir.
    Hamamda düzenli kese yaptırmak, cilt çatlaklarından kurtulmada bilinen en etkili yöntemlerden biridir.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (5)

    Sık sık nemlendirici kullanın!
    Nemlendirici krem ve losyonlar derinin iç tabakasına nüfuz ederek, cildiniz içten nemlendirerek cildi gerilmekten korur ve bu durum hem çatlakların oluşmasını hem de
    oluşan çatlak görüntülerinden kurtulmayı sağlar.
    Cilt nemlendimi daha esnek olur ve çatlaklar derine inemez,
    En iyi sonuçlar için, kakao yağı ve karite yağı içeren nemlendiricilerle alınır. Bu maddeler doğal nemlendirme amaçlı çok etkilidirler. Mümkünse bu nemlendiricileri günde en az üç dört kez çatlak bölgeye uygulayın, kısa sürede netice alacaksınız!

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (6)

    Derma Rulo kullanabilirsiniz!
    Derma rulo, cildin üst katmanlarına zarar veren böylece cildi uyarıp yeni cilt çıkmasını sağlayan bir cihazdır.
    Derma rulo kullanmadan önce cildi uyuşturan bir krem kullanın yoksa bu işlem acı verir.
    Bu cihaz çatlaklardan kurtulmakta etkilidir fakat en güvenlisi bu cihazı uzman yardımıyla kullanmaktır.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (7)

    Buğday Tohumu Yağı Kulllanın!
    Buğday tohumu yağı ciltteki pigmentasyonu düzenleyerek , cildi canlandırır, ciltteki lekelerden kırışıklardan kurtulmanızı sağlar.
    Dolaşımı hızlandırır, tahriş olmuş deriyi onarır,
    cilt dokusunu destekleyerek, cildin savunma mekanizmasını çalıştırır.
    Buğday toğumu yağının erken dönem ilerlememiş vücut çatlakları üzerinde etkili olduğuna dair bilimsel çalışmalar mevcuttur.
    Steril bir pamuka buğday tohumu yağını birkaç damla uygulayın ve bu yağı çatların üzerine sürüp kurumaya bırakın.
    Bu işlemi günde 2-3 kez yapmak, çatlaklardan hızla kurtulmanızı sağlayacaktır.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (8)Samançiçeği yağı uygulayın!
    Bu esensiyel yağı çatlakların olduğu bölgeye hergün bir kaç kez masaj yaparak uygulayın.
    Birkaç hafta içinde çatlakların görünümünün hafiflemeye başladığını göreceksiniz.
    Bu yağ dermis tabakaya etki ederek, tahriş cildin hızla iyileşmesini sağlar, daha iyi sonuç için bu yağla beraber aynı anda E vitamini içeren bir ampülüde çatlak cilde uygulayın. catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (9)

    Aleo Vera Jel kullanın!
    Aleo vera genellikle yanık tedavisi için kullanım amaçlıdır, fakat çatlakları tedavi edici yönüde vardır.
    Bu şifalı bitki, cildi yatıştıran ve yenileten birleşimler içerir.
    Bu yağı günde bir kaç kez çatlak olan bölgeye uygulayın ve istikrarla devam edin.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (10)

    Limon Suyunu Deneyin!
    Limon suyu ciltten ölü hücreleti atarak, cildin yenilenmesine yardımcı olur.
    Limonda bulunan asitler bu işlemi gerçekleştirir ve cilde nem verirler.
    Bir limonu ikiye kesin ve çatlakların üzerine dairesel hareketlerle uygulayın.
    Ilık suyla durulmadan önce bu karışım cildinizde 10 dakika kalsın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (16)

    Patates suyu çözüm olabilir!
    Ham, pişmemiş patates suyu cilt hücrelerinin restorasyonunu hızlandırmak için yüksek vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.
    Orta boyda bir patatesi- çiğ olarak- kalın dilimler halinde kesin.
    Hafifçe çatlakların üzerine 5 dakika boyunca uygulayın ve cildinizde patates suyu 10 dakika kalsın, daha sonra ılık suyla yıkayın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (11)
    Sızma zeytinyağı sürün!
    Zeytinyağı besleyici vitaminler ve antioksidanlar içerir ve hafifçe ısıtılarak deriye uygulandığında, bu derideki kan dolaşımını artırır.
    Ilıkla sıcak arası zeytinyağını çatlak olan bölgeye masaj yaparak yedirin ve yarım saat cildinizde kalsın, daha sonra su ve sabunla yıkayın.
    Zeytinyağı mükemmel yumuşatma ve nemlendirme kapasitesine sahiptir, kısa sürede çatlaklardan kurtulmaya başladığınızı sizde farkediceksiniz.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (12)

