Etiket: uçuk tedavisi

  • Dudakta Uçuk Çıkmasının Nedenleri: Stres, Bağışıklık ve Daha Fazlası

    Dudakta Uçuk Çıkmasının Nedenleri: Stres, Bağışıklık ve Daha Fazlası

    “Dudakta Uçuk Çıkmasının Nedenleri” konulu makalede, stres, yorgunluk, güneş ışığına maruz kalma veya bağışıklık sistemi zayıflaması gibi nedenlerin dudakta çıkan uçukların ortaya çıkmasına neden olabileceği belirtilmektedir. Bu yazıda, dudakta uçuk çıkmasının nedenleri hakkında daha detaylı bilgi bulabilirsiniz.

    Dudakta uçuk, çoğu insanın hayatında en az bir kez deneyimlediği bir sorundur. Genellikle HSV-1 virüsü tarafından neden olunan bir enfeksiyon olan dudakta uçuk, stres, güneş ışığı, bağışıklık sistemi zayıflığı ve diğer tetikleyiciler tarafından da aktive edilebilir. Bu makalede, dudakta uçuk çıkmasının nedenlerine daha yakından bakacağız ve uçuğun ortaya çıkmasını önlemek için neler yapabileceğinizi ve semptomların hafifletilmesine yardımcı olacak doğal tedavileri öğreneceksiniz.

    Dudakta Uçuk Çıkmasının Nedenleri

    dudakta uçuk çıkmasının nedenleri
    dudakta uçuk çıkmasının nedenleri

    Dudakta uçuk, genellikle herpes simpleks virüsü tip 1 (HSV-1) tarafından neden olunan bir enfeksiyondur. HSV-1, özellikle çocukluk çağında bulaşabilir ve vücudun sinir hücrelerinde kalıcı olarak kalabilir. Virüs daha sonra belirli tetikleyicilerle aktif hale gelebilir ve dudakta uçuğa neden olabilir.

    İşte dudakta uçuk çıkmasının en yaygın nedenleri:

    1. Stres: Stres, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Bu, herpes virüsünün aktive olmasına neden olabilir ve dudakta uçuğa sebep olabilir.
    2. Güneş ışığı: Güneş ışığı, dudakta uçuğun tetikleyicilerinden biridir. Uzun süreli güneşe maruz kalma, dudaklarda yanma ve hassasiyete neden olabilir ve bu da uçuğun ortaya çıkmasına yol açabilir.
    3. Fiziksel yaralanmalar: Dudakta yaralanmalar, uçuğun ortaya çıkmasına neden olabilir. Örneğin, dudak kesikleri veya yanıklar, herpes virüsünün bölgede aktive olmasına neden olabilir.
    4. Bağışıklık sistemi zayıflığı: Zayıf bir bağışıklık sistemi, herpes virüsünün aktive olmasına ve dudakta uçuğun ortaya çıkmasına neden olabilir.
    5. Beslenme: Dengesiz bir beslenme, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve dudakta uçuğun ortaya çıkmasına neden olabilir.

    Dudakta uçuğun nedenleri çeşitlilik gösterse de, bu durumun en yaygın nedeni herpes virüsüdür. Uçuğun ortaya çıkmasını önlemek için, stresten kaçınmak, güneş ışığından korunmak, dengeli beslenmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek önemlidir. Ayrıca, uçuk çıktığında, uçuğu etkileyen bölgenin temiz ve kuru kalmasını sağlamak ve doğal uçuk tedavileri kullanmak, semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.

    Uçuğun ortaya çıkmasını önlemek için neler yapabiliriz?

    Dudakta uçuk, yaşayan herkesin yaşadığı oldukça yaygın bir sorundur. Ağrılı ve rahatsız edici olan bu uçuklar, çoğu zaman HSV-1 virüsünün neden olduğu bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkar. Neyse ki, dudakta uçuğun ortaya çıkmasını önlemek için birçok şey yapabilirsiniz. Örneğin, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, stresten kaçınmak, uyku düzeninize dikkat etmek ve beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirmek, dudakta uçuğun ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir. Bu makalede, uçuğun ortaya çıkmasını önlemenize yardımcı olacak diğer etkili yöntemler hakkında da bilgi bulabilirsiniz.

    Ayrıca, dudakta uçuk yayılmasını önlemek için de bazı adımlar atabilirsiniz. Örneğin, uçuğun olduğu bölgeyi diğer insanlarla temas ettirmemek, sık sık ellerinizi yıkamak ve güneşe maruz kalmaktan kaçınmak uygulanabilecek etkili yöntemler arasındadır.

    Bununla birlikte, dudakta uçuk, bazen kaçınılamayan bir durum olabilir. Eğer dudakta uçuk belirtileri ortaya çıktıysa, hızlı ve doğru tedavi önemlidir. Uçuğun yayılmasını önlemek ve daha hızlı iyileşme süreci için, bitkisel tedavi yöntemleri veya ilaçlar gibi çeşitli seçenekler arasından uygun olanını seçebilirsiniz.

    Dudakta uçuk yaygın bir sorundur, ancak önleyici önlemler alarak ve doğru tedavi yöntemlerini uygulayarak önlemek veya hafifletmek mümkündür.

    Uçuk Hangi Vitamin Eksikliğinden Çıkar?

