Kadınlar Kulübü

Etiket: tırnak etleri

  • Sağlıklı Tırnaklar İçin 4 İpuçu

    Sağlıklı Tırnaklar İçin 4 İpuçu

    Sağlıklı tırnaklar için uzman ipuçları ve bakım yöntemleri! Beslenme, bakım ve doğru ürünlerle güçlü ve sağlıklı tırnaklar elde edin.”

    Güzellik dünyasında değişen trendler arasında, metaliklerden 3 boyutlu tasarımlara, ince Fransız uçlarından uyumsuz manikürlere kadar birçok farklı tarz bulunuyor. Ancak bazı trendler hiçbir zaman modası geçmez; bunlardan biri de sağlıklı tırnaklar. Tırnaklarınızı en iyi şekilde korumanın ve bakımını yapmanın ipuçlarını ve size bu konuda yardımcı olacak tırnak bakım ürünlerini öğrenmek için okumaya devam edin.

    Sağlıklı Tırnaklar Nasıl Olmalı?

    Tırnaklarınıza uzun bir süre bakın, şekillerine, dokularına ve genel görünümlerine dikkat edin. Ne görüyorsunuz? Eğer tırnaklarınız sağlam ve açık görünüyorsa, sağlıklı tırnaklara bakıyorsunuz demektir.

    “Sağlıklı tırnaklar güçlü, pürüzsüz, renk açısından düzgün ve altında sağlıklı bir pembe tırnak yatağına sahiptir”

    Sağlıksız, Zayıf Tırnakların İşaretleri

    Tırnaklarınız kolayca bükülüyor mu veya sık sık kırılıyor mu? Tırnaklarınızın rengi, dokusu veya kalınlığı anormal mi görünüyor? O zaman daha yakından bakmanız gerekebilir.

    Tırnakların durumu genellikle altta yatan bir sağlık sorunu olduğuna dair bir işaret olabilir. Örneğin, soluk tırnakların görünümü kansızlık, beslenme eksiklikleri veya kalp hastalığının bir işareti olabilir.

    Sık sık bölünen tırnaklar tiroid komplikasyonları, psoriazis, egzama ve tırnaklara travma gibi durumlar tarafından da tetiklenebilir. Şüpheleriniz varsa doktorunuza başvurun.

    Ancak tırnak sorunları her zaman bu kadar ciddi olmayabilir. Zayıf ve kırılgan tırnaklar basit bir şeyden kaynaklanıyor olabilir, mesela kimyasallara (deterjanlar ve oje çıkarıcılar gibi) aşırı maruz kalma veya fazla nem.

    Sağlıklı Tırnaklar İçin İpuçları

    Eğer tırnaklarınız sağlıklı değilse, endişe etmenize gerek yok. Yaygın tırnak endişelerini tedavi etmenin ve genel tırnak sağlığınızı iyileştirmenin kolay yolları var. Uzmanlara göre, tırnak bakımınıza kolayca entegre edebileceğiniz birkaç yöntem şunlardır:

    Sağlıklı Tırnaklar
    Sağlıklı Tırnaklar

    Ellerinizi Temiz Tutun

    Hepimiz ellerimizi sık sık yıkayarak mikropların yayılmasını önlememiz gerektiğini biliriz. Ancak bu aynı zamanda tırnak sağlığımız için de önemlidir, çünkü tırnak enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. Ve el kremi kullanmayı ihmal etmeyin!

    Doğru Beslenin

    Zayıf tırnaklar bazen bir vitamin eksikliğinin işareti olabilir. Tırnaklarınızı sağlıklı tutmaya yardımcı olan biyotin açısından zengin yiyeceklerin tüketimini artırın.

    “Yumurta, fındık, tohumlar, tatlı patates, fasulye, ıspanak, badem, ayçiçek çekirdeği gibi biyotin açısından zengin gıdalar ve balık ile keten tohumu gibi omega-3 yağ asidi içeren yiyecekler tırnaklarınız için harikadır”

    Tırnak Eti Bakımı

    Tırnak etleri tırnak sağlığında önemli bir rol oynar. Bakteri ve mantarların cilt ile tırnak arasından geçmesini önleyen bir bariyer görevi görürler. Kendi kendinize tırnak etlerinizi koparmaktan veya kesmekten kaçının, bu durum tahrişe veya enfeksiyona yol açabilir. Bunun yerine, bir balsam veya tırnak eti yağı ile nemlendirin.