    Yumurta Akı Uygulayın!
    Yumurta akı çok fazla sayıda amino asit içerir ve çatlakların tedavisinde sıkça uygulanan bir yöntemdir.
    Doğru kullanıldığında 2 hafta içinde sonuçları gözlemleyebilirsiniz.
    2 yumurta kını bir kasede çırpın ve sünger yahut makyaj fırçanız yardımıyla çatlak bölgeye uygulayın.
    Ve böylece kurusun, 10 dakika bekletip, soğuk suyla durulayın.
    Bu uygulamadan sonra cildinize nemlendirici sürün.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (13)

    Yağları bir şişede birleştirip uygulayın!
    Çeşitli uçucu yağları bir şişede toplayın güzellik ilacı haline getirin. Bu yağlar; kuş burnu çekirdeği yağı, karite yağı, buğday tohumu yağı, saman çiçeği yağı ve E vitamini ampülü.
    Bu yararlı ilacı çatlaklara uygulamak süper bir etki yaparak çatlaklarınız için kısa sürede netice almanızı sağlar.
    Saman çiçeği yağı ve E vitamini yağı hariç, diğer yağları ateşte ılıtın ve 5 damla saman çiçeği yağı ile bir ampül E vitamini ekleyin.
    Hava geçirmez bir şişeye koyup, hergün çatlaklara bir kez uygulayın.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (14)

    Lazer Tedavisi alternatif olabilir!
    Lazer tedavisinin sizin için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzla görüşün.
    Lazer tedavisi cildin kolajen üretim miktarını artırır ve çatlak derinin gidip yerine yeni kolajenle beraber yeni cildin gelmesini sağlar.
    Lazer tedavisi de çeşitlidir fakat en iyisi dermatoloğunuzdan bu konuda yardım almak.

    catlaklardan_kurtulmanin_16_yolu (15)
    Mikrodermabrazyon ile çatlak tedavisi mümkün!
    Mikrodermabrazyon tedavisi ilerlemiş çatlaklar için derinlemesine cilt temizliğidir.
    İlk günler cildiniz tahrip gözükecek fakat kısa sürede çatlaklarınızdan kurtaracak bir yöntem.
    Çatlak cilt yerini pürüzsüz, sağlıklı ve güzel bir cilde bırakacak. Yalnız dermatoğunuza danışmadan bu işlemi yaptırmanızı önermeyiz.

    İlgili Konular;

    Çatlaklara Kesin Çözüm Önerileri Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Vücuttaki çatlaklar için kür

    Vücuttaki çatlaklar için kür

    Ne zaman kilo alıp veririz işte ondan sonra vücudumuzun çeşitli yerlerinde çatlaklar oluşur oluşan bu çatlaklar için Suna Dumankaya bitkisel bir karışım hazırlamış. Vücudunuzdaki çatlakları önlemek için bu formülü denemeniz yeterli…

    Malzemeler:

    1 çorba kaşığı kakao yağı

    1 çorba kaşığı badem yağı

    Yapılışı:

    1 çorba kaşığı kayısı yağı

    1 çorba kaşığı çilek yağı 1 çorba kaşığı limon suyu

    1 çorba kaşığı portakal suyu

    Tüm malzemeleri karıştırın. Bu karışım, özellikle hamile­lerde çatlak oluşmasını engeller. Yukarıdan aşağıya doğru dairesel hareketlerle masaj yapılarak sürülür.

    Vücudunuza tonik olarak, portakal, kara üzüm, elma ve limon sularını karıştırarak sürün.

  • Pürüssüz bir cilt için

    Pürüssüz bir cilt için

    Yaş, kilo ve cinsiyet gözetmeyen cilt çatlaklarının, merak edilen sırlarını dermatoloji uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu’ndan öğrendik.

    Cilt çatlağı nedir?
    Cilt çatlaklarının ne olduğunu anlamak için önce cildin yapısını ve nasıl çalıştığını açıklamak gerekiyor. Normal cilt, yüzde 80 kolajen ve yüzde dört elastin’den oluşan lif gözenekli bir ağ yapısına sahip. Cilt yapısında bulunan elastin, cilde esnekliğini veren ve gerilmesini mümkün kılan proteindir. İşte elastin lifleri hasar gördüğünde cilt çatlakları ortaya çıkıyor.