    Dudakta uçuk, özellikle stres, enfeksiyonlar, yorgunluk, güneş ışığı ve bazı yiyecekler gibi tetikleyici faktörlere maruz kalındığında ortaya çıkabilen ağrılı ve rahatsız edici bir sorundur. Ancak, uçuğun ortaya çıkmasında birçok faktörün yanı sıra, vitamin eksikliği de etkili olabilir. Peki, uçuğun nedeni vitamin eksikliği mi?

    hangi vitamin eksikliği uçuk yapar
    hangi vitamin eksikliği uçuk yapar

    Uçuk, genellikle HSV-1 virüsünün neden olduğu bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkar. Ancak, bağışıklık sisteminizdeki bir zayıflama veya vitamin eksikliği de uçuğun ortaya çıkmasını kolaylaştırabilir. Özellikle, B vitamini kompleksi, C vitamini ve çinko gibi bazı vitamin ve minerallerin eksikliği, dudakta uçuğun ortaya çıkmasına neden olabilir.

    B vitamini kompleksi, özellikle B6, B9 (folik asit) ve B12 vitaminleri, vücudunuzun bağışıklık sistemi işlevlerinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, bu vitaminlerin eksikliği, bağışıklık sisteminizin zayıflamasına ve dudakta uçuğun ortaya çıkmasına neden olabilir. Ayrıca, C vitamini de antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sisteminizi destekler ve enfeksiyonlara karşı savaşır. C vitamini eksikliği de uçuğun oluşumunu kolaylaştırabilir.

    Bununla birlikte, sadece vitamin eksikliği uçuğun tek nedeni olmayabilir. Başka faktörler de etkili olabilir. Ancak, sağlıklı bir diyet ile ihtiyaç duyduğunuz tüm vitamin ve mineralleri almak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve dudakta uçuğun ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.

    Uçuğun ortaya çıkmasında birçok faktör etkili olabilir, ancak vitamin eksikliği de etkili olabilir. Özellikle B vitamini kompleksi, C vitamini ve çinko gibi bazı vitamin ve minerallerin eksikliği, dudakta uçuğun oluşumunu kolaylaştırabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir diyet ile tüm vitamin ve mineralleri alarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz, uçuğun ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.

    Dudaktaki Uçuk Hangi Hastalıkların Belirtisidir?

    Dudaktaki uçuk, özellikle stres, enfeksiyonlar, yorgunluk ve güneş ışığı gibi faktörlere maruz kalındığında ortaya çıkan ağrılı ve rahatsız edici bir sorundur. Ancak, bazı hastalıkların da belirtisi olarak dudaktaki uçuğun ortaya çıkması mümkündür. Peki, hangi hastalıkların belirtisi olarak dudaktaki uçuk görülebilir?

    1. Genital herpes: Genital herpes, HSV-2 virüsünün neden olduğu bir cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondur. Bu enfeksiyon, uçuk benzeri lezyonların dudaklarınızın etrafında veya genital bölgenizde ortaya çıkmasıyla karakterizedir. Bu nedenle, dudaktaki uçukların genital herpesin bir belirtisi olabileceği unutulmamalıdır.
    2. Bağışıklık sistemi sorunları: Bağışıklık sistemi sorunları, bağışıklık sisteminizin normal işlevlerini etkileyen birçok hastalığı içerir. Bu hastalıklar, özellikle kronikleştiğinde, dudaktaki uçuğun ortaya çıkmasına neden olabilir. Bunlar arasında HIV, lupus ve diğer otoimmün hastalıklar yer alır.
    3. Beşinci hastalık: Beşinci hastalık, özellikle çocuklarda görülen bir viral enfeksiyondur. Bu hastalık, uçuk benzeri döküntülerin yüzünüzde ve ağız çevrenizde görülmesiyle karakterizedir. Bu nedenle, dudaktaki uçukların Beşinci hastalığının bir belirtisi olabileceği unutulmamalıdır.
    4. Herpes zoster (zona): Herpes zoster, çocuklukta geçirilen suçiçeği virüsünün yeniden aktive olması sonucu ortaya çıkan bir virüs enfeksiyonudur. Bu enfeksiyon, özellikle yaşlılarda görülebilir ve dudaktaki uçuk benzeri lezyonların ortaya çıkmasıyla karakterizedir.

    Dudaktaki uçuklar genellikle stres, enfeksiyonlar, yorgunluk ve güneş ışığı gibi faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar. Ancak, bazı hastalıkların belirtisi olarak da dudaktaki uçukların görülmesi mümkündür. Bu nedenle, eğer dudaktaki uçuklarınızla ilgili endişeleriniz varsa, bir doktora danışmanız önerilir.

    Dudak uçuğu belirtileri nelerdir?

    Dudak uçuğu, genellikle Herpes Simplex Virus (HSV) nedeniyle ortaya çıkan bir viral enfeksiyondur. Dudaklarda acı, yanma, kaşıntı ve/veya karıncalanma hissi ile başlar ve kısa bir süre sonra küçük, kırmızı kabarcıklar veya sivilceler ortaya çıkar. Kabarcıklar genellikle dudak kenarında veya dudak yüzeyinde oluşur ve birkaç gün içinde patlarlar. Patlama aşamasından sonra, kabarcıklar kabuklaşır ve iyileşirler.

    Uçuk Belirtileri
    Uçuk Belirtileri

    Dudak uçuğu belirtileri şunları içerebilir:

    • Dudakta acı, yanma, kaşıntı ve/veya karıncalanma hissi
    • Küçük, kırmızı kabarcıklar veya sivilceler
    • Kabarcıkların patlamasıyla birlikte açık yaraların oluşması
    • Kabuklanma
    • İstemsiz ağız hareketleri sonucu çatlama ve ağrı
    • Bazı kişilerde hafif ateş, baş ağrısı, yorgunluk ve kas ağrısı gibi diğer belirtiler de görülebilir.

    Dudak uçuğu genellikle 7-10 gün içinde kendiliğinden iyileşir, ancak tedavi edilmezse belirtiler daha uzun sürebilir ve daha sık tekrarlayabilir. Tedaviler arasında antiviral ilaçlar, topikal kremler ve ağız yoluyla alınan ağrı kesiciler bulunur.