    Tırnaklarınıza Ara Vermeyi Unutmayın

    Uzun süre dayanan jel manikürlerinin neden popüler olduğunu görmek kolaydır. Ancak sağlıklı tırnaklara zarar verebilirler, kırılganlığa ve hasara neden olabilirler. Tırnaklarınıza bir güçlendirme tedavisi uygulamak için bu arayı kullanın.

    “Güçlendirici cilalar genellikle tırnakları güçlendirmeye ve dayanıklılığı teşvik etmeye yönelik olarak tasarlanmış içerikler içerir”

    Tırnak güçlendirme içerikleri şunları içerebilir:

    • Keratin: Tırnak yapısını güçlendirir ve korur.
    • Biotin: Sağlıklı tırnak büyümesini ve dayanıklılığını desteklemesiyle bilinir.
    • E vitamini: Tırnakları ve tırnak etlerini nemlendirir ve besler.
    • Kalsiyum: Tırnak yapısını ve dayanıklılığını destekler.
    • Silikonlar: Koruyucu bir bariyer oluşturur ve tırnak kırılmasını önlemeye yardımcı olur.

    Sağlıklı ve güçlü tırnaklar için bu ipuçlarını takip ederek, tırnaklarınızın her zaman harika görünmesini sağlayabilirsiniz. Unutmayın, düzenli bakım ve doğru ürünlerle tırnaklarınızı korumak önemlidir. Eğer ciddi tırnak sorunları yaşıyorsanız, bir dermatologdan yardım almayı ihmal etmeyin.

    Tırnak Uzatma Mucizesi: Sarımsaklı Oje Tarifi

  • Kış aylarında tırnak bakımı

    Kış aylarında tırnak bakımı

    Bu son bahar ve kış tırnaklarınız için çok mükemmel olacak: Kıyafet ve ayakkabıda olduğu gibi metalik görünüşlü oje renkleri de bu sonbahar ve kışın vazgeçilmezi olacak.

    2013-2014 sonbahar – kış oje renk trendi olarak metalik menekşe rengi, mavi, yeşil göze çarpıyor. Metalik renk dendiğinde aklınıza hemen klasik gümüş rengi gelmesin. Kızmızı, yeşil ve zengin mavi tonlarınında metalik renklerini de düşünmelisiniz.

    Buna ek olarak el tıknaklarda dağınık görünümlü, koyu, dumanlı kırmızı ve dut rengi tonları kullanılmaktadır. Özellikle göz alıcı mat görünümlü boyamalar, alışılmadık şekiller bu sonbahar ve kışın oje trenleri arasında.

    Trendler arasında birbirinden farklı oje renklerini, dokularını ve desenlerini kombin yapmak da var.

    Ojelerde metalik görünüm ve mat cilalı renk birleşimi etkileşiminin yanında bu sonbahar ve kışın gerçek trendi manikür. Örneğin tırnak uçlarınızı mat bir oje ile geri kalan kısmını parlak bir oje ile boyayarak bu kasvetli sonbahar günlerinde göz alıcı bir mat parlak trendi oluşturabilirsiniz.