    Çatlak nasıl oluşur?
    Cilt çatlaklarıyla ilgili halk arasında en sık duyulan hurafe çatlakların cildin gerilmesinden kaynaklandığı. Dahası, bu durum kilo almakla veya hamilelikle ilişkilendirilir; cildin bu yeni ve daha geniş vücuda uymak için gerildiği düşünülür.

    Fakat çatlakların asıl nedeni hormonlardır. Ergenlik çağındaki gelişme sırasında ve hamilelikte vücut geliştikçe cildin de genişlediği doğrudur. Fakat, bu yaşam değişikliklerine hormonlarımızdaki ve cilt metabolizmasındaki değişiklikler eşlik eder. Cilt çatlaklarına neden olan asıl etken gerilme değil, bu etkilerdir.

    Cildin fiziksel olarak gerilmesi cilt çatlaklarında çok küçük bir rol oynuyor; “fakat bu olumsuz durum kesinlikle cildin hareketiyle veya kıvrılmasıyla ilgili değil” diyor Saraçoğlu.

    Hamilelik, doğum kontrol hapları, hızlı kilo alma veya verme, lokal steroid kremleri ve hızlı büyüme, cilt çatlaklarına neden olan en önemli faktörler arasında. Bu durumda ana sebep, tüm bu olayların ciltteki hormonlar üzerindeki bıraktığı etki.

    Nasıl önlenir?
    Çatlaklarla ilgili en önemli sorun ciltteki esnek liflerin hasar görmesi ve onarılmalarının zor olması. Saraçoğlu, konuyla ilgili şöyle diyor: “Örneğin bir yara, kolajen proteinlerinin yenilenmesi sayesinde iyileşirken, elastik liflerin onarılması çok daha güçtür.” Cilt çatlaklarını problemli yapan da, bu liflerde bir kusur olması ve liflerin etkili bir şekilde onarılamamasından kaynaklanan kalıcı görüntü bozuklukları.

    Özellikle hamilelik sırasında ve kilo alma döneminde yapılabilecek en önemli şey alfa-hidroksi asitli lokal kremler uygulamak. Saraçoğlu, “Bu lokal uygulamalar, vücut çatlaklarının başlangıcını frenlemeye yardımcı olabilir” diyor ve ekliyor; “Cilt çatlaklarını tedavi etmenin en iyi yolu, ilk aşamada onları engellemektir.” Bu noktada yapmanız gereken en önemli şey lokal steroid ürünlerle birlikte retinoid ve alfa hidroksi asit içeren lokal kremler kullanmak.

    Laboratuar ortamında normal cilt üzerinde suni olarak cilt çatlaklarına neden olmak için kullanılan lokal steroid kremlerin bu noktada devreye girmesi kulağa biraz garip geliyor olabilir.

    Ancak çatlak, vücudun bir tepki biçimi ve steroid kremler bu tepkiyi minimum düzeyde tutmak için uygulanıyor. Steroid kremlerin olumsuz etkilerini dengelemek içinse alfa-hidroksi asitler ve retinoid’ler kullanılabiliyor.

    Lazer tedavisi
    Cilt çatlaklarını düzeltmeye yardımcı olabilen, özellikle lazerlerle uygulanan çeşitli tedaviler de bulunuyor. Fakat hiçbir tedavi, cilt çatlaklarının tamamen kaybolarak normal cilt görünümüne kavuşmasını sağlayamıyor. Özellikle kırmızı cilt çatlaklarında etkili bir sonuç vaat eden “pulse boya lazer”, kırmızılığı azaltıyor ve dokuyu düzeltebiliyor.

    Cilt çatlakları beyaz olduğundaysa, lazer en iyi durumda orta dereceli bir düzelme sağlıyor. Yine de cilt çatlakları, problemin azaltılabildiği, ortadan kaldırılamadığı bir bölge olarak kalıyor. Cerrahi müdahalelerle ilgili gerçekten iyi bir yöntemin olmadığını düşünen Saraçoğlu, cilt çatlağından kurtulmaya çalışırken bundan çok daha kötü bir cerrahi yara izine sahip olunabileceği konusunda uyarıyor.

    Dikkat!
    Vücudunuzdaki çatlakların suçlusu kilo alıp vermek değil; hormonal değişimler. Ürünler kullanarak bu sorunu başlamadan çözmek mümkün.