    Evde doğal uçuk geçirme yöntemleri nelerdir?

    Evde doğal uçuk geçirme yöntemleri hakkında bir makale yazabilirim. İşte doğal uçuk tedavisi için öneriler:

    dudakta çıkan uçuklara doğal tedaviler
    dudakta çıkan uçuklara doğal tedaviler
    1. Aloe vera: Aloe vera, uçuk tedavisinde etkili bir bitkidir. Jelin, uçuklu bölgeye uygulanması enfeksiyonu azaltabilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.
    2. Bal: Bal, antiviral ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle uçuk tedavisinde kullanılabilir. Bir pamuklu çubukla balı doğrudan uçuğun üzerine uygulayabilirsiniz.
    3. Süt: Süt, uçuğun neden olduğu ağrıyı azaltmak için kullanılabilir. Pamuklu bir bezle soğuk sütü uçuğun üzerine uygulayın.
    4. Tuz: Tuzlu su, uçuğun neden olduğu acıyı ve şişliği azaltabilir. Bir çay kaşığı tuzu sıcak suya ekleyin ve bir pamuklu çubukla uçuğun üzerine uygulayın.
    5. Buz: Buz, uçuğun neden olduğu şişliği azaltmak için kullanılabilir. Buz küplerini bir torba içinde uçuğun üzerine uygulayın ve 10-15 dakika boyunca bekletin.
    6. Sarımsak: Sarımsak, antiviral özellikleri nedeniyle uçuk tedavisinde kullanılabilir. Bir diş sarımsağı ezin ve uçuğun üzerine uygulayın.
    7. Çinko: Çinko, uçuğun iyileşmesini hızlandırmak için kullanılabilir. Bir çinko takviyesi alarak veya çinko içeren gıdalar tüketerek alabilirsiniz.

    Bu doğal uçuk tedavileri, uçuğun iyileşmesine yardımcı olabilir ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, eğer uçuklar sık sık tekrarlıyorsa veya çok şiddetli ise, bir doktora danışmak önemlidir.

    Forum konumuz olan Geçmeyen dudak uçukları için tıklayın !

  • Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Kadınlar Kulübü editörleri olarak araştırdık, uçuktan kurtulmanın doğal yolları yazımızı siz bu dertten muzdarip kişiler için hazırladık, uçuktan kurtulmanın doğal yollarındaki tavsiyelere uyarsanız kısa sürede bu illetten eser kalmadığına şahit olacaksınız.

    Uçuk Nasıl Bulaşır?

    Uçuk simpleks virüsünün neden olduğu viral bir enfeksiyondur. Bu enfeksiyon çok bulaşıcıdır ve cilt temas yoluyla bulaşır. Bir kişi bu virüs ile enfekte olunca o kişi virüsü taşıyan konumuna geçer.

    Taşıyıcı olduğumuzun çoğu zaman farkında değilizdir, aniden yüzümüzde çıkan uçukla bunu anlarız. Uçuk virüsünün semptomlarını ciltte oluşan kabarcıklar sayesinde görebiliriz. Virüs ağız çevresinde, yüzde, mide ve sırtta çıkmış olabilir.Ve kaşıntı, yanma, ağrı gibi istenmeyen durumlara yol açabilir. Enfeksiyon, oral, vajinal veya anal seksle, öpüşme gibi temas yoluyla bulaşabilir. Uçuğun tekrarını önlemek için, bedenden bu virüsü yok etmek gerekir.

    Hijyenik bir hayat sürmek yalnızca uçuktan kurtulmakta ve oluşumunu engellemekte etkili değildir, ayrıca sağlıklı bir hayat sürmenizi de sağlar.

    Uçuğu elinizle sık dokunup, elinizi cildinizde başka yerlere de sürerseniz, uçuğun yayılma ihtimalini artırmış olursunuz. Ne olursa olsun mümkün mertebe uçuklu bölgeye dokunmayın, hele kirli elle asla!

    Uçuk Belirtileri Nelerdir?

    Uçuğu tetikleyen faktörler hormonal değişiklikler, stres, efeksiyonlar gibi sıralanabilir. Dilerseniz Dudakta Uçuk İçin Doğal Yöntemler göz atabilirsiniz.

    • Dudak kenarında kaşıntı
    • Dudakta tahriş
    • Yanma
    • Ağrı

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları
    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Çay Ağacı Yağı

    Bu yağ ciltle ilgili her sorunda çok etkilidir. Çünkü antiviral, antibakteriyel, antifungal ve anti-inflamatuar özellikleri ile güçlü şifa kaynağıdır. Uçuk virüsü için de kökten çözümdür. Uçuğu geçirip, bir daha oluşmasını da engeller.

    Pamuklu çubuğun üzerine bir kaç damla çay ağacı yağı damlatın.
    Çubuk yardımıyla uçuklu bölgeye uygulayın. Kabarcıklardan tamamen kurtulana kadar günde üç defa sürmeye devam edin. İyileşme belirtileri göstermeye başlayınca, günde 2 kereye indirebilirsiniz.

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları
    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Çay Poşetleri

    Uçuk olan yere çay poşedi koymakta uçuktan kurtulmanın doğal yollarından biridir. Bir çay poşedini bir müddet buzdolapta saklayın, ve çıkarıp uçuklara uygulayın. Bu uygulama sizi uçuktan kurtarmakla kalmayacak, ayrıca enfeksiyon, kaşıntı, ağrı gibi uçuğun neden olduğu semptomları hafifletecektir.

