Etiket: Ünlülerin formda kalma sırları

  • Ünlülerin Güzellik Sırları

    Ünlülerin Güzellik Sırları

    Kim Kardashian – Yeşil Çay İçiyor

    Sosyetik güzel Kim Kardashian, güne yulaf ezmesi ve muzdan oluşan kahvaltısıyla başlıyor.Büyük kalçaları için çömelme ve ileri tekme hareketleri gibi egzersizler yapıyor. Kim Kardashian yeşil çaydan vazgeçemiyor.

    Naomi Campbell – Selülite Karşı Kahve Masajı Yapıyor

    Kahvenin azı karar,çoğu zarar. Selülit önleyici kremlerin çoğunda bulunan kafein,zehirli maddeleri vücudumuzun problemli bölgelerinden atar. Kahve de, içinde bulunan kafein sayesinde selülitlerden kurtulmamıza yardımcı olur. Diğer yandan, fazla içmemiz halinde tüm kadınların kabusu portakal kabuğu görünümünü artırabilir. Bu nedenle,kahve keyfimiz günde 2 fincanı geçmemeli.

    33 yaşındaki güzel manken Naomi Campbell zayıf,şişman demeden herkesin sorunu olan selülitlere karşı kahve ile savaşıyor. Vücudunda selülitlerin yerleşmesine müsait olan kısımları kahve ile ovuyor. Aynı zamanda bu bölgelerin üzerine kahve serpiştirerek, folyo kağıt ile kaplıyor. Bir süre bu şekilde bekliyor.Siz de aynı yöntemi evde uygulayabilirsiniz.

    Naomi Campbell – Cildinin Güzelliğini Süte Borçlu

    Dünyanın en güzel modellerinden Naomi Campbell, sütün mucizesine inanıyor. Kusursuz bir fiziğe sahip olan podyumların aranan modeli Campbell, ilerleyen yaşına rağmen güzelliğini koruyor. Cilt güzelliğini süte borçlu olduğunu söylüyor. Ilık süt banyosundan asla vazgeçemiyor.

    Sophia Loren’in Gençliğinin Sırrı Domates

    Sophia Loren 1934 doğumlu , geçtiğimiz hafta 78. Yaşını doldurdu. Dünyaca ünlü İtalyan Film yıldızının 78 yaşında olduğuna kim inanır? Bu yaşta bu cilde ,bu güzelliğe sahip olmasının sırrının domateste saklıymış. Domatesleri soyup püre haline getirdikten sonra içine bir kaşık bal ve zeytinyağı katan Loren, bu karışımı yüzüne sürdükten sonra bir saat bekliyor. Sophia Loren Botox’a karşı olduğundan,domates yöntemiyle cildinin kırışmaya karşı direnç ve ışıl ışıl bir görünüm kazandığını belirtiyor.

    Sandra Bullock – Elma Dopingi

    48 yaşındaki güzel yıldız Bullock, cildinin bu denli güzel oluşunu elmaya borçlu olduğunu belirtiyor. Elmayı adeta bir güzellik doktoru olarak görüyor. Günde en az 2 elma yiyor. Elmanın bağırsakları çalıştırdığını, hem de cildi güzelleştirdiğini söyleyerek,herkesin bu meyveyi bolca tüketmesini tavsiye ediyor. Hollywood’un aranılan aktristi Sandra Bullock, aynı zamanda elmaların kabuklarını yüzüne koyuyor. Elmanın içindeki asitlerin peeling etkisi yaptığını ve hücre yenilemesinde etkili olduğunu belirtiyor.

  • Ünlülerin formda kalma sırları

    Ünlülerin formda kalma sırları

    Kıskandıran vücutlara sahip ünlülerden, fit ve bakımlı görüntülerinin formülünü öğrenmeye hazır mısınız?

    Eda Taşpınar

    Formumu korumanın çok basit kuralları var. Haftanın beş günü spor yapıyorum, bol su içiyorum, bebe yağını ve badem yağını karıştırarak duştan sonra bacaklarıma uyguluyorum ve tabii ki beslenmeme dikkat ediyorum.

    Nefise Karatay

    Vücuduma sık sık peeling yapıyorum. Kapalıçarsı’dan aldığım doğal deniz süngerlerim ve doğal vücut fırçasıyla kan dolaşımımı hareketlendiriyorum.

    Ebru Şallı

    Cildimi nemlendirmek önceliğimdir. Bol su içmek, her gün 35 dakika yürümek, yeşil çay içmek rutinim arasındadır. Ayda bir kese yaptırmayı da ihmal etmem, vücudum için içinde badem özü bulunan kremleri tercih ederim.

    Yüksel Ak

    Lavanta yağı, badem yağı, kakao yağı, kayısı yağı ve birazda bebe yağını karıştırıp vücuduma sürüyorum. Bu karışım çok hoş kokulu, harika bir nemlendirici haline geliyor. Şu an hamile olduğum için çatlak önleyici vazifesi de görüyor.

    Burcu Güneş

    Doğal bakım yöntemlerini sıklıkla kullanırım. Limonun sıkıldıktan sonraki kalan lifli kısmını vücuduma sürüyorum; cildimi yumuşatıyor ve canlandırıyor. Diğer bakımsa söyle; deniz tuzu ve birtakım aromatik yağları (bunların istediğim çeşidini keyfime göre seçebiliyorum, örneğin; yasemin, portakal, badem, lavanta, jojoba yogi gibi) karıştırıp vücuduma peeling uygulaması yapıyorum. Bu yöntem ciltten ölü deriyi atarken aynı zamanda da nemlendiriyor.

    Begüm Şen

    Spor ve bakımla birlikte vücuduma iyi bakmaya çalışıyorum. Yaz-kış her gün 45 dakika yürürüm. Her hafta vücut masajı yaptırırım ve vücudumu bolca nemlendirmeye çalışırım.