  • Karın Çatlakları Maskesi

    Karın Çatlakları Maskesi

    Ebru Şallı karında göbek bölgesinde oluşan çatlaklar için çok faydalı bir kür önerdi. “Bitkisel yağlar ile hazırlanan maske ile karın çatlakları azalır ve zamanla yok olur” dedi. Doğum sonrası hamile çatlakları yada kilo alıp verme sonucu oluşan karın çatlakları için mükemmel doğal bir maskedir. Karın çatlakları nasıl geçer, göbek çatlağı için ne yapılır, karın çatlaklarına bitkisel çözüm var mıdır, göbekteki çatlaklara doğal maske tarifi, karın çatlaklarına iyi gelen bitkisel yağlar nelerdir diyorsanız karın çatlakları maskemiz tam da size göre…

    Malzemeler:

    * 1 yemek kaşığı badem yağı,
    * 1 yemek kaşığı ceviz yağı,
    * 1 tatlı kaşığı menekşe yağı,
    * 1 yemek kaşığı susam yağı.

    Hazırlanışı ve Uygulanışı:

    Tüm yağlar bir kase içerisinde iyice karıştırılır. Karın çatlakları olan göbek bölgemize dairesel haraketler ile masaj yapılarak sürülür. Çatlak maskesinin daha etkili olabilmesi için cildin derinlemesine temizlenmiş peeling yapılmış olması gerekir. Bunun için mutlaka haftada bir kez kese yapılması tavsiye edilir. Tamamen doğal bitkisel yağlar ile hazırlanan çatlak maskesi karın çatlaklarına çok faydalıdır.

  • Göğüs Çatlaklarına Son

    Göğüs Çatlaklarına Son

    Anne adayı ve annenin ortak şikayeti olan göğüs çatlaklarının nedenleri, korunma yolları ve tedavisi…

    Konu çatlaklar olduğunda bir kadını, başka bir kadından daha iyi kimse anlayamaz. Hemen hemen kadınların tümü, vücutlarının çeşitli yerlerinde oluşmuş çatlaklardan şikayetçi. Bu yazıda özellikle kadınların önem verdiği göğüs dekoltesinin düşmanı göğüs çatlaklarını ele alıyoruz. Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinmek için Flavius Sağlık ve Güzellik Merkezi’nden Medikal Estetik Doktoru Uz. Dr. Sinan İbiş’le görüştük. Göğüs çatlaklarının gelişeceği bölgede, ilk olarak göğüs bölgesindeki ciltte gerilmeye bağlı kaşıntı ve karıncalanma hisleri duyulur. Ardından da pembe çizgiler belirmeye başlar. Bu dönemde çatlakların gelişmesini önleyici tedbirler almak, bu pembe çizgileri tamamen ortadan kaldırabilir.

    Önlem Almak

    Çatlaklar, cildin aşırı gerilmeden dolayı yırtılmaya karşı ciltte oluşturduğu bantlar. Anlayacağınız bir onarım şekli. Özellikle cildin gerilmesine neden olacak durumların yaşandığı dönemlerde nemlendirici kozmetikleri düzenli kullanmak işe yarar.

    Tedavi Yöntemleri

    Yapılması gereken öncelikli tedavi, çatlak bölgesindeki elastikiyeti geliştirmek. Bunun için fototerapiler, lazer terapiler, metotlu karboksiterapiler, vakum terapiler, yüksek oranlı meyve asitlerinin uygulanması gibi birçok terapi türü genellikle birlikte gerçekleştirilir. Özellikle Nlite V lazer tedavisinde tedavi sonuçları çok daha başarılı. Elastikiyetin artırılmasına yönelik metotlu karboksiterapide önemli olan, gazın milyonlarca küçük baloncuklar halinde dokulara gönderilmesiyle dokularda esnemeyi sağlayacak elastin ve kolajen oluşumunun uyarılması. İşte bu nedenle az sayıda bu özelliği olan karboksiterapi cihazları bu tedavide başarılı olabilir. Çatlak çizgilerinin hacimlerinin küçültülmesiyse ikinci sırada yapılması gereken işlem. Bunun içinse Nlite V lazer veya mikropeeling denilen yöntemlerle çatlakları oluşturan izlerin hacimleri küçültülür. Daha az orandaysa karboksiterapiler ve vakumterapiler kullanılır. Çatlakların üzerini örten deforme, ince ve parlak cildinse olabildiğince diri hale getirilmesi son aşamayı oluşturur. Bunun içinse çeşitli elektriksel yöntemler, meyve asitleriyle peelingler ve kozmetik bakım uygulamak gerekir.

    Ne Zaman Başlanmalı?