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları
    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Soğan

    Soğandan küçük bir parçanın suyunu çıkarın, pamuklu çubuğu bu suya batırıp, uçuklu bölgeye uygulayın. Bu uygulamayı günde bir kaç kez yapın.
    Uçuktan kısa sürede kurtulacaksınız.

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları
    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Süt

    Uçuktan kurtulmanın doğal yollarından biri de süttür. Sütü uçuğa uygulayın. Bunu gün içinde ara ara tekrarlayın. Kısa sürede iz kalmadan bu virüsten kurtulacaksınız.

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları
    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Beyaz Sirke

    Beyaz sirke çok amaçlı kullanılan şifa dolu bir gıdadır. Yanma, kaşıntı, ağrı gibi cilt sorunlarını rahatlatmakta çok etkilidir. Ayrıca, virüsün aktivitesini önleyen ve iyileştirici özelliklere sahib antimikrobiyal özler içerir.
    Pamuklu çubuğa bu sürkeden damlatıp, uçuklu bölgeye ugulayın,
    bırakın virüs sirkeyi güzelce emsin, bir müddet sonra temiz bir pamukla sirkeyi silin.

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları
    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Mısır Nişastası

    Uçuk olan bölgeye pamuklu çubukla mısır nişastası sürün. Bir kaç gün sonra uçuktan eser kalmayacaktır.

    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları
    Uçuktan Kurtulmanın Doğal Yolları

    Karbonat

    Uçuktan kurtulmanın doğal yollarından biri de karbonattır. Karbonat pek çok derde deva olduğu gibi uçuk konusunda da çok etkilidir. Pamuğa biraz karbonat sürüp, bunu uçuklu cildinize uygulayın. Günde en az iki üç kez bunu yapmaya devam edin. Uçuk sorun olmaktan çıkacaktır.

  • Hızlı Uçuk Geçirme Yöntemleri Doğal Ve Kimyasal !

    Hızlı Uçuk Geçirme Yöntemleri Doğal Ve Kimyasal !

    Uçuktan hızlı kurtulmanın yolları, bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçmektedir. Hızlı uçuk geçirme yöntemleri doğal ve kimyasal tarifleri sizlerle… Bağışıklığın düşmesi sonucu vücuda saklanmış olan uçuk virüsü herpes açığa çıkar ve uçuk oluşur. Bu nedenle bağışıklık güçlendirme, düzenli vitamin alımı, takviye gıdalar tüketme gibi yöntemler uçuk oluşumunu önleyecek ve uçuğun hızla geçmesini sağlayacaktır.

    Kimyasal Yollarla Uçuktan Kurtulmak

    Uçuktan kurtulma yolları arasında aseton, yüz temizleme jeli gibi kimyasal maddeler kullanmak da bulunmaktadır. Uçuktan kimyasal yollarla kurtulma yöntemleri arasında şunlar bulunur:

    • Aseton: Cilde temas ettiğinde tahriş edebilen asetonu bir kulak çubuğu yardımıyla tam yaranın üzerine sürebilirsiniz.
    • Yüz Temizleme Jeli: Yüz temizleme jelleri antiseptik içerdiğinden enfeksiyona bağlı uçuklarda tedaviyi kolaylaştırmaktadır. Pamuğa sıkılan yüz temizleyici, günde 3 defa uçuğun üzerine sürülür.

    Hızlı Uçuk Geçirme Yöntemleri Doğal Ve Kimyasal ! | 1

    Doğal Yöntemlerle Uçuk Tedavisi

    Doğanın sağladığı imkanlar kullanılarak uçuğu tedavi etmek için izlenmesi gereken yollar şu şekildedir:

    • Çay Ağacı Yağı: Uçuğa en hızlı çözümler arasında bulunan çay ağacı yağı, kulak çubuğu ile uçuk üzerine sürülür. Biraz bekletildikten sonra yıkanır.
    • Nane Yağı: Hem antibakteriyel, hem de ağrı kesici olarak görev yapan nane yağı, uçuğun yol açtığı yanmalara bire birdir. Kulak çubuğu ile uçuk üzerine uygulanır ve yıkanması gerekmez.
    • Sirke: Uçuğa sirke sürmek, sirkenin bakterilerle savaşan yapısı nedeniyle gayet işe yarar bir yöntemdir. Pamuk ile uçuk üzerine sürülen elma sirkesi, başta yaksa da uçuğu hızla geçirecektir.

    Hızlı Uçuk Geçirme Tedavisi Tıklayın !

    Dudakta Uçuk İçin Doğal Yöntemler Tıklayın !

    Uçuğu Hızla Geçirmek İçin Ev Tedavileri  Tıklayın !

    Oral Seksin Zararları Nelerdir? Tıklayın !

  • Hızlı Uçuk Geçirme Tedavisi

    Hızlı Uçuk Geçirme Tedavisi

    Uçuk geçmesi zor olan hem estetik açıdan sorun oluşturan hemde acı veren bir enfeksiyondur. Hızlı uçuk geçirme tedavisi nasıl yapılır? Uçaktan kurtulma yolları nedir? Dudak ve genital bölge uçuklarına ne iyi gelir?

    Hızlı Uçuk Geçirme Tedavisi

    Uçuk virüsü bir kişinin bağışıklık sisteminin içinde bir ömür boyunca uykuda kalabilir ve periyodik olarak patlar ve iyileşmeden önce açık yaralara dönüşür. Bir tedavi uygulanmadığında uçuk yaraları genellikle yaklaşık 10-14 gün sürer. Ağrı, yanma, kızarıklık gibi şikayetlere neden olur.