    Oje nasıl sürülmeli ? Tırnaklar nasıl oje sürmeye hazır hale getirilir? Oje sürerken taşarsa nasıl temizleyebiliriz? Ojenin tırnakta daha kalıcı olması için neler yapılabilir? Kırmızı oje hangi tip tırnaklara daha iyi durur? Koyu renk ojeleri sürerken nelere dikkat etmeli? Oje nerede muhafaza edilir? Koyu renk ojeyi çıkarmanın kolay yolları nelerdir? Tüm sorularınızın cevapları videolarla UZMANTV’de… Koyu renk oje çıkartmanın püf noktaları nelerdir? Hangi malzemeler kullanılmalı? İz kalmaması nasıl sağlanır? Oje bozulursa tamamını çıkartıp yeniden mi sürmek gerekir? Rötuş nasıl yapılır? Fırçanın üzerine aldığımız ojenin miktarı ne kadar olmalı? Oje sürmeye tırnağın neresinden başlanır? Tırnak kaç fırça darbesiyle tamamen boyanmış olmalı? İkinci katı sürmek için ne kadar beklenmeli? İkinci katı sürerken neye dikkat etmeli? Kırmızı oje sürmenin püf noktaları neler? Kırmızı nasıl törpülenmiş tırnaklara daha çok yakışır? Koyu renk ojeyi sürerken fırça darbelerinin ve sürülme hatalarının gözükmemesi için ne yapalım? Koyu renk ojede ikinci katı sürmek gerekir mi? Koyu renklerde ikinci katı sürerken nelere dikkat edelim? Koyu renk ojeleri çıkarırken, ojenin kenarlara bulaşmaması için nasıl bir yol izleyelim? Bu durumda tırnağın kenarlarını temizlemek için ne kullanalım? Ojeyi bozmadan kenarları nasıl temizleriz? Ojenin tırnaktaki dayanıklılığı kullandığımız markayla mı ilişkili? Başka neler ojenin tırnaktaki ömrünü kısaltır? Ojeyi sürdükten sonra dayanıklılığını artırmak için üzerine sürebileceğimiz bir şey var mı? Oje nerede muhafaza edilirse ömrü daha uzun olur? Sıcak veya soğuğun ojeye zararı olur mu? Koyulaşmış ojeler için ne yapılabilir? Ojenin bozulduğu nasıl anlaşılır?

  • Essie diyor ki ; Essie Oje

    Essie diyor ki ; Essie Oje

    Ben Essie ve renk benim tutkum

    Kıyafetimize uygun ojeyi seçmek için ilk olarak kıyafetimizin rengini baz alarak seçim yapmalıyız. Eğer kıyafetimiz günlük bir kıyafetse açık renkleri tercih etmeliyiz, özel bir davet veya toplantı gibi bir organizasyonda bulunulacaksa da koyu renkler tercih edilmelidir.Ojenin rengi kıyafetimizin renk tonlarıyla uyumlu olmalıdır örneğin turkuaz bir gece elbisesi giyiyorsak bordo renk oje kullanabiliriz. Günlük yaşamımızda kullanırken de örneğin bej tonlarında bir kıyafet giydiysek yine bej tonlarında açık renkli ojeler tercih edilmelidir.

    Renk bir kızın en iyi arkadasıdır

    Asla renkten korkma

    Renginin tadını çıkar

    Benim adım Essie ve ben bir renk bagımlısıyım!

    iyi bir manikür olmadan asla tam olarak giyinmis sayılmazsın

    Ben Essie ve ben renk için yasarım.

    Eger rengi uyuyorsa, sür.

    Üzerine daha renkli seyler geçir

    Muhtesem renk her zaman modadır

    Renk bir tutkudur

    Ben renkli hayaller kurarım

    Seksinin yeni tanımı, merak uyandıran renkler

    Asla renkten korkma

    Ne giydigin degil nasıl giydigin önemli

    Renk konusunda cesur ol ve keyfini çıkar! Bir durus sergilemekten korkma

    Ellerin dünyaya verdigin mesajdır

    Tırnakların araçların degil, mücevherlerindir.

    Renkler benim tutkum…

  • Evde Manikür ve Pedikür Nasıl Yapılır?

    Evde Manikür ve Pedikür Nasıl Yapılır?

    Önce sterilizasyon

    Tırnak bakımında kullanılan tüm aletlerin sterilizasyonu çok önemli. Hepatit B ve C gibi çok ciddi virüs enfeksiyonları veya birçok mantar enfeksiyonu manikür salonlarından alınıyor. Alet sterilizasyonu için en uygun yöntem ultrasonik bir temizleyicinin ardındanözel sterilizasyon çözeltilerinden (glutaraldehit gibi) yararlanmak.

    Tırnak Cilaları, Ojeler için tıklayın !

    Ojelerinizi silin

    Tırnak bakımına, daha önceki işlemlerden kalan cila artıklarının temizlenmesi ilebaşlanmalı. Bu amaçla kullanılan aseton, butil, etil asetat veya benzer bileşikler içeren maddeler, tırnak boyasıyla birlikte tırnak plağından yağ(lipit) kaybına neden olabiliyor.tırnaklarda aşırı kurumaya neden olmamak için bu ürünlere bazı yağlar eklemek gerekiyor. Bizim bildiğimiz doğal badem yağı, susam yağı ve bazı bitkisel yağ çeşitlerini kullanabilirsiniz. Bu yağları, asetonun içine katabileceğiniz gibi, hemen arkasından bakım olarak da uygulayabilirsiniz. Burada amaç yağ kaybını hemen tolere edebilmek.