    Hamilelik ve süt verme dönemleri dışında her zaman, uzmanın uygun göreceği tedavilerin yapılması mümkün. Göğüs çatlaklarının oluşma zamanından hemen sonra gerçekleştirilen tedavilerde, sonuçlar daha başarılı. Hamilelik ve süt verme dönemindeyse genellikle koruyucu önlemleri almak ve klinik tedavileri ertelemek gerekir.

  • Doğum Çatlaklarından Korunma

    Doğum Çatlaklarından Korunma

    Hamilelik döneminde bir çok bayanın başına bela olan cilt problemlerinden biri de doğum çatlaklarıdır. Gebelik sebebiyle karın bölgesinin aşırı kasılması ve bu kasılma sonucunda oluşan çatlaklar estetik açıdan büyük bir sorun yaratmaktadır. Hamilelikte bu çatlaklardan korunmak istiyorsanız sizlere bazı önerilerimiz var.

    Çoğu gebenin korkulu rüyası gebeliği süresince göbeğinde ve kalçalarında çatlaklar oluşmasıdır. Bu çatlakların ortalama olarak 100 gebeden 90ında görüldüğü söylenmektedir. Peki anneler görüntü olarak sıkıntı yaratan bu çatlaklardan korunabilir mi? Her derdin bir dermanı olduğu gibi gebelikte oluşan bu çatlaklardan da korunmak mümkündür.

    Gebelikte bebeğin rahim içinde büyümesine bağlı olarak annenin karın derisi gerilir. Derinin katmanlarında meydana gelen hasar sonucunda ise gözle görülebilen çatlaklar oluşur. Öncelikle gebelerin, karın bölgesi derisinde bu hasarın meydana gelmesini engelleyebilmek için sağlıklı, elastik ve nemi istenilen düzeyde olan bir cilde sahip olmaları gerekmektedir. Şüphesiz ki bunda genetik yatkınlığın büyük rolü vardır. Ancak sağlıklı ve dengeli beslenmenin sağlıklı bir cilde kavuşmak için bir kural olduğu da gerçektir. Sağlıklı bir cilde sahip olabilmek ve bu döneminde çatlaklardan korunmak için yapmanız gerekenleri şöyle sıralayabiliriz;

    – Gebelik döneminde kilo alımlarınızı kontrol edin. Ani ve fazla alınmış kilolar göbek çatlaklarına neden olacaktır. Gebelik süresi boyunca düzenli ve yavaş yavaş kilo alabilmek için bir diyetisyene danışabilirsiniz.

    – Düzenli olarak günlük en az 8-10 su bardağı su için. Vücudumuzun yüzde 60ının sudan oluştuğunu ve tüketilen suyun belli bir miktarının derimiz tarafından tutulduğunu unutmayın. Özellikle derimizin nemini ve elastikiyetini sağlayabilmek için günlük su tüketimi çok önemlidir.

    – A, C ve E vitamininden zengin olan besinleri tüketin. Antioksidan özellikleri olan bu vitaminler derimize esneklik veren elastin ve kollojen yapılarının sağlıklı olabilmesi için gereklidir. Özellikle A vitamini eksikliği deride kuruma ve pullanmaya neden olabilir. Kuruyan deri gerildiğinde çatlaklar meydana gelir. Bu vitaminleri alabilmek için de günlük beslenme listemizde yumurta, et, balık, özellikle kırmızı ve turuncu renkte olan meyve ve sebzeler, yeşil yapraklı sebzeler, tahıllar yada kurubaklagiller bulunmalıdır.

    – Gebelik döneminde haftada 2 defa balık tüketin. Balıkta bulunan omega-3 yağ asitleri bebeğinizin beyin gelişimini desteklerken bir yandan da balıktaki A vitamini cildinizin sağlığını güçlendirerek, çatlak oluşumuna karşı sizi korumuş olur.

    – Beslenmenin yanı sıra düzenli olarak kullanılan nemlendirici kremler de cildinizin yumuşamasına yardımcı olarak çatlak oluşumunu engelleyebilmektedir.

    Gebeliğin sizde ömür boyu bıraktığı izlerden biri olan göbek ve kalça bölgesi çatlakları çoğu kadının korkulu rüyasıdır. Hayatınızda birkaç kere yaşayabileceğiniz bu muhteşem dönemi sıkıntısız bir şekilde atlatabilmek için tek yapmanız gereken günlük beslenme programınızda birkaç ufak değişiklik olacaktır. Çatlaksız bir gebelik dönemi dileğiyle…