    Hızlı Uçuk Geçirme Tedavisi | 2

    Cildinizde Uçuk Oluştuğunda Bu Besinleri Tüketin

    Kırmızı Sebzeler
    Bu sebzeler, karotenoidler, bioflavonoidler ve cilt / yara iyileşmesine yardımcı olmak ve genel bağışıklığı artırmak için C vitamini gibi antioksidanları içerir. Bu cildinizin bağışıklık tedavisinde yardımcı olur.

    Protein
    Vücut yeterince protein olmadan iyileşemez. Kaliteli protein kaynakları olan kümes hayvanları, kırmızı et uçuk ile tedavi eden vücudunuzun toparlanmasında yardımcı olacaktır.

    Çinko
    Çinko, cildi yeniden inşa etmeye ve vücudu virüslerden veya enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olan birçok kimyasal reaksiyonda gereklidir. Yüksek çinko gıdalar alımını artırmak için, kırmızı et, kabak çekirdeği, fındık ve ıspanak gibi sebzeler gibi daha fazla protein kaynağı tüketin.

    Şeker Tüketmeyin
    Fazla tüketilen şeker zaman içerisinde bağışıklık sisteminin yorulmasına ve güçsüzleşmesine neden olabilir.

    Paketlenmiş Gıdalar
    İşlenmiş paketlenmiş gıdaların çoğunluğu bağışıklık işlevini zayıflatabilen genetiği değiştirilmiş içerikler (GMO’lar), hidrojene yağlar ve tahıllar içerir. Bu gıdalar hassasiyetlere veya alerjilere neden olabilir.

    Dudağınıza Uygulayabileceğiniz Yöntemler

    Sarımsak
    Havanda bir diş sarımağı ezin. Uçuklu bölgenize uygulayın. Bunu günde 2 defa uygulayabilirsiniz.

    Limon ve Bal
    Bir çay kaşığı bal ile birkaç damla limonu karıştırıp uçuğun üzerine uygulayın.

    Elma Sirkesi
    Doğal elma sirkesini bir pamuğun üzerine damlatarak uygulayın.

    Meyan Kökü
    Bir buçuk yemek kaşığı su ve bir çorba kaşığı meyan kökü tozunu karıştırın. Oluşan karışımı dudağınıza uygulayın. Birkaç saat bekletin. Günde birkaç defa uygulayabilirsiniz.

  • Uçuk doğal tedavisi

    Uçuk doğal tedavisi

    Uçuk doğal tedavisi Hem canımızı acıtan hem de güzelliğimize gölge düşüren uçuklardan korunmanın yolları ve uçuğa iyi gelen öneriler…

    Uçuk doğal tedavisi

    Aloe vera 
    1 çay kaşığı alo vera jelini direkt olarak uçuğun üzerine uygulayabilirsiniz.
    Vanilya
    Vanilya özü uçuğa neden olan virüsün çoğalmasını engeller. Pamuklu çubuğun ucuna sürdüğünüz vanilyayı direkt olarak uçuğa uygulayın ve 1-2 dakika bekletin. Günde 4 kez uygulayabilirsiniz.
    Nane yağı
    Uçuğu su ile temizleyin. Ardından pamuğu önce suya sonra da nane yağına batırıp uçuğa sürün. Günde 2 kez uygulamanız yeterli olacaktır.
    Diş fırçanızı değiştirin
    Diş fırçası, uçuk virüslerinin taşınması için ideal ortam oluşturur. Uçuğunuz çıktıktan sonra temiz bir diş fırçasına geçin. Uçuk geçtikten sonra tekrar fırçanızı değiştirmeyi ihmal etmeyin.
    Ekinezya
    Ekinezya bağışıklık sistemini güçlendireceğinden uçuk çıkmasına karşı vücudunuzu destekleyecektir.

    uçuk doğal tedavisi
    uçuk doğal tedavisi

    Mısır nişantası
    1 kaşık mısır nişantası ile 1 kaşık içme suyunu karıştırıp macun haline getirin. Yatmadan önce uçuğunuza sürün. Uyandığınızda da nazikçe durulayın.
    Süt
    Süt de uçuklara oldukça iyi gelen bir besin maddesidir. Pamuğa soğuk süt damlatıp uçuğun üzerinde 2-3 dakika tutun.
    Buz
    Uçuk ağrının yanı sıra dudakta yanmaya da neden olabilir. Buz tutmak uçuğun üzerindeki derinin hem nemlenmesini hem de yanmasının geçmesini sağlar.
    Kaynak: milliyet.com.tr / Pembenar
  • Doğal yollardan uçuğu geçirmek için

    Doğal yollardan uçuğu geçirmek için

    Doğal yollardan uçuğu geçirmek için … Öncelikle dudağınızda bir karıncalanma veya kaşıntı hissedersiniz. Aynaya bakarsınız ve hiçbir şey görmezsiniz. Birkaç gün sonra, kaşıntı daha ciddi bir hal alır ve uçuk çıktığını fark edersiniz.

    Herpes virüsü çok kolay yayılır ve yok etmesi de bir o kadar zordur. Ancak bir kere kaptınız mı, tek yapmanız gereken uçuk aşamasına gelmesini önlemektir. Nasıl yapacağınızı öğrenmek için yazımızı okumaya devam edin.

    Sağlıklı bir bağışıklık sistemi kilit noktadır

    Uçuğa iki şekilde yayılan herpes virüsü sebep olur:

    • Ağızdan ağıza (öperek)
    • Kirli objeleri paylaşmak (diş fırçası, cam eşyalar, makyaj malzemeleri…)

    Bu virüsü bir kez kaptınız mı, hayat boyu sizinle kalır. Ancak endişelenmeyin: sinir sisteminizde uyku pozisyonunda kalıp asla uçuğa dönüşmeyebilir. Bunun için  ise güçlü bir bağışıklık sistemine ihtiyacınız vardır.