    Tırnaklarınıza şekil verin

    Bakımdan bir sonraki adım; şekil verme işlemi. Tırnaklarınızı keserken tırnak plağının tümüyle hasar alma riskini göz ardı etmeyin. Bunun dışında, tırnak uçlarını düzgün tutabilmek için düzenli olarak tırnaklarınızı törpüleyin. Zımparalı törpü veya metal tırnak törpüsü kullanabilirsiniz. Unutmayın, tırnak törpülerinin kişiye özel olması şart. Hiçbir dezenfeksiyon işlemine tabi tutulmayan törpüler birçok enfeksiyonun bulaşmasına neden olabiliyor, özellikle mantar enfeksiyonlarına dikkat edilmesi gerekiyor.

    Tırnak etlerinizi kesin

    Tırnak plağı üzerindeki düzensizlikleri tırnak tamponu ile giderebilirsiniz. Kutikül yani tırnak eti temizliği öncesinde bu kısımları yumuşatın. Bunun için tırnaklarınızı önce sabunlu suda bekletin, ardından kutikül gidericiler uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra da ellerinizi yıkayın. Ardından çeşitli iticilerle veya makaslarla bu kısımların fazlalıklarını alabilirsiniz. Bunu yaparken tırnak –kutikül bütünlüğünü bozmamaya özen gösterin.

    Oje zaman

    Bakımdan son olarak, bir kat zemin astarı, üzerine renkli cila ve onun da üzerine şeffaf üst astar uygulayın. Bu sayede hem ojeniz daha dayanıklı olur hem de ojenizi çıkarırken tırnaklarınızda renk kalıntıları kalmaz.

  • Oje sürerken dikkat edilmesi gerekenler

    Oje sürerken dikkat edilmesi gerekenler

    Ojenin kusursuz görünmesi için nelere dikkat edilmesi gerekiyor, biliyor musunuz?

    Oje sürerken dikkat edilmesi gerekenler
    • Özellikle renkli ojelerde yaşanan sorunlardan biri de ojenin tırnak kenarlarına taşması oluyor. Böyle bir durum yaşadığınızda kulak temizleme çubuğu ve törpünüzü az miktarda asetona batırmalı, ucu ile kenarlara taşan ojeleri temizlemelisiniz.
    • Kullanacağınız oje kırmızı ya da koyu renk ise tırnağınıza uygulamadan önce mutlaka bir kat parlatıcı sürmelisiniz. Böylelikle koyu renk ojenin mat görünmesini engellediğiniz
    • Tırnağınıza uygulayacağınız ojeyi önce tırnağınızın tam ortasına sürmeli sonrasında sağ ve sol kenarlara uygulamalısınız.gibi ojeyi çıkarttığınızda tırnağınızda ojenin izlerinin kalmasını Da önlemiş olursunuz.

    French manikür nasıl yapılır? Tıklayın !

    • Oje seçiminde giyeceğiniz kıyafetin rengi kadar ten renginiz de önemli. Kış aylarında sürdüğünüz mat ojeler yaz aylarında bronz teninizle çok da güzel durmayabilir.
    • Oje sürmeye başladığınızda ilk olarak yapılan yanlışlardan biri fırçaya aldığınız oje miktarının bol olması. Çok bol oje sürdüğünüzde hem ikinci katı sürmekte zorlanırsınız hem de tırnağınızın üzerinde kalın bir katman oluşmasına neden olursunuz. Bu da ojenizin daha geç kurumasına neden olur. Fırçayı hafifçe ojeye batırmalı ve ince bir katman olarak iki defa uygulamalısınız.

  • Tırnak etleri nasıl kesmeliyiz ?

    Tırnak etleri nasıl kesmeliyiz ?

    Mümkün olduğunca tırnak etlerini çok derin kesmemek gerekir. Parçalı kesimden ziyade etin ay şeklinde bir seferde tırnak etrafından dolanarak çıkarılması gerekir. Bu işlem için çok steril bir makas kullanılmalı. Tırnak etlerini bir uzmana kestirmekte yarar var. Aksi takdirde tırnak etlerinizi kanatabilir ya da tırnak yapısını bozarak batıklara sebep olabilirsiniz. Evde yapacak olursanız da tırnak etlerinizi kesmeden, sadece geri itmeniz daha iyi olur…

    Tırnaklar nasıl törpülenir?