    Bu virüsü kaptıysanız temas zamanında doğal savunmanızın düşmüş olması kuvvetle muhtemeldir. Virüs vücudunuza girmiştir ve orada kalır.

    Başka bir uçuk daha çıkmasını istemiyorsanız, bağışıklık sisteminize daha iyi bakmalısınız. Nasıl mı? Sağlıklı  bir beslenme ve egzersiz ile.

    Uçuğu tetikleyen diğer faktörler ise şunlardır:

    • Stres
    • Güneşe fazla maruz kalma
    • Uykusuzluk

    Doğal yollarla uçuğu geçirmenin yolları

    Uçuk için çok sayıda ev yapımı tedavi bulunmamaktadır; çünkü virüsün kendisi çok iyi tanınmamaktadır. Ancak birçok kişi bu %100 doğal tedaviler sayesinde uçuklara temelli veda edebilmiştir. Nasıl olduğunu öğrenmeye hazır mısınız?

    Doğal yollarla uçuğu geçirmek için buz

    Bu uçuğu tedavi etmenin en popüler yollarından biridir. Tek yapmanız gereken bir buz alıp uçuklu bölgeye sürmek.

    10 dakika veya küp tamamen eriyene kadar tutun. Bu yöntemi iki saat sonra tekrarlayın.

    Buz bölgedeki iltihabı azaltacak ve ağrıyı alacaktır. Bu tedavi yalnızca suyun toplandığı bölge hala patlamamışsa işe yaramaktadır (uçuk patlayıp dağılmadan önce; patladığında virüs çok kolay yayılır).

    dogal_yollarla_ucugu_Gecirmek_icin_sicak_kompres

    Doğal yollarla uçuğu geçirmek için sıcak kompres

    Bu tedavi uçuğun ikinci aşaması sırasında, yani su toplayan yer patladığı zaman kullanılmalıdır. Partneriniz veya çocuklarınızla bu aşamada temasta bulunmamanız oldukça önemlidir; çünkü virüsü kolayca onlara bulaştırabilirsiniz.

    Ayrıca kişisel bakım ve makyaj malzemelerinizi de evdeki diğer insanlardan ayırmalısınız. Dudağınızın üzerinde aşağıdaki sıcak kompreslerden birini kullanmayı deneyebilirsiniz:

    • Yeni ütülenmiş bir havlu
    • Sıcak suya batırılmış bir bez

    Doğal yollarla uçuğu geçirmek için çay poşetleri

    Su toplayan yerlerin açılmaya başladığı aşama için başka bir seçenek daha önerelim. Kullanılmış bir çay poşeti oldukça faydalı olabilir. Normalde siyah çay kullanırken yapacağınız gibi bir çay yapın. Çay poşetini atmayın. Suyunun süzülmesini ve soğumasını bekleyin (uçuklu bölgeyi yakmak istemezsiniz).

    Çay poşetini hafif bir basınç uygulayarak poşet soğuyana kadar dudağınızın üzerinde tutun. İki saat sonra işlemi tekrarlayın.

    dogal_yollarla_ucugu_gecirmek_icin_esans_yaglar

    Doğal yollarla uçuğu geçirmek için esans yağlar

    Uçuklara karşı en etkili yağlardan nane veya limon arasında bir tercih yapabilirsiniz. Ancak evinizdeki esans yağlar da yardımcı olacaktır.

    Bir pamuk parçasının üzerine birkaç damla sürüp uçuğunuzun üzerine uygulayın. Bölgeyi sakinleştirecek ve rahatsızlık hissini hafifletecektir.

    Doğal yollardan uçuğu geçirmek için şeker

    Bu tedavinin biraz canınızı yakacağını unutmayın. Ancak son derece etkili bir tedavidir. Toz şekeri uçuğun üzerine koyun. Hem uçuk kuruyacak ve ağrınız azalacak,hem de bölgedeki bakteriler yok olacak.

    dogal_yollarla_ucugu_Gecirmek_icin_otlar

    Doğal yollardan uçuğu geçirmek için otlar

    Bu durumda iki seçeneğiniz var: içten ve dıştan kullanım. İlki için, bitki çayı hazırlayabilir ve ikincisi için de otu doğrudan dudağınıza sürebilirsiniz. Uçuk için en çok kullanılan otlar şunlardır:

    • Adaçayı
    • Kediotu kökü
    • Nane
    • Ekinezya
     Bu otlardan yapılan çayları içmek size daha güçlü bir bağışıklık sistemi sağlar ve virüsle savaşarak hastalık bulaştıran mikroorganizmalara karşı direncinizi arttırır.

    Bunları yalnızca topikal olarak kullanmak isterseniz, bitki çaylarını normalde hazırladığınız gibi hazırlayıp sıvının içine bir pamuk batırın. Ardından pamuğu uçuğun üzerine sürün. Bu tedavinin uçuğu diğer seçeneklerden çok daha hızlı şekilde kuruttuğunu göreceksiniz.

    dogal_yollarla_ucugu_gecirmek

    Doğal yollarla uçuğu geçirmek için deniz tuzu

    Bu aralarındaki en güçlü tekniktir. Belki de uçuğunuz varken halihazırda siz de bu tekniği denediniz; böylelikle siz de ne demek istediğimizi zaten biliyorsunuz. Ancak buna dayanmak için epey bir güçlü olmanız gerekiyor…

    Yine de, kesinlikle değer. Elinizin altında 3 seçeneğiniz var:

    Tuz ve su

    Bir yemek kaşığı deniz tuzunu birkaç damla su ile beraber macunsu kıvama gelene kadar karıştırın. Bunu bir kulak çubuğu yardımıyla uçuğun üzerine sürüp tutabildiğiniz kadar uzun sürede orada tutun. Ilık su ile yıkayın. Bu işlemi günde üç defa tekrarlayın.

    Tuz ve diş macunu

    Deniz tuzunu suyla karıştırmak yerine biraz diş macunu kullanmayı deneyin. Geceden uçuğun üzerine sürüp sabah yıkayın.

    Tuz ve limon

    Küçük bir parça limon kesin ve üzerine tuz serpin. Ardından yapabileceğiniz müddetçe hafif bir baskı uygulayarak uçuğunuzun üzerine koyun. Biraz canınız yanacak! Yapabilirseniz bu işlemi her gün tekrarlayın.

    Kaynak: sagligabiradim.com

  • Uçuk tedavisi nasıl yapılır?

    Uçuk tedavisi nasıl yapılır?

    Uçuk nedir neden oluşur uçuktan korunmak için neler yapmak gerekir.Uçuktan korunmanın yolları varmıdır tüm bu soruların yanıtını aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz.

    Uçuk oldukça can yakıcı ve rahatsız edici bir görünüme sahiptir. Herpes virüsünün ortaya çıkardığı uçuğun tam bir tedavisi yoktur.

    Uçuk yarasını kurutmak için pansuman yapılabilir.Sulu bir yara halini aldıysa antibiyotikli kremler, ağrı yapıyor ise anestezik kremler sürülebilir.Uçuklu bir kişinin cildine dokunulmamalı, uçuklu deriye dokunulduysa eller mutlaka yıkanmalı. Makyaj çıkarırken virüsü diğer bölgelere bulaştırmamaya, özellikle gözlere temas etmemesine dikkat edilmeli.

    Uçuk çıkaranlar diğer insanları, özellikle de bebek ve çocukları öpmemeli. Uçuk çıkaran kişiler havlu, bardak, tabak gibi özel eşyalarını ayırmalı, başka insanlara kullandırmamalı.Uçuk yarası ile oynanmamalı, kabuğu kaldırılmadan kuruması beklenmeli.Uçuktan korunma yolları kişiden kişiye değişiklik gösterir. Sık sık uçuk sorunu yaşayanların, kendilerinde uçuğun hangi durumlarda nüksettiği bilgisine göre hareket etmelerinde fayda vardır.

    Uçuk nasıl geçer?…

  • Ağız İçi Yaralarının Nedenleri ve Tedavisi

    Ağız İçi Yaralarının Nedenleri ve Tedavisi

    Tıpta AFT denilen ağız içi yaraları; ağız içerisinde sıklıkla yanak ve dudak mukozasında, yumuşak damakta, dil üzerinde, diş eti üzerinde ve farenkste görülen solgun sarı-kırmızı hale ile çevrili ve oldukça ağrılı ülserleşmiş lezyonlardır…

    Toplumun %18-20 az ya da çok aft sorunu ile karşı karşıyadır. Bayanlarda daha sıklıkla rastlanır. AFT genellikle tek olarak seyretse de aynı anda birkaç bölgede birden görülebilmektedir.

    AFT’nin oluş nedenini belirlemek için çeşitli araştırma yapılmıştır. Ancak aftın oluşumunu hızlandırıcı ve seyrini kötüleştirici birçok faktör saptanmasına karşın oluş nedeni tam olarak belirlenememiştir.

    Bu nedenle aft oluşumunu hızlandıran ve iyileşmesini geciktiren faktörlerden bahsetmek mümkündür.

    AFT oluşumunda hangi faktörler önemlidir?

    – Stres

    Günümüzde migren, yüksek tansiyon ve gastrit gibi birçok hastalığın nedenleri arasında kabul edilen stres aft oluşmasının en önemli nedenlerinden birisidir.

    Hanımlarda premenstural gerginlik(adet öncesi dönem) de aft oluşumunu hızlandıran faktörlerdendir.

    – Yiyecekler

    Turunçgiller, sirke, turşu, patates cipsi, tuzlu ve baharatlı çerezler gibi ağız mukozasını tahriş edebilen yiyecekler AFT oluşumunu hızlandıran önemli faktörler arasında sayılmaktadır. Bunların yanı sıra bazı bünyeler için alerjik olabilen karabuğday, çavdar, arpa, çikolata, fındık, kabuklu deniz hayvanları, soya, domates, bazı patlıcan, elma, incir, peynir gibi yiyecekle de AFT oluşumunu hızlandırırlar.

    – Travma

    Yanak dil dudak ısırma, sert yiyeceklerin tahrişi ve yumuşak olmayan diş fırçalama işlemleri ve iyi adapte olmayan protezlerin neden olduğu vuruklar AFT için uygun zeminin oluşmasına yardımcı olurlar.

    – Diş macunu

    Diş macunlarının temizleme özelliğini artırmak için köpük yapıcı olarak yapılarına katılan “Sodyum Lauryl Sulhate” ( SLS ) mukoza hücrelerinin yıkımını artıran tahriş edici bir kimyasaldır. SLS bu özelliği ile AFT oluşumu üzerine direkt etkili olan bir maddedir.

    Özellikle AFT sorunu olan kişilerin kullanabilmesi için günümüzde daha az oranda (%1.25) SLS içeren diş macunları üretilmektedir. (Tom’s of Maine Natural Toothpaste , Oral-B Sensitive Fluoride Toothpaste.)

    – Sistemik hastalıklar

    Behçet hastalığı, genital ülser, konjuktivit, retinit, lokositoz gibi birçok sistemik belirtiler yanında ağız içerisinde oluşan tekrarlayıcı AFT’lerle kendini gösteren bir hastalıktır.

    Birçok malign ve otoümmin hastalıklarla birlikte de tekrarlayıcı AFT’ler görülebilmektedir.