    Tırnak törpülerken çok sert darbelerden kaçınmak gerekir. Tırnağın çatlaması ve kırılması yanlış törpülemeyle meydana gelir. Tırnak törpülemeye tırnağın orta yerinden başlanır. İleri geri, yumuşak ama seri hareketlerle, önce tırnak boyuna istenen şekil verilir, daha sonra tırnak yanlarından düzeltme yapılır. Tırnak yanlarının çok sivri kalmamasına özen göstermek gerekir. Bu, özellikle ayak tırnaklarında batığa sebep olur. Evde tırnak törpülerken dikkat etmemiz gereken en önemli şey, çok sert darbeler uygulamak ve metal törpü kullanmamak. Tahta törpüler tırnağa hasar vermenizi önler.

    Tırnağı küt yapmak için nasıl törpülemek gerekir?

    Tırnağı küt yapmak için ortadan başlayarak törpülemek gerekiyor. Tırnağın altından törpülemek önemli, bu tırnağın çatlamasını engeller. Küt tırnak günümüzde daha sık kullanılıyor ama tombul ellerde her zaman oval ya da oval-küt tercih edilmeli. Küt tırnaklar, ince uzun parmaklarda, tırnak yapısı geniş ellerde daha iyi durur.

    Tırnağı yuvarlak yapmak için nasıl törpülemek gerekir?

    Yuvarlak törpüde küt törpüden farklı olarak ortadan ziyade yanlardan başlanarak törpü yapılır. Yuvarlak tırnaklarda kenara ağırlık verilir, ortalar biraz sivrileştirilir. Yuvarlak tırnak modeli, tırnak boyu kısa ve tombul parmaklarda tercih edilir. Çünkü yuvarlak tırnak, her zaman parmakları daha uzun gösterir ve koyu renk oje ile kullanmak daha kolaydır. French manikür tercih edeceklerin, küt törpülemeleyi tercih etmeleri gerekir.

  • Oje sürmenin incelikleri

    Oje sürmenin incelikleri

    Çok basit bir iş gibi görünsede, oje sürmenin ne kadar zor bir iş olduğunu tüm kadınlar bilir. Tırnağın etrafına taşırmadan, dalgalandırmadan, etlere bulaştırmadan, dökmeden oje sürmek beceri ister. Bunları yapmadan ojeyi sürmek biraz el becerisi gerektirir tabii ama asıl işin tekniğini bilmek önemlidir.

    Törpü işlemi ile oje sürme aynı gün yapılmamalı

    Öncelikle ojenin rengine karar verilmelidir ve bunu yaparken tırnak şekli göz önünde bulundurulmalıdır. Kısa ve köşeli tırnaklar için koyu renkler ideal olacaktır. Uzun ve yuvarlak biçimli tırnaklar için ise öneri açık ve pastel tonlu ojeler.

    Oje sürerken başarılı sonuç almak için, oje sürmeden önce ellerin de hazırlanması gerekir. Eller, lanolinsiz bir sabunla sıcak suda yıkanmalı ve havlu ile kurulanmalıdır. Aseton ile tırnaklarda kalan kirler ve yağlarda çıkartılmalıdır.

    Ojeden önce, tırnakların sağlığı için ojenin altına koruyucu sürmeyi de unutmamak gerekir çünkü zemin çok önemlidir. Koruyucu tırnak uçlarına yoğun olarak uygulanmalı ki, ojenin tırnak uçlarındaki ömrü uzasın. Bu arada ojenin uzun ömürlü olması için törpüleme işlemi ile oje sürümünün aynı gün içinde yapılmamasını öneriliyor.

    İlk kat ince uygulanmalıdır

    Oje sürmeden önce, şeffaf bir kat uygulanmalıdır. Bu kat hafif dışarı da taşırılmalıdır ki, oje sürüldüğünde tırnak etlerine renkler yapışmasın. Ardından oje sürülmeye başlanabilir. Oje sürmeye tırnağın tam ortasından başlanmalıdır ve üç seferde oje sürme işlemi tamamlanmalıdır. Birinci kat tüm tırnaklara uygulandıktan iki dakika sonra ikinci kat sürülmeye başlanmalıdır. Her bir tırnak üç adımda bitirilmelidir. Parlak bir görüntü elde etmek için ikinci kat oje kuruduktan sonra parlatıcı uygulanabilir.