    – Diğer nedenler

    B12 vitamini ve demir noksanlığı, sigara içme, tütün çiğnemenin gibi alışkanlıkların de AFT oluşumuna katkıda bulunan önemli faktörler olduğu bilinmektedir.

    Ağız içi yaralarının (AFT) tedavisi

    AFT’ler herhangi bir tedavi uygulanmasa da genellikle 7-10 gün sonra kendiliğinden iyileşmektedir. AFT sorunu ile karşı karşıya olanların aşağıda sıralanan işlemlerden birini yada birkaçını uyguladıklarında daha rahat bir periyot geçirmeleri mümkündür:

    Ağrıyı azaltmak ve iyileşme periyodunu kısaltmak için yapılabilecekler şunlardır.

    – Sıcak, asidik ve tahriş edici gıdalardan kaçınılmalıdır.

    – “2% Hydrogen Peroxide” solüsyonuna batırılan pamuk yada gazlı bez ile AFT bölgesi temizlenebilir.

    – Su ile karbonat karışımından hazırlanan ince yapılı bir krem AFT üzerine sürülebilir.

    – Yarım bardak suya yarım kaşık tuz ilavesi ile elde edilen solüsyonla günde üç kez gargara yapılabilir,

    – Yemeklerden önce AFT bölgesine “Xylocaine” solüsyonu ya da ağız için hazırlanmış anestezik kremler uygulanabilir.

    – AFT üzerine uygulanacak “Orabase”, “Gly-oxide”, “Cankaid”,”Ambesol” gibi ağız içi kremler uygulanabilir.

    – “Sucralfate” tableti ılık suda eritip gargara yapılabilir.

    – Özellikle başlangıç aşamasında “Tetrasiklin” tableti suda eriterek elde edilen solüsyon ile gargara yapmak AFT’nin fazla büyümesini engeller ve ağrıyı azaltır.

    – Gene aftın başlangıç safhasında bölgeye bir Topikal Steroid “% 0,1’lik Triamcinalone” uygulanması ya da steroidli bir gargara “Betamethasone Syrup” ile gargara yapmak aftın fazla büyümesini engeller ve ağrıyı azaltır.

    – “Chlorhexadine” gargaralar iyileşme periyodunu kısaltır.

    – “Tetrasiklin” şurup la hazırlanan 12,500 ünite “Nystatin”, 1.25 mg “Diphenhydramine”, ve 0.25 mg/m “Hydrocortisone” karışımı ‘Shotgun’ solüsyonu olarak kullanılabilir.

    AFT (canker sores = mouth ulcers) ile UÇUK (fever blisters = cold sores) arasındaki farklılıklar

    AFT ile uçuk genellikle aynı belirtileri gösterdikleri için birbirleri ile karıştırılabilmektedir. Ancak aralarında birçok temel farklılık vardır:

    AFT

    1. Kesinlikle ağız içersinde oluşur.
    2. Bulaşıcı değildir.
    3. AFT’nin oluşmasına virüsler neden olmaz.

    Uçuk

    1. İçi su toplamış küçük kabarcıklar (Blisters) şeklinde başlar.
    2. Nadiren ağız içerisinde olsalar da genellikle ağız dışında meydana gelirler. AFT ağız içerisinde tüm bölgelerde olabilmesine karşın uçuk genellikle ağız içerisinde damak tavanı gibi hareketsiz bölgeleri tutar.
    3. Bulaşıcıdır.
    4. Virüsler tarafından meydana getirilir.

  • Genital Herpes Simplex Nedir

    Genital Herpes Simplex Nedir

    Genital herpes “Herpes Simplex” adlı bir virüsten kaynaklanır ve semptomları genital organlarda uçuk (kabarcık, kızarıklık, ağrı, kaşıntı) çıkmasına benzer. Virüs ile enfekte olan insanların çoğu herhangi bir semptom göstermez.

    Herpes simplex virüsünün (HSV) iki ana tipi vardır: HSV-1 ve HSV-2. HSV-1 enfeksiyonu çoğunlukla yüz bölgesinde uçukların ortaya çıkmasına yol açar. (Buna karşın kimi zaman genital herpese de sebep olabilmektedir) Genital herpesin semptomları belirtileri genital organlarınızda uçuk (kabarcık, kızarıklık, ağrı, kaşıntı) çıkmasına benzer. Semptomların ilk ortaya çıkışının ardından, yeni semptomlar ortaya çıkabilir, ya da diğer adıyla “reküranslar” oluşabilir.

    Genital herpes virüsü ile enfekte olan bir kişi için kesin tedavi olmamasına rağmen, ilaç tedavisi yoluyla semptomlar kontrol altında tutulabilir ve cinsel aktivitenin daha güvenli yapılmasıyla (kondom kullanılarak) enfeksiyonun eşlere bulaşma riski azaltılabilir. Durumu kontrol altına alabilmeniz için yapılabilecek çok şey vardır. Öncelikle genital herpesi öğrenmekle başlayabilirsiniz. Genital herpes virüsü ile enfekte olan bir kişi için kesin tedavi olmamasına rağmen, ilaç tedavisi yoluyla semptomlar kontrol altında tutulabilir.

    Size veya bir yakınınıza genital herpes teşhisi konuldu ise öncelikli olarak yapmanız gereken bu hastalık hakkında bilgi sahibi olmaktır. Genital herpes virüsü ile enfekte olan bir kişi için kesin tedavi olmamasına rağmen, ilaç tedavisi yoluyla semptomlar kontrol altında tutulabilir ve cinsel aktivitenin daha sağlıklı yapılmasıyla (prezervatif kullanılarak) enfeksiyonun eşe bulaşma riski azaltılabilir.