    Ojenin pürüzsüz olması için rengin ilk katında ince uygulama tercih edilmelidir. Oje fırçasının tırnağa paralel uygulayarak, oje tırnakların başlarından uçlarına doğru sürülmelidir. İkinci katı uygularken ise, baş parmaktan küçük parmağa doğru gidilmelidir.

    Ojeyi hızlıca kurutmak için buzlu su

    Ojeyi sürmek kadar, bozmadan kurutmak da önemlidir. Oje kurutmayla ilgili çok pratik bir ipucu: Buzlu su dolu kabın içinde elleri 1-2 dakika bekletmek. Sonraki günlerde de ojenin üzerine üç günde bir oje kurutucusu uygulanması, ojenin renginin daha uzun süre canlı ve kalıcı olmasını sağlayacaktır. Eğer kurutucu yoksa, saç kurutma makinesinin düşük sıcaklığında elleri dönüşümlü olarak bekletmek işe yarayacaktır.

    Oje ne kadar başarılı uygulansa da, ojeler mutlaka soyulacaktır. Bu durumda silip tekrar baştan oje sürülmek istenmiyorsa, bunun da çaresi de;ojesi soyulmuş tırnağa önce ince bir kat oje sürüp, kuruduktan sonra bir kat daha sürülmelidir. Üzerine tekrar parlatıcı veya kurutucu uygulanmalıdır. Soyulan yerler için daha mat ve koyu bir renk ile yama yaparak daha trendi bir görünümde sağlanabilir.

  • French manikür nasıl yapılır?

    French manikür nasıl yapılır?

    Renkli ya da normal Fransız manikürü yaparken çizgileri dümdüz çekmede zorlanıyorsanız ya da her bir tırnağınızdaki çizginin kalınlığı farklı oluyorsa çözümü var.

    1) Önce plastik bir bant alın ve tırnağınızdan boyundan daha büyük bir parça kesin. Boyamak istediğiniz yeri boş bırakacak şekilde tırnağınıza yapıştırın:

    French manikür nasıl yapılır? | 43

    2) Arada hava kalmadığına emin olduğunuzda istediğiniz bir ojeyi özensizce tırnağınızın ucuna sürün. Doğal olarak bir kısmı banta bulaşacak. Ben örnek olarak altın rengi sürdüm.

    French manikür nasıl yapılır? | 44

    3) Burası önemli işte. Bantı yanlamasına değil, neredeyse dikey olacak şekilde yavaşça soyun. Bunun için alt köşelerden birinden tutmanız ve tırnağın diğer köşesine doğru çekmeniz gerekiyor. Mesela yukardaki resimde A köşesinden tutun ve B’ye doğru yavaşça soyun. (Edit: Oje kurumadan çekmeniz gerekiyor.)

    French manikür nasıl yapılır? | 45

    İşte bu kadar. Ben Scotch marka rengarenk plastik bantlardan buldum, onlardan kullanıyorum. Bunların normal bantlara göre avantajı yapışkanlarının çok güçlü olmaması. Böylece bantı soyarken alttaki ojeye hiç bir şey olmuyor.

    Bu arada dün söylemeyi unutmuşum; aynı deri hücrelerinin yenilenmesi bir ay tuttuğu için yüz kremlerinin faydasını bir aydan önce göremiyorsak, tırnakların yenilenmesi de bir buçuk ayı buluyormuş. Yani besleyicileri bir kaç hafta kullandıktan sonra işe yaramadı deyip atmayın, biraz dişinizi sıkın.

    İlgili Konular ;
    – 2012 Ten Rengi Oje Modelleri
    – Manikürün Sırları
    – Tırnaklarınızı Hızlı Uzatmanın Yöntemleri
    – Kalıcı Oje
    – Instant Cuticle Remover – 15 Saniyede Tırnak Eti Çıkarıcı
    – Tirnak bakımı için limon suyu ve zeytinyağı
    – Evde Manikür Nasıl Yapılır?
    – Rengarenk Tırnak Modası

    kaynak : hangiojeyakismazkibana.blogspot.com